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小海鲫鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-05-10 20:24:38

❶ 东港特产海鲫鱼干怎么做好吃

主料海鲫鱼干10条 辅料油少许芝麻少许
步骤
香酥海鲫鱼的做法步骤11.准备适量晒至半干的海鲫鱼
香酥海鲫鱼的做法步骤22.海鲫烙制时也会出油,所以不沾锅中加一点点的油就可以了
香酥海鲫鱼的做法步骤33.将海鲫鱼干依次摆入锅中
香酥海鲫鱼的做法步骤44.盖上锅盖小火烙
香酥海鲫鱼的做法步骤55.一面烙制金黄后,翻面继续烙,待两面金黄,特别是鱼肚部分鼓起时,就可以了
香酥海鲫鱼的做法步骤66.将鱼摆入盘中,洒少许芝麻就可以享用了 ,烙熟的鱼,应该是刺和肉能很容易的分开。

❷ 海鲫鱼做汤怎么做

先将鱼洗净,放油锅两面煎一下。然后锅里放葱姜蒜,炒香后放入鱼,加入足量水,和料酒。大火烧开,小火慢炖,只有慢炖才能炖出漂亮的奶白色来,中途加一次盐。如果时间富裕,慢炖四十分钟至一个小时,或者看汤汁多少,感觉正好了,就可以出锅了。因为汤汁够多,中间不需要翻动,这样鱼肉很紧,可口好吃。

❸ 炸海鲫鱼怎么炸才酥好吃

炸海鲫鱼用面粉、淀粉、鸡蛋和小苏打一起调成面糊,五成油温下锅炸,又酥脆又好吃。

❹ 海鲫鱼都有什么做法

海鲫鱼要是小条的话拿来清蒸口感较好
1. 材料:海鲫鱼、红椒、姜丝、葱、李锦记蒸鱼豉油、盐、油。
1、把鱼杀洗干净;
2、在鱼身上切几个十字形刀纹,然后抹上盐巴和油,腌几分钟;
3、水烧滚后,将肚里放了几块姜片的鱼放进去蒸三分钟左右;
4、倒掉装鱼的盘子里的水,浇上李锦记蒸鱼豉油,洒上红椒、姜丝及葱。蒸到鱼眼鼓出就ok了。

❺ 海鲫鱼怎么做好吃

海鲫鱼要是小条的话拿来清蒸口感较好1. 材料:海鲫鱼、红椒、姜丝、葱、李锦记蒸鱼豉油、盐、油。1、把鱼杀洗干净;2、在鱼身上切几个十字形刀纹,然后抹上盐巴和油,腌几分钟;

❻ 海鲫鱼怎么做才比较好吃

鲫鱼含有丰富的蛋白质和脂肪,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。

每100克鲫鱼肉含蛋白质 17.10克、脂肪 2.70克、碳水化合物 3.80克、胆固醇 130.00毫克、维生素A 17.00微克、硫胺素 0.04毫克、核黄素 0.09毫克 、尼克酸 2.50毫克、维生素E 0.68毫克、钙 79.00毫克、磷 193.00毫克、钾 290.00毫克、钠 41.20毫克、镁 41.00毫克、铁 1.30毫克、锌 1.94毫克、硒 14.31微克、铜 0.08毫克、锰 0.06毫克。

中医认为,鲫鱼味甘,性微温,入胃、肾经,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效,是药用价值很高的鱼类,民间常用其治疗多种疾病。

鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

❼ 杀生海鲫鱼怎么做

红烧海鲫鱼的做法

1

海鲫鱼收拾干净,表面撒盐,和料酒腌制20分钟