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瘦肉怎么做好吃又简单

发布时间: 2022-05-14 12:02:41

1. 瘦肉怎么做好吃家常菜

瘦肉好吃的家常做法,可以炒,用蒜薹炒就很好吃,把肉切成丝把蒜薹洗净切成段,然后把锅烧热放油把切好的肉丝炒八成熟放下蒜薹一起炒,等蒜薹熟就可以出锅了。简单好吃的家常菜就做好了。

2. 炒瘦肉怎么炒才好吃嫩

一、炒瘦肉用盐腌一下


在炒瘦肉之前的半小时,都会把肉切好,然后撒上盐,让盐把肉咬透,这样炒起来又香嫩又脆,而且其他的调味品更容易入味。

技巧

瘦肉腌制时要加蛋清或者淀粉

瘦肉想炒出软嫩的口感,腌制时需要注意,除了加生抽等调味料,还要加蛋清或者淀粉,因为蛋清或者淀粉可以锁住瘦肉的水分,下锅炒时,蛋清或者淀粉可以牢牢包裹住瘦肉的水分,这样一来瘦肉就不会老,而且还会变得更加滑嫩。

要说加蛋清好,还是加淀粉好,其实两种都可以,口感略有不同,按自己喜好来,也可以两种都加,肉会更嫩。

3. 猪瘦肉怎么做才好吃

我家孩子吃肉,不吃肥肉,只喜欢吃瘦的,但瘦肉要是做不好,不仅吃起来口感发柴,有的还会塞牙,一般我做之前都会简单的把它处理一下,这样孩子吃着不塞牙,也喜欢吃。

今天打算给她们做一道酸甜口味的,和糖醋里脊差不多,但我稍微改动了一点,没想到味道超赞,俩孩子吃的根本停不下来,还是最后我感觉她们吃太多了,藏起来了一点,不然今晚又得吃多了。好了话不多说,快来看看它的做法吧。

这个味道酸甜酸甜的,一出锅,俩孩子就等不急了要吃。要想瘦肉好吃不柴不塞牙,吃起来又嫩呢?只需注意以下两点

【制作要点】

1:在腌制肉之前可以用刀背将肉拍松散一些,这样肉不仅能更好的入味,吃起来口感还好

2:腌制的时候加上鸡蛋,一直抓到鸡蛋完全被肉吸收,然后再加入适量淀粉抓拌均匀,这样会使肉更加嫩

4. 瘦肉怎样做才好吃

猪肉是我们平时生活中最常食用的一种肉,瘦肉的好处有很多,经常吃瘦肉可以补肾养血、滋阴润燥。再切肉的时候最好选择斜着切,因为猪肉的肉质比较细腻而且筋比较少,横着切的话容易散。瘦肉的做法有很多,可以熬汤或是炒着吃都很好吃。

一、姜葱炒瘦肉的做法

调味料:生抽酱油,味精,鸡精,胡椒粉,各适量淀粉1小调羹

材料:1.葱一小把,姜1小块,瘦猪腿肉300克(全部洗干净,)
2.葱切段,姜切片,肉切条,
3.把所有调味料加入,(按个人口味放,可以不放盐,如果要加盐,就得少放酱油)
4.抓均匀,腌渍10分钟,姜葱炒瘦肉的做法步骤1
炒这个肉要用快火来炒,炒出来的肉就会很滑嫩
1.热热的油先放入姜片爆一下,
2.把腌好的肉倒入翻炒,
3.炒熟,再到入葱段翻炒,(我的就没加水,但翻的速度要快,加水的话就要把汁收干点会更好吃,个人觉得)
二、香菇炒瘦肉的做法
干香菇提前泡软,切成片,姜,蒜切成丝。
步骤1
瘦肉洗干净后切成片,再用油盐和生粉腌制半个小时左右。
步骤2
炒锅洗干净煤气开火烧热后下油,把油烧热后倒入姜蒜和干香菇放点盐炸香。香菇炒瘦肉的做法
步骤3
炸出香味后倒入腌制好的瘦肉再滴几滴料酒,快速炒五分钟左右放点生老抽和蚝油搅拌均匀,最后放入葱炒下即可装盘。香菇炒瘦肉的做法
步骤4
好了,撒点芝麻装饰下。
三、小炒瘦肉的做法
瘦肉切小块用生抽老抽蚝油腌制一小时左右(不腌也行主要是腌制过就可以直接炒了出锅比较快手)
锅中热油下瘦肉炒
炒快熟的时候放一点味精或鸡精
出锅
一开始不腌的话就直接切好就下锅炒然后再放调料炒熟出锅就行了
四、瘦肉豆腐汤的做法
瘦肉切成小块,豆腐切成小块,葱洗净,切成小块,备用
锅烧热,放食用油,油烧热,倒水入锅,等水烧开,倒入切好的瘦肉,豆腐,煮开,再加入适量的盐,少量鸡精
出锅后在碗里撒点切好的葱花,美味的瘦肉豆腐汤就搞定了??。
五、瘦肉炒杂菜的做法
把瘦肉洗干净切片。青菜洗好切小,我用的是青菜茎。同样也把胡萝卜洗好切丝。
锅热后放一点油,先把青菜胡萝卜放进锅炒。
青菜和胡萝卜炒到五成熟再把瘦肉放进去起炒。
炒了一下子感觉肉熟了加上盐、味精、还有生粉水,多炒两下变成粘粘的感觉就完成。

5. 瘦肉怎么做好吃

1、葱爆瘦肉片:将备好的冷冻瘦肉片解冻,加入少许盐、鸡粉、水淀粉、食用油腌渍。洗净的大葱白斜刀切成小段,放入碗中备用。锅中注油烧热,放入姜片爆香。放入解冻好的瘦肉片,炒至肉片变色。倒入切好的大葱段,炒至大葱段熟软。加入少许盐。放入生抽、鸡粉,翻炒至食材充分上色、入味即可出锅。
2、蒜苔炒瘦肉:将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下,加一调味匙生粉,加点水,拌匀。起油锅,放瘦肉快炒,一变色就上碟备用。再起油锅,下蒜爆香,放蒜苔,下盐、糖和少量的生抽,几滴米酒,翻炒几下。加入少量清水,继续翻炒,蒜苔快炒熟时,倒入瘦肉,一同炒匀,滴几滴麻油出锅。
3、鸡脚苦瓜瘦肉汤:鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
4、洋葱炒肉丝:将洋葱切丝,猪腰柳切丝,青椒、红椒切丝备用。将肉丝放入豆瓣,嫩肉粉,料酒拌匀。锅烧热后倒入植物油,放入花椒,待油烧热后倒入拌好的肉丝翻炒,待肉丝炒熟后装盘待用。放入青椒、和红椒丝、洋葱,倒适量酱油翻炒一分钟即可装盘。

6. 纯猪瘦肉怎么做好吃

你好!纯猪瘦肉可以做芹菜炒肉丝、锅包肉都很好吃。

芹菜炒肉丝的做法

制作过程:

第一步:准备里脊肉一块,切成一元硬币的厚度的片

第二步:切好后,放入水里,浸泡一会,把血水给它泡出来

第三步:准备大葱一根,先切成两段,再从中间破开,然后再切成丝备用

第四步:准备生姜一块,先切成片,再切成细丝备用

第五步:准备胡萝卜半根,先切成片,再切成丝备用

第七步:把泡好的肉片,控干水分放入盘中,加入少许盐,少许料酒,适量的玉米淀粉,再加入适量的清水,水一定要多次少加,把糊给它抓成这种干稀度就可以啦,然后再加入少许食用油,再次抓拌抓拌,抓匀后备用

第八步:锅中倒入食用油,油温升到五成热,依次下入裹上糊的肉片,全部放完后改成小火慢慢炸,炸干,炸透,炸至微黄色后,捞出控油

第九步:锅中油温升高,倒入肉片,复炸一次,炸至金黄色,炸好后捞出控油即可

第十步:锅留少许底油,放入葱丝和姜丝爆香,爆香后,加入大半勺的白糖,大半勺的白米醋,一点点盐,一点点的老抽,提色,把汤汁熬至黏稠,再倒入肉片和胡萝卜丝,迅速翻炒翻炒,出锅

小技巧:

炸肉片的时候油要多倒一点,太少的话炸的时候容易粘在一起,不知道什么是五成热?插一根大葱冒泡就可以啦,锅包肉炸至金黄色才会外酥里嫩!

7. 纯瘦肉怎么做好吃

准备材料:瘦肉400克、香菇6个、胡萝卜1根、青椒1个、淀粉3克、油4克、蒜6克、酱油50毫升。

1、香菇6个切成片。

8. 瘦肉怎么做才好吃

无花果瘦肉汤

所需材料

瘦肉300克、无花果少许、山药少许、白花蛇舌草10克、盐6克

无花果瘦肉汤的做法

1、肉洗净切块,汆水备用;山药洗净去皮切块。

2、白花蛇舌草洗净,煎汁备用。

3、将瘦肉、无花果、山药、白花蛇舌草药汁放入锅中,加适量清水,大火烧沸后以小火慢炖至山药酥软即可。

无花果瘦肉汤的功效与作用

无花果瘦肉一起吃,可以有利咽喉的作用,秋季很容易上火,可以吃这样的食谱,可以有清热解毒的作用,而且还可以利咽喉哦,对于促进消化和吸收有好处。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。瘦肉补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚。无花果瘦肉汤此汤具有助消化、健胃润肠、清热利咽、补气养血的功效。

无花果瘦肉汤的制作方法和保健的功效,你都知道了吧,它的好处有很多,可以有促进食欲的作用和效果,而且还可以提高体质,对于增强人体的免疫力有好处,而且还可以促进消化的哦,无花果瘦肉汤,清热利咽补气养血

9. 瘦肉都可以怎么做好吃

主料:

猪瘦肉一块

配料:

鸡蛋一个,洋葱一个,姜一块,红椒一个,小葱适量,生粉

料汁:

纯净水,味极鲜酱油,蚝油,白糖,盐,鸡精,胡椒粉,照烧汁适量

【制作方法】

1:将猪瘦肉清洗干净,之后,切成像一元硬币一样的厚度的片。

2:用刀背横竖捶打肉片,反正面都是同样的操作

这样的目的除了腌制的时候,肉能更好的入味之外,还能使肉吃起来更加嫩

3:处理好的肉,放入碗中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,葱姜段,一个蛋清

抓拌至蛋清全部被肉吸收,封起来腌制一个小时

4:将洋葱切成块,姜去皮切成块,红辣椒切成小丁备用

5:接下来调一个料汁,碗中放入适量纯净水,倒入味极鲜酱油,蚝油,照烧汁,再加入少许盐,鸡精,白糖,胡椒粉搅拌均匀备用

6:肉腌制好之后,粘上生粉,

放入平底锅进行煎至,煎至两面定型盛出备用

7:砂锅中倒入油烧热,放入姜块和圆葱块炒出香味,关火

将煎好的肉摆放在圆葱上面

倒入刚才调的料汁,

如果感觉料汁少的话可以适当加入少许水,开火,盖上盖子炖煮十分钟左右

8:炖好之后撒上红椒丁,葱花就可以开吃了