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怎样做小葱伴豆腐好吃

发布时间: 2022-08-16 12:08:53

‘壹’ 小葱拌豆腐怎么做才好吃

1.做小葱拌豆腐的时候,豆腐一定要事先处理。先将豆腐清洗干净,切成小块。取干净的锅,放入适量的清水,然后加热煮沸,水开后,将豆腐放入水中,煮2-3分钟,之后迅速的将豆腐捞出来,放入干净的盆中,加入适量的凉水,并在凉水中浸泡一分钟,之后捞出备用。2.将小葱清洗干净,切成葱末,在盛有豆腐块的盆里放入适量的食盐、味精、酱油和白醋,调好味后,用筷子搅拌均匀,之后再撒上葱末,一道美味的小葱拌豆腐就做好了。根据个人喜好还可以加入辣椒、番茄酱,做成辣味或者酸甜口味的。二、小葱拌豆腐的营养价值1.豆腐有很高的营养价值,含有多种人体所需的多种营养成分。豆腐含有较多的蛋白质,以及人体8种必需氨基酸,消化了高达92%-96%,既营养美味又容易消化。2.豆腐是具有补益清热作用的食品,很适合热性体质的人食用。现代医学证实,豆腐除了含有大量的优质蛋白质外,还含有大量的钙质,对牙齿、骨骼的发育有良好的作用。3.豆腐不含胆固醇,有血压高、血脂高的三高人群,可以常常食用。4.小葱含有蛋白质、糖类、脂肪,以及各种维生素和钙铁镁等营养成分。小葱拌豆腐怎么做,经典的做法已经告诉大家,豆腐营养价值高,热量低,两小块豆腐就可以补充人体一天所需要的钙。但是豆腐也不是适合所有人食用,豆腐含有较多的嘌呤,有嘌呤代谢失常的痛风病人和尿酸浓度较高的人要注意慎食豆腐。豆腐属于寒性食物,平时肠胃道功能弱,有胃寒的人也不适宜食用豆腐,所以小葱拌豆腐虽然美味,但是也要根据自身状况,正确饮食。

‘贰’ 小葱拌豆腐的常见做法

小葱拌豆腐

厨房啊,厨房!你说世界上,啥菜最便宜、最实惠、最美颜、最营养And最健康?厨房想了想:哎呀妈,小葱拌豆腐啊!我一听,有道理!于是,九环大刀切腐片、三昧真火蒸煮,混天绫碧水揉碎、葱花过油临入,再放盐巴香油,最后一把小葱四两拨千斤,哈哈、完成!

原料:豆腐、小葱、纱布、香油、盐巴、葱油。

做法步骤:

第5步、哈哈,完成。

小贴士:

1.葱花主要指葱白部分,葱叶是绿色部分。2.蒸豆腐,也叫酿。好像酒一样,是为了散出豆腐本身的味道,也更入味。3.做葱油的时候,葱不要糊了,影响味觉。4.小葱拌豆腐,最怕没味道,豆腐是豆腐、葱是葱,很难吃。用酿的手法做,虽然有那么一点复杂,可真的好好吃,亲们,试试吧!

‘叁’ 小葱拌豆腐的做法

小葱拌豆腐的做法很简单,小葱选细一些的比较好吃,豆腐选盒装的豆腐比较嫩一些,小葱末刀切备用,豆腐切小块,放入盐,少许生抽,鸡精,轻轻拌匀即可,

‘肆’ 小葱拌豆腐非常的好吃,它的做法是怎么样的

在我们的日常生活中,豆腐是非常常见的,豆腐可以做出很多的美食,比如我们都喜欢吃的豆腐干,炸豆腐,还有麻婆豆腐,可以做成很多自己喜欢口味的菜肴,还有就是小葱拌豆腐,真的是“小葱拌豆腐,一清二白”。小葱拌豆腐非常的好吃,它的做法是怎么样的?小葱拌豆腐,虽然食材很简单,但是口感特别好,吃起来能够解腻,能够让我们的胃口大增,那么接下来我们就看看怎么在家里面制作小葱拌豆腐吧!以上只是小编个人的做法,你觉得怎样做出来的小葱拌豆腐更加好吃呢?

‘伍’ 小葱拌豆腐怎么做好吃又简单

1、豆腐切长块,放入沸水里汆一分钟,捞出放凉。

2、再把豆腐切成小方块,放到盘子里。

3、做调料,碗里放入姜末、蒜末、调味盐,打碎的花生碎,香油,少许醋,鸡精和蚝油,最后加一点凉开水调匀。

4、调料淋在豆腐上面,撒上点黑芝麻和小葱切的葱花,简单好吃的凉拌豆腐就完成了。


小葱拌豆腐是一到夏天必备的小凉菜。葱香味浓,豆腐入口即化,清凉又爽口,所以咱们在很多饭店里,或者咱们自己的家庭生活中,也经常能看到这道菜的身影。但是咱们有些朋友,自己在家做的小葱拌豆腐,豆腐腥味大,口感发涩。小葱拌的都出水了,看着一点也没有食欲,吃起来的口感也很难吃。

‘陆’ 小葱拌豆腐怎样做才好吃

下面我们开始操作:

1.准备400克左右的豆腐,切成小方丁,放入盆中。

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2.小葱一把切成葱花,大葱半根切成段,洋葱半个切成片。

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3.锅中烧水,加入一勺食盐入底味,加一点植物油增加食材的亮度。

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4.水开以后下入豆腐丁,开大火煮一分钟。

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5.一分钟以后关火,把豆腐捞出来,然后倒入凉水盆中过凉,避免豆腐粘连。

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6.现在我们再次开火,熬一点葱油,锅中加入一勺食用油,放入大葱段和洋葱丝。

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7.把洋葱和大葱炸至焦黄色以后关火,这个时候葱油就做好了。

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8.我们把它滤出来倒入小盆里面。

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9.接着把豆腐控干水分,加入食盐3克,味精1克,白糖1克提鲜,加入葱油5克,香油

3克,再加入生抽3克。

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10.倒入切好的葱花,全部拌匀以后装入盘中就可以上桌食用了。

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11.好了 这道简单美味的小葱拌豆腐就做好了,清爽可口,下酒又下饭。

‘柒’ 小葱拌豆腐过程

豆腐是我们经常食用的一种豆制品,口感细腻嫩滑,价值丰富,尤其适合在夏季吃,清热润燥、生津止渴等等,其中豆腐还可以满足人体对于钙的基本需求,不过豆腐却因为难以入味,被少数人所不喜欢,不过将其做成这道小葱拌豆腐,相对来说还是比较受欢迎的,因为豆腐的质地比较细腻嫩滑,所以也很容易破碎,而想要解决这一问题,其实也并不是很难,下面便教大家一种保证豆腐完整不破碎的妙招,以及小葱拌豆腐的详细做法。
小葱拌豆腐的做法:

备用食材:北豆腐255克,香油适量,盐适量,小葱适量,味精少许;


制作过程:第一步,豆腐用清水冲洗干净豆腥味后,沥干水分,切成1厘米厚的大片;

第二步,锅中添上水,撒上些许的盐,待水煮开后,放入切好的豆腐片,煮一下;


第三步,煮好的豆腐捞出,用厨房纸巾吸干水分,切成小丁;


第四步,小葱清洗干净后,沥干水分,放在案板上,切成葱末;


第五步,一个比较大点的盘子中,放上适量的盐和味精,用几滴热水将其化开;


第六步,再将切好的豆腐丁放入,加上葱末,滴上几滴香油,搅拌均匀;

第七步,找出大小合适的盘子,将做好的小葱拌豆腐盛在盘子中,即可开始享用。
烹饪小技巧:1、小葱拌豆腐,虽说是一道简单的家常凉拌菜,但其实制作起来也是相当需要有技巧的,很多人容易将豆腐弄破碎,想要解决这一问题,我们在拌菜之前,便需要多加一步,这一步是将豆腐放在加上盐的开水果中煮一下,这样做可以很好地使得豆腐变得更加紧致,做好这一步,豆腐紧致入味,还不破碎。

‘捌’ 小葱拌豆腐怎么做才有味

小葱拌豆腐是我们很常见的家常菜,豆腐中富含丰富的蛋白质和钙元素,是很适合全家人吃的一道清淡小菜。但是小伙伴们有没有发现,我们拌的小葱拌豆腐远没有饭店的好吃,而且味道很寡淡。清淡的小葱拌豆腐根本不够爽口,不足以下饭。那是因为你在做的时候少了这一步,加上它能让小葱拌豆腐比饭店好吃好几倍。

多加了一步把小葱煎成了葱油,小葱拌豆腐的香味马上不一样了。拌好的小葱拌豆腐香气扑鼻,美味极了。咬一口滑嫩的豆腐,带着葱油的香味,软滑可口,早上做小菜再合适不过了。喜欢吃小葱拌豆腐的小伙伴,不妨试试小编的这种做法,一定让你吃上不一样的小葱拌豆腐。