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拷夫怎么烧好吃

发布时间: 2022-05-20 04:58:27

1. 新鲜烤麸怎么做好吃

炒锅、水晶碗、水煮锅
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葱 适量
蒜 适量
烤麸 2片
青豆 适量
黑木耳 少许
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【1】撕烤麸
将烤麸撕成小块,挤干水放在别的碗中备用。

烤麸需要先用水煮5分钟之后,再撕成小块。
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【2】放油
在锅中加入适量的色拉油炒烤麸。
【3】加糖
将烤麸放入锅中后,加入适量糖调味。
【4】加葱段
烤麸炒至有焦香味时,加入葱段调味。
【5】加酱油
加入适量酱油调味。
【6】加水
加入水让烤麸更入味。
【7】加木耳
加入泡发好的木耳。
【8】加老抽
加入适量老抽,可以使做出来的烤麸颜色更好看。
【9】压烤麸
用漏勺轻压烤麸,使烤麸更入味。
【10】加入青豆
加入适量的青豆。
【11】加入芝麻油
加入适量芝麻油调味。
【12】盛盘
收汁入味之后即可盛盘。
这是我第一次吃烤麸,师父做的过程中我一直在想象它的口感,可是入口的时候还是为它的口感所惊讶了,类似冻豆腐的外表下却藏着嫩滑的口感,再加上青豆的清甜和木耳的脆爽,真的十分值

2. 四喜烤麸怎样做才好吃

用料

烤麸 1块

木耳 适量

花生 按个人喜好调整

香菇 6朵

生抽 适量

盐 适量

老抽 少许

黄花菜 10根左右

香油 3勺

八角 1个

小茴香 1小把

小葱 3根

蒜 3瓣

生姜 1片

糖 2勺

四喜烤麸的做法

  • 将木耳、香菇用温水泡发。泡好的木耳和香菇清洗两遍,木耳撕成片,香菇切丁。


3. 烤麸怎么烧好吃

凉拌烤麸是一道地方名菜,主要食材就是烤麸,烤麸是以优质小麦研磨成面粉经过复杂的工艺所加工而成,口感松软美味,经过加上配料凉拌之后味道更是别具一格,令人回味无穷,下面让我们一起来学习一下凉拌烤麸的做法。
主料;烤麸2块

辅料;腐竹2根,胡萝卜1根,干香菇10朵,花生仁(生),适量木耳(水发)5朵

调料;色拉油2勺,酱油1勺,生抽1勺,老抽1勺,香油3滴,白糖2勺,橄榄油3滴

烤麸和腐竹、干香菇、木耳、花生仁提前浸泡,泡好的烤麸里面有很多的水分,适当的挤去些水分,切小块

干香菇、腐竹、胡萝卜、木耳泡软后切成小块

花生仁脱去皮,锅中放入适量色拉油,分别放入胡萝卜、香菇、木耳、腐竹、花生仁、烤麸翻炒片刻

放入适量海鲜酱油、适量的生抽、少量的老抽调色,再放入适量的白糖翻炒均匀,倒入泡香菇时留下的香菇水,然后大火烧开后,盖上锅盖转中小火焖30分钟左右

至烤麸将汤汁都吸收,汤汁收干后倒入适量的香油和橄榄油搅拌均匀即可,关火盛出晾凉

4. 烤麸怎么做好吃

烤麸,常讹写作烤夫,是以生面筋为原料,经保温、发酵、高温蒸制而成,为常见的素食食材。呈褐黄色,多气孔有点像海绵,口感松软有弹性。下面介绍烤麸的具体做法:

主料:烤麸400克、黑木耳7克。

辅料:油1汤匙、八角2颗、盐2克、五香粉1茶匙抄、冰糖5克、红烧酱油1汤匙、葱花少许。

1.备好烤麸,袭黑木耳用清水泡发

小贴士:

1、烤麸先在沸水中氽烫,捞起后用流水边冲边挤,能有效去除豆腥味。

2、黄花菜不耐煮,煮久了影响口感,所以要后放。

3、传统的四喜烤麸,口味偏甜,所以糖要多放一些。

4、要小火慢煨,烤麸才能入味好吃。

5. 烤麸干怎么吃


1、烤麸或者烤麸干用盐水浸泡半小时发开,捞出沥干水分,盐水倒掉;
2、木耳用水发开,香菇、干黄花菜用温水浸泡发开,捞出沥干水分,水留下;
3、起油锅,下香菇、黄花菜,木耳和鲜笋翻炒出香味,将发过的烤麸下锅翻炒;
4、下盐、料酒、继续翻炒一会儿,将先前浸泡香菇、黄花菜的汤水倒入;
5、老抽1-2汤匙,五香3-4粒,冰糖一把——视口味喜好而定;
6、加水至即将没过烤麸,盖上锅盖焖烧,烧制过程中试试口味,酌情添加盐、糖;
7、烧至水只剩少许汤汁,下鸡精或味精调味,起锅装盘。
凉拌烤麸
烤麸或者烤麸干用盐水浸泡半小时发开,捞出沥干水分,盐水倒掉;泡好的烤麸干最好用清水多洗几次,然后切好小方块备用。加入凉面,凉皮等作料就可以做成凉面,凉皮了。加入各种蔬菜就可做凉菜了。
烧烤
烤麸或者烤麸干用盐水浸泡半小时发开,捞出沥干水分,盐水倒掉;泡好的烤麸干最好用清水多洗几次,然后切好小方块备用。
将准备好一些肉丝,木耳,香菇放入锅中翻炒,加入喜欢的作料(葱姜蒜辣椒),然后放入烤麸,滴上几滴酱油翻炒一会即可。烤麸干炒时容易沾锅,所以油一定要多些,不想太油腻可在沾锅时放些水或者高汤焖一会

6. 烤麸怎么做好吃

1、栗子红烧烤麸的做法

原料:烤麸200克,鲜栗子100克,生姜2片,酱油3大匙,糖1大匙,清水1杯。

准备工作:烤麸处理好以后改刀成块,鲜栗子煮20分钟后剥去外壳和衣膜。

做法:炒锅下油把生姜片爆香,放入栗子、烤麸和所有的调味料,烤至烤麸入味后再收浓汤汁即可。
2.粉蒸烤麸的做法

原料:烤麸10块,粗细蒸肉米粉各1包,香菜少许。

调味料:辣豆瓣酱3大匙,糖2大匙,料酒2大匙,酱油1大匙,味精1大匙。

准备工作:烤麸切厚片,香菜切细末。

做法步骤:

1、烤麸下热油锅里炸至酥黄,捞出沥油后,再加调味料拌匀后腌20分钟左右。

2、粗细蒸肉米粉混合均匀,再倒入烤麸中拌匀,放入蒸锅里蒸40分钟左右,取出来再撒上香菜末即可。

补充说明:蒸烤麸的过程中如果感觉太干,可以洒入少许清水,这样能让蒸好的烤麸不至于太干。

7. 烤麸怎么烧

忽然的就超级的想吃烤麸,早就听说过有种说法是,你想吃哪种食物,就证明你身体里边缺什么吗?好吧,想吃就吃好了,所以提前泡发好了木耳和香菇,又泡了烤麸。家里没有黄花菜和花生米,否则就做四喜烤麸了,不过我换了种做法,红烧烤麸,也特别的好吃。绝对的颠覆你对素菜的印象,纯素菜也可以吃的有滋有味。

By 胎毛娃娃

用料
烤麸 一块
干香菇 十几朵
干木耳 1小把
葱花 适量
老抽 适量
蚝油 1勺
糖 1小勺
盐 适量
食用油 适量
做法步骤

1、烤麸提前用水泡发好,我用的凉水泡的,大概泡了两个小时,泡好多洗几遍,每次洗的时候都要把里边的水份挤干净。清洗好切块。

2、木耳一小把,香菇十几朵也提前泡发好。木耳再掰到合适大小,香菇切成小块。炒菜只用了一个调料就是葱花。我觉着葱花爆香的味道和香菇最配。

3、锅中放油,烧热后加入葱花,炒出香味。

4、锅中加入香菇,这时候的味道已经很香了,加入一小勺白糖,继续翻炒。

5、再加入木耳,继续炒一会儿。

6、最后加入烤麸,翻炒几下,加入一勺蚝油和适量的老抽,老抽颜色较重,所以不要放多了。

7、关键的一步是,把泡发香菇的水倒入锅中一起烧制。倒入香菇水烧开后,就可以根据自己的口味适当加入一些盐调味了。香菇水要沉淀好的,只要上边的部分,底部的小渣子就不要倒进去了。

8、把加了香菇水的烤麸,转入小铁锅中,盖上盖子继续小火烧大概二十分钟,等烤麸吸收了汤汁中的香菇,葱花,木耳的香气,汁收的差不多了就好了。其实直接拿炒锅炖也可以,我是要用炒锅做别的菜,所以转小铁锅了。

9、做好的烤麸。

小贴士
做烤麸的香菇最好是用泡发好的,我一般的需要炖的菜都用干香菇,直接炒的才会用鲜香菇。另外炒香菇有个小窍门就是,香菇入锅之后翻炒几下,就加入少量白糖,味道特别好。这个是和饭店师傅学来的,炒香菇的菜可以试试看。 另外,这道菜不要做咸了完全可以当做主食来吃了,烤麸是面筋,富含蛋白质,而且淀粉在加工的过程中已经去掉了,热量很低。再配香菇和木耳。用来减肥再合适不过了。

8. 请指点下上海烤麸怎样做才好吃

1. 锅内放水烧开,把烤麸撕成不规则的厚片放入已烧开水的锅内。烧开片刻将烤麸倒入漏篮用凉水反复冲洗,并用手掌不断压烤麸,直至压出的水干净不带面浆色。
2. 木耳,黄花菜清水浸泡2小时以上,用凉水哦!木耳去蒂,黄花菜摘去根部老节,撕开花苞,反复清洗几遍,用手紧捏黄花菜几次,去除异味。最后沥干木耳,黄花菜则捏干水分并劲量把花芯散开。备用。
3. 锅烧热放入比平时烧菜多两倍的油,放入烤麸,不断翻炒直至烤麸有点硬皮。放入木耳,黄花菜继续翻炒片刻,继续放入老抽,冰糖。中小火不断翻炒均匀,冰糖完全融化,用铲子反复压烤麸,使得烤麸充分吸收酱汁,上色收汁!

9. 干的烤麸怎么做好吃

您好

  • 1

    所有干货水发后洗净控水,烤麸切粒,腐竹切段,香菇切片,木耳撕成小朵,金针菇洗净择开,胡萝卜洗净切片。

10. 烤麸怎么做好吃,烤麸的吃法

什锦烤麸

主料:准备一斤熟面筋,适量的花生米、水发木耳、胡萝卜、冬笋、水发黄花菜、香菇。

调料:盐、酱油、白糖、桂皮、姜片、料酒、鸡精、素鲜汤、食用油。

烹制方法:

1、将熟面筋切成均匀大小的方块,再分别将香菇、胡萝卜、冬笋、黄花菜都切成丁。

2、坐锅点火加入油,至5成熟时放入面筋炸至深黄色发脆,再将香菇丁、胡萝卜丁、冬笋丁、黄花菜放入过油,捞出后控油;

3、坐锅上火,留余油,先放入姜片、桂皮翻炒一下,再放入过好油的香菇丁等,再放入木耳,加适量清水,依次加酱油、鸡精、白糖、盐,出锅时放少许枸杞即可。

特点:什锦烤麸是一道非常不错的美食,成菜栗色,香味浓醇,烤麸软糯,甜咸适口。

烤麸大包

特点:皮质松软,膨松饮满。

原料:

准备一斤白面粉,半块鲜酵母,发酵粉少许,半斤烤麸,五十克水发黑木耳,五克姜末,酱油少许,六克精制盐,二十克白糖,两克鲜味王,四十克水淀粉,二十五克香麻油,七十五克花生油。

制作过程:

1、将烤麸与水发黑木耳分别剁成碎末,放在一起加酱油、盐、白糖、鲜味王、姜末、香麻油、花生油拦匀后,再放入水淀粉拦匀,呈烤麸馅心备用。

2、白面粉加水和面、发酵(参照青菜包)后,加发酵粉揉透,揉至三光后,搓成条,切10个小面团,逐个揿扁放上烤麸馅,拉捏成褶纹口捏紧;排放蒸格内稍停片刻,醒发后放蒸锅上,盖严盖,用旺火急蒸12分钟左右,蒸熟后端格离锅取出。

制作关键:

1、酵面必须发透,使制品膨松饱满。

2、烤麸要剁细如肉茸,用油量要大。

以上就是关于烤麸的做法介绍,大家可以根据自己的口味喜好来选择服用烤麸,制作的方法,可以参照上文的介绍来进行过程并不复杂,只要保证所选择的食材新鲜即可,需要大家注意的一点是烤麸虽然味道确实很好,但要注意食用量,平时吃烤麸不可以过量。