Ⅰ 产妇黄鳝汤怎么做好吃
材料:鳝鱼300g、咸肉适量、植物油适量、黄酒适量。 做法: 1、黄鳝洗干净切段。 2、咸肉洗干净切片。 3、葱姜蒜芋头洗净备用,芋艿切片。 4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿。 5、大蒜炒香后加入黄鳝煸炒。 6、黄鳝煸炒变色了加入咸肉煸炒至咸肉略出油时加入黄酒。 7、加黄酒煸炒一会儿再加入开水,撇去浮沫。 8、水开后转入沙锅内小火煮十分钟以后加入芋艿,芋艿煮制变软糯以后撒入葱花即可食用。
Ⅱ 黄鳝汤怎么做好吃
主料黄鳝1条山药200g胡萝卜50g;辅料油适量盐适量葱适量料酒25g胡椒粉3g香菜适量香油适量姜适量步骤 1.黄鳝宰杀洗净。 2.把黄鳝切一字花刀在切段。 3.锅中水烧开放入山药焯烫过凉。 4.在放入黄鳝段焯烫洗净过凉。 5.炒锅倒油爆香葱姜。 6.倒入鳝段翻炒。 7.加入料酒炒出香味, 8.然后倒入砂锅加入开水煮上5分钟。 9.再加入胡萝卜和山药。10.继续炖煮10分钟。11.加入盐。12.加入胡椒粉调味。13.加入香菜,鸡精。14.淋入香油。15.煮开关火。小贴士黄鳝用开水焯烫,可以洗去外边的粘膜,煮出的汤可减少腥味。用葱姜爆锅,再把黄鳝加入料酒翻炒一下,在煮汤也可以去除黄鳝的腥味,使汤汁鲜美。
Ⅲ 坐月子吃黄鳝汤做法
月子必备之黄鳝汤
材料
黄鳝2条,红枣10颗,黄芪适量,料酒、盐、油各适量
做法
1. 将黄鳝去肠脏,用食盐搓擦;
2.再用开水洗去粘液及血腥,切小段备用;
3.在炒锅里放植物油,烧热,下姜丝煸出香味;
4.投入鳝段,加料酒少许,翻炒片刻;
5.再加适量清水,略煮;
6.将洗净的黄芪、红枣放入汤中,煮沸;
7.改用文火再煮约1个小时,调味即可。
这个汤有很好的补气血的功效。如果怕黄鳝的腥味,可把黄鳝用热水烫下后略炒,去除腥味,其实汤里放陈皮也是为了去腥增香的。
小编需要提醒各位家有产妇的家庭注意,千万不要给刚生产的产妇盲目大补,大补会导致奶水过多,诱发了乳腺炎等情况,所以吃鳝鱼汤,就要做好准备,奶多的话可以挤出来暂存。不要导致乳腺炎引起发烧,这样得不偿失,不能喂奶了。
Ⅳ 黄鳝炖汤怎么做
黄鳝汤的用料
黄鳝 2条生姜 一大块大蒜 6瓣料酒 一勺
1:黄鳝洗起来很麻烦,抓在手上很容易滑走,因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血,后将肚皮剖开,要把它肚子里面的东西全部丢掉,洗干净后,再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时,把肉内的血水泡出来即可
2 多切点生姜放油锅里面(生姜可以去腥味), 大蒜头就不要放油锅里面了,因为它容易焦,生姜不一样,炸的时间长,而且还有想味出来,待生姜变成金黄色,边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。
3 到的时候要小心了,洗过的黄鳝里有水,锅里油的温度很高,倒进去的一瞬间会油滴溅起(建议可以拿锅盖档着,黄鳝倒进去的瞬间,就把锅盖盖上)。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味,2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语:千滚豆腐,万滚鱼就是这个道理。
4 按照自己黄鳝的量倒入适当多的水,如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒(也是去腥的),在放大蒜头,盖锅盖烧个10分钟左右(我加的水少,烧太久汤都会煮没了),鱼类的很容易熟的。
5 锅盖一打开会发现乳白色的汤,很香,看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。
6 将切好的葱段先放到碗里,再把汤倒入碗里,有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉
Ⅳ 产妇吃黄鳝的做法
伊秀 · 饮食文化
坐月子黄鳝汤的做法大全 必须学会的熬制方法
2018/3/4 7:14:37 作者:U7-yangq… 来源:伊秀美食网
黄鳝是一种营养非常丰富的鱼类,黄鳝的做法也是多种多样的,可以清蒸也可以红烧。其实用黄鳝来熬汤能够使得黄鳝的营养得到很大程度的发挥,因此黄鳝汤的营养价值很高。
做法一
食材:黄鳝、姜、葱、料酒、胡椒粉、鸡精
步骤:
第一步,把一条条的黄鳝刨开肚子,将里面的内脏挖出来,然后用刀切成一段段。
第二步,在锅中烧一锅开水,把处理好的黄鳝放到锅里面焯,将其身上的黏膜去掉。
第三步,把姜的皮去掉,将其剁成末,接着把葱洗干净,将其切成葱花。
第四步,在锅中下一点油,油热之后,放入适量的姜末和葱花,将其爆香后放入黄鳝,翻炒几下后放点料酒接着翻炒。
第五步,在锅中加入大量的水,放鸡精,用大火将其烧开后改用小火慢慢炖。
第六步,炖半个小时之后就可以往里面放盐和胡椒粉了,再撒点葱花,搅拌均匀即可。
做法二
食材:黄鳝两条、姜一块、葱、大蒜六瓣、料酒适量、胡椒粉、盐
步骤:
第一步,在黄鳝的脖子上用刀划一下,放血,接着把黄鳝的肚皮剖开,把黄鳝肚子里面的东西去掉,用清水冲干净后,用刀切成一小节一小节的,然后把切好的黄鳝放到盆中用水浸泡,将其血水浸泡出来。
第二步,把葱用水洗干净,切成葱花,把姜去皮后切片,把大蒜拍扁。
第三步,在锅中热油,然后把姜片放进去炸,把姜片炸成金黄色之后,就把黄鳝倒进去,倒的时候注意沿着锅边慢慢倒,因为黄鳝有水,而锅有油。
第四步,在锅中翻炒黄鳝,多翻炒几遍,然后倒入大半锅水,接着把可以去腥的料酒倒进去,把拍扁的蒜头也放进去,盖上锅盖煮。
第五步,在煮好的汤中加入适量的盐和适量的胡椒粉,再把葱花撒上去,用汤勺搅拌就可以了。
做法三
食材:黄鳝一斤、北芪20克、姜一块、盐适量
步骤:
第一步,将买回来的黄鳝放血,去头,剖开它的肚皮,将里面的内脏都拿出来,然后用清水冲洗干净,把它们切成一截截。
第二步,把姜用小刀刮去皮,洗干净后切成姜片。
第三步,将处理好的黄鳝放到煮汤锅中,再加入北芪和姜片,注入大半锅的清水,开大火将其煮沸。
第四步,水煮沸腾后改用小火,慢慢炖,将汤炖得香浓,最后加入适量的盐调味就可以了。
做法四
食材:黄鳝250克、红枣5颗、党参8条、陈皮适量、生姜1块、盐适量
步骤:
第一步,把生的黄鳝用刀杀了,砍去黄鳝的头,剖开它的腹部,把里面的内脏去掉,用自来水冲洗干净体内的血水,然后用刀剁成一段段。
第二步,用小刀划开红枣,取出核,把生姜去皮切成片状。
第三步,把处理好的黄鳝肉放进锅中,接着把去核的红枣、党参、陈皮还有生姜片一同放进锅中,加入一锅水,水量至少要浸没食材。
第四步,把火调至最大,将水煮沸,然后再把火调回慢火,将食材的味道慢慢熬出来,之后加入适量的盐就可以享用了。
做法五
食材:黄鳝若干条、水豆腐两大块、生姜一块、大蒜两瓣、葱五根、料酒适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量、盐适量
步骤:
第一步,先将黄鳝处理好,去头,剖腹,取出内脏,清洗血水,然后切成一段段。
第二步,将水豆腐切块,接着把生姜去皮切成丝状,把大蒜剁碎,把葱切成葱花。
第三步,开火热锅,放入适量的油,油煮沸腾之后倒入切成一段段的黄鳝,将黄鳝两面煎至黄色。
第四步,往锅中放姜丝和蒜末,倒一点点料酒,接着往里面倒入大量的水,用大火烧开。
第五步,水滚之后放入切好的水豆腐,加入适量的胡椒粉、鸡精以及盐,搅拌均匀后盖上锅盖。
第六步,约15分钟之后把锅盖打开,看到汤水变成白色就可以往锅中撒葱花,熄火。
Ⅵ 哪位知道鳝鱼汤的做法。我是用来发奶的,谢谢!
鳝鱼汤的做法推荐如下:
黄鳝500克;干淮山15克;红枣6粒;瘦肉200克;陈皮一小块;
北芪:20克;姜3片;水8碗
1.买黄鳝时请师傅剖好,不起骨,洗净,用刀背刮去表皮的“滑潺”,氽水捞起。不刮也行,氽水捞起再搓净;
2.瘦肉洗净切块,氽水捞起;
3.北芪、淮山和红枣洗净,红枣拍扁去核;
4.陈皮洗净,刮去内瓤;
5.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:补气血、强筋骨、滋补肝肾、降血糖。特别适合产妇坐月子时食疗补气血。但黄鳝动风,有瘙痒性皮肤病者忌食;有痼疾宿病者,如支气管哮喘、红斑性狼疮等应谨慎食用;另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾患者不宜食用。
Ⅶ 黄鳝汤的做法大全
1、黄鳝常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥质水底层,在中国各地均有生产。
2、 今天老刘就来分享一下“血鳝汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
野生黄鳝、鸡蛋两个、小葱、生姜
4、先把生姜切片,小葱切末,准备一个砂锅,砂锅中到入凉水,把活的野生黄鳝靠头颈部剪几刀,把血放入砂锅中,血鳝汤对身体有大补的功效,然后把黄鳝去内脏剪成小段,洗干净备用
5、热锅倒油,先放入姜片爆香,再放入黄鳝段翻炒片刻,放入料酒去腥,再把黄鳝段放入砂锅中,盖上锅盖大火烧开,中小火烧三十分钟,打入两个鸡蛋,盖上锅盖炖十分钟
6、然后放入一勺盐、撒上胡椒粉,装盆撒上葱末美味即成。一盆又鲜又营养的血鳝汤就做好了
7、黄鳝用于久患风湿,肢体酸痛,腰脚无力。可与杜仲、桑寄生、五加皮配伍,煎汤服
Ⅷ 黄鳝汤的做法 怎样做出美味滋补黄鳝汤
锅中放入少量猪油,中火烧热,倒入切成寸段的黄鳝,煸炒至收干水份,再倒入滚水滚水滚水,加入姜片、料酒,改小火炖15~30分钟,期间可加入盐等调味料、枸杞、山药、黄芪等。老人、产妇适宜,你就别凑热闹啦!
黄鳝、甲鱼、蛇等都是蛰居之物,冬天少用!