A. 河虾的做法,小炒河虾怎么做好吃,小炒河虾的家常做法
小炒河虾
主料:河虾300g
配料:红辣椒1个、青蒜2根、蒜3瓣
调料:生抽1汤勺、盐少许
〖做法〗青蒜切段,红辣椒切丝,蒜切粒。
2、锅中放入适量油,烧热后放入小河虾。
3、炒至河虾变色,放入青蒜和红辣椒。
4、继续翻炒1分钟、炒匀后加入适量生抽。
5、再加入少许盐,继续翻炒均匀。
6、最后加入蒜粒,炒匀就可以出锅了。
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B. 炒河虾怎么炒好吃
炒河虾是简单方便的家常小菜,操作起来也方便,制作原料有河虾、油、盐等。不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道炒河虾好吃。
炒河虾的食材:250g河虾、适量油、适量盐、适量糖、适量料酒、适量姜、适量葱、适量蒜。
炒河虾的做法:
1、买回来河虾,泡着。把河虾洗干净处理,备用。
食用价值:
1、小炒河虾含有对人体十分重要的元素之一氨基酸。河虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味 就越高。
2、小炒河虾含有对人体健康十分有益的铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑 子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
C. 怎样炒河虾比较好吃偏辣的
辣炒小河虾
〖材料〗新鲜小河虾、青椒、辣椒酱、葱、姜、白糖、鸡精
〖做法〗个头大点的河虾去头部的壳,太小的话就直接用剪子剪掉虾头顶端1/3处,以及虾须,然后用清水反复冲洗干净,确保没有泥沙,之后沥干备用,青椒切片、葱、姜切段备用;
2.炒锅不放油,烧热后,先放青椒焙出香味,带闻到辣味或者感觉辣椒已经变软时即可取出;
3.油锅中加底油,烧热后投入洗净的河虾,快速翻炒,待虾身开始变红时,将之前炒好的青椒,葱姜段儿,辣椒酱一起倒入锅中,拌匀;
4.根据个人口味加如适量的白糖(1小勺即可)、鸡精,即可出锅;
这个菜,炒河虾的速度一定要快,新鲜的河虾很容易就炒老了;
辣椒酱的添加按自己的喜好来吧,也可以用酱油替代,自己家里的辣椒酱如果很咸,就不须再加盐了,如果口味偏重的话,可以在焙辣椒时加1小勺盐。
D. 爆炒河虾怎么做好吃
小河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾,是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。
基本信息
食材:小河虾、葱、姜
配料:酒,酱油
口味:鲜
制作难度:切墩(初级)
制作时间:30分
爆炒小河虾的做法:
1、小河虾洗干净,控干水分,葱姜蒜切末(吃辣的再加干辣椒丝)。
2、锅烧热,加少许的油,把小河虾倒进去,炒干水份,炒香。
3、再加少许油,加入葱姜蒜末一起爆香。
4、加糖,酒,酱油炒匀,收干汁即可
营养价值
河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。
所以总的来说,河虾的营养价值可以归结为一下四点:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
4、河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
E. 如何炒河虾好吃又简单
爆炒河虾
小贴士
去虾头小窍门:虾脑虽说很有营养但也会有很多毒素,去虾头时一手捏住虾身,另一手捏住虾头向斜上方用力,可最大限度保留虾肉又可除去虾脑,比用剪刀还快。
F. 怎样炒河虾好吃
炒河虾的方法如下:
一、把河虾的虾脚剪掉,虾后背的黑筋拉掉
二、把虾用刷子洗干净,尤其是虾肚子部分
三、锅里放油.后放虾爆炒,
四、再放入酒、盐、蒜头等佐料五炒
五、炒十分钟即可
G. 炒河虾的做法,炒河虾怎么做好吃,炒河虾的家常做法
爆炒小河虾的做法
食材
主料
小河虾
250g
小辣青椒
100g
油
500g
辅料
糖
适量g
酱油
适量g
醋
适量g
盐
适量g
葱姜蒜
适量g
玉米淀粉
40g
步骤
1.准备材料。
2.小河虾放玉米淀粉拌匀。
3.炒锅上油7成热,放入小虾过油。
4.炸至金黄酥脆。
5.把酱油,醋,白酒,盐糖调成一碗汁。
6.炒锅加少许油,放入葱姜爆香,放入河虾青椒翻炒。
7.倒入刚才调好的汁。
8.翻炒几下即可出锅,装盘。
小贴士
虾用玉米淀粉包裹,炸一下,炒出来非常酥脆。
H. 怎么炒小河虾的家常做法
家常可以做一道爆炒小河虾,小河虾是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得食客青睐。下面简单介绍如何制作爆炒小河虾才好吃。
爆炒小河虾的食材:小河虾200g,葱、姜、酒、酱油各适量。
爆炒小河虾的做法:
1、小河虾洗干净,控干水分,葱姜蒜切末。
食用价值:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
I. 河虾怎么炒好吃又简单的做法
韭香小河虾
小贴士
🌟🌟🌟菜籽油在这道菜里的使用会让菜肴风味发挥到极致,所以建议不要更换为调和油或者其他油品。