Ⅰ 炸羊排怎么做好吃
炸羊排做法:
1、将鸡蛋打散成蛋液。
2、将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排。
3、当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金黄色并熟透,迅速捞出,控干余油,即可装盘。
营养价值:
羊排:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
Ⅱ 怎么炸羊排好吃又简单
芝麻羊排
羊排酥脆金黄,再撒上炒香的芝麻,更添食欲,给你不一样的味蕾享受!
原材料
主料:羊排1千克,鸡蛋、芝麻各少许。
调料:淀粉20克,面粉30克,味达美酱油、色拉油各适量。
制作步骤
1、鸡蛋敲破,入盆内,调入淀粉20克、面粉30克,淋酱油,搅拌均匀,调成鸡蛋糊;
2、放入煮熟的羊排,均匀抹一层糊,撒一层芝麻,入锅内7成热色拉油内,小火浸炸至透,改大火浸炸至表面呈金黄色、起硬壳、略酥脆,捞起,沥干油份,摆在砧板上,将每根排骨划一刀,顶端不切断,展开,摆在托盘内吸油纸上,上桌后由客人撕着食用。
孜然羊排
主料:羊排300克
辅料:番茄60克 洋葱60克 西芹60克
调料:酱油15克 盐10克 糖5克 黄油40克
香料:孜然粉25克 薄荷5克
份量:2人份
制作步骤
1、羊排一定不能有膻味,肉质软烂但又有点嚼劲,厨师把这个度把握的非常到位,孜然等香料的量很足,很有异域风味。腌制羊排的料还可以加入姜蒜泥、黑胡椒、迷迭香、红酒去腥,烹制时可用油两面煎制,然后再放进烤箱烤,或者直接放入烤箱烤,也能有外焦里嫩的口感。
2、羊排洗净后,用刀切成大小均等的块状,备用。
3、番茄、洋葱、西芹洗净后,切成丁放入搅拌机打成泥,加入少许酱油、盐、糖等调味品搅拌均匀,把羊排放入其中腌制约6小时待用;
4、用黄油起锅,将腌制过的羊排两面煎成金黄色,撒上孜然粉与薄荷叶装盘即可。
Ⅲ 牛羊肉块怎么炸好吃
炸羊肉块怎么做好吃
所需食材
主料:羊肉(瘦):1000克、牡丹皮:5克、姜:5克、干姜:5克、枸杞子:5克、白芷:5克、胡椒:3克、面包屑:120克、植物油:100克、孜然:5克、辣椒(红尖干):5克、盐:5克、味精:3克、啤酒:150克、鸡蛋:100克、淀粉(豌豆):50克、芝麻:30克、草豆蔻:5克、桂枝:5克、陈皮:5克、八角:5克、桂皮:5克、茴香籽[小茴香籽]:5克、丁香:5克、肉豆蔻:5克、砂仁:5克
口味:孜然
主要做法:炸
操作步骤
1用清水熬制丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、小茴香、大料、草豆蔻、桂枝、陈皮、丹皮、高良姜、干姜、肉桂、枸杞子、白芷、胡椒制成调料液。
2将精选的羊肉块浸泡在加入食盐和啤酒的调料液中。
3将浸泡后的羊肉块淋干,将淋干后的羊肉块蘸淀粉糊后,滚上面包屑和芝麻。
4将蘸滚后的羊肉块放入热食油中炸成金黄色,将炸好的羊肉块撒上孜然、胡椒、辣椒粉。
(一)羊肉的功效
【性味】甘、温、无毒。
【归经】入脾、肾。
【功效】补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。
【主治】肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。
瑞士科学家发现在牛和羊的体内存在着一种抗癌物质,这种被称为CLA的脂肪酸对治疗癌症有明显效果。位于瑞士福莱堡的一家动物研究所的科学家们经过多年研究,发现了CLA的独特性质。通过对老鼠和人体细胞所作的试验,科学家们发现,在CLA的作用下,癌细胞生长得到抑制并逐渐减少,这种作用对于治疗皮肤癌、结肠癌以及乳腺癌有着明显的效果。羊肉里就含有这种抗癌成分。
(二)羊肉的作用
补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿。
如果有脾胃虚弱所致的消化不良,可将羊肉50——150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之。
如果有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
Ⅳ 如何炸羊排才好吃
炸羊排的用料
羊排500克 姜1小块
淀粉20克 洋葱20克
料酒2勺 辣椒粉15克
孜然粉15克 盐8克
耗油一小勺 味素4克
炸羊排的做法
步骤4
撒点孜然辣椒面出锅了
Ⅳ 油炸羊排怎么做好吃又简单
用料
小羊排 2斤左右
葱段 适量
姜片 8-10片(薄片即可)
花椒 2-3勺(为了去膻味)
五香粉 1-2勺
孜然 2-3勺
料酒或鱼露 1小勺
鲜味汁 1勺
生抽 1勺
老抽 1小勺(为了上色用的)
食用油 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
面粉、生粉(炸排时用) 1:1的比例
香酥炸羊排的做法
小羊排洗净用厨房用纸擦干水分,然后斩成3-4厘米左右小块倒入容器中;
(斩小些在腌制和炸制时都更加方便,且比较入味)以上所有调料加到羊排中,腌制2小时以上;
准备平盘,倒入1份面粉和1份生粉混合均匀;
把羊排中的调料挑出,蘸粉并抖去多余干粉,这步可以边炸边做;
电磁炉开到200度,将羊排炸成金黄色可盛出,喜欢吃辣的可以撒些辣椒面
Ⅵ 羊排怎么炸才好吃
1、将鸡蛋打散成蛋液;
2、将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成2片。用刀背拍打成薄片,将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,拍一层干面粉,刷一层蛋液,再裹一层面包兴,压实即成羊排;
3、当平底油锅烧热后,将羊排放入,炸到两面呈金黄色并熟透,迅速捞出,控干余油,即可装盘。
炸羊排
小贴士
1、起菜时可配上炸薯仔条、炒胡萝卜条、炒扁豆一起上桌食用;
2、因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
营养价值
羊排:羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
食谱相克
羊排:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
本品反半夏、菖蒲。
忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
Ⅶ 煮好的羊排怎么炸
炸羊排
羊肉排 3斤
山药 1斤
八角 适量
料酒 适量
桂皮 适量
酱油 适量
辣椒粉 适量
孜然粉 适量
盐 适量
香菜 适量
方法/步骤
1.准备羊排,取出皮肉部分,将羊排肉洗净,剔净筋皮,切成小块
2.焯水后下锅加少许盐炒干炒香
3.加入淮山焖煮1小时,一大锅美味的淮山羊肉汤完成
4.取出的羊排水煮后捞出,加入八角桂皮茴香粉和酱油、料酒腌制半天
5.备点孜然粉和辣椒粉
6.备点香菜铺在盘中
7.锅里加油烧至七成热,放入腌制入味的羊排
8.炸至干水、变色发出浓香,出盘
9.倒入孜然粉和辣椒粉,拌匀,使每块炸好的羊排均匀裹上孜然粉和辣椒粉
10.加入铺有香菜的盘中即可
注意事项
不要炸的时间太长,不然肉质就干了,还是嫩点好吃
羊肉与许多东西不能一起吃,各位亲在大吃前要注意
Ⅷ 炸羊排怎么做如何做好吃
用料
:小羊排
2斤左右,葱3棵,姜片
8-10薄片,花椒
2-3勺,五香粉
1-2勺,孜然
2-3勺料酒或鱼露
1小勺,鲜味汁
1勺,生抽
1勺,老抽
1小勺(为了上色用的),食用油
1勺,蚝油
1勺,盐适量,面粉、生粉
1:1的比例
做法:
1、小羊排洗净用厨房用纸擦干水分,然后斩成3-4厘米左右小块倒入容器中;
(斩小些在腌制和炸制时都更加方便,且比较入味)
2、所有调料加到羊排中,腌制2小时以上;
3、准备平盘,倒入1份面粉和1份生粉混合均匀;
4、把羊排中的调料挑出,蘸粉并抖去多余干粉,这步可以边炸边做;
5、电磁炉开到200度,将羊排炸成金黄色可盛出,喜欢吃辣的可以撒些辣椒面。