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水煮鸡胸肉怎么做好吃

发布时间: 2022-05-20 11:53:50

A. 水煮鸡胸简单又好吃

鸡胸肉不仅是美味而且是非常的营养的,是我们很多喜欢吃鸡肉的最爱,我们食用鸡胸肉是可以很好的增强体质的,今天为大家介绍的水煮鸡胸肉的做法也是比较的简单的,而且是老少皆宜的,水煮的做法也是不会破坏营养,一起来看看看详细的做法吧。

主料:鸡胸肉五两、生菜(圆)1颗

辅料:豆瓣酱2勺、花椒粒10-20粒、胡椒1-2勺、辣椒粉或干辣椒一种即可1-2勺、生抽、料酒、淀粉、葱、姜、蒜、芝麻香葱色拉油5-10毫升

1、准备材料:洗净生菜,掰开叶片后放一边备用,葱姜蒜切末(参考用量:葱小拇指那么长的量、姜3-5片的量、蒜半头),爱吃辣的可以额外准备几个干辣椒掰碎备用

2、鸡胸肉,切片(尽量薄一点好熟),放入少许生抽(1-2勺)、淀粉(1-2勺)、料酒(2-3勺)、胡椒粉(1勺)、2小勺色拉油,搅拌匀,腌制30分钟

3、炒锅烧热,不放油,加入整粒的花椒粒,花椒开始香时把花椒倒出,放在干燥的面板上用刀面将花椒压碎,放一边备用。锅内加少许油,把生菜放入炒下,然后把生菜放在一个大盘中。

4、有豆瓣酱的,此步可忽略。自制酱汁:黄豆酱2勺、王致和酱豆腐1块、豆腐乳汁1-2勺,老干妈或辣椒酱1勺,拌匀后备用。在做的时候是把自制酱汁和豆瓣酱放在一起搅匀的,为了更有味。

5、锅中放入少许底油,放入葱末姜末蒜末炝锅,放入豆瓣酱(或自制酱汁),豆瓣酱炒出红油后,加入凉水,然后加入料酒适量(参考用量1-2勺)和酱油(参考用量:1-3勺),炒匀。

6、锅中的水汤烧开后(锅中水开始起泡泡时),把鸡肉片倒入,煮1-2分钟,肉片煮熟,然后把锅中的鸡肉及汤汁一起倒入放生菜的大盘中

7、把鸡肉片上撒碾好的花椒粉、辣椒面(1-2勺)、爱吃辣的可以在放入准备好的干辣椒碎,芝麻粒。

8、炒菜锅洗干净,锅加热,放入10-20mll左右的色拉油(感觉能盖住你的鸡肉片的一层即可),油热后淋在鸡片上,完成。如有小香葱可以撒入一些提下色泽。

我们食用水煮鸡胸肉是可以很好的补充蛋白质的,经常食用是可以很好的补气养血和增强体质,而且这种水煮的做法也是容易吸收营养的。

B. 要想做出好吃的水煮鸡胸肉,可以加入哪些调料

鸡胸肉的好吃做法,煮一煮,撕成丝,加调料拌一拌,喷香下饭,越嚼越香。





鸡胸肉还可以这样吃,喜欢的亲们可以试试哦,加入熟花生米效果更好哦。

C. 怎么水煮鸡胸肉好吃

准备食材:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒粉、西芹叶、八角、香叶等。

1、起锅烧水,将准备好的鸡胸肉放在锅中,进行简单的焯煮。

2、再将准备好的八角和香叶放在锅中,进行简单的调味。

3、将准备好的西芹叶放在锅中,进行简单的调味。

4、之后,鸡胸肉泛白之后盛出来,用刀切成一个个片状,留以备用。

5、将准备好的西兰花切成块状,放在滚水中,焯煮3、4分钟,之后捞出来,放在盘子中,鸡胸肉占一半,西兰花占一半,撒上准备好的黑胡椒粉。

6、之后就是品尝美味的时候啦。

D. 水煮鸡胸肉怎么才好吃

锅内注入清水,加入生姜片大火烧开,加入鸡胸肉后倒入黄酒,大火烧开后熄火,立即加盖焖25分钟捞出,鸡胸肉待凉后撕成丝,碗中加入蒜末,鲜酱油,油辣椒调匀,再把黄瓜丝和鸡肉丝加入一起倒入料汁,撒入白芝麻拌匀即可。

主料:黄瓜1根、鸡胸肉250克

辅料:黄酒1汤匙、蒜末少许、生姜片少许、红椒丝少许、白芝麻少许、鲜酱油2汤匙、油辣椒1汤匙

1、鸡胸肉,黄瓜洗净。

注意事项:

1、焖的时间要看鸡肉的多少,半斤的量焖20分钟就够了。

2、调味可以依照自家的喜好调换。

E. 白水煮鸡胸肉该怎么做 需要放盐吗。

水煮鸡胸肉可以放盐,也可以不放,是按个人需要的,具体做法如下:

水煮鸡胸肉的做法

用料:鸡胸肉50克-100克、盐、生抽、淀粉、黑胡椒碎(各适量)

1、首先先解冻鸡胸肉,拿出来泡冷水里,半小时到一小时左右。

F. 水煮鸡胸肉怎样才好吃

鸡胸切薄片(越薄越好),加入料酒,盐、一个鸡蛋的蛋清、薯仔淀粉多加点、加入葱姜、盐少许,用手搅匀直至粘稠,腌制10分钟
水开后,关小火(一定改成小火,不然开锅煮,肉片就老了),把鸡肉片,一片一片的下入锅中,这时不要碰它,直到肉片定型,轻轻晃动锅,等锅微微水开(别超过一分钟的时候,这时候就可以关火捞出了,这样做的鸡肉片很嫩.

G. 鸡胸肉水煮怎么做好吃

水煮鸡胸肉的做法:
1、食材:鸡胸肉200克、莴笋丝100克、食用油、葱、姜、麻油、香醋、糖、鸡精、花生酱、生抽、料酒、细盐。
2、葱洗净,姜洗净切成片状。
3、锅内烧清水,放入葱、姜片、料酒煮沸。
4、放入鸡胸肉,再煮沸后转小火煮3分钟,关火,闷5分钟后取出,用手撕成细丝。
5、莴笋洗净,切成丝,用细盐腌制15分钟,挤干水分,装盘、平铺。
6、上面撒上鸡丝。
7、取两汤匙花生酱用少许温开水调成糊状,加少许生抽、糖、麻油、鸡精、少许香醋、细盐,调制成薄薄的稍带粘稠的汤汁均匀的淋浇在鸡丝上即可。

H. 水煮鸡胸肉怎么做才好吃

鸡胸肉加入配料下锅焯水取出待用,瓜和胡萝卜切丝,然后将鸡胸肉撕成丝,接着调好酱料,把配菜和鸡丝混合,倒入酱料搅拌均匀,好吃的水煮鸡胸肉就做好了,具体步骤如下:

材料:鸡脯肉,黄瓜,胡萝卜。

调料:生抽,白糖,芝麻油,辣椒油,大料,葱,生姜,花椒,料酒。

1、鸡脯肉去除筋膜,锅里加水,放入葱姜,大料,花椒,大火烧开后转小火至鸡肉熟,浸入冷开水中至凉沥水。

注意事项:

1、鸡脯肉比较容易熟,所以不宜煮得过久,总时长15分钟即可。

2、鸡脯肉最好选比较新鲜的。一般情况下,那种比较粉嫩的鸡脯肉就可以,不要选看起来发黄的鸡脯肉。

I. 水煮鸡胸肉怎么煮才好吃

材料:鸡胸肉、海带结、菌菇、鸡蛋、料酒、姜、葱、盐、淀粉、白胡椒粉、生抽、蚝油、老抽、鸡精、白糖

1、把鸡肉切成片,厚度1厘米左右。

J. 水煮鸡胸肉怎么做才好吃

材料:鸡胸肉150克、卷心菜40克。

水煮鸡胸肉好吃的做法如下:

1、鸡胸肉和卷心菜洗干净,切成小块,如下图所示: