㈠ 家庭版鸡肉肠的做法
工艺:其它工艺
口味:咸鲜味
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.鸡肉一块
2.放入料理机搅拌成鸡肉糊,加入胡椒粉10克,盐10克
3.用一个灌香肠的漏斗套上小肠皮灌入鸡肉糊
4.灌好后,每隔20厘米从中间打结
5.再把每段用牙签扎一个小眼
6.风干2个小时,放入80度的温水(2升)中煮6-7分钟至熟
7.煮好的鸡肉香肠
8.可以在平底锅中用少许油煎着吃
9.煎至金黄色
10.也可以放入烤箱烤着吃
㈡ 速冻鸡肉肠怎么做好吃
用料
鸡肉一块
胡萝卜一根
玉米一小把
薯仔淀粉30_40克
自制鸡肉肠的做法
把鸡肉洗净切丁,切好的鸡肉跟胡萝卜,玉米一起放在搅拌机里,打成泥状。
倒出来放在一个稍大一点的碗里,加入一个蛋清,大概30克薯仔淀粉,盐,鸡精,生抽,料酒,自己可以根据宝宝的喜好和实际情况来调整这些调料的用量,很灵活的,多一点少一点不影响什么的。
顺时针搅匀。
做好的肉泥装入裱花袋,挤进模具,盖上盖。我用的是这种可以蒸也可以进烤箱烤的模具,不刷油也可以轻松脱模。自制鸡肉肠的做法
步骤3
做好的肉肠放进蒸锅,蒸15分钟左右。蒸好倒扣在盘里就可以吃啦。一个模具可以做六根香肠,小宝都可以一口气吃完一根,大宝更夸张,可以吃到吃不下
色泽丰富的菜肴能吸引孩子的眼球,从而让孩子主动尝试各种不爱吃的蔬菜。慢慢的,让孩子减少挑食的习惯。”
用料
主料鸡肉肠1根芹菜1根胡萝卜半根
辅料油适量热炒鲜露1汤匙
芹香鸡肉肠的做法
1.
备好食材
2.
芹菜洗净切段,胡萝卜去皮切薄片,鸡肉肠切片
3.
热锅倒油,煸炒一下胡萝卜
4.
加入芹菜翻炒均匀
5.
调入热炒鲜露
6.
加入鸡肉肠
7.
端起平底锅抛匀食材即可
㈢ 自制鸡肉肠的做法
鸡胸肉 120克 、 胡萝卜 20克 、 薯仔 30克 、 淀粉 5克 、 虾皮香菇粉 适量 、 植物油 适量
烹饪步骤
步骤1/9
步骤8/9冷水上锅蒸20分钟出锅
最后一步自制无添加的鸡肉肠就做好啦,这次做的是不加鸡蛋版的
小贴士
1,自制肉肠除了按照配比做,最关键的就是搅打要到位,让肉泥上劲儿,做出的肉肠才不会松散。
2,模具上刷各种食用植物油均可,我这次用的是玉米油
3,把肉泥挤入模具推荐用裱花袋,比较容易整形
㈣ 鸡肉肠怎么做好吃窍门
材料
主料:鸡蛋3个;
辅料:鸡蛋肠4条、油适量、盐适量、酱油适量、包菜碎100克
鸡蛋炒鸡肉肠
1
1、 包菜剁成碎末,鸡肉肠切成薄片,鸡蛋发散加盐调味。
2
2、 热锅下油,爆炒鸡肉肠至熟即可装出备用。
3
3、 倒下包菜碎末炒到8成熟,倒下蛋液、鸡肉肠下酱油调翻炒至熟出锅。
㈤ 鸡肉肠的做法窍门
青豆鸡肉肠的做法窍门如下:
材料:鸡胸肉230克,青豆50克,盐3克,白糖10克,鸡蛋清1个
工具:绞肉机、法焙客香肠模具
制作过程:
1. 全部材料准备好:鸡胸肉230克,青豆50克,盐3克,白糖10克,鸡蛋清1个,法焙客香肠模具;材料总量有富余,在后面的填肉馅过程中,我算了一下重量,每一条香肠坑坑里,可以盛40-50克的重量,而最终材料富余出70克我放在小碟子里;如果可丁可卯地装满香肠模具,可以适当减少一些;
2. 鸡胸肉清洗干净,切成2、3公分的肉块,入料理机中,同时撒入适量盐、白糖、一个鸡蛋清;白糖起提鲜作用,鸡蛋清起到粘合和膨胀的作用;
3. 将鸡肉略微打碎后放入青豆,青豆是青壮年的黄豆,可炒可煮;不喜欢豆腥味可以焯水后使用,我个人觉得带着少许青豆味儿的鸡肉肠还是独具风味的;
4. 再粗粗打几下,使鸡肉更细腻些,但是还要能看出颗粒状青豆,太细腻一是颜色和鸡肉混合在一起不好看,二是吃不到豆子也少了点乐趣;
5. 将青豆肉馅入裱花袋中,前端剪个小口,将肉馅挤到硅胶模具中,表面微微隆起,再用小勺或者手指蘸点凉水将表面抹光滑一些;模具中无需抹油;
6. 将香肠模具的盖子盖上,可防止水蒸气滴在上面,也能防止肉肠中的水汽蒸发流失,还能让肉肠表面的隆起更圆润;剩下的肉馅有70克,可挤在小碟子里,因为厚度跟香肠模具的差不多,能同时熟;
7. 将盛着肉馅的模具和碟子送入蒸箱中,上下火110度,蒸箱上显示的30分钟,而实际我只用了20分钟;如果用普通的蒸锅,大火上汽后蒸15-20分钟可出锅。
㈥ 鸡肉肠的做法
材料:鸡胸肉300公克,绞肉300公克,蒜头10公克,红葱5公克,肠衣1条,盐1小匙,糖1大匙,高粱酒1大匙,酱油1大匙。
1、在破壁机中加入玉米粒和适量水,过筛取汁,取30克鸡胸肉焯水,捞出洗净。
2、在搅拌机加入鸡胸肉,玉米汁,淀粉,面粉,蛋黄,搅打成泥。
3、装入裱花袋,铺开一张锡箔纸,挤出香肠,卷起来,两侧拧紧,冷冻一小时,中火蒸30分钟,冷却至常温,切成薄片即可。
4、将做好的香肠高挂通风的地方,让其风干约2小时以去除香肠表面的水份即可。
㈦ 自制鸡肉肠的做法及配方视频
鸡肉肠的做法
鸡肉打成馅儿之后加入除淀粉和水外所有配料(包括蛋清)
㈧ 鸡肉灌肠做法
【自制鸡肉香肠】需要材料
主料:鸡胸肉500克(可以换成虾仁或者鱼肉)
辅料:玉米淀粉35克、盐12克、糖30克、蛋清2个、蚝油10克、黑胡椒4克、凉白开30克、肠衣适量
步骤:
首先来准备材料,这里面可以替换的材料有鸡胸肉,可以将鸡胸肉换成虾仁或者鱼肉做成鱼肠和虾肠,肠衣分为猪肠衣和羊肠衣,使用哪一种都可以,但是最后煮制的时间是不太相同,猪肠衣比羊肠衣要多煮一会,如果没有肠衣也可以使用锡纸。
将鸡胸肉绞碎,加入盐、糖、蛋清、蚝油、黑胡椒粉、凉白开等顺着一个方向搅拌,接着加入淀粉继续顺着一个方向搅拌上劲,然后盖上保鲜膜,腌制20分钟。
腌制好以后,将肠衣用清水清洗干净,使用灌肠工具将肉糜灌入肠衣中。灌肠看似简单其实在灌制的过程中也需要注意几点,首先刚买回来的肠衣一定要清洗干净,刚买回来的肠衣有一股腥味,没有关系灌出来的香肠不会有任何气味的,其次在灌肠的时候不要灌的太紧,因为煮熟后里面的肉糜是会膨胀的,容易爆开,最后在灌的时候用牙签在肠衣上扎个小洞,这样会有利于气体的排出,灌肠的工作也会顺利开展。
锅内加入适量的凉水,倒入少许的老抽、生抽、料酒等搅拌均匀,将灌好的鸡肉肠凉水下锅,小火加热,边煮边使用牙签在香肠上扎一扎,避免内部气体受热膨胀而爆开,全程小火煮约30分钟,水面一直保持微开状态就可以。这里需要注意的是使用的肠衣不同,煮制的时间也不同,使用猪肠衣灌肠一般需要煮制30分钟,如果使用羊肠衣的需要煮制20分钟就可以了。如果没有肠衣或者不喜欢肠衣的话,可以使用锡纸,将肉糜卷起来,然后再煮,肉糜成熟后再剥去锡纸,不过这样做出来的香肠不如用肠衣灌出来的好吃。
关于肠衣保存的小常识,如果肠衣都清洗了,但是没用完怎么办呢?将肠衣沥干水分,加入几勺盐均匀地涂抹在肠衣上,再装入食品袋中冷藏保存即可。
鸡肉香肠煮好以后就可以捞出来晾凉了,吃的时候平底锅中可以加少许的食用油,在鸡肉肠上用刀划几道划痕,放入锅中煎至表面焦黄即可,出锅后撒上孜然粒或者辣椒粉就可以开吃了。孜然最好使用孜然粉与孜然粒混合的那种,吃起来味道会更好,当然如果不吃辣椒的话可以省略辣椒粉。
除了用油煎以外,还可以做成烤肠吃,将鸡肉肠放入烤箱,上下火180度烤至表面脆皮就可以了,因为本身鸡肉肠就是熟的,所以表面烤到脆皮就可以了,如果不喜欢这样的口感,可以减少烘烤的时间。
做好的鸡肉肠晾凉后装入保鲜袋中放入冰箱冷冻即可,随吃随煎,味道咸香适口,搭配面包作为早餐是个很不错的选择,鸡肉含有高蛋白,几乎零脂肪,所以多吃几根也不会担心囤积脂肪,除此之外,外面买的香肠含有防腐剂,摄入多了对身体也是有害无益,自己制作不仅健康卫生,还健康无添加,尤其是给孩子吃健康又放心。
制作技巧
肠衣可以选择猪肠衣,也可以使用羊肠衣,如果使用猪肠衣的话煮的时候需要煮30分钟,羊肠衣的话煮20分钟就可以了。
(技巧一)
鸡肉可以换成虾仁或者鱼肉,也可以添加甜玉米粒,制作成玉米鸡肉肠,味道也很不错,如果加入玉米粒可以跟淀粉一起加入搅拌即可。
灌肠的时候不要灌得太紧,因为煮熟后里面的肉糜是会膨胀的,容易爆开,最后在灌的时候用牙签在肠衣上扎个小洞,这样会有利于气体的排出。
(技巧二)
剩下的肠衣处理方法,将肠衣沥干水分,加入几勺盐均匀地涂抹在肠衣上,再装入食品袋中冷藏保存即可。
除了用油煎以外,还可以做成烤肠吃,将鸡肉肠放入烤箱,上下火180度烤至表面脆皮就可以了。
㈨ 宝宝辅食鸡肉肠的做法
鸡肉肠是婴儿辅食的一种,也是许多 爸爸妈妈们会做给孩子吃的东西。由于鸡肉肠的营养成分非常丰富,能够 为小宝宝补充各种类型的营养元素,以保证小宝宝可以充足的生长发育,快乐成长。而在做鸡肉肠的情况下,是有很多方法的。下边,就为大伙儿详解婴儿辅食鸡肉肠的做法及方法。
一、婴儿辅食鸡肉肠
1、木薯淀粉添加小量水,干万不能加多,肠会不成形的!蒸的时间略微长些就行。
2、鸡肉泥微波炉加热6分钟解除冻结后,将全部食物放入辅食机!
3、鸡肉泥和生鸡蛋,木薯淀粉充足搅拌后,添加红萝卜略微打一下,维持红萝卜的颗粒,锻练小宝宝咬合工作能力。
4、裁剪好锡箔纸,鸡肉泥倒进裱花嘴,裱花嘴剪个小指粗的口子,渐渐地挤到锡箔纸里。
5、挑完鸡肉泥将锡箔纸挤紧,使鸡肉肠更丰腴。留意,锡箔纸是挤紧鸡肉泥,不必生扭,锡箔纸很敏感。
6、上锅蒸20分钟~如果是生鸡肉泥,可适度延长性时间,终究给孩子吃的东西,一定要烂熟~
二、鸡肉肠的营养成分
鸡脯肉含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素D、B1、B2、C、E和维生素b3等成份。脂肪率较少,在其中带有高宽比不饱和脂肪。用以亏虚羸瘦,病后体弱多病困乏;脾胃虚寒,食滞恶心想吐,腹泻;气血两虚,头昏心悸,或生完孩子奶水欠缺;肾虚引发的小便频数,频繁遗精,耳聋耳鸣,月经不调;脾虚水肿;疮疡久不痊愈等。猪小肠营养丰富,带有钙、镁、尼克酸、铁、维生素b2、锰等身体必不可少的营养元素和矿物,可是它的胆固醇成分较高,每豪克就含胆固醇183mg,有血脂偏高者、高胆固醇者不适合服用。
三、鸡脯肉的忌讳群体
感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人、肥胖症、身患热毒疖子的人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人禁吃。鸡脯肉老母鸡汤中含人体脂肪较多,会使血中胆固醇进一步上升,造成动脉硬化,冠心病,使血压持续上升,对病况不好;身患胆囊炎、胆石症的人禁吃,以防刺激性胆襄,造成胆绞痛发病。此外,我们假如在生活起居节出现了口腔糜烂、皮肤疖肿等这种症状了,那么也不必服用鸡脯肉,要不然会加剧病况的,比较严重的伤害我们身体的身心健康。