1. 金针菇西红柿怎么做好吃法大全窍门
配料:
金针菇 300克、西红柿 2个、葱 2根、蒜 2个
烹饪步骤:
1.食材准备
2.西红柿切小块、金针菇去根、葱切段、蒜瓣切碎
3.锅中放油烧热葱蒜爆香
4.放西红柿翻炒到西红柿出汁
5.放入金针菇
6.翻炒至软,加1g盐
7.半汤匙白糖、少许鸡精调味
8.翻炒均匀就可以装盘啦
9.不需要加水哦!西红柿和金针菇翻炒之后都会出汁,两者相结合超级美味、又是一道不寻常家常快手菜
烹饪小贴士:
1、因为西红柿翻炒可以出汁,所以不需要再另外加水,否者汤汁太多,也影响食物味道。2、 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用, 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。3、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病,缓解疲劳现象,可提高身体免疫力。
2. 西红柿炒金针菇怎么做好吃
用料
西红柿
金针菇
洋葱
葱、蒜
盐、鸡精
番茄炒金针菇的做法
1、搁锅倒油,等油热放葱、蒜爆香,等香味出来放入西红柿,西红柿炒到软烂出汁。
2、西红柿出汁后放入洋葱炒,炒一二分钟后放入金针菇,翻炒一下到一点水(水不要太多),翻炒下就不用管了,偶尔翻炒下就可以。
3、金针菇熟了,出锅前放盐、鸡精搅拌下就可以了。
小贴士
提示:放水是要煮一下金针菇,所有不需要多放,放一点就可以。
1 买来的金针菇要先浸泡在水里一段时间,最好要久一点。可以先做其他的菜,等做这道菜时,将金针菇从水里取出,去根切段
2 将番茄去蒂洗净,在光滑的那面用刀子打上半厘米深的十字刀花,然后放入沸水中煮20秒关火,将番茄捞出剥去外面的薄皮,然后将去皮后的番茄切成小粒。
3 将蒜切碎,在热锅中倒入适量的橄榄油,倒入切好的蒜泥爆香
4 倒入番茄粒炒出番茄酱后加入金针菇翻炒,再加入1.5调羹的生抽炒均匀,随即再加入2调羹的水,待金针菇煮软煮熟后,再放入小葱,撒点盐跟胡椒粉即可出锅
小贴士
1、金针菇买回来最好先浸泡在水里,而且金针菇一定要煮熟才能吃。
2、番茄买的时候最好挑颜色艳且有点儿软度的,艳而硬的难以炒出番茄酱
3、这道菜用了橄榄油,加上番茄本身固有的鲜味儿不建议加鸡精
4、这个菜用做拌面的浇头也很不错哦!
3. 西红柿豆腐金针菇汤的做法大全家常窍门
番茄豆腐金针菇汤的做法
1、锅里倒入油,油热后倒入番茄翻炒后,加入适量的水。煮开后,用筷子把番茄皮去掉,再把番茄稍微煮一下
2、按顺序倒入金针菇—瘦肉—豆腐,一起煮一下
4. 豆腐西红柿金针菇汤的做法
西红柿豆腐金针菇的做法技巧
1、将买来的番茄以及金针菇清洗干净,冲洗干净后金针菇切段,番茄去皮,然后切成小块,因为在做番茄金针菇豆腐汤的时候,番茄是要煮烂的,切成小块后就容易煮烂,去皮是因为带有皮的番茄在煮好后会影响口感。
2、将买来的豆腐切块,准备一个碗然后在碗中倒入开水以及少量的盐制成盐水,然后将切好的豆腐放入碗中浸泡,这样做不仅可以去除豆腥味,还能让豆腐入味,没有入味的豆腐是不好吃的,在制作出来后是非常影响口感的。
3、起锅烧油,这里油不要放得太多,待油热后将切好的番茄放入锅中翻炒,这里要注意在翻炒番茄的时候火候不能太大会把把番茄烧糊,翻炒出番茄汁后加入切好的金针菇,豆腐以及清水,加完后继续煮十几分钟就可以出锅了。
5. 金针菇豆腐皮西红柿小青菜烧个清淡的汤怎么做
把金针菇豆腐皮西红柿小青菜洗好,豆腐皮和西红柿切小块,起锅烧油,油热炒西红柿,把西红柿炒出汁水,烂糊,加水放入豆腐皮小青菜和金针菇一起炖,水开再烧个两三分钟加盐就可以了,清淡易消化,又有西红柿酸酸甜甜的味道,好喝。
6. 西红柿炒金针菇怎么做
炎热的天气也让孩子食欲不太好,对食物提不起兴趣来。今天小编就为大家分享一道开胃益智的菜——西红柿炒金针菇,酸酸甜甜的西红柿很是开胃,而金针菇中富含锌元素有益智健脑的功效,两种食材组合在一起,营养丰富而且美味,酸甜的口味让孩子控制不住食欲哟,宝妈们快点行动起来吧!
7. 西红柿炒金针菇怎么做
【西红柿炒金针菇】
食材:金针菇1把、西红柿1个、鸡蛋2个、小葱2根、1小勺盐、1勺生抽。
做法:
1、需要的食材准备好。
2、金针菇切去根部,冲洗净,掰成小朵。
3、金针菇在开水锅中烫焯2分钟左右,捞出控掉水分。
4、西红柿用热水烫一下去掉皮,切成块。
5、鸡蛋磕入碗中,小葱洗净切碎,和鸡蛋混合,加适量的盐,打散待用。
6、炒锅倒入油烧热后,倒入鸡蛋液,鸡蛋炒散炒熟盛出。
7、炒锅中留底油,倒入西红柿块翻炒,把西红柿炒软烂,加入金针菇翻炒,加入1小勺盐,1勺生抽翻炒均匀。
8、倒入炒好的鸡蛋块,一起翻炒1分钟,即可出锅装盘。