① 兔子汤的做法
兔肉汤
原料:兔1只,生姜、小茴香、葱白、精盐、酱油、香油各适量。
兔肉汤的做法
将兔宰杀,去皮毛、爪、五脏,将肉切成块,加水熬成半黏稠状,去兔肉及骨,加入五味调料,煮一二沸即成。澄清待温,渴即饮之。
功效:补中益气,止渴健脾,滋阴凉血。适用于糖尿病病人赢瘦,口渴症;阴虚火旺而见心烦,失眠伴有手足心热,盗汗者。
兔肉性甘凉,既补中益气,凉血解毒,又止渴健脾,通利大便,李时珍谓其“能治消渴,压丹石毒”。现代研究其含有丰富的蛋白质与卵磷脂,具有较强的抑制血小板粘聚作用,可防止血栓形成,保护血管壁,是中老年人、心血管及肥胖症患者的理想动物食品。所以说经常吃些兔肉的话对于促进代谢是有好处的,而且还可以提高人体的免疫力,预防疾病的发生。
特别提示:兔肉多食易伤阳气,肾阳不足而有腰膝酸软、手足不温、畏寒等表现者,不宜过食。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。兔子肉要注意不适合的人群要少吃,比如说肝肾不足啊或者是手脚冰凉等人要少吃。
② 兔子怎样炖汤
第一步:兔子用清水冲洗干净,然后用清水浸泡2小时以上。
第二步:干松茸用水清洗干净后,然后用温水泡开。葱洗净后切段,姜洗净后切片备用。
第三步:起锅烧水,排骨冷水下锅,加入葱段和姜片,水开后将排骨捞出洗净。
第四步:重新烧一锅水,将兔肉和排骨放入锅中,加入剩下的葱段和姜片,大火烧开撇去浮沫,再煮制10分钟左右,捞出葱姜扔掉。加入泡好的松茸,然后将大火转成中火,继续煮一小时左右即可。出锅后加入适量的盐,一碗浓郁鲜香清甜爽口的松茸兔肉汤就做好了。
③ 兔肉怎么做好吃煲汤
主料:兔肉250克
辅料:牛奶500克,奶油50克,面包50克,洋葱(红皮)50克,小麦面粉75克,鸡蛋50克
调料:植物油100克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
1. 将兔肉用清水浸泡30分钟;
2. 把葱头丝用50克素油炒熟,加入用水泡散的面包(挤去水分);
3. 再放入剁好的兔肉泥、鸡蛋液、适量奶油、精盐,拌匀;
4. 做成小兔肉丸子(约50个),用清水煮熟捞出;
5. 用50克素油把面粉炒熟,加放牛奶,剩余的奶油搅匀;
6. 倒入高汤煮沸,用精盐、胡椒粉和味精调好口味即可离火;
7. 每份汤碗里放10个小丸子即成。
为使此菜口感更好需备高汤约1000克,如果没有高汤可用清水代替。
1. 兔肉具有含蛋白质多、脂肪少、胆固醇低的特点
2. 吃兔肉既能增强体质,又不至于使身体发胖,因此对肥胖症、老年人和高血压、冠心病、糖尿病患者非常有益,是他们的理想肉食
6. 奶油兔肉丸子汤以美容兔肉配以润肤养颜的牛奶,不仅健肤,使青春常驻,更可益气延年.
兔肉500克,黄瓜片15克,水发海米15克,火腿10克,大白菜100克,水发银耳50克,松蘑50克,鸡汤1500毫升,香菜10克,金针菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大葱10克,味精2克,料酒15克,胡椒面2克,淀粉50克,醋5克。
制作步骤
1、将兔肉放水中浸泡4小时,去掉血沫和草腥味,洗净,去觔膜,用双刀剁成泥茸。
2、再将兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精盐、5克芝麻油、淀粉搅拌均匀岩层馅心;
3、调匀的馅心,挤成3厘米的丸子,入开水锅中,氽一下,捞出,过凉;
4、把黄瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限帮,洗净,切象眼片,用开水焯烫一下出,过凉;水发桦蘑摘洗乾净切薄片;香菜摘洗乾净,切段;金针菜用水发透,摘洗乾净,挤去水,切段;大葱、生姜去皮,洗净,均切成丝;水发银耳摘洗乾净,切片,待用;
5、砂锅净后,放入鸡汤、葱姜丝和各种配料及水发海米、银耳片,再加入料酒、精盐、味精,烧开后,调好口味,放入兔肉圆、松蘑片,熟后捞出主副料,分装在每个小碗里;
6、砂锅内原汤去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油调成酸辣口,放上香菜段,烧开,分浇在每个小碗的兔圆内,即可
④ 兔肉怎么煲汤好喝
兔肉怎么煲汤好喝
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有"荤中之素"的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳。下面就介绍几种兔肉煲汤的方法,保证这样做既营养又好喝。
大枣兔肉汤
材料:去核大枣100克,兔肉300克
调味料:花生油,姜片,黄酒,盐
做法:
1、兔肉洗净,切块,加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可。
功效:嫩肤美体,益气补血,痰湿、胀满者不适宜食用。
二、玉竹兔肉汤
材料:去核大枣7个,山药60克,玉竹100克,兔肉300克
调味料:鸡油,黄酒,盐
做法:
1、玉竹、山药去皮洗净,玉竹切段,山药切丁,兔肉洗净切丁,加黄酒、盐,抓匀后腌15分钟;
2、取砂锅,倒入清水、大枣、山药、玉竹、兔肉,旺火煮沸,捞去浮沫,改用小火炖2小时,最后盐调味,淋上鸡油即可。
功效:养颜美肤,养阴补气,气滞痰湿、脾胃虚弱者不适宜食用。
三、杞龙兔肉汤
材料:兔肉500克,桑葚15克,龙眼肉30克,枸杞子15克
调味料:清汤,黄酒,盐
做法:
1、龙眼肉、桑葚、枸杞、兔肉洗净,兔肉切块,放沸水汆烫一下;
2、取砂锅,倒入兔肉、黄酒、清汤,旺火煮沸,改小火炖3小时,炖到兔肉酥烂,然后加盐调味即可。
⑤ 兔子肉煲汤怎么做好吃
用料
主料兔肉500克淮山药3片薏苡仁10克
辅料姜1块盐2勺料酒1勺
炖兔肉汤的做法
1.
准备新鲜兔肉,挑选那些带有骨头的兔肉
2.
把兔肉放入电炖锅里,倒入开水,放入姜,淮山药,薏仁米,料酒
3.
盖盖开始炖煮,用开水差不多需要2个小时左右
4.
炖煮至兔肉软烂,加入盐调味
5.
出锅,放少许葱花
⑥ 坐月子可以吃兔子要怎么煲汤
1
山药兔肉汤
材料:兔腿、山药、盐、味精、料酒、姜
做法:
1、兔腿洗净,切块;
2、山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;
3、兔肉块放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮;
4、加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟;
5、加入山药后,再续炖30分钟,调味即可。
2
炖兔肉
材料:兔肉10斤,酱油3斤,葱段一两,姜片一两,蒜瓣一两,大料三钱,清油一两
做法:
1、将兔肉洗净,切成一寸二分见方的块。用开水冒过,备用。
2、坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,下面酱,把面酱炸熟。
3、烹料酒、酱油,把兔肉下锅,打汤,用旺火追打,开几开,用小火炖烂。
4、出锅,连汤盛碗。
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⑦ 兔子怎么煲汤
兔肉是一种性凉食品,非常合适在夏天进餐。另外兔肉的营养成分也是十分丰富多彩的,兔肉肉感十分细腻,味儿十分浓醇,具备久食不油腻的特性。兔肉中带有身体不可以生成的8种碳水化合物及其蛋白。因此兔肉针对人体的营养具备非常好的功效。小兔子熬汤是一种很普遍的菜式,具备十分高的营养成分,那么平常熬汤究竟该怎么做呢?
食物清单:
主要材料: 兔子肉
辅材: 平菇 葱段
调味品: 花椒面 盐 味精 食用油
制做流程:
1. 兔子肉切片;平菇去蒂切条
2. 热锅滚油,添加葱段和花椒面炒出香味,放进兔子肉煸炒至肉粉色皮肤变白,加冷水烧开
3. 放进平菇,煮5分钟,放盐和味精调料就可以
1、兔子肉含有人的大脑和别的人体器官生长发育不能缺乏的大豆卵磷脂,有益脑益智类的作用;
2、常常服用可维护血管壁,阻拦血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病人有好处,并增强抵抗力,健美肌肉,它还能维护皮肤细胞特异性,维护保养皮肤延展性;
3、兔子肉中常含的人体脂肪和胆固醇,小于全部别的肉类食品,并且人体脂肪又多见不饱和脂肪,常吃兔子肉,可增强体质,但不容易增胖,是肥胖症病人理想化的肉制品,女士食之,可维持人体纤细,因而,海外女性将兔子肉称之为“美容护肤肉”;而常吃免肉,有除病强身健体功效,因而,有些人将兔子肉称之为“健康保健肉”;
4、兔子肉中带有多种营养元素和8种身体所必不可少的碳水化合物,带有较多身体容易欠缺的磷酸氢钙、谷氨酸,因而,常吃兔子肉避免有害物堆积,让少年儿童快乐成长,助老年人益寿延年。
以上便是小兔子煲汤的做法,有兴趣爱好的盆友在平常的情况下能够 挑选做一下。可是大伙儿需要留意的是,,因为兔肉归属于性凉的食材,能够 大伙儿在应用的情况下最好在夏天。有关节炎痛风的病人不是建议服用的,由于很有可能造成病症越来越严重。
⑧ 兔子炖汤怎么做
兔肉、木耳、党参、山药、红枣、食盐、味精
①兔肉洗净后,放人沸水中过一遍,切成小块。②木耳浸泡后,切开。③党参浸泡1小时,山药、红枣浸泡2-3小时。④将兔肉、红枣、党参、山药一同放入砂锅,加水,旺火煮沸后,使用文火煮1小时,加入食盐、味精即可。
1. 兔杀死,剥皮,去内脏洗净,切块;
2. 山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;
3. 兔肉块、山药同放砂锅内,加入适用量清水,放置旺火上烧沸;
4. 撇去浮沫,转用文火炖煮;
5. 加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖煮至肉烂汤浓,加入味精即成。
兔肉150克,党参18克,龙眼肉lO克,淮山药30克,大枣15克。
1.将兔肉洗净,切块。党参、龙眼肉、淮山药、大枣泡洗净。
2。把全部用料一齐放人锅内,加水适量,武火煮沸,文火煮i.5—2小时,加盐调味,随量服用。
主料:兔肉辅料:淮山药、枸杞、桂圆调料:盐、鸡精、料酒、姜
1、将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时;
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可。
主料:兔肉辅料:嫩玉米、姜调料:盐、料酒、上汤。
1、兔肉洗净后斩成寸段备用。2、嫩玉米切条备用。3、生姜切片备用。
4、干锅做于火上,下入肋排煸炒至微微出油。
5、烹入料酒、上汤后小火焖烧约1小时。
6、下入玉米、加盐调味后继续焖烧至兔肉软烂。
7、大火将汤汁收浓即成。
主料:胡萝卜200克,鲜兔肉200克,党参24克,红枣2个(去核),清水适量
调料:盐适量。
1.将鲜兔肉洗净、切块;胡萝卜去皮、洗净切块;党参、红枣洗净。
2.把所有原料放入煲内,加入适量清水,大火煮 滚后,改小火煲约2小时,下盐调味即可。