⑴ 农村常见的空心菜有多少种吃法
农村常见的空心菜(雍菜)有多少种吃法?
空心菜的做法非常的多,以炒制为主,比如蒜蓉空心菜,清炒空心菜,鱼香空心菜,蚝油空心菜,凉拌空心菜等等。
记得以前在老家,其他青菜不容易吃到,但是空心菜家里有种,所以可以说空心菜成熟后天天都能吃到,仅仅是清炒空心菜,都是让人觉得非常的美味。我们吃的时候,还会单独把空心菜杆和空心菜叶单独分开,喜欢吃菜杆的吃得很开心,喜欢吃菜叶的嫩的滴水,也是让人垂涎欲滴,各种下饭,一盘菜分两盘吃。不过有时候也不分叶子和杆,直接炒了就开始吃了。
这里简单介绍两种空心菜的做法,鱼香空心菜和腐乳空心菜,其中腐乳空心菜在粤菜中属于特色传统名菜,并深受广东以及香港等地朋友的喜爱。
说到空心菜,这个可真是我们农家菜园子里的主要的叶子蔬菜啊!空心菜可旱栽可水种,喜肥喜水耐高温,对土壤没有特别的要求,在生长期间保持土壤湿润即可;吸肥主要以尿素为主,肥足水润就能一茬接一茬地吃,是农家菜园子里不可或缺的蔬菜。
⑵ 怎么做空心菜最好吃呢
说个不怕大家笑话的事,我一个山沟沟里面的娃,以前只晓得“过河菜”,小时候还问过大人为啥要叫“过河菜”。大人是这么说的,它比较“贱”,有点水就活了,很容易就过河了!我信了!你们信不信呢?
⑶ 家里有很多空心菜,空心菜怎样吃
六月份是吃空心菜的最佳时期,那时候空心菜最嫩、碧绿,不过现在我也看到超市有卖的了,空心菜一般都采用清炒、蒜蓉炒、椒腐炒,我觉得椒腐炒比较好吃,清爽入味,还有一股腐香味。空心菜的老杆还可以切碎搭配点肉碎来炒,也很好吃。空心菜用一点辣椒,蒜蓉,加几块腐乳炒是很香的,吃起来有一点辣辣的,还有腐乳的香味,非常香的。
空心菜洗净后菜梗改刀成段,用水浸泡20分钟,用刀背将空心菜梗拍扁。热锅汽油,下姜丝、椒圈、蒜末爆香,再下豆豉,下空心菜炒至断生。加盐、生抽调味,加酒酿提鲜,加入红尖椒丝炒匀,辣炒空心菜梗就做好啦。空心菜,可以凉拌,也可以椒腐蒜蓉炒,凉拌;先烧开水,放入锅煮三分钟捞起晾干,放入蒜蓉,麻油,少量酱油(自制葱油)辣椒酱,一汤匙阵醋,捞匀可食用啦!
⑷ 空心菜怎么做才会美味呢
空心菜的做法其实非常的多,我觉得炝炒空心菜是最好吃的。首先我们准备好适量的空心菜,然后准备干辣椒,盐,鸡精,食用油和蒜。第1步就是把空心菜处理一下,我们需要把空心菜的叶子以及菜杆用手掰成小段,然后放到清水里面淘洗干净,一定要清理掉空心菜表面残留的水分,把准备好的蒜切成片,干辣椒全部切成段。
做这道菜也是有一些小技巧的,首先空心菜是比较容易熟的,所以在煸炒的时候不要炒太久,否则的话菜就会变得特别的老,而且颜色和口感也会特别的差。其次就是在炒空心菜的时候不建议大家去焯水,因为焯水之后的空心菜味道已经有所改变,而且里面的营养成分也是会有一些流失。实际上多吃空心菜对身体的好处非常的多,最关键的一点就是空心菜是老少皆宜的。
⑸ 空心菜的做法,空心菜怎么做好吃
沙茶牛肉空心菜的做法
食材:羊肉片150克,空心菜100克,姜丝少许,辣椒丝少许,蒜末1/2茶匙,盐1/2茶匙,沙茶酱2茶匙,酱油1茶匙,太白粉1茶匙,沙茶酱1茶匙
做法:
1.将羊肉片加入所有腌料、抓匀,备用。
2.空心菜洗净沥干、切段,备用。
3.热锅,加入适量沙拉油,放入作法1的羊肉片,以大火快炒至肉色反白后盛出,备用。
4.同作法3原锅,放入姜丝、辣椒丝、蒜末爆香,再放入作法2的空心菜段,以大火快炒约30秒,续加入作法3的羊肉片及所有调味料,快炒均匀即可。
椒丝腐乳空心菜的做法
食材:空心菜500g,红尖椒2个,广合腐乳3块,腐乳汁少许,细砂糖1茶匙,细盐1/2茶匙。
做法:
1.锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳块。
2.迅速划动锅铲,将腐乳块炒散。
3.腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜。
4.大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖。
5.再加入少许细盐。
6.翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。
空心菜粥的做法
食材:粥一碗,空心菜梗一小把,蒜两瓣,油少量,盐少量,淀粉。
做法:
1.蒜拍碎,空心菜梗切碎,锅里放少量油,转动锅,让锅底均匀沾上油。
2.把蒜米放进锅里,放盐,放空心菜梗炒一下至软,再放进白粥。
3.用少量冷水兑开淀粉,把水淀粉倒进粥里,沸腾后盛起即可。
⑹ 空心菜怎么炒才好吃
空心菜大家都不陌生,很有特色,茎梗里面空空的,故此而得名。空心菜是碱性食物,可以降低肠道内的酸度,预防肠道内菌群失调,并且含有丰富的维生素,粗纤维,叶绿素,矿物质,其中钙的含量是番茄的十几倍,维生素也是高出好几倍,常吃对人很有益处,何况它做出来,脆脆的,油绿油绿的,让人看了很有食欲。
怎么炒空心菜才会不变色也味道不寡淡?
⑺ 空心菜怎么吃
原料: 空心菜1000G,猪肉碎50G,花椒5G,干辣椒5G,盐适量,糖适量,蒜末少许。 制作方法: 1. 锅内入油(多放些),下花椒,干辣椒以及蒜末炒10秒种。 2. 下猪肉末翻炒至熟。 3. 下空心菜,炒熟,并下盐,糖调味即可。 酸辣空心菜 做法很简单,锅里放油爆香蒜蓉之后放空心菜,辣椒,盐炒熟出锅时放2大匙醋即可。 http://www2.uuzone.com/blog/lilihong315/62878.htm 微波XO酱空心菜 <材料> 空心菜一把、蒜头两瓣、香菇素蚝油及XO酱适量、橄榄油些许 <作法> 1. 空心菜挑去烂叶后洗净切段,蒜头去皮切末。 2. 将空心菜放入可微波之容器,洒上蒜末后,加入一大匙XO酱,最后淋些橄榄油去除涩感。 3. 加盖后以强微波加热四分钟,取出后淋上些许香菇素蚝油调味,搅拌均匀后即可盛盘。 口感清脆的空心菜 特点: 口感清脆,辣辣的,开胃极了 功效: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心肌收缩,对降低血压很有疗效 材料: 空心菜梗(又名:蕹(weng)菜) 配料: 大蒜、生姜、豆豉、辣椒粉、盐、味精 典故: 《本草纲目》云:“蕹菜能节节生芽,一本能成一畦”。 禁忌: 空心菜属于寒凉性蔬菜,故可清热;但身体虚弱、体温不足的人不宜多食。 做法: 1. 把空心菜梗洗净,截成三四厘米的段 2. 热锅,放入色拉油 3. 油热放入大蒜末、生姜末、空心菜,撒入辣椒粉,翻炒片刻 4. 加盐、味精(还可以加一些酱油) 5. 可以盛起来、尝尝了!! 腐乳空心菜 材料:空心菜500克,腐乳两小块,盐1/2茶匙,淀粉1茶匙,少许鸡精,蒜蓉1/2茶匙,红椒切丝。 做法: 1、腐乳放小碗中用汤匙挤碎,加少许水拌匀,再加盐、淀粉、少许鸡精,搅拌均匀待用。 2、空心菜整棵洗净或摘成两段,锅烧热,下2汤匙油,爆香蒜蓉、红椒丝,下空心菜,翻炒,洒一点酒,将碗里的混合汁倒入,再翻炒几下,空心菜变色,在淋一点油,炒匀起锅。 特点:咸鲜微辣,如口脆甜,色泽亮丽。 友情提示:空心菜做法简单却不容易炒好,秘诀是:火旺,油多,快炒,这样炒出来的空心菜才会清香爽口。 日式空心菜 材料: 盐少许 蒜头2~3粒 空心菜一把 酱油 做法: 1.把清水放入锅子中 加入少许盐巴 一起煮开 2.把洗好 切好的空心菜放进去煮(也可以先不切 洗好整株下去煮好才切 这样会更漂亮) 3.将蒜头拍扁去皮 放在大碗公里面 4.空心菜煮好沥水捞起 放入有蒜头的大碗公里面 不用拌 5.用盘子盖在大碗公上 到扣让空心菜闷个3分钟 6.拿开大碗公 淋上些许的酱油 (如果用日式酱油比较不咸更好吃) ps.这可是香草阿嬷的做法~ http://blog.yam.com/Vernilla/archives/519818.html 乳椒空心菜 http://www.skytop.net/life/L01/L0107/L010709/200503/life_41233.htm 剁椒空心菜梗 先放剁椒和豆豉爆香,空心菜梗放进去炒阿炒就好啦,因为我喜欢吃蘑菇,所以又放了几片蘑菇一起炒的,放的是鸡腿菇,图片上淡褐色有点发白的那个就是。 哦,菜叶不要扔呀,我留着下顿了,也是用剁教炒的。我很懒,所以都做些简单的:) 参考资料: http://..com/question/6075748.html