⑴ 玉米炖排骨怎么做
材料:排骨300克,甜玉米2根,花生米30克,姜片适量,小葱适量,冰糖适量,生抽适量,料酒适量,八角适量,桂皮适量,胡椒粉适量,油盐适量
制作步骤:
1、排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;
2、锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;
3、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;
4、继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;
5、加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;
6、大火烧开后再转为小火, 下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;
7、加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;
8、揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可;
9、装入小铁锅中, 撒些小葱段。
⑵ 玉米烧排骨怎样做才好吃呢
玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。和排骨一起烧,营养更加全面,味道也特别美味。
⑶ 玉米烧排骨怎样做才好吃
玉米炖排骨可是非常美味且营养的一道菜,排骨的香浓配上玉米的香甜,非常好吃,玉米有着益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效,而且脂肪含量很低,膳食纤维很高、饱腹感特别好,跟排骨搭配既能补充营养又不容易发胖。
这道美味的【玉米烧排骨】就完美的做好了。不需要太长时间,就能把排骨做得软软的,肉质里夹带着玉米的鲜香气息。
⑷ 玉米排骨汤怎么炖最好喝
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富,促进人们对维生素和钙的吸收。
做法一
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
小贴士:玉米排骨汤,选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。
做法二
1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
3.葱切段,姜切片。
4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
6.煲熟,加入少许盐调味即可。
做法三
1.玉米切小段
2.胡萝卜切滚刀状
3.葱打结,姜切片
4.锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用
5.锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开
6.滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右
7.放入适量盐调味即可
⑸ 玉米炖排骨汤怎么做
材料:玉米、排骨、胡萝卜
辅料:大葱、生姜
调料:胡椒粉、料酒、食盐、香油
做法:
1、准备食材。
注意事项
1、排骨买回来后可以用清水先浸泡2个小时,这样能淡化腥味。
2、想要排骨汤炖的浓郁,必须先把排骨炒一下,这样才能充分炖出排骨的营养。
3、家里人要是喜欢吃玉米,可以在应季的时候放入冰箱冷冻一些,这样随时都能吃到。
⑹ 玉米炖排骨具体是怎么做的
玉米炖排骨做法一
食物:苞米、猪肋排、葱、姜
制做流程:
1.将筒骨剁碎小块,长度随便。
2.苞米削皮、去丝,切割成小段。
3.葱切条,姜切成片。
4.石锅内加水,将水烧开,将锅内的血白沫扔掉(煮沸就可以,时间操纵)!
5.往锅中下油,油爆一下筒骨,续水(若要骨头汤鲜些,可在水中滴几滴醋)加苞米,姜(不用过多一两片就可以)一起放进锅中,滴进少量纯粮酒,大概煮半小时。
6.煲熟,添加少量盐调料就可以。
玉米炖排骨做法四
原材料:筒骨500g、苞米1根、干虫草花10g、枸杞子30粒、姜几块(削皮)、盐适量。
做法:
1、干虫草花清洗用冷水泡浸10分钟。筒骨清洗焯水焯一遍。苞米切一小块。
2、锅中再次加一定量水,添加焯好的筒骨,生姜片,大火烧开后,添加沥干的虫草花。(这时可移进石锅内)
3、转中文火炖1.5钟头,见料汁显着变黄,添加苞米和枸杞子,再次炖半小时。(这时汤已经是橙黄色,非常漂亮,并且味儿十分美味)起锅前5分钟放盐就可以。
玉米炖排骨做法五
主料:筒骨、东瓜、苞米
辅材:姜、白米醋、盐、白胡椒粉、葱
做法:
1.筒骨清洗用冷水侵泡半小时上下。
2.火锅内放少下油,下生姜片,筒骨略炒。
3.一次性加充足冷水,滴少量白米醋。
4.大火烧开后转小火慢炖2钟头上下。
5.放入苞米,东瓜块,加入盐调料,再煮15分钟上下。加白胡椒粉提味,撒少量葱段就可以。
⑺ 玉米炖排骨怎么做好吃
原料/调料]
排骨 1斤 玉米 3条 水 8~10杯
盐 1/3大匙 柴鱼味精 1/3大匙 香油 适量
[制作流程]
(1)将排骨洗渜后用热水氽焘去血水,再捞起洗渜沥乾备用。玉米洗渜切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,加盖后熄火,放入爁烧锅中,爁约2小时即可打开盛起食用。
⑻ 排骨玉米煲汤如何做
材料:排骨300克,甜玉米2根,花生米30克,姜片适量,小葱适量,冰糖适量,生抽适量,料酒适量,八角适量,桂皮适量,胡椒粉适量,油盐适量
制作步骤:
1、排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;
2、锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;
3、炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;
4、继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;
5、加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;
6、大火烧开后再转为小火, 下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;
7、加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;
8、揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可;
9、装入小铁锅中, 撒些小葱段。