A. 豆角怎么炖好吃又简单
1.豆角摘好去头去尾,洗干净切段沥水。
2.葱姜切好备用。
3.五花肉切薄片备用。
4.热锅炒五花肉。
5.五花肉炒至卷边后加入葱姜炒香。
6.加入豆角继续翻炒。
7.炒到豆角变色,加入适量盐继续翻炒。
8.加入适量水开始炖。
9.大约炖十几分钟就可以了。
B. 跟婆婆种了很多豆角,豆角怎么炖才好吃
豆角要煮熟透才能吃,原因是生豆角中含有对人体有害的成分“凝集素”。那么豆角要炖多久能熟?豆角怎么做好吃?
注意豆角处于煮沸5分钟的状态下,皂素产生达到最高点,只有在煮熟透后才能去除这种有害物质。 那么豆角要炖多久能熟?豆角怎么做好吃?
后提醒大家豆角一定要煮熟煮透才能食用。当豆角处于煮沸5分钟的状态下,皂素产生达到最高点,而后逐渐减弱。所以在煮沸状态下烹饪20分钟左右,豆角的毒素就会完全消失了,大家可以放收食用了。
C. 怎么炖豆角
豆角
东北大酱 (黄豆酱即可,酱香浓郁的比较好!)
大蒜
油
葱花
薯仔炖豆角的做法
锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香
下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱
加水,没过豆角,下薯仔块,盖锅盖中火焖
水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱
下蒜片,大火翻炒收汁
1. 豆角一定要选好,可以入味的品种,肉豆之类的最好
2. 用生抽+老抽+蚝油做也挺好吃的但是还是大酱更好吃!推荐用东北大酱,即是非常鲜香的黄豆酱,出来的酱香味很浓郁!如果喜欢辣的也可以加勺豆瓣酱....甜辣的可以加豆瓣酱+甜面酱.....但是个人觉得还是用大酱最好吃!!!!
3. 一定要有薯仔!!!!薯仔越粉越好!!!这个菜做完油都沉底了,一点也不吸油,然后薯仔炖的绵绵哒,豆角表面也是绵绵哒和薯仔炖出来的淀粉你中有我我中有你了~~超级好吃~~~适合减肥人士~~~
D. 豆角怎么炖比较好
豆角炖薯仔是生活中常见的一道家常菜,豆角是北方的叫法,其实就是我们常说的四季豆,富含卵白质及多种蛋白质,经常吃豆角,可以健胃消食、促进食欲。那么,豆角炖薯仔怎么做好吃?5个步骤轻松做出家常美味...
豆角炖薯仔怎么做好吃
食材
主料:五花肉100g、薯仔300g、豆角300g
配料:葱适量、姜1片、大料2个、花椒适量、料酒适量、老抽适量、盐3勺
制作时间:半小时-1小时
做法
1五花肉切片
2豆角撕去老筋去头尾,薯仔去皮切滚刀块,葱切片、姜切片;
3 锅中油热后,放入葱、姜、花椒、大料炒香,放入肉块翻炒均匀,烹入料酒
4放入薯仔、豆角翻炒均匀;
5加老抽、盐调色调味,加适量清汤没过肉菜,大火烧开,小火继续炖煮约三十分钟即可。
制作提示
炖的时候要注意不要干锅哦,记得用勺子翻。
在购买薯仔的时候一定要注意不要挑选发芽的薯仔和颜色发青的薯仔,这两种薯仔都有可能会引发龙葵素中毒;还有就是在做豆角炖薯仔的时候一定要将豆角炖熟了,否则也是容易引发中毒现象的。
营养价值
豆角的营养价值
豆角富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。豆角种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
薯仔的营养价值
1. 和中养胃、健脾利湿:
薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。薯仔所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2. 宽肠通便:
薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
3. 降糖降脂、美容养颜:
薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
E. 怎样做出好吃的家常版炖豆角
锅中放油,放入焯过水的排骨,加入酱油、料酒、白糖、水、浓汤宝,煮开后加入豆角焖煮,直到煮熟即可,下面介绍做法:
主料:排骨1斤、豆角6两(300克)
辅料:盐1/2茶匙、油3汤匙(45ml)、酱油4茶匙(20ml)、白糖1汤匙(10g)、料酒3茶匙(15ml)、姜2片(10g)、淀粉1茶匙(5g)、盐1/2茶匙、猪骨汤口味浓汤宝1粒、香葱段少许
制作步骤:
1、排骨洗干净砍成小块,冷水下锅,放姜片、香葱段、部分料酒煮出血水捞出控干。
注意事项:
1、这个菜其实还可以加自己喜欢的食材进去,比如薯仔、茄子、粉条等等。
2、在烧排骨时加入浓汤宝,注意要在最初烧汤汁的时候就放进去,不要放晚了,这样做出来的菜肴汤汁浓郁诱人,色泽盈润,浓稠有质地。
F. 老豆角怎么做好吃
豆角辅料五花肉、姜、老抽、盐
做法 1.豆角摘洗干净、切好姜丝或姜片备用
2.热锅添油,放姜丝和五花肉翻炒至肉变色
3.豆角下锅,中火翻炒,加少许老抽继续翻炒几下,加烧好的热水刚刚没豆角即可
4.加盐后,盖上锅盖中小火至少15分钟,大火收汁即可出锅
带皮五花肉,豆角,蒜,姜,八角,糖适量
五花肉用水煮下,凉后切成块,锅内下油。把油烧热,倒入葱姜炝锅,倒入五花肉翻炒。
待肉变色,即可把豆角倒入锅中,翻炒,同时放入老抽、盐和五香粉,翻炒至豆角变成深绿色,填水。
水不要太多,一般和翻炒后的豆角平齐即可。
盖上锅焖五分钟。期间可以翻炒几次,不要煳锅。
起锅时倒入蒜米,味精,翻炒几下就大功告成了。
1.五花肉切成1.5厘米见方的大块
2.烧开水,把五花肉块焯水,洗掉浮沫和杂质,沥干水分
3.豆角去掉两边的筋,洗净,掰成段
4.锅内放油,小火将两粒八角和两小块桂皮炒香。然后放入葱姜蒜炒香
5.放入五花肉,中火慢慢炒出少许油脂。倒入生抽调味,老抽调色,同时调入适量盐
6.豆角放入翻炒均匀。添入适量水,大火烧开,小火慢炖,一直到豆角软熟,肉肉飘香
南瓜 1/2个豆角300g猪肉适量油 适量盐适量花椒粉适量酱油适量葱 适量蒜 适量鸡精适量
做法步骤
1.豆角摘洗干净2.南瓜洗净去瓤,切块3.猪肉切片,葱切末
4.热油锅,放入肉片煸炒5.再放入葱末爆香6.放入豆角翻炒
7.再放入南瓜块翻炒8.放入适量花椒粉9.倒入适量酱油炒匀
10.倒入适量清水,盖盖,煮熟
11.待菜熟时放入蒜末翻炒
12.放入适量盐炒匀最后放入味精调味
排骨焯水后,放入葱姜花椒大料煮汤,大概七层熟左右备用
2.锅烧热后放入底油,将葱姜蒜爆香后,放入排骨翻炒一下,调入料酒老抽和生抽,
上色均匀后放入芸豆,翻炒至芸豆全部变成嫩绿色
3.然后把玉米切段后入锅,再加入排骨汤若干,高度为差一指没过芸豆即可,
加入蚝油,待大火烧开后转小火炖15至20分钟
4.薯仔去皮,对切后,再切成厚片,放入锅中
5.再炖15至20分钟,期间翻搅几次避免粘锅和味道不均匀,出锅前调入少许盐和蘑菇精,再略收汤汁至粘稠即可开始大吃一番啦