Ⅰ 做肉丸时,你会用鸡胸肉做肉丸子吃吗
我们吃的最多的都是肉丸子,有一些人他比较肥胖,所以可以用一些鸡胸肉来做丸子,因为鸡胸肉它也是没有脂肪的,这个也要根据自己的个人口味,如果自己不喜欢吃猪肉的话,可以用鸡胸肉来做肉丸子,我们家也是没有用过鸡胸肉来做肉丸子的,一般都是用猪肉做的肉丸子,我觉得现在的人,他们都不怎么喜欢吃猪肉了,所以我们在做肉丸子的时候,也可以用鸡胸肉来做。
我们在去买鸡胸肉的时候,一定要选择那种新鲜的鸡胸肉,做出来的鸡胸肉肉丸子更加的鲜美好吃,因为鸡胸肉一般都是冷冻过的,这种鸡胸肉他都没有那么新鲜了,做出来的鸡胸肉丸子口感没有那么好,喜欢吃的朋友可以在家里面试着做哦。
Ⅱ 鸡胸丸子,应该怎么做呢
鸡胸丸子就是用鸡胸肉、淀粉、鸡蛋等制作而成,Q弹细嫩,不腥不柴。
我也是很爱吃鸡胸肉,当然我不是为了减肥去吃它的,而是觉得它能和很多食物搭配起来,做法又简单又省事儿,而且营养还特别丰富,所以鸡胸肉是我们家中的常客!我会把鸡胸肉做成很多种的吃法,比如:凉拌鸡胸肉,香煎鸡胸肉,辣炒鸡丁,鸡胸肉小米粥等等,还有一种经常吃的没说呢!那就是:鸡胸肉丸子啦!我们家的人都特别爱吃火锅,每次丸子都是涮锅时必不可少的食物,以前总是出去外面买,后来总觉得没有自己做的干净营养,再后来就发展成了自己在家动手做丸子了!
鸡胸肉是我们生活中经常吃的肉类,味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富又好吃,鸡胸肉有非常的实惠,拿来做鸡排、鸡米花、鸡柳、汉堡等都非常的好吃,不过鸡胸肉有一个缺点就是肉比较柴,做不好就会影响口感。
味道鲜美,Q弹劲道,不腥不柴的鸡胸丸子就做好了,非常的好吃有嚼劲,制作还很简单,实惠又好吃,孩子们也都很喜欢吃,我也会经常在家做鸡胸丸子,只要掌握好技巧,做出来的鸡胸丸子Q弹劲道,不腥不柴。
Ⅲ 鸡胸肉丸子怎么做好吃滑嫩
8..把做好的三色藜麦鸡肉藕丸放入蒸笼里,留一定的间隔,藜麦蒸熟后会变大一些。烧一锅开水,把蒸笼放入锅里大火蒸15分钟。泡过水的藜麦很容易熟,不要蒸太久,如果蒸到胚芽脱落,说明蒸的时间太长了。
Ⅳ 鸡胸肉怎么做丸子好吃
用料
鸡胸肉
5块
盐
少许
胡萝卜
2根
姜
一块~剁到它麻麻都不认识它
鸡蛋
一种口味放一个
香菜
2块钱!也不知道多少根了
鸡胸肉丸子的做法
首先!把鸡胸肉处理一下!筋膜,油能去的去掉~然后切块放绞肉机打。肉绞的程度看你自己喜欢!反正就那个味,比水煮鸡胸肉好吃N多倍!喜欢这个做法下次自己调节绞肉时间~
一次性做得多用小袋子分装放冷冻,下次想吃直接拿出来加工一下就好了
Ⅳ 鸡胸肉怎么炸丸子好吃
说到丸子可就有了聊不完的话题,那是我最爱的美食之一。小时候改善伙食也是妈妈炸的面丸子,金黄色的表皮,稍稍有些酥脆的口感,吃的可过瘾了。每年的年夜饭上也能吃到爸爸的拿手好菜红烧狮子头,这可就算硬菜了,当真是吃起来没个够。也许就在那个年代,给丸子留下了各种美好的念想。导致到了今天依然爱吃。
今天这道玉米片炸胡萝卜鸡胸肉丸子也是不一般,超级好吃哦
玉米片炸胡萝卜鸡胸肉丸子
准备食材:鸡胸肉 胡萝卜 鸡蛋 玉米片 淀粉
葱花 姜末
制作方法:
1、先把胡萝卜洗净擦丝剁碎
2、再把鸡胸肉洗净剁成肉馅
3、把肉馅和胡萝卜碎装进碗中,打入一颗鸡蛋
4、放入盐
5、放入白胡椒粉
6、放入葱花和姜末
7、放入淀粉搅拌均匀
8、然后把肉泥做成圆球放入碗中裹满玉米片
9、油锅烧热,油温6——7成热放入肉丸
10、小火炸制金黄熟透捞出
11、制作完成
Ⅵ 鸡胸丸子怎么做
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
第五步:和好的肉馅用汤匙取用,用手整理成丸子状,旁边放一碗清水,团一个丸子手进去蘸下水,便于下一个丸子的操作。
第六步:锅中入水大火烧开转小火,团好的丸子放进去,丸子浮出水面就熟了,捞出来,直至最后全部做完。
第七步:炒锅入少许油,把西红柿炒成糊状,入玉米粒翻炒,加入适量开水,入盐调味。
第八步:入少许白胡椒粉调味,入豌豆和丸子,煮2分钟,入水淀粉勾芡,芡的厚度根据自己的喜好,我家勾的是薄芡。
Ⅶ 鸡胸肉怎么做肉丸子
食材
鸡胸肉 480克
胡萝卜 150克
莲藕 180克
香菇 100克
1、所有食材处理干净,然后把鸡胸肉切小丁搅碎。把搅碎后的鸡胸肉腌制一下。放盐,白胡椒粉,姜粉,13香,生抽,料酒,砂糖,鸡粉,顺一个方向搅拌上劲儿。
2、然后再放入25克红酒,搅拌均匀,然后依次把胡萝卜,莲藕,香菇,小香葱,搅碎。用一个大一点儿的容器,然后再放入盐,鸡粉,13香,白胡椒粉,蛋白,玉米淀粉。
3、用手搅拌上劲儿,然后再放入芝麻油,搅拌均匀,就可以做肉丸了。
4、水烧开后把火开到最小,然后一个一个放入做好的肉丸儿〔我是抓一坨肉馅儿,然后左右手,换着互相摔一摔,团一团,弄成圆球球就行,或者用虎口挤出来也行〕一次不能下的太多,根据自己锅的大小来放。等不再放生坯的时候开始开大火,看着肉丸子都定型凝固,把漏勺扣着从锅底慢慢推动。直至肉丸子全部浮起来,捞出。
5、锅边准备一盆凉水,把肉丸子放在凉水里浸泡,换一到三次水,用手摸着是凉的,就倒进漏水菜筐控干水分。用保鲜袋分装,放入冰箱冷冻室
6、然后一道美味的鸡,吃的时候可以根据个人喜好添加配料,比如说可以做成酸辣的,也可以做成番茄的。