主料
豆腐2块 番茄酱2勺
葱花少许 油适量
番茄酱跪皮豆腐的做法步骤
4.成品⋯趁热吃喽~
‘贰’ 豆腐汁好喝吗
你讲的是“豆汁儿”吗?豆汁儿是老北京独特的汉族小吃,根据文字记载有300年的历史。豆汁是以绿豆为原料,将淀粉滤出制作粉条等食品后,剩余残渣进行发酵产生的,具有养胃、解毒、清火的功效。豆汁儿具有色泽灰绿,豆汁浓醇,味酸且微甜的特色。第一次喝豆汁,那犹如泔水般的气味使人难以下咽,捏着鼻子喝两次,感受就不同一般了。有些人竟能上瘾,满处寻觅,排队也非喝不可。《燕都小食品杂咏》中说:“糟粕居然可作粥,老浆风味论稀稠。无分男女,齐来坐,适口酸盐各一瓯。”并说:“得味在酸咸之外,食者自知,可谓精妙绝伦。”
‘叁’ 茄汁豆腐怎么做好吃呢
今天给朋友们分享一道家常小炒“茄汁豆腐”,这是一道非常好吃,色香味俱全的家常菜,就这米饭吃,那是一个妙啊
下面咱们就给大家详细介绍一下这“茄汁豆腐”的家常制作过程:
1,做这道菜,我们通常选用老豆腐,在我们老家这边,市场上非常普遍的就是家乡老豆腐,一般南方地区是很少有这样硬的老豆腐,当然你可选用稍微硬一点的,但在煎制过程中要注意翻烂。
11,翻搅一下后,盖上锅盖,小火烧制约3分钟
12,豆腐入味,汤汁稍微收起后,加入淀粉水转大火勾芡,收汁
13,收汁后,即可出锅装盘
14,最后再洒上葱花,美味既成
15,一道香甜软嫩,美味可口,老少皆宜,超级下饭的豆腐就制作完成
小贴士
1、豆腐提前用淡盐水浸泡有助于去除豆腥味,煎制的时候也比较不容易散开。 2、煎豆腐的时候一定要小火慢煎哦,不要急于翻面,等一面煎到金黄了再翻面,这样比较不会碎。 3、青豆可放可不放的。
‘肆’ 糖醋番茄酱豆腐的做法
番茄酱豆腐是一道我最爱吃的家常菜,主要材料是番茄酱和豆腐,制作进豆腐要切薄厚均匀的块,才能更好的入味,豆腐加入番茄酱酸酸又甜甜,超给好吃,绝对百吃不厌的下饭菜,而且小孩子我吃豆腐有益于大脑发育。
番茄酱豆腐的做法:
1、将豆腐切成薄块。
2、将切好的豆腐块沾生粉。
3、起油锅,将豆腐放入,中小火煎制,(用筷子翻面更加容易操作)直到两面金黄色。
4、将煎好的豆腐装盘,控油。
5、锅内放入适量色拉油,放入豆腐,加入糖、盐、番茄酱、水,中小火慢慢翻炒,直到番茄酱汁慢慢吸收即可。
番茄酱豆腐制作技巧:
1、豆腐切的时候薄厚要适中,不易过厚,否则不容易入味。
2、煎豆腐时用筷子比较方便翻面。
3、生粉不易沾过多。
4、最后翻炒时间稍微长一点点(当然注意不要烧干了),更加容易入味。
传统的豆腐是用石膏和卤水点成的,现代科学家已经发明了比石膏和卤水更好的产品——葡萄糖酸内酯。用它点出的豆腐更加细嫩,味道和营养价值也更高,而且对身体绝对没有坏处,大家在超市见到的内脂豆腐就是用它点成的。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
‘伍’ 番茄酱豆腐的做法大全,番茄酱豆腐怎么做好
番茄酱豆腐怎么做好吃主料:豆腐
100克辅料:猪肉
15克调料:
植物油适量、盐少许、番茄酱20克、小葱适量、水淀粉少许做法豆腐提前沥去过多的水分,然后切成块儿,鸡蛋一个,打散,面粉少许。锅热油少许,中火,把每块豆腐先粘上面粉然后再粘蛋液,放到锅里煎至两面金黄。煎豆腐的同时,准备调料:番茄酱,孜然粉,尖椒切碎,也可以用番茄酱,当然也可以自己用新鲜的西红柿炒成较“糊糊”的酱状,注意加盐和黑胡椒调味,还可以根据个人的喜好决定要不要加一点点糖提鲜味出来。尖椒碎撒在锅里煎好的豆腐上,然后,把调味料里加一点点水,稍微稀释一下,倒入锅里。小火慢慢焖会儿,入味,汁儿将尽的时候,盛出即可
‘陆’ 番茄酱豆腐怎么做好吃又简单
番茄酱和豆腐在一起吃的话,我觉得口感应该不是很好吧,可能是小朋友比较喜欢,就是包装放油,然后可以先放豆腐煎煎,黄了之后加入番茄酱翻炒就可以了
‘柒’ 什么东西可以配番茄酱吃
1 一般比较油腻的东西,常常配番茄酱,比如炸薯条,炸鸡等等,也可以在番茄酱里加少许的盐,一点点白胡椒,配鸡米花薯条等。也可以做番茄酱排骨,准备米饭,鸡蛋,洋葱等等,抽完机油后,加入适量的番茄酱翻炒均可。
2 也可以和香菇番茄酱一起做,意大利面,香菇,切条,番茄两个中等大小,用煮好的豆子橄榄油。先把橄榄油倒入,可以加热,加入蒜蓉盐炒香,最后加入番茄酱转小火继续烹饪十分钟,用一面开水煮十分钟沥干,然后把番茄酱倒上去。
3 番茄酱也可以用作配料来吃,炸薯仔的时候可以蘸着吃,做菜的时候也可以用到它。我们做菜的时候放入番茄酱,少炒一会儿,如果番茄酱太忙的话可以加清水,但是不要加太多,然后加入豆腐。也是一道不错的美味。
‘捌’ 番茄酱烧豆腐怎么做好吃
主料
豆腐
300g
番茄酱
20g
辅料
糖
适量
水淀粉
适量
椰蓉
适量
步骤
1.准备好食材。
2.把豆腐切成方块状。
3.锅里倒入油。
4.油热后,放入豆腐块,煎至表面金黄。
5.将豆腐盛出,留底油,放入番茄酱和糖。
6.等糖融化后,放入少许水淀粉。
7.不停的搅拌酱汁,直到变得光滑,放入豆腐块,使豆腐全部裹上酱汁。
8.盛盘后,表面淋上酱汁,再撒上少许椰蓉。
小贴士
豆腐切块切得均匀一些,最后的造型才好看。
‘玖’ 番茄汁豆腐的做法
编辑
番茄豆腐
番茄豆腐
豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切件。豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分;起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后放入豆腐煮8分钟,调好味,加入茄汁,埋芡加入葱即可。
番茄豆腐制作方法照片
番茄豆腐制作方法照片(15张)
主料:豆腐(500克)番茄酱(100克)
调料:小麦面粉(10克)鸡蛋(50克)味精(5克)盐(10克) 白砂糖(150克) 大葱(5克) 姜(5克)料酒(10克)植物油(50克)淀粉(豌豆)(50克)
制作工艺
1.将豆腐切成见方的大丁,用开水焯一下捞出,将面粉、鸡蛋放入碗中调匀,倒入豆腐里。
2.锅上火,放入花生油烧热,将浆匀的豆腐过油捞出。
3.锅内放底油,放入葱、姜末、番茄酱炒出香味,加入糖、盐、料酒、味精、汤100毫升,把豆腐放入用微火焖,勾芡汁,出勺前淋入少许明油即可。
工艺提示
原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。
菜品口感
味甜酸,色红润,质嫩利口。
食谱营养
豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
食谱相克
豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。
番茄酱:番茄酱不宜与牛奶同食。
番茄豆腐所含营养素·
热量 (1898.45千卡) ·维生素B6 (0.16毫克) ·蛋白质(75.86克) ·维生素B12 (0.30微克) ·脂肪 (78.76克) ·泛酸 (2.02毫克) ·碳水化合物(184.96克) ·叶酸 (2.80微克) ·膳食纤维 (5.01克) ·维生素A (143.90微克) ·维生素K(0.35微克) ·胡萝卜素 (11.65微克) ·硫胺素 (0.37毫克) ·核黄素(0.28毫克) ·尼克酸 (7.48毫克) ·维生素C(1.20毫克) ·维生素E(77.54毫克) ·钙 (796.00毫克) ·磷 (1010.15毫克) ·钾 (1647.30毫克) ·钠 (4510.20毫克) ·碘 (52.39微克) ·镁 (371.70毫克) ·铁 (12.52毫克) ·锌 (5.14毫克) ·硒 (11.07微克) ·铜 (1.72毫克) ·锰 (4.41毫克)
制作方法二编辑
·配料
大番茄 1颗
蛋豆腐 1盒(正方形)
铝箔纸 1张
枸杞5颗
葱花 少许
鲜奶油球 1个
盐 少许
·操作
(1)先将菜洗净沥干,分别切好备用;番茄切薄片,取4片备用。
(2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样,固定好,分别在四边放入各1片番茄片,再将蛋豆腐放入铝箔纸中。
(3)将所有调味料撒在蛋豆腐上,入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后,即可食用。
·营养价值:西红柿- 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。
豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的。
‘拾’ 茄汁豆腐有哪些独特美味的做法呢
茄汁豆腐
【所需食材】
嫩豆腐一块、西红柿两个、小葱几根、姜蒜末适量、猪肉一小块、食盐适量、番茄酱适量、白胡椒粉适量、水淀粉适量。
【做法步骤】
1、首先准备嫩豆腐一块,先竖着切三刀,再横着从中间切一刀,再切成大小均匀的四方块。准备西红柿两个,用勺子将表面刮一下,再切十字花刀,这样西红柿皮就能轻松撕下来了,然后切成西红柿丁,装盘备用。准备小葱几根,小葱的葱白葱绿分开切末,再切点姜蒜末,装入盘中。5块钱的猪肉剁成肉末,装碗备用。
2、热锅放油,下入葱姜蒜末,炒香,倒入肉末,炒至肉末变色,炒出肉末的香味。再倒入三分之二的西红柿丁,翻炒均匀,加一点食盐入底味,中火炒出西红柿汁。如果西红柿的香味不够,可以加一点番茄酱,继续翻炒至西红柿融化。
3、倒入适量的清水,煮开后加入食盐、白胡椒粉,倒入豆腐块,用勺子轻轻推散,再倒入剩下的西红柿丁,煮3-5分钟。豆腐越煮越香,让豆腐彻底入味,加淀粉水勾芡,大火收至汤汁浓稠,让豆腐充分裹上汤汁。最后撒上葱花,即可起锅食用。