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芋头怎么煮好吃

发布时间: 2022-05-16 15:07:28

A. 水煮芋头怎么煮好吃

水煮芋头

原味才是真爱啊

用料

芋头 适量

盐 少许

水 适量

水煮芋头的做法

  • 芋头洗净,放入锅中,加入适量水和盐,大火煮20分钟,焖20分钟,直到芋头煮烂

芋头是一种蔬菜,同时在中医学中也是一种比较好的良药。芋头性平、味甘辛、还有小毒,归于胃、大小肠经。其功效与作用如下:

1、芋头含有多种微量元素,比如钙、铁、磷等,富含有黏液皂素,有利于人体健康,能提高人体免疫功效,对于体质虚弱的人或者处于放化疗阶段的病人,适量食用有辅助的调理作用;

2、芋头富含氟,对牙齿清洁有很好的功效,可以起到预防蛀牙、清洁牙齿,有保护牙齿的作用;

3、芋头除了提高免疫能力之外,还有解毒功能,主要是由于芋头含有黏液蛋白,这种蛋白被人体吸收以后,能促进免疫球蛋白的产生,有利于提高人体的抵抗力,促进自体毒素的排出;

4、芋头能协助人体的碱性跟酸性平衡,有养颜功效,尤其是对于肠道功能比较差的,有缓解胃酸分泌过多、促进食欲与消化作用,中医认为有益胃、宽肠、通便、解毒的作用;

5、芋头的副作用与禁忌:过敏体质的人要少食,糖尿病病人要少食或者忌食;芋头必须加工熟了再吃,如果吃生的,容易中毒,可以煮熟、也可以蒸熟,千万别生吃。

B. 芋头怎么做才好吃

翻砂芋头

【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。

【做法】:

1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;

2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色;

3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。

芋头排骨煲

【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣

【调料】:

1、酒1大匙、酱油1/2大匙

2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许

【做法】:

1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。

2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。

C. 芋头怎么做好吃

芋头蒸扣肉好吃。

主料:荔浦芋头500g、五花肉500g、青菜心50g。

辅料:油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、姜适量、葱适量、蒜适量、胡椒粉适量、鲜抽适量、蜂蜜适量、红乳汁适量。

1、准备好食材。

D. 芋头如何做好吃

【香肠芋头】

原料: 腊肠 芋头 青蒜 油盐

制作:烧热锅放入少许油,将腊肠放进锅中微微炒出油脂,加入准备好的芋头片进锅翻炒两下,加入水炖煮3分钟,煮至芋头片微微透明后加入适量的盐调味,加入青蒜叶翻炒均匀即可。

椰汁香芋西米露

材料:西米、芋头、椰汁、白糖。

做法:

1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用;

2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用;

3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。

荔浦芋头

材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。

做法:

1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;

2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;

3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。

E. 芋头怎么烧好吃

芋头有什么特别的做法?先说一般的做法吧!在我们本地是不产芋头的,芋头都是从外边被菜贩子拉过来的,平时吃芋头就是将芋头洗净蒸熟蘸着白糖吃,再者就是蒸熟之后烧肉吃,不过用芋头的时候还是比较少的。对于我来说,曾经做过一款干煸芋头,现在分享给大家,希望大家喜欢。

这就是蒸熟的芋头,直接揭皮就可以蘸白糖吃。干煸芋头的方法就是先将芋头皮揭掉备用。

芋头皮揭掉,将芋头放进六成油温的油锅里炸一下,炸的外皮金黄即可。干红椒,花椒泡水,目的是在炒制过程中颜色不发黑。葱姜,辣椒备用。

锅内加油烧热,下入从水里捞出来的花椒干红椒煸炒出水分,下入葱姜翻炒,加盐,鸡精调味,倒入炸好的芋头,撒上芝麻,红辣椒圈就可以出锅了。装盘撒上葱花,干煸芋头就完成了,这样的干煸芋头大家吃过吗?是不是很特别?在我看来,还没有见过这样的做法,大家见过吗?

F. 芋头怎么做比较好吃都有哪些比较常规的吃法

芋头,品种有槟榔芋头、红芋头、白芋头、九头芋头等。很多人喜欢吃芋头,芋头好吃又有营养,方法很简单。你可以在家做各种美味的食物。我们来看看芋头的制作方法。

排骨芋头锅

油炸芋头饺子是惠安和泉港节日期间的必做食物。芋头蒸熟,捣碎成芋泥,加入带鱼放入搅拌机搅拌成浆;然后加入红薯粉、葱花、盐、五香粉,揉成团,用手揉成拇指大小的团;油温在60%-70%后,放入锅内炸,鱼皮金黄后捞出,沥油。

G. 芋头怎么煮好吃

芋头焖鸭

材料:鸭肉300克、葱一颗、芋头250克、盐、酱油、料酒、生粉、胡椒面、姜片、糖、酱油

做法:

1、芋头去皮切成小块,然后放锅里把两面略煎,芋头煎过或炸过,等下焖的时候就不容易烂,也快熟些。

2、鸭肉切成小块后,放盐,酱油,料酒,生粉,胡椒面拌匀腌15分钟。

3、砂锅擦干水分后,放炉子上开小火把锅略为烧热后,倒点油,油烧热后,把姜片和葱白放进爆香,然后把鸭肉倒进砂锅。转中火,用筷子不断搅拌鸭肉,以免粘锅。

4、等鸭肉炒至变色后,把煎过的芋头放进砂锅同焖,加半碗水,再加点糖,盐,酱油,拌匀后,合上盖焖30分钟,途中要注意开盖用筷子搅拌下,以免粘锅,如果水太水,可适当加点水。

5、等鸭肉和芋头焖到熟透后,撒上葱段,合上盖就可熄火,但不要马上开盖,用砂锅的余热再焖5分钟后才开盖。

营养价值:

1、鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

2、鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

3、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

H. 芋头怎么做好吃有哪些吃法

芋头有着增加免疫力、补中益气等功效,营养很丰富,含有胡萝卜素、钙、钠、镁、膳食纤维、维生素、碳水化合物等对人体有益的营养成分,芋头作为日常生活中很常见的食材,做法也是多种多样的,比如拔丝芋头、芋头香菇饭、香蒸芋头,都挺好吃,而且做起来也很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下这些菜品的做法,希望对您有所帮助!

【拔丝芋头】

芋头削皮,然后切成小块备用

锅中倒入宽油,将油烧至六成热后放入芋头块炸,将其炸至断生后捞出,然后等油温升高一些后,再次放入芋头复炸,将其炸至颜色金黄,芋头炸熟后捞出备用


简单省事的芋头香菇饭就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!