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请问带鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-05-15 07:52:35

1. 带鱼怎么做好吃

眼瞅着马上就要过年了,年夜饭上带鱼也是必不可少的一道下酒菜。年年都是红烧带鱼或者是油炸带鱼,今年也该换换样了,清蒸带鱼了解一下,鱼肉鲜嫩、味道鲜香,绝对是原汁原味的海鱼味道。


做清蒸带鱼一定要做好去腥的步骤:


总结:

1. 带鱼在腌制后、清蒸后的辅料、汤汁都是需要扔掉的,不能图懒省事把姜丝重复使用,这是为了保证姜丝能够去掉带鱼的腥味,从而突出带鱼的鲜味,所以蒸带鱼时的盘子也是需要换掉。

2. 因为带鱼肉薄并且很容易熟,所以一定要等到锅中水沸腾之后再蒸带鱼,期间保持大火就可以,并且时间不用很长,十分钟就可以。

3. 最后用油泼是点睛之笔,能够瞬间激发出带鱼的鲜味儿。


我是越南子柒,挑逗味蕾吗,不管饱!

2. 带鱼怎么做好吃又简单

家常焖带鱼的做法:

主料:带鱼500g。


辅料:油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、淀粉适量。

步骤:

1、准备材料,带鱼收拾干净。

3. 带鱼怎么做

茄汁带鱼

材料:带鱼、姜片、料酒、盐、胡椒粉、番茄酱、白醋、糖、生抽、水淀粉、食用油、姜、蒜、面粉

做法:

1、带鱼洗净切断,加葱段,料酒,少许盐和胡椒粉搅拌,腌制20分钟;姜切片,蒜切片;碗中放入番茄酱、生抽、盐、醋、白糖、少量清水拌匀,成料汁;

2、将腌制好的带鱼表面薄薄的蘸上一层面粉;

3、热锅放油,油热至6成放入带鱼块煎炸;炸制两面金黄酥脆,捞出沥干油份;

4、锅内留底油放入姜片,蒜片煸炒出香味;倒入料汁,以中火煮沸,加入少许淀粉水勾芡;再放入带鱼段翻炒均匀,出锅装盘即可。

带鱼营养价值

带鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等多种营养成分,孕妇是可以适量食用的。

带鱼表层的白色鱼鳞中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、柔润,使头发乌黑亮丽,孕妇在食用带鱼后可以达到润肤养发的作用。

带鱼中含有蛋白质、脂肪、多种人体所需的维生素以及矿物质等,是参与人体细胞生长、发育及其他机能的重要组成成分,孕妇在孕期还需要为腹中宝宝的发育提供营养,所以适当食用带鱼可以达到补充营养的作用。

带鱼中含有DHA,是人体大脑发育所需的重要营养物质,孕期食用带鱼可以补充DHA,有利于胎儿脑部发育。

4. 带鱼 怎么做好吃

| 葱烧带鱼 |

食材:带鱼、姜、蒜、葱、生抽、老抽、料酒。

做法:

1、将带鱼洗净,用少量盐和料酒腌制一会。

2、姜蒜切小块,葱切段。

3、将带鱼用厨房纸吸干水分。

4、烧至六七成熟放入带鱼慢煎,小心的翻动,煎至带鱼变色后捞出,锅中留油。

5、随后放入葱姜蒜,慢煎出香味。

6、放入煎过的带鱼。

7、放入生抽、老抽,慢慢翻动带鱼。

8、放入一碗水,没过带鱼就行了。

9、烧开后,盖上锅盖用中小火焖10分钟左右。

10、待汁差不多收干就可以了。

| 可乐带鱼 |

食材:生姜,大蒜,葱,朝天椒,生抽,可乐,料酒,带鱼,色拉油,盐,生粉。

做法:

1、先将带鱼洗干净,切成段。

2、将色拉油倒入锅内煎成两面黄,取出。

3、带鱼取出,将蒜片、姜片、辣椒放入锅内。

4、再将带鱼放入锅内,并倒入生抽、料酒、可乐。

5、将锅调大火,煮沸,再将火调至小火将汤汁收干,盛盘。

5. 带鱼怎么做最好吃呢

家常烧带鱼

原料:带鱼、葱、葱、姜、干辣椒、八角、香菜、啤酒、老抽、生抽、糖、盐

1、带鱼洗净切段,带鱼两面拍淀粉。

2、锅内烧油,入油锅煎至两面金黄。

3、准备好一个碗,放入葱、姜、干辣椒、八角。

4、倒入啤酒、老抽、生抽、盐、糖搅拌均匀。

5、把混合好的调料汁倒入煎好的带鱼里,炖至汤汁收浓,出锅前撒上少许香菜即可。

6. 带鱼怎么做比较好吃

1、带鱼洗净,切成大小合适的段,放在一个大碗里,再放进葱、姜、白酒、盐、白糖;

2、把碗里的食材拌均匀,盖上保鲜膜,用调料味把带鱼腌制作15分钟左右;

3、腌制好的带鱼段先用厨房纸吸去多余的水份,再放在干面粉里滚一圈粘上薄薄的干面粉;

4、所有的带鱼段都粘上了干面粉;

5、炒锅里放上油,油量稍微多一些,油温后转中小火,把带鱼段放进去炸;

6、炸至带鱼段两面焦黄即可;

7、所有的带鱼都炸好了;

8、炒锅里留底油,爆香葱、姜、蒜,再倒进生抽酱油;

9、加放适量清水,大火烧开;

10、把炸过的带鱼放进去,继续大火煮沸,然后中火炖入味;

11、带鱼段在锅里的时候,尽量不要用锅铲去碰它,以免破坏带鱼段的形状,适量加入一些盐和白糖,让带鱼入味;

12、用淀粉和清水混合成水淀粉,倒进锅里,汤汁收浓即可出锅装盘;

13、带鱼就烧好了,上面撒点葱花装饰一下,可以上桌开吃了。

这样做的带鱼不腥不腻,形状完整,口感还很好,我特别喜欢带鱼外面裹的那层面粉,炸过再炖入味,特别香。

7. 请问带鱼怎样做才好吃

【带鱼】

【制作食材】带鱼,老姜,大蒜,干辣椒,淀粉,生抽,陈醋,料酒,食盐,白糖,老抽

【制作步骤】

1.首先,准备好带鱼,把带鱼切成大小均等的小段,清洗干净,然后在带鱼的两面各划上几刀,全部划好以后,把带鱼装入大碗中。

2.然后准备点老姜切成细丝,再把姜丝放进带鱼碗中,再加点去腥的料酒、生抽、食盐和胡椒粉,用筷子翻拌均匀放在一边,腌制十分钟去腥。

3.准备点大蒜和生姜,把大蒜拍碎,然后剁成末,生姜也切成末,然后装入碗中待用,顺便再切点干辣椒备用。

4.准备点淀粉放在盘子里,把腌制好的带鱼取出来,放在盘子里裹上一层淀粉;全部裹好以后放在一边备用。

5.先把平底锅烧得热热的,再倒上食用油,油热后,把带鱼放进去煎一下,小火慢煎,不要随意去翻动它,底面煎熟后,翻个面继续煎,两面煎熟后,控油盛出来装盘待用,全程大约8分钟。

6.锅中留底油,下入蒜末和姜末、干辣椒炒香,炒香后再加点生抽、陈醋、料酒、食盐、白糖、老抽,再放入适量的清水,盐可以少放一点,因为在腌制的时候就放了一次盐了,然后把带鱼也放进去,开小火,让带鱼充分的吸收汤汁;两分钟后翻个面。

7.时间到之后关火出锅,全程大约4分钟。一道美味的带鱼就做好了,吃起来鲜香滑嫩,没有腥味,你是不是也想动手呢,喜欢的朋友赶紧去试试吧!

8. 带鱼怎么做好吃带鱼怎么做好吃

食材
带鱼 一条(430克)
鸡蛋 一个
生姜 一块
面粉 70克
蚝油 二汤匙
五香粉 5克
鸡粉 5克
料酒 一汤匙
方法/步骤
1
带鱼买回来洗干净,切成块,再放上食盐腌十分钟。

2
再把腌好的带鱼洗干过一遍水控水备用。

3
把带鱼块放在碗里,再打一个鸡蛋,加上蚝油,面粉,生姜末,五香粉,鸡粉,盐,搅拌均匀备用。

4
锅烧热放稍多一点花生油,再把带鱼放进去,慢火煎。

5
在中间要记得翻面,煎至两金黄即可。

6
再在盘底两片生菜叶子,把带鱼块夹起来放在生菜上,这样喷香喷香的带鱼就做好了,简单易学,味道鲜美。

9. 带鱼如何做好吃又简单

所用材料:带鱼300克、香菜1棵、干面粉1.5大勺、清水2杯。

步骤:

1、备齐主要原料。

10. 带鱼怎么做好吃呢

【干炸带鱼】所需材料:带鱼500克、油盐适量、姜几片、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、淀粉3汤匙

做法:

1.将带鱼段放在冷水中解冻(我买的是冰冻的带鱼段),将带鱼剪去头尾,摘去内脏,鱼腹内的一层黑膜一定要去除掉,那个特别腥,将带鱼段冲洗干净

2.将盐、姜片、胡椒粉、十三香放在鱼段内,搅拌均匀,腌制15分钟

3.将淀粉放在盘内,将带鱼段均匀的沾上一层淀粉,带鱼段都裹好淀粉后,放在盘内,不要叠加在一起,静置10分钟,使淀粉回潮,都黏在带鱼段上,炸时不会掉粉,脱落

4.锅加油烧至6-7成热,先放入一条,马上周围起密集的小泡,油温就可以了,将带鱼段逐条下入,如果油量少,分两批炸,不要一次性放入,将鱼段炸至定型,将带鱼捞出,

5.升高油温至7-8成热,下入带鱼段复炸,将带鱼段炸至外皮金黄、酥脆,捞出控油,装盘即可。