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熬冬瓜菜怎么做好吃

发布时间: 2022-05-08 23:01:17

1. 熬冬瓜的做法

冬瓜是生活中人们经常吃到的食物,尤其人们在炖排骨吃的时候经常会加入冬瓜,冬瓜具有广泛的药用作用,其营养价值非常高,比如冬瓜含有钾钠铁锌的微量元素,尤其含有丰富的硒元素,这种元素具有抗癌防癌的作用,另外冬瓜还含有八种人体所需的氨基酸,今天为大家介绍熬冬瓜菜的做法。

第一、清水冬瓜汤

材料

冬瓜,葱花,姜米,盐
做法
1.冬瓜洗净切片备用。
2.姜米和葱花入冷水烧开,放入冬瓜片,大火烧开,转小火焖煮2分钟。
3.调入食盐,撒上葱花,即可出锅。
第二、火腿冬瓜汤
材料
冬瓜1块,火腿1块,姜1块,虾皮1小把
做法
1.冬瓜洗净切片,火腿切丁,姜切丝
2.锅烧热,放少许油,待油烧热,放入姜丝爆香
3.放入火腿丁,翻炒几下
4.放入冬瓜片,继续翻炒半分钟
5.锅中倒适量水,没过菜1公分即可
6.待水烧开,加盖小火炖煮;10-15分钟关火,撒上虾皮,即可出锅
第三、清补排骨冬瓜汤
材料
排骨,冬瓜,清补凉
做法
1.锅里放半锅水,烧开,把排骨放入开水中焯水,去血沫,再用凉水冲洗干净,这样做是为了保证汤水清。
2.处理好的排骨加盐、料酒、姜片、冰糖,和清补凉一起放入炖汤碗内,入蒸笼小火蒸一个小时,再放入切成小块的冬瓜蒸半个小时,即成。
第四、薏米排骨冬瓜汤
材料
猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙
做法
1薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用;
2冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片;
3砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可。

2. 熬大锅菜怎么做好吃

大锅熬菜 大锅菜

小贴士

肉要用五花肉。具体炖入其他的自己随意。。。。自由发挥。。。。

3. 结瓜怎么炒好吃

❖目录
1占瓜怎么做好吃
1占瓜怎么做好吃
1.牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;交瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。
2.锅置火上,倒油烧至七成热,将交瓜略炒盛起。
3.原锅倒入适量油,爆香蒜蓉后,放入腌制剩余的茶香汁煮匀,将牛肉、红辣椒放入炒匀,加入生抽、胡椒粉后,与炒好的交瓜一同翻炒,放盐即可。
占瓜鸡蛋所属一款美食,主要原料有占瓜350g 、
鸡蛋2个等,这道菜非常美味。占瓜是民间的说法,学名西葫芦。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,并且有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳等作用。西葫芦生长习性较好,适应能力强。因此,占瓜鸡蛋在我国是非常普遍的一道家常菜。一般普通人可以吃,脾胃虚寒的人应少吃。
做法编辑
1 占瓜切片备用。
2 鸡蛋加盐搅好备用。
3 锅内倒入油,放入鸡蛋翻炒盛出备用
4 锅内倒入油,放入占瓜翻炒,再将鸡蛋倒入一起翻炒。
5 至熟后装盘。

4. 冬瓜熬菜家常做法怎么做

原料:冬瓜、大蒜、食用油、辣椒、盐、生抽、味精。

做法:

1、首先把冬瓜处理一下(先把冬瓜的皮和中间瓤的切掉)清洗干净;

5. 北瓜菜怎么做好吃

这瓜生吃比黄瓜还脆嫩,被称为“北瓜”,网友:原来是它!

女儿有一次问我:妈妈,为什么有西瓜,有南瓜,有冬(东)瓜,却没有北瓜呢?她问我的时候,我也在小声嘟囔:北瓜到底是什么菜或者果子,真的有吗?在一旁工作的老公随口接了句:怎么没有?你不经常吃吗?这季节,哪个菜市场都能买到!嘿!这家伙还打起了哑谜!老公接着说:“你昨天晚餐代餐的那菜!”哦!原来是西葫芦啊!

上网查了下资料,原来西葫芦真是传说中的“北瓜”,这菜菜市场真是随处可买,口感清脆不比黄瓜差,很多网友也惊诧:原来是它!看来很多朋友也都不清楚呢。说起这“北瓜”名字的由来,是因为早前西葫芦只种植在北京周边以及部分北方地区,所以叫做“北瓜”,但是山东地区这边也叫它“笋瓜”或者西葫芦,南方也有叫它水瓜的。

这种蔬菜,大部分吃法都是以清炒为主。切成薄片以后,下锅翻个身儿就出来,醋溜也成,炒虾仁也不赖!但是要说夏天吃这菜,真得试试“生吃”!这瓜比黄瓜爽脆,比萝卜低脂,减肥一族的小姐姐小哥哥们快来跟我学学这吃法!绝对一吃就爱上!

【凉拌西葫芦】

【食材】:西葫芦一个、小葱一根、大蒜4瓣、小米椒2个、麻椒一勺、生抽一勺、醋2勺、盐半勺、香油一点点、食用油一勺。

第一步:西葫芦清洗干净一切两半,把中间的嫩瓤切掉,只取果肉,这样口感更加爽脆。果瓤可以摊饼吃。

第二步:小葱和大蒜以及小米辣分别改刀切好备用;在调一份料汁:1勺生抽、半勺盐、2勺醋、一点点香油拌匀。

第三步:把切好的配菜放在西葫芦上。

第四步:平底锅中放一勺食用油烧热,然后把麻椒和适量小葱放进去小火炸香。接着快速浇在西葫芦上。

第五步:调好的一份料汁,均匀的浇在上面,这份凉拌西葫芦就做好啦!爽脆好吃!

宋宋心得:

这道菜的灵魂是那一勺麻椒,麻椒一定要小火炸香浇在西葫芦上。

不怎么注重“色香味”的,可以直接把西葫芦插成丝,凉拌,更好入味。

这道菜一定要少油,西葫芦不吸油的,夏天很适合吃这道菜哦!

6. 冬瓜怎么样做好吃

冬瓜是人们经常食用的食物,冬瓜具有利尿、消炎、消肿的功效,人们吃冬瓜的方法有很多,例如做冬瓜汤、炒冬瓜、红烧冬瓜、油炸冬瓜等,家常菜中毛冬瓜怎么做好吃呢?其实冬瓜可以和许多食物一起食用,下面是几种毛冬瓜的做法,大家可以在家里做给家人一起食用。

一、虾米冬瓜

【备料】冬瓜、虾米、植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精。

【制作】将冬瓜去皮瓤子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟左右,沥去渗出的水备用。锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅。加水1汤勺、料酒、盐和虾米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可。
冬瓜汤改虾米为虾皮,放少许猪油,盐和鸡精适量,起锅后撒上一些香葱花,其汤既清香又鲜美。
二、红烧冬瓜
【备料】冬瓜、香菇、姜、蒜、葱段、花椒粒、小尖椒、酱油、淀粉、料酒、鸡精。
【制作】香菇洗净待用,冬瓜洗净去皮切长方大块,在靠皮的一面打上小方块刀花,把冬瓜划过方格的一面抹上少许淀粉备用。起炒锅,放少许油烧热,冬瓜入内炒至半熟,起锅。锅里再放少许油,下花椒粒、姜末、蒜末爆锅,再下冬瓜略炒,放入香菇,倒入酱油、少许料酒、尖椒、半碗清水,盖上锅盖焖至冬瓜熟透,用淀粉勾芡收汁,下葱段、鸡精调味起锅即可。
三、冬瓜炖排骨
【备料】冬瓜、排骨、姜、大料、盐、胡椒粉、味精各适量。
【制作】冬瓜去皮切块,将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗去血沫。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约10分钟,捞出姜块、大料,加盐、胡椒粉,再炖10分钟,加味精起锅即可。
四、金沙冬瓜条
冬瓜切成条后加精盐;将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉;熟咸蛋黄压碎,芝麻炒熟;将冬瓜条均匀蘸好混合粉下入六成热油中炸至熟时捞出,待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起;锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒,下冬瓜条,烹料酒,翻炒均匀后装盘,撒上熟芝麻即成。
五、白玉镶金盘
冬瓜去皮除瓤籽,切成直径5厘米、厚3厘米的圆环,并浸泡在盐开水中至五分熟;将虾仁捣烂成虾胶;冬瓜环取出后,平放盆中,环中分别塞入一个蛋黄,用虾胶填满环中部位后上锅蒸熟。用香菜放在已蒸熟的冬瓜环旁作装饰,再用蚝油和糖、盐、味精勾芡后浇在冬瓜环上即可。
六、酿冬瓜
冬瓜去皮、籽,放入蒸锅,加盐煮20分钟捞出沥水。将干蘑、海米用水泡开、切碎,

7. 熬冬瓜菜的家常做法是怎样的

准备材料:冬瓜,食盐,葱,甜面酱,调和油,老豆腐,香菇,粉条,海带,鸡腿肉。

一、将准备好的冬瓜用菜刀切成块,放一旁备用,如下图所示。

8. 冬瓜菜熬着怎么做好吃

主料

冬瓜适量 豆腐适量
五花肉适量 粉条适量
虾皮适量 大葱适量
食用油适量 调料粉适量
盐适量
冬瓜烩菜的做法步骤

1. 准备食材:冬瓜去皮去籽切小块 ,豆腐切小块,五花肉切片,葱切滚刀片

2. 锅内热油,炒五花肉,肉炒至微黄出油,将肉捞出备用,锅内留油

3. 将豆腐倒入,炒至微黄,再将豆腐捞出,锅内倒入炒好的五花肉 翻炒几下

4. 炒至肉热 ,倒入冬瓜块

5. 翻炒至冬瓜块均匀受热 放入调料粉 盐 继续翻炒

6. 冬瓜块刚出水 倒入适量酱油

7. 翻炒均匀后倒入葱片

8. 炒至葱片微软 倒入豆腐 翻搅均匀

9. 倒入开水,水要没过菜

10. 放入粉条 把粉条压入水里

11. 放虾皮

12. 可以再放笼屉热几个馒头

13. 完成 配米饭

9. 佛手瓜怎么炒吃

佛手瓜也可以搭配其它食材一起煲汤,味道也非常鲜美。另外,很多吃火锅时,也喜欢用佛手瓜下锅,吃着也非常给力。在国外,很多人用佛手瓜进行烘焙、蒸烤,同样也非常好吃。炒菜一直是咱们中华民族的传统烹饪方式,所以用其它食材搭配佛手瓜一起炒着吃,是我们中国人最喜欢的一种饮食方式。到了十月左右,佛手瓜上市的时候,我就用它做各种各样的美食给家人吃,可以说,它是我们家里所有秋季最喜欢吃的一种“瓜菜”。这道佛手瓜炒鸡蛋我隔三差五做给家人吃,秋季家里吃米饭时,十有八九我会选择做这道菜,不但营养丰富,口感超群,而且常吃对孩子们的身体发育也有很多帮助,因为佛手瓜里含有的维生素含量特别高,钙是黄瓜的3倍,铁是黄瓜的4倍。

10月这个菜大量上市,我家经常买,炒鸡蛋特下饭,全家都爱吃!佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,富含蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等,常吃对增强人体抵抗力十分有益。瓜形如两掌合十,有教祝福之意,深受人们喜爱,口感脆甜,适合大多数人的口味,清炒煮汤都不错。清脆的佛手瓜和鸡蛋一起炒,味道鲜香清口,一道非常好的家常炒菜。它的口味清甜,口感较软,煮好之后非常的下饭。秋天,这瓜吃正合适,含钙量是黄瓜3倍,过了10月吃不到,别错过。佛手瓜搭配鸡蛋一起炒,可以发挥出这两种食材的营养价值,不但口感美味下饭,营养价值也会跟着翻几番,不管老人孩子,常吃可以提高视力,减缓衰老,是一道人见人爱的美食。现在我把这道“佛手瓜炒鸡蛋”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

【佛手瓜炒鸡蛋】

食材:佛手瓜2个、小葱2根、鸡蛋2个、蒜3粒、盐半勺、蚝油1勺。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、佛手瓜洗净去根部,对半切开,去掉中间的籽。

3、一半的佛手瓜再一分为二切开,切成薄片装盘待用。

3、2个鸡蛋打在碗里,加点盐打散,把蒜粒拍碎剥皮切成蒜末,小葱洗净切葱花。

4、锅倒适量油烧热,倒入鸡蛋液,凝固后翻炒成鸡蛋块盛出,我炒的鸡蛋老点,孩子喜欢吃。

5、锅中再加少许油,放入蒜末葱花爆香。

6、然后加佛手瓜翻炒变色,小半勺盐,1勺蚝油翻炒断生。

7、最后放入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅。