㈠ 白心红薯用烤箱怎么做
烤红薯
食谱介绍：
用料：红薯 300g
做法： 1． 将红薯用干布擦去上面的土备用。 2．将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。
小贴士： 红薯最好用布擦净，不要用水洗。220度 30~40分钟（细长的那种，大的可能更长时间）
不过我家用的是24L的小烤箱，以上是自家烤箱烤番薯的温度
所以仅供参考（= =小烤箱普遍温控不准）
地瓜用烤箱烘出来的超好吃，扒开来能出油的~就是烤的时间超长……
微波炉虽然方便且快速，但绝对比不上烤箱里的出品
不过说实话，算下电费其实很不划算的= =，唯一的优点就是，可能比街上卖的要干净
㈡ 白心红薯的做法大全
红薯2个糯米粉300克白糖100克面包糠100克
脆皮红薯饼的做法
挑了两个大点的红薯，削皮洗净上锅蒸熟，切块蒸更快点
中间忘记拍图了红薯蒸好后找个大点的容器压成泥，加入适量的白糖，这里看个人口味，不喜欢太甜可以少放点，不放也可以，因为红薯本身就带甜，再加入糯米粉，切忌不要加水，少量多次的加糯米粉，揉成一个光滑的面团
把面团捏成大小均匀的小挤子，压扁，先占一遍水再裹上面包糠。
平底锅倒油，油温五成热下面饼煎至两面金黄，注意翻面，鼓起来就熟了。
红薯含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素，其中维生素能够帮助人体润肠通道，促进消化吸收食物，具有瘦身作用。
其次，膳食纤维进入人体后会膨胀，可以增强人体饱腹感，代替主食，促进减肥。
吃腻了炸薯条，换成炸红薯，结果一发不可收拾，甜甜的，感觉比炸马铃薯更好吃。
最重要的是，做法超级简单，快手。用料
红薯2个玉米淀粉适量油适量
超简单的炸薯条 红薯的做法
红薯洗净去皮，切成长条。
撒上薄薄一层玉米淀粉。
本着少量多次原则撒淀粉，均匀摇晃翻拌。
淀粉一定要少，薄薄一层即可。
倒入适量的花生油（玉米油）
我倒的油不多，两个红薯，分三次炸的。
️大火高温时再放红薯，可以先放一根试一下油温，冒许多泡泡即可。
️油要没过红薯 每一根红薯下锅后用筷子动一下 不粘连即可。 之后就不用翻动了。
️红薯炸一分钟后转小火，颜色金亮即可。
成功！刚炸出来外酥里软，甜甜的，超级好吃
下面是曾经 略微失败的经验
这是第一次炸薯条 淀粉裹多影响口感
第一次炸红薯条， 淀粉裹多了炸出来就会有一层淀粉外皮。
㈢ 白红薯怎么做好吃法
一、白地瓜的做法——炒白地瓜
第一步：准备白地瓜，盐，味精。
第二步：将白地瓜去皮切片放入油锅翻炒，油温需要再八分熟即可。
第三步：翻炒白地瓜知道变色后，加入盐和味精就可以了。
二、白地瓜的做法——蚝油白地瓜
第一步：准备白地瓜，猪肉，青椒，红椒，番茄，盐，蚝油，酱油，芝麻油和糖。
第二步：白地瓜去皮切片，西红柿切成块，青红椒切段。
第三步：猪肉要切片，之后放入碗中加入淀粉，盐，手抓均匀后腌制至少十分钟。
第四步：用芝麻油热油锅，等到八成热的时候放入青红椒段爆香锅子，之后放入肉片。
第五步：肉片翻炒变色后就可以放入地瓜了，同时加入酱油，盐，糖快速翻炒。
第六步：最后放入番茄知道番茄出汁后就可以关火了。
㈣ 农村里用红薯做成红薯片子，都有哪些好吃的做法
在制作红薯片时，先得将一个个的红薯洗净晾干几天，这样做出来的红薯片味道更好。在清洗红薯的时候，得先将红薯上的虫眼、泥眼、腐烂之处等用小刀切削掉或挖掘掉，至于红薯皮因为处理起来太麻烦，可以不用削掉，虽然我们在吃红薯片时最不喜欢这一点点的一层红薯皮，但毕竟红薯皮也是可以食用的。等到红薯泥都用完了后，再准备一个刷子，和一瓶蜂蜜。在捋平后稍稍有点干的红薯泥上刷上一层薄薄的蜂蜜，这样的话晒的时候红薯片不容易裂开，而且会是金灿灿的颜色，味道也会变得更甜点。
这类吃法类似于焖子，是地方性美食。工作后在外都没有吃到过，现在逢年过节回去吃到的大多也是菜部出售的成品，已然没有童年时的味道了。
㈤ 白薯的做法
白心红薯的做法
白心红薯的吃法是比较多的，不管是用来蒸着吃，烤着吃，还是煮粥吃，实际上都是非常不错的吃法了，对我们健康来说是有好处的。
孕妇可以吃白心红薯吗
对于孕妇来说白心红薯是完全可以吃的，主要是因为不仅本身的营养价值是非常丰富的，而且白心红薯也是我们在平时会经常吃到的食物了，在白心红薯中的营养价值无疑是非常丰富的，同时孕妇吃了之后是可以起到预防疾病功效的，同时还可以帮助孕妇促进肠胃健康，是预防便秘问题的好选择，而且在白心红薯中是含有大量的铁和钙存在的所以，所以说是完全可以吃的。
白心红薯的热量
吃白心红薯对我们健康是非常有好处的，首先在白心红薯中的脂肪含量是很低的，同时热量也是比较低的，所以说白心红薯是属于一种低脂肪、低热能的食物。大家是可以通过吃白心红薯的方法来帮助我们有效的阻止糖分变成脂肪，这样就可以避免出现脂肪堆积的问题。同时白心红薯还有减肥瘦身的功效，所以说白心红薯对我们健康有好处。
吃白心红薯的注意事项
吃白心红薯对我们健康是非常有好处的，但是也要注意，首先白心红薯是不能和甜食一起食用的。主要是因为白心红薯本身其中就含有大量的糖分，如果一起吃了之后是会影响我们健康的，是需要大家小心的一个情况。而且吃白心红薯的时候，如果我们选择烤着吃，那么就不要吃皮了，因为经过了烘烤之后是会产生负面效果的，大家应该小心对待。
在空腹的情况下我们就不要吃白心红薯了。在处于空腹状态的时候，这时候我们的身体中是会产生大量胃酸的，这时候我们吃白心红薯会发现，这时候我们如果再吃白心红薯，这时候就容易会产生大量的二氧化碳，对于我们肠胃健康是没有什么好处的。
吃白心红薯本身是不错的选择，但是吃白心红薯的时候也会有一定的注意事项，大家需要适量吃白心红薯才行，而且不能因为白心红薯味道好就随意去吃，这也对我们健康是没有好处的，不过只要我们适量吃白心红薯还是很不错的。
㈥ 白心红薯都能做哪些食物
一般情况下，白心红薯主要是可以来做一些粉蒸肉，然后当做配菜在里面，是十分不错的。
㈦ 白心红皮的红薯怎么吃
地瓜是大伙儿了解的食材，也是大伙儿在平常会常常吃的一种食材了，很多人全是很爱吃红薯的，但是在吃红薯的情况下会发觉，地瓜也是有比较多类型的，白心红薯便是我们普遍的一个了，那么实际白心红薯是如何的一种食材，白心红薯的作法有什么？
吃白心红薯的情况下方式比较多，强烈推荐熬粥吃，最先需要把白心红薯切割成块预留，随后将稻米洗干净放进锅中，另外也要在这其中放进适当的水，以后我们就可以根据熬粥的方式来开展熬料了。直到稻米彻底熬成粥以后，我们再挑选把事前切完的地瓜放进煮好的粥中，此刻就可以再次刚开始煮了，直到我们发觉地瓜彻底熟透以后。此刻就可以刚开始吃完。
白心红薯和红心红薯有什么不同
吃红薯的情况下能够 发觉，事实上是有白心红薯和红心红薯这二种的，针对白心红薯而言，皮是浅黄色的，而针对红心红薯而言是红皮的，另外针对白心红薯，在其中的水分含量是比较多的，另外木薯淀粉的成分是不足的，所以说吃的情况下是没有红心红薯味儿甜，口味都没有红心红薯好，可是白心红薯中的甲基纤维素是非常丰富的。
另外针对红心图片的地瓜而言，事实上用于蒸着吃、烤着吃或是是煮熟以后晾成干吃全是十分非常好的挑选，吃起来是十分甜的，而白心红薯一样能够 那样吃，但是相对而言味儿会少一些。
㈧ 红皮白瓤的红薯怎么吃
红皮白瓤的红薯做拔丝地瓜也是很好吃的
主料：地瓜800g
辅料：蔬菜油、糖适量
先把地瓜去皮切成小块备用。
搅拌至糖完全溶化为止
重新将捞起的地瓜倒入。
要不断搅拌以免粘连。
让糖桨完全满地瓜表面。
这个时候可以熄火，将沾满糖桨的地瓜盛起。
㈨ 白心红薯怎么做才好吃
白心红薯，个人认为还是直接用蒸锅来蒸着吃相对美味一些，或者是晒成地瓜干也可以。
㈩ 炒红薯怎么炒菜
1.选择一个红心红薯。红心红薯含水量少，白心红薯的含水比较多，淀粉含量不够，比着白心红薯的口感更甜，更好吃。把红薯削去外皮，先切成厚片，然后切成方丁，放入盘中。生姜一块，切成细丝。
2.锅里烧油，把油烧至五成热，倒入红薯，这个过程开小火，不能用太高的油温，不停翻动，使红薯均匀受热，红薯在锅中炸1分钟左右，然后倒出控油。
3.倒入红薯，开小火翻炒30秒钟，加入一勺清水，同时加入食盐，白糖，把调料翻匀，加入几滴老抽上底色，把老抽翻匀以后，再勾入水淀粉，开大火收汁。
4.在出锅的时候，淋入明油，这样红薯更加鲜亮，然后出锅装盘即可食用。