㈠ 给宝宝做面辅食怎么做好吃
第一款:相信,很多妈妈都习惯用水,加点蔬菜就给宝宝做面条,像下面这款辅食一样,应该是所有妈妈都会这样给宝宝做过吧?一些面条,加点蔬菜,或者胡萝卜之类的,再煎一个鸡蛋,是不是都是经常这样给宝宝做面条。
但是,有些宝宝就是不爱吃,或者,吃着吃着就吃腻了,这个时候,妈妈就会认为宝宝不爱吃面条,慢慢地,就不再煮了,其实,面条可以有很多吃法,除了这种最基础的。
第二款:鸡蛋蒸蝴蝶面,妈妈们,一定要试试这样做,补钙又美味,先把蝴蝶面焯一下开水,再过一下冷水,打散一只鸡蛋,加上适量的温水,再把刚才焯过水的蝴蝶面放进去,上锅煮10分钟左右,就可以出锅了,有鸡蛋,有面条,真的营养又好吃。
第三款:蔬菜玉米面条小饼,用面条做成小饼,相信很多妈妈都没试过,但是,这样做,让宝宝自己动起小手吃起来,又能锻炼宝宝的咀嚼能力,真的是好看又好吃,做法也是超级简单,先把面条焯一下水,再捞出来,加上蔬菜,玉米,放进辅食锅里面,两面煎熟就可以开吃了。
第四款:有些妈妈不放心在外面给宝宝买面条,觉得外面的面条都会放有添加剂,这个时候,妈妈有可以自己在家里做起来,下面这款就是小米面条,在小米打成泥之后,加上面粉,鸡蛋,放进裱花袋里面,挤出来就可以了,做法都可以在主页里面找得到,这种面条,养胃又好吃,妈妈们有时间都可以试一下,我家小孩也是很喜欢吃。
第五款:就是面条小饼,这样给宝宝做成早餐,会有宝宝不喜欢吗?因为有些宝宝就是不喜欢面条湿湿的吃法,这个时候,这种做法就是令宝宝有一种新的感觉,做法也是很简单,把面条焯一下水之后,加上适量面粉,蔬菜,鸡蛋,搅拌均匀之后,全部倒进辅食锅里面,两面煎熟,煎熟后,用小刀切成小块,这样就完成了。做法也是在主页能找得到。
第六款:就是6月的宝宝怎样吃面条,这个时候,这么小的婴儿,在宝宝们6个月添加辅食之后,也能慢慢地给宝宝添加,但是,宝宝太小了,咀嚼能力还没跟上来,这个时候,面条煮熟之后,放进辅食机里面打成泥,就可以给宝宝吃了,妈妈们,这点你们知道吗?
㈡ 宝宝辅食 大米糊怎么做好吃
宝宝辅食大米糊怎么做好吃
1. 1.将大米淘净,放入清水浸泡,直至用手指可轻易将米粒从中间掐断。
2. 2.将泡涨的米滤掉水倒入磨砵,顺逆时针交替磨,将米磨出米浆,磨的过程如米浆变干,可加入几滴清水,重复以上程序直至米浆用木棒提起有成线的感觉,或用手指捏感觉细滑,
3. 3.将磨好的米浆加入适量清水调稀,放入奶锅,小火煮,煮的过程必需不停搅拌,以免糊锅或结块
4. 4.待米浆变成透明胶状,即可起锅,新鲜香滑的米糊就完成了
㈢ 怎样才能预防小宝宝感冒
怎样预防宝宝感冒?宝宝咳嗽有痰怎么办?
怎样预防宝宝感冒
给宝宝穿衣服要适宜,不要想着宝宝生病了,就猛得给他增添衣服,免得着凉。其实宝宝生病的时候,衣服要避免过多或过少,而且要宽松,松紧带的裤子不要过紧或者穿至胸部,以免影响宝宝的呼吸。
5、补充足够水分
宝宝咳嗽有痰时,爸妈要多给宝宝喝温热的白开水,充足的水分能有效地帮助宝宝稀释痰液,有利于痰液的咳出。饮食上也要尽量清淡。母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食,多补充水分,少吃上火的食物,因为这些都是会通过乳汁传给宝宝的。
每年的秋冬,都是呼吸道疾病肆虐的季节,很多宝宝现在已经中招了。宝妈们要多多关注,注意预防。
㈣ 好吃的宝宝餐怎么做
儿童营养餐虽然市面有不少营养粥什么的,我觉得大部分父母还是更相信自己做的营养餐。
朋友家宝贝现在一岁四个月,经常做的营养餐有鸡蛋羹,儿童面条,营养粥,小水饺等。
五,自榨果汁
除了吃的外,我也经常在家给宝宝自己榨果汁喝,只要有破壁机什么果汁都可以做,但如果宝贝大些了,最好还是让宝贝吃水果,吃水果比榨果汁水果的营养成分保留的多。
㈤ 宝宝饭的做法,宝宝饭怎么做好吃,宝宝饭的家常做法
宝宝不爱吃菜是妈妈最头疼的一件事,如何能让小宝宝吸收更多的营养,爱上美味可口的饭菜呢? 菜 名 丝丝入扣 原 料 西葫芦 胡萝卜 鸡蛋 面粉 适宜人群 视蔬菜为天敌并出牙六颗以上的宝宝 制作方法 1、西葫芦、胡萝卜擦成细丝。 2、在面粉里加入鸡蛋并以上两种细丝,加盐、五香粉香葱,兑水和成稀糊状 3、在锅中抹油,待油稍热,舀入一勺混合面糊,转动铁锅,使其均匀摊开,两三分钟后,锅饼分离,翻面,如法炮制,片刻见香。 4、配上一碗温润可口的小米燕麦粥,健康又美味宝贝早餐新鲜出炉喽。 小贴士:1、锅内一次倒油不可过多,每摊一张饼,重新抹油,并要在锅内抹均,以防沾锅。2、 面糊不可过稠,那样饼就会过厚,不易熟。3、饼要趁热要,凉后会有鸡蛋的腥味,影响口感。4、妈妈可根据自己宝宝喜好,加各种蔬菜丝在饼里,象薯仔、茄子、南瓜等等,不怕小家伙不吃菜。 菜 名:蛋黄番茄泥 原 料:新鲜番茄一枚,鸡蛋一颗 做 法:1、将鸡蛋煮熟 2、煮鸡蛋的时将番茄去皮捣碎(开水烫过之后会容易操作一些) 3、拿出煮好的鸡蛋去皮、取出蛋黄捣碎,加入番茄泥拌匀,蒸一分钟即可! 提 示:大月份的宝贝可选加上少许的盐,小月份的最好不要。蛋黄:可使宝贝从中获取丰富蛋白质、脂类和铁。一只蛋黄可提供4克蛋白质,相当于饮用400毫升母乳。西红柿:富含丰富的维生素B1,而宝贝的大脑发育很需要维生素B1,因此西红柿具有促进大脑发育的作用。 温馨贴士:给婴儿添加的辅食的顺序 4-5个月 强化铁米粉 菜泥 果泥 6-7个月 稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血 8-9个月 肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋 10-12个月 稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨 相关专题:果汁咋喝营养又科学 准妈妈食谱拟定计划书 零食吃还是不吃 南瓜多种吃法荟萃 材 料:南瓜、面包、牛奶 做 法: 1、南瓜煮软后过滤。 2、面包撕碎,添加3~4大勺开水后放一会。 3、等面包完全浸泡于开水中后加热,捣碎后煮沸。 4、添加南瓜搅拌 适合整吞整咽期(5~6个月)宝宝 材料:南瓜、鸡肉沫、无盐黄油、饭番茄酱、西兰花 做法:1、南瓜切成1cm大后煮软。西兰花煮软。 2、煎锅内放少量的油,放入鸡肉炒熟,添加饭,最后添加番茄酱调味。 3、饭盛入盘,添加南瓜和西兰花,最后用番茄酱点缀 适合自由咀嚼期(1~1岁半)宝宝 材料:南瓜、婴儿用肉汁、菠菜叶、牛奶 做法: 1、南瓜煮软后捣碎,添加牛奶后搅拌。 2、菠菜叶煮软后用水浸泡,将水挤干后切细。 3、锅中放入菠菜、肉汁煮软,淀粉液勾芡,添加南瓜。适合用舌捣碎期(7~8个月)宝宝 材料:小南瓜、熟咸鸭蛋2~3个 做法:1、南瓜削皮,切成长柱条 2、把南瓜条炸一下,稍微软点捞出 3、锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放入翻炒 4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒入和蛋黄翻炒; 5、加少许盐、味精。 适合完全咀嚼的小朋友 蛋 + 蔬菜多吃法 适用1岁以上宝宝 材 料:面包、鸡蛋、沙拉酱、火腿片、西红柿、黄瓜、生菜、奶酪 做 法:1 面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。 2 锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,煎成荷包蛋。 3 面包片一面朝上,涂少许沙拉酱,放上火腿片,再放入横切的西红柿,黄瓜片,生菜,放一片奶酪,放上荷包蛋,最后盖上另一片面包片。 4 将三明治切成1.5cm见方的块。 特点:补充蛋白质和钙质。 材料:胡萝卜、西兰花、鸡蛋、饭 做 法:1 胡萝卜洗净去皮切片,西兰花洗净掰小朵。 2 烧开水后将菜沁软捞出,沥干水,将西兰花切沫,胡萝卜捣烂 3 将鸡蛋打散和饭混合,把菜沫和蛋饭混合,搅拌匀,少放盐。 4 将微波炉容器底与壁涂薄薄一层油,把蛋液饭倒入其中,平铺均。放入微波炉2-2分半,至饭熟。 5 不粘锅内涂薄薄一层油,将蛋液饭切开放入煎,煎至两面金黄即可。 材 料:鸡蛋、西红柿、蘑菇、豆腐、面条 做 法: 1 锅内倒入少许油,将鸡蛋打入,摊成饼,后取出切成块状备用。 2 油锅内放入西红柿、蘑菇翻炒片刻然后放入豆腐继续翻炒一会,加入水煮开。 3 水开以后放进面条,加入切块的鸡蛋,加盐,面条煮熟即可食用。 材 料:番茄、鸡蛋、 做 法:1.番茄切成1.5厘米的小丁 2.蛋打匀,加入盐、胡椒和番茄混合均匀。 3.盘上先铺上保鲜膜,放上做法2中的材料,再盖上保鲜膜后用微波加热40秒。取出后混拌一下,盖回保鲜膜再加热40秒,取出后撕去保鲜膜,拉住下面的保鲜膜将蛋对折并修整形状即可。特点:铁质加维生素
㈥ 一岁宝宝饭怎么做好吃
一岁宝宝是不适合吃米饭的,我们最好让小宝宝喝汤,由于小宝宝的胃肠消化吸收工作能力是较为弱的,我们此刻是需要让孩子吃一些流质食物,便捷小宝宝的消化。一岁的宝宝白米饭最好要炖烂,能够制做水果粥及其蔬菜粥等,随后不必给婴儿喂养过多,防止影响到小宝宝的消化吸收,也有防止太油腻感。
新鲜水果饭
原材料:稻米檽米1:1,菠萝蜜两块,弥猴桃一片,干红枣,蓝莓干,枸杞,莲籽。
作法:
蓝莓干,枸杞,大枣,莲籽,各自侵泡稍软。
稻米檽米放水把它蒸成干饭。加少量白糖翻拌,放凉。
菠萝蜜横切面1cm上下的片,浸食盐水。弥猴桃切成片,认真形曲奇饼干模刻好心型。菠萝蜜片正中间刻心型,套上心型弥猴桃。铺在瓷碗,周边别上切完的大枣丝。
铺一层稻米,摆一片菠萝蜜,周边更替摆上一圈蓝莓干,枸杞,莲籽。上边再铺一层稻米。夯实。上锅蒸10分钟就可以(或是,可以用一切你喜爱的新鲜水果,拼成一切你喜爱的样子)
芳香蛋炒饭
原材料:生鸡蛋、红萝卜、青笋、甜玉米罐头、香肠、葱段、剩米饭。
调味品:油、盐。
作法:
1.红萝卜、青笋削皮滚刀块;香肠滚刀块;甜玉米罐头控干水份;
2.生鸡蛋打撒,添加几滴水和米酒搅拌,入锅中中炒散后盛出;
3.锅入油,放入葱段和红萝卜,炒至红萝卜掉色;
4.放入青笋和香肠丁炒匀;
5.倒进白米饭和玉米,将白米饭炒散,干得话可淋入少量水。最终放盐调料。
地瓜杂粮饭
原材料:粗粮米、地瓜、食用油。
作法:
1.粗粮米添加适量的水,侵泡留宿;侵泡好的粗粮米捞出,控干水份;地瓜去皮切成小傅;
2.将粗粮米和地瓜丁放进电饭锅,水流量比平常蒸米饭多加一点水,再加少量食用油煮熟就可以。做饭的情况下加一点食用油、或是少量酒酿、少量白米醋、一小半绿茶叶水也能够让煮好的白米饭,香嫩软糯,颗颗明晰,并且绝对不会黏锅。
金包银蛋炒饭
原材料:冷饭 ,黄豆仁、玉米、青红椒粒、葱根粒和红萝卜粒,冷饭泡在打撒的鸡蛋液10分钟,让白米饭消化吸收生鸡蛋。
作法:
1.在锅里放少量植物油,将黄豆仁、玉米、青红椒粒、葱根粒和红萝卜粒煸炒1分钟,盛起预留(用植物油炒成的白米饭较为不容易油腻感,并且身心健康);
2.锅中放适当植物油发烫,将泡着鸡蛋液的白米饭倒进锅中,快速的煸炒至白米饭干身(至生鸡蛋即将烂熟,且蛋与饭中间没有出现粘稠,米在锅中会一颗颗颤动才够干身);
3.放进原材料再次煸炒30秒,放盐、白胡椒粉、味精调料
㈦ 一岁宝宝辅食怎么做简单又好吃
宝宝不好好吃饭,是让每个妈妈都头疼的事情,为了能让宝宝好好吃顿饭,妈妈们也是绞尽脑汁,换着花样给宝宝做,可就是做不到宝宝的心坎里去。今天给大家介绍几种适合宝宝吃的菜,既有营养又美味,看看你家宝宝喜欢吗?
一、翡翠小丸子
【食材】卷心菜、肉、鸡蛋、淀粉、葱花
【步骤】
1、将猪肉剁碎,然后放入葱花、少许的盐,打入鸡蛋,搅拌均匀,然后再放入适量的淀粉搅拌均匀,注意要向一个方向搅哦。
2、将卷心菜洗干净,切成小段备用。
3.、在锅中倒入适量的水,烧开,等水开后,将调好的肉馅捏成小丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
4、在锅里倒入一点植物油,将切好的卷心菜放入,炒熟,再把肉丸倒进去翻炒一会即可。
二、西红柿蘑菇炖豆腐
【食材】鲜蘑菇、西红柿、豆腐、淀粉、高汤
【步骤】
1.、把豆腐切成小块,把西红柿顶部划开一个十字,再开水烫一下去皮,切成小块,蘑菇焯水后也切丁。
2、锅中放入适量的植物油,先把蘑菇丁倒进去翻炒,再放入西红柿,加入高汤,熬煮几分钟。
3、放入适量的盐,加入淀粉使汤更浓稠即可。
三、青椒鸡丝
【食材】鸡胸肉、青椒、淀粉
【步骤】
1、先把鸡胸肉切成丝,加一点盐、淀粉抓匀,腌制一下;
2、再将青椒洗干净,也切丝;
3、在锅里倒入一点植物油,放入鸡肉丝,煸炒熟后,再放入青椒炒熟即可。
宝宝在一岁半的时候,应该培养他独自吃饭的习惯了,给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重,以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
听大家说,宝宝三岁就应该开始学习汉字,所以我最近也开始让他识字,认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝,更别说教他学习了,大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集,但是两位老人家地方口音重,就怕宝宝也跟着学,以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
㈧ 怎么做蚕宝宝好吃,最正宗蚕宝宝的做法
蚕宝宝
1、虾去头、壳、沙肠,洗净剁成泥状。
2、陈皮切碎,香菜茎切小丁状与虾泥混匀。
3、烧热油锅,转小火。一手铁汤匙横勺刮碗里的馅,另一手以竹筷/钢筷把汤匙上的馅慢慢推下油炸,后再大火油炸至金黄即可。
㈨ 河虾宝宝吃怎么做好吃
河虾含有丰富的蛋白质,也含有很高的钙。小孩子也是可以吃的,那河虾应该怎么做给小孩子吃呢?下面小编跟大家分享了一些做法。
河虾怎么做给宝宝吃
原料:奶酪少许切小片、宝宝营养挂面适量、新鲜黄瓜半支、鲜虾两只、家鸡蛋一个、食盐
做法:
1、黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁,鲜虾两只洗净去皮剁成碎状,家鸡蛋一个打入碗中搅匀,奶酪用小刀片成小碎片;
2、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟;
3、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟;
4、放入剁好的虾肉并搅散;
5、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动;
6、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走;
7、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了。
虾肉肝菜什锦软面条
原料:面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋、植物油、适量高汤
做法:
1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用;
2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;
3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;
4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内;
5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻;
6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。
虾粥
原料:河虾、大米、盐
做法:
1、把河虾去头去尾去壳;
2、把虾剁碎,成泥状;
3、把米洗干净,放入沙锅中煮20分钟;
4、米成粥后放入虾泥,再煮10分钟,加入少量盐即可。