茄子炒豆干的做法
1.茄子洗净切成条,豆干切成条
2.锅中烧油,炒香葱姜蒜、干辣椒,将茄子条下锅
3.翻炒几下
4.将豆干下锅,加少量生抽
5.炒至茄子变熟,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅
Ⅱ 茄子炒豆腐干的家常做法怎么做好吃
用料
茄子
豆干
辣椒
葱
蒜
豆干炒茄子的做法
茄子,豆干切片,辣椒,蒜炝锅煸香,倒入茄子煸炒,然后加入豆干,放盐等调味料出锅装盘
Ⅲ 茄子炒豆腐干的做法有哪些
前言
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。吃茄子的方法有许多种,蒸、炒、煮、酿,煎都能做出一道美味佳肴。
材料
主料:茄子250g、豆腐干200g;
辅料:油适量、盐适量、辣椒适量、生抽适量、味精适量
茄子炒豆腐干
1
备茄子,豆腐干,辣椒。
2
辣椒切丝,茄子和豆腐干切条。
3
先炒豆腐干。
4
调点生抽。
5
炒片刻。
6
放进茄子。
7
炒匀。
8
再放进辣椒提辣。
9
将茄子炒熟。
10
加盐入味。
11
再放点味精提鲜。
12
炒匀出锅。
小贴士
季节性的家常菜,正是茄子旺季,茄子既是主菜也是配菜,能搭出多种美味佳肴。
Ⅳ 茄子炒豆腐干的做法,茄子炒豆腐干怎么做好吃,茄子炒
主料
茄子
250克
豆腐干
200克
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
生抽
适量
味精
适量
步骤
12.炒匀出锅。
Ⅳ 做法,豆干烧茄子怎么做好吃,豆干烧茄子的家常做法
将青椒切开去蒂去籽清洗一下,放在案板上切开,待用。
将茄子去蒂清洗一下,放在案板上切开,待用。
将香干放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的茄子翻炒一下。
接着,合入切好的香干和青椒翻炒翻炒。
然后,搁入适量的豆瓣酱。
加适量的清水.
翻炒翻炒至茄子熟软,最后,加适量的白糖
加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀,即成。
Ⅵ 茄子炒豆干的家常做法大全怎么做好
主料
茄子适量、豆腐干适量
调料
干辣椒少许、姜少许、葱适量、蒜适量、生抽适量、食盐适量、白糖少许、鸡精少许、胡椒粉少许 步骤1、茄子洗净切成条,豆干切成条
步骤2
锅中烧油,炒香葱姜蒜、干辣椒,将茄子条下锅
步骤3
翻炒几下
步骤4
将豆干下锅,加少量生抽
步骤5
炒至茄子变熟,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅
营养功效
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、等症
豆干能防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利
Ⅶ 茄子和豆干怎么做好吃
食材
茄子250g
豆腐干200g
油适量
盐适量
辣椒适量
生抽适量
味精适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
备茄子,豆腐干,辣椒。
2
辣椒切丝,茄子和豆腐干切条。
3
先炒豆腐干。
4
调点生抽。
5
炒片刻。
6
放进茄子。
7
炒匀。
8
再放进辣椒提辣。
9
将茄子炒熟。
10
加盐入味。
11
再放点味精提鲜。
12
炒匀出锅。
Ⅷ 茄子辣椒干豆腐怎么做菜
主料:干豆腐、辣椒、茄子
辅料:生抽、鸡精、植物油、食盐
做法:茄子切丁,豆腐切片,辣椒切丝。
先煎豆腐,放点盐,两面煎香,放进辣椒炒匀,淋上生抽,出锅待用。
另起另烧油放进茄子,放点盐,炒熟。倒进炒好的豆腐,炒匀,撒点味精,炒匀出锅,装盘上桌。
Ⅸ 豆干炒茄子的做法,豆干炒茄子怎么做好吃,豆干
食材明细
茄子255克
青椒60克
香干100克
豆瓣酱适量
白糖适量
盐适量
鸡精适量
将青椒切开去蒂去籽清洗一下,放在案板上切开,待用。
将茄子去蒂清洗一下,放在案板上切开,待用。
将香干放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的茄子翻炒一下。
接着,合入切好的香干和青椒翻炒翻炒。
然后,搁入适量的豆瓣酱。
加适量的清水.
翻炒翻炒至茄子熟软,最后,加适量的白糖
加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀,即成。