A. 怎么做鲜美的鲤鱼汤才好吃 鲜美的鲤鱼汤的做法步骤
选择鱼肉较甜的新鲜鱼1条,嫩豆腐1盒,姜3片,青葱2棵,蒜2瓣,酒1汤匙,醋1茶匙,水2大汤碗,盐和胡椒粉适量
做法
1、鱼去鳞去内脏洗净后,在鱼身上划上几刀,下油锅煎至金黄盛起沥油。
2、青葱切段,葱白留用,豆腐切小方块。
3、锅里烧热少许油下姜、蒜和葱白炒香后赞酒。
4、注入2大碗清水烧开后,把鱼和醋放入锅里盖上锅盖大火滚15分钟。
5、将鱼翻面再滚10分钟。
6、加入豆腐和调味,喜欢酒香的可加入适量的绍兴酒,洒入青葱段即可。
小诀窍
鱼汤要煮得奶白的诀窍是在汤内加点醋,还有煎过的鱼。而且经过煎炸后的鱼肉不容易散开。
B. 黄鲤鱼怎么做汤好吃
材料
黄鲤鱼1条(约500克)、红枣10粒、黑豆20克、盐1茶匙(5克)、姜1小块、清水1500毫升
做法
1、将黄鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。
3、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。
4、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
5、食用前,放入盐调味即可。
我们食用是可以很好的补充身体营养的,鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。
浓汁鲤鱼汤
主料:黄鲤鱼1条(约400g),鸡腿菇50g,牛奶100g,枸杞10g,葱10g,生姜10g,盐5g,辅料:绍酒,胡椒粉少许
做法
1、黄鲤鱼洗净,切两段。生姜去皮切片,鸡腿菇竖切成两段,枸杞泡洗干净,葱切段。
2、烧锅下油,投入黄鲤鱼,用中火煎至两面稍黄,汆入绍酒,下姜丝,注入清汤,用中火烧开。
3、待焖至汤汁稍白时,入鸡腿菇、枸杞、葱段,调入盐、蘑菇精、胡椒粉、牛奶,焖透即可。
我们食用这道汤是可以很好的降低胆固醇的,对预防动脉硬化、冠心病是有很好的效果的,因为鲤鱼的脂肪是不饱和脂肪酸。
C. 鲤鱼炖汤怎么做好吃
鲤鱼汤
鲤鱼汤
鲜鲤鱼1000 克、葱白15 克、荜茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精盐10 克
制作步骤
1. 将鲜鲤鱼去鳞鳃、内脏,洗净,切成3 厘米的小块;将葱、姜拍破。
2. 将荜茇、鲤鱼、葱、姜、川椒、精盐、料酒放入锅内加水适量,置武火烧沸,移文火上炖熬约40 分钟。
3. 加入醋和味精后,即可出锅。
注意事项
适当多加清水,让汤保持滚沸,成菜汤如奶,味道鲜美。
做法二
食材准备
原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
鲤鱼汤
鲤鱼汤
辅料:米酒2大匙,盐1小匙。
制作步骤
1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。
2、姜去皮,洗净,切片。
3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。
注意事项
注意鱼鳞不要刮掉,小火慢炖,会让鱼鳞中的蛋白质、钙质溶入汤里,给身体最佳补养。 [2]
做法三
食材准备
鲤鱼汤
鲤鱼汤
鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒
制作步骤
1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色
2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮
3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可 [3]
做法四
原料
荜芨5克,将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。
步骤
将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量、置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。
功效
能利水消肿而减肥。
D. 怎样炖鲤鱼汤好吃又简单
炖鲫鱼汤
准备食材:鲫鱼、生姜、大葱、花椒、料酒、食盐、胡椒粉。
准备新鲜鲫鱼,想要炖出鲜美的鱼汤,一定要用刚刚宰杀的鲫鱼,如果不新鲜了,或者被冷冻过,那么最好不要再炖鱼汤,怎么炖都不好喝。
将鲫鱼肚内清洗干净,鱼鳞去除干净,冲洗干净后,放干净盆中,放一些生姜丝、葱丝、料酒,和少许盐,在鲫鱼身上和鱼肚涂抹一遍,腌制十几分钟。
经过腌制后鲫鱼就不会有腥味了,第一步别做错,很多人容易忽略掉。
然后将锅烧热,用热锅凉油的方式,将鲫鱼放入锅内,开小火慢慢煎,但注意下锅前,要将鱼身的水分擦一下,小心炸锅,一直煎到可以推动翻面。
再将另一面也煎好,煎鱼这一步一定不能省掉,这是让汤浓白的关键,如果直接下锅炖就错了!
两面都煎好后,放入生姜、花椒,再加入适量开水,凉水也可以,但用开水比凉水更容易炖浓白。
开大火煮开,再加入少量纯牛奶,这是炖鱼汤的小技巧,会使汤显得更加嫩白的,大家可以试试。
最后炖煮鱼汤七八分钟,即将关火出锅的时候,加入少许食盐、胡椒粉调味,这样一锅浓白的鱼汤就做好了,再撒一点葱花或者香菜末点缀,喝上一口完全没有腥味,太美味了。
如果喜欢吃豆腐的话,还可以加几块豆腐和鲫鱼一起炖,简直就是绝配,汤色更浓,营养翻倍。
E. 鲤鱼怎么做好吃汤视频
鲤鱼汤的做法步骤
鲤鱼汤的做法步骤:1 1先把鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞。
鲤鱼汤的做法步骤:2 2切成两段,放入砂锅中。
鲤鱼汤的做法步骤:3 3葱切段,姜切碎放入砂锅中。
鲤鱼汤的做法步骤:4 4添加足量水,添加料酒、盐。
鲤鱼汤的做法步骤:5 5用大火烧开。
鲤鱼汤的做法步骤:6 6然后转小火炖40分钟。
鲤鱼汤的做法步骤:7 7最后加醋、味精、香菜即可
F. 塘鲤鱼烧汤怎么做好吃
材料
塘鲤鱼10条,鹃豆腐,葱姜,料酒,盐,鸡精
做法
1.塘鲤鱼去内脏及腮,仔细洗净。
2.鹃豆腐切小方块,锅烧开水,加一勺盐,将豆腐汆烫后捞出。
3.锅热油,下葱姜,倒入塘鲤鱼煸炒,再倒料酒,加水2大碗,加盖大火煮开,汤色雪白。
4.小心倒入豆腐,加盐、鸡精葱花再次煮开即可。
G. 怎样炖鲤鱼汤详细说说
鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:水肿食谱 咳喘食谱 脚气食谱 通乳食谱
口味:原本味
工艺:煮
鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼1000克
辅料:荜茇5克
调料:辣椒(红,尖,干)15克,姜5克,香菜10克,料酒10克,大葱8克,味精1克,醋8克
教您鲤鱼汤怎么做,如何做鲤鱼汤才好吃
1. 将鲤鱼去鳞、鳃及同脏,洗净后切成1寸见方的块。葱、姜洗净,拍破待用。
2. 将鲤鱼、葱、姜、荜茇、辣椒放入锅内,加清水适量,用武火烧沸,转用文火烧约40分钟,再加香菜(切段)、料酒、味精、醋即成。
小帖士-健康提示:
1. 此汤具有利水消肿,下气,通乳的功效。
2. 适用于水肿胀满、脚气、黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通等症。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
冬瓜鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱
口味:咸鲜味
工艺:白烧
冬瓜鲤鱼汤的制作材料:
主料:冬瓜1000克,鲤鱼750克
调料:黄酒10克,盐5克,白砂糖3克,大葱10克,姜10克,植物油30克,胡椒粉2克
教您冬瓜鲤鱼汤怎么做,如何做冬瓜鲤鱼汤才好吃
1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成片。
2. 将鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净,下油锅煎至金黄色。锅中注入适量清水,加入冬瓜、料酒、盐、白糖、葱(切段)、姜(切片),煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,用胡椒粉调味即成。
小帖士-健康提示:
1. 此汤菜是在鲤鱼汤中加入冬瓜而成。
2. 冬瓜解热利水作用较强,自古以来补认为是“减肥之妙品”。
3. 《食疗本草》称:“欲复体瘦轻健者,则可长食之。”
4. 现代医学研究认为,冬瓜不含脂肪,含钠量低,利尿作用强,是肾炎水肿、浮肿病、糖尿病、肝硬化腹水等水湿停聚症患者的理想辅助汤菜。
当归鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:药膳偏方 气血双补食谱 水肿食谱
口味:原本味
工艺:烧
当归鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼600克
辅料:当归15克,白芷15克,黄芪15克,枸杞子10克,枣(干)10克
调料:盐3克,味精1克
当归鲤鱼汤的特色:
汤汁味美。
教您当归鲤鱼汤怎么做,如何做当归鲤鱼汤才好吃
1. 鲤鱼宰杀去鳞、鳃、内脏,洗净;
2. 当归、白芷、北芪、枸杞洗净;
3. 大枣去核;
4. 锅中倒入1000克水,烧开后放入鱼肉、当归、白芷、北芪、枸杞、大枣,水再次烧开时,加入精盐、味精调味即可。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
白芷:白芷恶旋覆花。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
萝卜鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
萝卜鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼600克
辅料:白萝卜300克
调料:大葱15克,姜15克,植物油15克,料酒10克,盐3克,胡椒粉2克,味精1克
萝卜鲤鱼汤的特色:
色泽清新,爽口不腻。
教您萝卜鲤鱼汤怎么做,如何做萝卜鲤鱼汤才好吃
1. 鱼收拾干净,切成适当的片;
2. 萝卜切丝;
3. 葱、姜切片;
4. 油烧热,放入萝卜丝稍炸,捞出沥油,倒出余油;
5. 鱼片、萝卜丝同放锅中,烹入料酒,加入适量开水烧开;
6. 再把葱片、姜片、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,煮至鱼熟汤白即可。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
黄芪鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
黄芪鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼500克
辅料:黄芪50克,糯米30克
调料:姜5克
教您黄芪鲤鱼汤怎么做,如何做黄芪鲤鱼汤才好吃
1. 将黄芪、糯米洗净;
2. 将鲤鱼活焖,去鳞,鳃及肠杂,洗净,把糯米放入鱼肚内,起油锅,用姜把鲤鱼爆至微黄;
3. 把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
补气健脾、利水消肿;
高血压性心脏病属脾虚者。症见浮肿,小便不利,食欲减少,心悸,头晕;亦可用于营养不良性水肿,慢性心力衰竭之心悸,尿少,水肿等;湿热内蕴或水肿属实症者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
何首乌鲤鱼汤的做法详细介绍
菜系及功效:补气食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
口味:原本味
工艺:煮
何首乌鲤鱼汤的制作材料:
主料:鲤鱼300克,何首乌25克
调料:姜5克,胡椒粉1克,盐2克,味精1克
教您何首乌鲤鱼汤怎么做,如何做何首乌鲤鱼汤才好吃
1. 用清水4杯将已洗净的何首乌以文火煎,至汤量减半,用布隔渣留用;姜洗净切片。
2. 把鲤鱼剖开洗净,去除鱼鳞及内脏,再用温水烫一下,沥干水。
3. 用8碗清水,加少许精盐和姜片煮开,先放入鲤鱼,烧煮沸后,去除浮沫,再改用文火煮2小时。
4. 待鱼骨煮软时,加入何首乌汁,再用少许胡椒粉和精盐调味,煮沸后再加入味精,即可供食用。
小帖士-健康提示:
此汤具有生精,补气,安神,益寿的功效。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。