① 西红柿豆皮砂锅做法
这几天在家里都不炒菜了,就做比较暖和,凉的比较慢的饭菜吃。就会自己做点火锅,麻辣烫,和砂锅在家里吃,这样全家人吃起来都比较暖和,也不会出现凉菜的现象了,最近家人喜欢上了这道,就是番茄肥牛砂锅,里面可以放上大家喜欢吃的食材,做的时候基本十分钟就可以做好了,能很快的吃上饭,是很不错的选择。在这个时节多吃牛肉是非常好的,可以增加免疫力,补气补血补铁,而且再带点番茄酸酸甜甜的感觉真是很舒服呢。在冬天,炒菜很容易就凉,那就来一锅,有菜有肉有汤,十分钟就好。那今天就来给大家介绍一下这个番茄肥牛砂锅吧。
需要食材:西红柿三个,金针菇一把,豆腐皮办张,肥牛250克,食盐适量,葱姜少许,料酒一勺,生抽一勺,植物油适量,番茄酱两勺。
1、将西红柿先用开水烫一下,将西红柿的皮给去掉,然后切碎。将金针菇的根部去掉,洗干净,再将豆腐皮冲洗一下,切成细丝待用。葱姜都切碎。
2、再将炒锅烧热,然后加入植物油,油温上来后,下入葱姜碎,进行爆香,再下入西红柿进行翻炒。
3、加入盐适量,生抽,料酒和适量的清水,用大火烧开后,煮上两分钟。
4、然后将汤全部倒进砂锅中,再加入金针菇和豆腐皮,和番茄酱进去,大火烧开,煮上五分钟的时间。
5、最后将肥牛放进去,肥牛全部变色就可以关火了,记得不要煮很久,不然影响口感。
这样非常简单的番茄肥牛砂锅就做好了,要是家里没有砂锅的话,就用小炖锅也可以的,不过砂锅煮的话味道可能会更好的,番茄肥牛砂锅里面的配菜,可以换成自己喜欢的蔬菜,肥牛也可以换成牛腩的,但是牛腩要提前煮一下,喜欢喝汤就要菜量少一点。
这道很简单的炖菜就做好了,是不是很方便,尤其是在这个寒冷的季节里面吃,吃上热气腾腾的食物,就会觉得很温暖,很幸福。大家喜欢的话,就在家里自己做起来吧。
② 豆腐皮可以和西红柿一起炒吗
豆腐皮可以和西红柿一起炒,做法如下:
食材准备:
豆腐皮100公克,蕃茄2颗,青葱1枝,蒜头2粒,高汤适量,太白粉水少许,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/2小匙
具体步骤:
1.蕃茄洗净切块;青葱切段;蒜头拍扁;豆皮切块,备用。
2.热锅,倒入适量沙拉油,爆香作法1的青葱段,再放入蕃茄块、豆腐皮块,并加入高汤与所有调味料拌炒至入味,最后淋上太白粉水勾芡即可。
③ 西红柿豆皮汤的做法
准备材料:番茄酱、食盐、味精、调和油
1、首先需要把豆皮洗净,泡软。
④ 西红柿豆皮汤的做法窍门
首先,白水烧开,把西红柿切块放进去,多煮一会儿,直到西红柿煮烂,水看到有一丝的红色,把西红柿煮成这样,是为了酸,煮越久,汤越酸,然后开始放盐,油和其他一些调味;
其次,放鸡蛋。这个有点讲究,先把鸡蛋打好,然后加一勺锅里的西红柿水放到打好的鸡蛋里,搅拌一下,然后再全部倒锅里,然后就可以关火了,往鸡蛋里加西红柿水,除了让汤有层次感外,还有两个原因:一方面是鸡蛋的颜色出来特别鲜亮,另一方面,那些水已经调味了,鸡蛋也就入味了。
1.番茄去皮(给番茄上下划十字,开水滚2到3分钟后用冷水冲洗,用手撕下番茄皮);
2. 鸡蛋入碗,加少许水使蛋嫩,加少许盐提味,打匀;
3. 热锅放少油,然后小火翻炒西红柿,记住一定要时间长一点,就像熬番茄汁那样,熬出一些西红柿汁来,下冷水开煮;
4. 水开了之后,慢慢的将鸡蛋倒进去,请一定要慢!一边倒一边搅拌;
5. 再稍微煮一会就好了,加盐,关火后可以撒上一点葱。
ps:西红柿为什么和鸡蛋是绝配?
首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,起到保护心血管的作用。因此,鸡蛋“遇上”西红柿,就能规避胆固醇高的弊端。其次,西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素,与鸡蛋同炒,就是植物蛋白和动物蛋白的完美结合。最后,西红柿中含有胡萝卜素,鸡蛋中含有核黄素,两种营养物质相融合,可以起到明目的作用。
⑤ 西红柿豆腐皮的做法,西红柿豆腐皮怎么做好吃
食材
主料
豆腐皮
200g
西红柿
1个
辅料
油
适量
盐
适量
八角
适量
麻椒
适量
生抽
适量
老抽
适量
红辣椒
适量
大蒜
适量
西芹
适量
步骤
1.所有材料洗好做准备。
2.煮锅倒水烧开将西芹焯一下。
3.将豆腐皮也焯一下,去豆腥,不然直接炒一股子豆腥气。
4.分别将大蒜切碎,红椒切丝,西芹切丝备用。
5.豆皮切丝备用。
6.西红柿切小块备用。
7.炒锅中加油,加八角麻椒后炒出香味捞出。
8.倒入蒜碎爆香后加入红椒。
9.然后倒入西红柿翻炒。
10.加入调料,加足盐,少许老抽,少许生抽。
11.加清水烧一小会儿,一定要烧一会儿将西红柿烧的烂烂的才好。
12.西芹倒入西红柿中翻炒。
13.最后倒豆腐皮翻炒一两分钟。
14.盛入盘中即可。
⑥ 西红柿豆皮怎么做好吃
你好朋友,
首先把西红柿洗净去皮切成块儿。
豆腐皮洗净切成条备用
锅里放油、姜片和葱,小火炒香
放入西红柿煸炒3-5分钟
加开水没过西红柿,大火烧开
放入豆皮改中火煮5分钟
加调味调味出锅盛盘即可。
西红柿豆皮做出来味道鲜美,
营养价值也是很高的,
更有利于人体的吸收和健康,谢谢。
⑦ 西红柿炖豆皮的做法 西红柿炖豆皮怎么做
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;它含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。下面是西红柿炖豆皮的做法: 1、热锅放油,下花椒炸出香味,放葱、姜、蒜片炝锅,放西红柿翻炒; 2、加酱油,料酒,继续翻炒至出汤熟软,将豆皮下锅,加高汤炖; 3、放味精、胡椒粉、香菜出锅即可,西红柿炖豆皮就做好了。 简单的几个步骤就完成了这道西红柿炖豆皮,营养美味,快试试吧!西红柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天,人们食欲减退,常吃些糖拌西红柿、西红柿汤,可解暑热,增进食欲,帮助消化。