㈠ 大骨头炖豆角怎么做
豆角炖大骨头是一道菜品,主料为大骨头、豆角。
做法
1将买来的大骨头用开水焯一下,然后控干备用。
2 将豆角摘洗干净备用。
3 起锅,油热后,放入豆角煸炒。
4 豆角炒变色后,将大骨头放入锅内一起变煸炒。然后倒人清水,小火慢炖。汤汁收干后即可食用。
㈡ 骨头炖豆角的做法,骨头炖豆角怎么做好吃,骨头
食材
主料
豆角
500克
1个
大骨头汤
1大碗
辅料
精盐
适量
植物油
1大勺
五香粉
1/2小勺
鸡精
1/2小勺
步骤
8.大骨头炖豆角就好了。
㈢ 大骨头炖豆角的家常做法
1将买来的大骨头用开水焯一下,然后控干备用。
2 将豆角摘洗干净备用。
3 起锅,油热后,放入豆角煸炒。
4 豆角炒变色后,将大骨头放入锅内一起变煸炒。然后倒人清水,小火慢炖。汤汁收干后即可食用。
豆角掐丝,包米切成小段,然后从中间劈开, 先把锅放上油,烧热,放入葱姜,炒一下,然后放入排骨,炒,差不多的时候放水,包米,大料,盐,再次开锅的时候放豆角,然后等着肉和豆角都熟了就行了。 这可能算是乱炖的一种吧。很
1、炖之前先把排骨焯一下,要冷水下锅,这样容易排出血沫。(如果是热水的话,一下锅肉里的血水就容易凝固而排不出)
2、首先要给排骨上色。(我在网上看到很多排骨炖豆角的做法,都把这个步骤给忽略了,这可是很关键的)锅里倒入适量油,放白糖3勺,搅匀直至出泡,这个时候就可以倒入排骨啦!切忌:要准备好锅盖哦!一手下排骨,一手扣锅盖,这样自己才不会被崩到,也能保护好厨房干净的墙壁。
3、排骨崩一会后,下葱姜蒜花椒,翻炒几下,点少许酱油(我用的是海鲜酱油)。
4、加水,倒入豆角,在放一两根干辣椒,盐适量,扣盖。
5、开锅加少许料酒,去肉腥。
6、放完料酒,扣盖,小火炖10分钟,尝下咸淡,再转入大火炖20分钟。
7、临出锅的时候点适量味精。这时候如果觉得颜色没烧好的话,可以点少许老抽。
8、盛盘,出锅!
㈣ 大骨头炖豆角怎么做好吃
东北大骨头炖豆角的做法
主料:
东北豆角1斤 ,猪肋排2斤。
辅料:
大蒜5瓣 ,葱少许,花椒少许 ,老抽1勺,生抽3勺 ,白酒1勺,糖4g, 盐少许,姜少许, 八角1个。
做法步骤
1. 买回来的排骨用水冲洗干净,排骨冷水下锅,扔一片姜进去,水烧开,排骨变色后捞出排骨,倒掉血沫水。
2. 热锅倒油转小火,放入少许花椒,待闻到花椒香味,把花椒挑出来扔掉,就炸好花椒油了。
3. 2瓣蒜切碎和葱姜、八角一起入锅,小火炒出香味,转大火放入焯过的排骨翻炒,烹入白酒,调入老抽,生抽、一点点糖继续翻炒上色均匀,倒入热水,水位刚刚没过排骨为准。
4. 待水再次烧开后,转中小火炖煮排骨30分钟后,放入洗净择去老筋的豆角,放入剩下的三瓣整蒜继续炖。
5. 大概需要再20分钟的时间,一直炖到汤汁慢慢收干即可。
㈤ 骨头炖豆角的家常做法
1.把买回来的豆角,掐去头尾,去除豆角线。
2.在中间折断,重新干净,放入盆中备用。
3.锅中放入植物油,油7成热后,放入豆角翻炒至豆角断生变色。
4.放入大骨头和大骨头汤,调味,放入精盐,大火炖至25--30分钟,出锅前放入鸡精即可。
5.大骨头炖豆角就好了。
拓展猪大骨头的功效与作用十分丰富,猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃等功效。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。
基本内容
别名:猪骨
禁忌人群:感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食;骨折初期(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
适宜人群:一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。
基本介绍:猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。
功效与作用:猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
营养价值:猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
存储:冷藏。
食用方法:1.营养专家推荐的熬骨汤方法是:炖汤前,先将洗净的骨头砸开,然后放入冷水,冷水一次性加足,并慢慢加温,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;此外,专家推荐的炖具为压力锅,因为用压力锅熬汤的时间不会太长,而汤中的维生素等营养成分损失不大,骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。2.炖骨头汤(或鱼汤),最好是用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里层的蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道才更鲜美。3.骨折初期(1~2周)大多是制动期间,此时应避免进食过于油腻的骨头汤以及大量难以消化的肉类,也不宜摄入过高的钙质,饮食只要易于消化和吸收即可,进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。
㈥ 豆角炖排骨怎么炖好吃
排骨炖豆角步骤1
排骨炖豆角的做法大全
冷水焯肉,开锅2分钟取出;再放入热水中再煮约10分钟,把肉捞出。(我喜欢吃烂一点的,所以多煮一会儿)
步骤2
排骨炖豆角的做法图解
我把排骨边角的肥肉切下来,炼出荤油。取出油索子(吃了)
步骤3
荤油不取出,将八角、花椒放入炒出香味,加入葱姜蒜、小辣椒(少放,为了去腥才放的)加入十三香
步骤4
葱姜蒜炒香后,加入酱油,加入排骨,多翻炒一会儿,炒到排骨外面有一层薄薄的焦。取出肉,锅中留着油
步骤5
用炒排骨留下的油炒豆角,炒到八成变色
步骤6
将排骨倒在豆角上面,加入热水,水大概没过豆角,盖上盖子。大火焖约20分钟,其间加入适量盐(根据自己口味)豆角一定要全熟。收干汁后,加入鸡精,出锅
排骨炖豆角成品图
烹饪技巧
架豆王没有筋,掰成段煮熟后,有青刀豆的口感
㈦ 大骨炖豆角怎么做好吃
主料
豆角
500克
薯仔
1个
大骨头汤
1大碗
辅料
精盐
适量
植物油
1大勺
五香粉
1/2小勺
鸡精
1/2小勺
步骤
8.大骨头炖豆角就好了。
㈧ 大骨头豆角怎么做好吃
大骨头炖豆角的做法
1.刚刚买的骨头洗好
2.微微放一点油,不要放太多使骨头上的肉不粘在锅上就可以了。翻炒几下放葱姜出来香味放水,放入八角,盖锅,大火烧开,小火炖1.5个小时。准备豆角。
3.炖好后放入豆角,玉米,薯仔大火烧开。
4.放入老抽、盐。开使收汁。
5.出锅,装盆。开吃。