⑴ 西瓜可以做什么好吃的
西瓜的营养价值
西瓜是所有水果中水分含量最高的水果，还富有大量葡萄糖、果糖和苹果酸、番茄红素及丰富的维生素C和丰富的矿物盐，是夏季主要的消暑果品。
西瓜的食用效果
1.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
2.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
3.热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。
4.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
西瓜的选购窍门
看颜色：要挑青绿色的，不要雾雾白白的；
看顶部：顶部圈越小的就是熟透了，而且更甜；
看纹路：纹路整齐的是好瓜；
看瓜蒂：瓜蒂卷曲的比较甜；
拍瓜身：一手托瓜，另一手用掌轻拍瓜的上部，如果下面的手清晰的感到手震，是好瓜，如果震动不清晰，那就换一个试试。
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瓜体畸形的，生长不正常，不要购买。西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应循季节规律。
西瓜的存储技巧
未切开的西瓜低温保存5天左右，切开后用保鲜膜裹住，可低温保存三天左右的时间。
西瓜的烹饪技巧
西瓜瓤可以炸成果汁；西瓜白皮可以切成丝凉拌、清炒，也可以切成片做汤，剁碎做馅料，还可以做西瓜盅。
西瓜的食用禁忌
糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。
产妇的体质比较虚弱，中而从医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。
肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。
西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，应循季节规律。
不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
西瓜的食用建议
西瓜洗掉表面的尘土，可以切成片吃，也可以切成两半用勺子挖着吃。若想用西瓜皮做菜的话，需要把外面的绿皮削掉。西瓜瓤可以炸成果汁；西瓜白皮可以切成丝凉拌、清炒，也可以切成片做汤，剁碎做馅料，还可以做西瓜盅。中暑：每天喝2、3杯西瓜汁，能有效的预防和减轻中暑症状。体寒者不适用此方法。
美白护肤：吃完西瓜后取瓜白部分切薄片敷脸，能滋润肌肤，长期使用可令肌肤白皙细嫩。
黄疸：西瓜有利尿作用，食用后尿量增加可以减少胆色素的含量，辅助黄疸的治疗。
⑵ 西瓜很好吃，且含水量非常高，可以有哪些食用方法呢
西瓜是我们常见的水果之一，腰肥体大，肉色通红，口感脆甜，属于解暑利器！
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，经常吃还是不错的。
而西瓜还有很多吃法
西瓜免烤蛋糕
莲藕250克，西瓜皮250克。 调味料：橙汁、盐、白糖各少许。
制作方法：1.将西瓜皮削去外层绿皮，去掉内层红瓤，切成条。2.将莲藕洗净刮去外皮，切成片，泡在凉水盆中。3.将瓜条、藕片分别在开水中烫一下，取出沥干水分。4.在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。 特点：酸甜适度、清脆可口。
⑶ 消暑西瓜水果串怎样做才好吃
消暑西瓜水果串做法
⑷ 西瓜的花样吃法，还能怎么吃
西瓜的花样吃法，西瓜可以做成西瓜蛋糕、西瓜柠檬水儿、西瓜沙拉、西瓜披萨、西瓜冰淇淋、西瓜果盘儿等。西瓜冰激凌的做法，首先准备食材白糖20克，酸奶一两袋儿，猕猴桃一个，模具五个，西瓜300克。方法一，先把西瓜把皮籽儿去掉切成小块儿。方法二，加十克的白糖，用料理机，没有料理机的，可以用豆浆机把西瓜打成烂泥状。方法三，倒入模具中放八分满，盖上保鲜膜放在冰箱里一个小时。方法四，加两勺酸奶，封上保鲜膜儿，并冷冻40分钟。方法五，把猕猴桃切成小块儿，六加十克的白糖，用料理机或豆浆机打成泥。放上猕猴桃泥，插上雪糕的棍儿，然后冷冻三个小时以上，倒出模具就可以食用了。
西瓜是夏天的降暑神器，大家没事的时候都可以尝试做一下。
⑸ 西瓜可以做什么
西瓜蛋糕：把圆滚滚的大西瓜去皮留肉，把它切成蛋糕一样的形状（圆柱形）抹上奶油，在上面撒上喜欢的坚果或水果，好吃又不会胖的美味西瓜蛋糕就这样完成了
西瓜柠檬水：将西瓜和柠檬榨汁，可以按照个人口味加入冰糖或者蜂蜜混合均匀，放入冰箱冷藏片刻后就可以享用了。
西瓜沙拉：将西瓜、哈密瓜、菠萝切丁混合搅拌，淋上蜂蜜，西瓜沙拉就做好了，既可以有饱腹感又是零热量
还可以将西瓜切成块状，把它垒成魔方状，家有宝宝的可以让孩子垒，这样就能锻炼孩子的动手能力了
西瓜披萨：披萨店里的披萨热量那么高，肯定不适合想要瘦身的爱美人士了，那我们可以把西瓜沿横切面切成4-5cm厚的圆饼，在表面撒上其他水果。
西瓜冰淇淋：我想说又爱吃冰淇淋也爱吃西瓜的人有口福啦，将西瓜搅拌成泥，用勺子挖成圆球状，放入冰箱里让其凝结成固体，就能享用啦！
再或者将搅拌好的西瓜泥放在冰棍模具里，做成西瓜冰棍也是别有一番滋味。
⑹ 西瓜可以怎么做好吃的
西瓜酪
【原料】：
带皮红瓤西瓜1000克，金糕15克、白糖100克、桂花少许， 水淀粉2.5克，红色食色素水1滴。
【制法】:
1.将炒锅内放入清水500克，加入白糖桂花上火化开烧沸 后，撇去浮沫，滴入1滴红色水，用水淀粉勾成琉璃薄 芡，倒入小盆内，晾凉后放入冰箱待用。
2.将金糕切成小丁，西瓜去皮去籽，切成丁，食用时取 出冰箱中的小盆，放入西瓜丁及金糕丁即成。
【特点】： 色泽美观、又凉又甜。
⑺ 西瓜怎么煮好吃
西瓜皮蛋汤
［原料］西瓜皮200克，鸡蛋1只，番茄1只，盐、味精、香油适量。
［做法］
1、西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。
2、番茄切片。
3、鸡蛋打散。
4、汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入番茄片，淋入蛋液，加入盐、味精、香油调味即可。
⑻ 简单西瓜怎么做好吃，简单西瓜的家常做法
西瓜皮具有清热、解毒、利尿、降血压的作用，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。西瓜皮不仅可以入药，还可以制作成各种美味佳肴，其中炒西瓜皮的做法就有很多种。现将各种西瓜皮炒菜的具体做法介绍如下，供朋友们参考。
炝炒西瓜皮：
西瓜皮适量，盐、酱油、味精、蒜、干辣椒、干花椒各少许。将西瓜去瓤削绿皮，切成薄片。锅里放油烧热后放入干辣椒、干花椒、蒜爆出香味后倒入西瓜皮炝炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，即可食用。此菜香甜微辣，为开胃佳品。
糖醋西瓜皮：
西瓜皮，白糖，米醋，淀粉各适量。西瓜皮留一点红瓤，切掉外层硬皮，切丝，用热水焯一下；把白糖，米醋，淀粉适量用水调匀待用；油烧热，放入西瓜皮翻炒；倒入调好的糖醋汁，再翻炒出锅。此菜酸甜可口，很适合热天下饭。
脆炒西瓜皮：
西瓜皮、淀粉、水、盐、味精各适量。西瓜皮切长条，焯成八成熟后控干水，再下油锅迅速翻炒，加入适量的盐、味精，最后加入淀粉水勾芡就可以装盘。此菜口味咸鲜，清脆滑香，是最好吃的西瓜菜之一。
西瓜皮炒青椒：
西瓜皮400克，青椒200克，盐、味精、油、辣椒各少许。将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。炒锅上油，将青椒先煸炒一下，再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中，煸炒。加适量调料，起锅盛盘。此菜清脆带辣，是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮炒毛豆：
西瓜皮300克，毛豆200克，盐、花椒、味精、糖、醋各少许。将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻。将毛豆清洗干净，放入锅中煮，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用。倒去腌瓜丁所出的水。炒锅入油，待油烧至八成热后，下瓜丁滑炒，然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒，可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。此菜豆糯瓜脆，酸甜可口。
爆炒西瓜皮：
西瓜皮400克，盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许。将西瓜去瓤削绿皮，切成细丝。入锅爆炒，佐以盐、酱油、食糖、味精，配少许辣椒，即可食用。此菜香甜微辣，为开胃佳品。
西瓜皮250克，里脊肉250克，鸡蛋清1个，料酒、盐、淀粉各少许。将新鲜西瓜削去绿皮，切成丝，加少量盐拌匀，腌片刻后挤去盐水。将里脊肉切成细丝，放入碗中，加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和。炒锅入油，用中火将油烧至六成热时，下入肉丝划散，待肉丝发白时捞出沥油。原锅留余油加少量清汤烧开，放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下，用湿淀粉勾芡出锅即可。此菜肉丝鲜嫩，瓜皮爽脆。
⑼ 西瓜除了生吃外，还能怎么吃
主料：西瓜、西谷米
辅料：白糖、椰浆
做法：
1、煮开水加入西谷米，煮至快呈透明状时熄火，焖5分钟；
2、冷水洗净西谷米，待冷备用，呈颗颗分明状；
3、另取一锅，水煮沸加入椰浆和白糖，煮开后拌匀熄火；
4、将西瓜去皮后，用榨汁机榨成汁；
5、将西米和椰浆白糖水加入西瓜汁即可；
6、点缀几个西瓜球，冰镇后食用，风味更佳。
拔丝西瓜
主料：西瓜
辅料：鸡蛋、面粉、淀粉
调料：油、盐、白糖、香油
做法：
1、将蛋打入碗内，加面粉和水淀粉，调成蛋粉糊；
2、西瓜切开，取出中间肉的部分，可以用挖勺，没有的话切成滚刀块；
3、将西瓜球滚上一层干面，再粘上蛋粉糊，开始下锅，油温大致四五成，炸制定型即可，然后复炸至金黄，油温七成热；
4、捞出来沥干，然后炒糖（倒入清水白糖，中火熬制，糖液黄色无气泡则完成，然后把炸好的瓜球下入锅内快速翻炒，等到糖汁粘匀即可；
5、把做好的拔丝西瓜盛入抹了香油的盘中。