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地瓜粥怎么做好吃

发布时间: 2022-04-30 23:03:15

A. 地瓜粥的做法,地瓜粥怎么做好吃,地瓜粥的家常

地瓜粥 主料红薯依个 大米依00克 辅料水适量 地瓜粥的做法 依. 大米两把约依00克 贰. 淘洗干净后加入适量清水开火煮 三. 煮大米的期间处理红薯,红薯一个洗净去皮 四. 去皮后切成小块 5. 大米水开后,怕漾就会勺子嵌上 陆. 水开后5分钟加入红薯块,煮至自己喜欢的浓稠度即可 漆. 喜欢红薯块状的,就晚加红薯 烹饪技巧红薯也可以和大米一起加入煮,如果块小的话就会煮烂,喜欢块状的可以晚加进去。 希望我的回答对你有帮

B. 地瓜粥怎么煮

相信大家在生活中应该都有吃过地瓜干粥这种东西吧,主要是因为地瓜干粥的制作方法是比较简单的,而且吃地瓜干粥是有助于促进肠胃的消化的,可以促进排便的效果,所以地瓜干粥是可以缓解便秘的。地瓜干粥的具体做法可以尝试一下文章介绍的做法,但是要注意不要熬制太长时间。

做法一

食材食谱热量:1979(大卡)主料地瓜足量面粉适量

方法/步骤
1秋天的地瓜还水水的,很多人会把它晒成地瓜干,但平时大家喜欢吃的都是煮熟地瓜晒成的地瓜干。无论是未煮熟的,还是煮熟的地瓜干,都适合做地瓜干粥。但后者做出来的粥更好吃一下。
2煮熟的地瓜干切成片之后,晒干。其中过程不要偷吃吆。为了在做粥的时候方便,可以把切成片的地瓜干,尽量再切一下,分成两半,这样还可以加快晒干速度。
3将锅内加适量水,加切碎的花生适量,再将地瓜干放入煮开锅即可。开锅之后加一些面粉湖。开锅就等着吃吧。
小米地瓜粥
所需食材繁体主料:小米80g地瓜1个辅料:清水适量胡萝卜适量
操作步骤反馈
1.小米约80g。
2.然后与锅中洗净,加入适量清水。
3.地瓜一个。
4.地瓜洗净去皮切块。
5.然后放进锅里煮,发现一小块胡萝卜一起放了。
6.锅开用勺子架上,同时用小火。
7.煮至粘稠就可以。
8.像我这样就适量我家的习惯。不是太稠的那种。
肉末地瓜粥
所需食材繁体主料:大米50g小米50g瘦肉末50g地瓜80g辅料:油适量盐适量水适量
操作步骤反馈
1.大米和小米洗净,加入约8-10倍量的水;
2.地瓜去皮,切成小丁;
3.肉末加入一点油,盐调味备用;
4.把地瓜和肉末加入到放了米的锅中;入高压锅压约15分钟即可!
5.压好的粥可以不用放盐,如果口味重的可以适量调入一点调味~
枸杞地瓜小米粥
所需食材繁体主料:大米30g小米20g地瓜50g辅料:枸杞适量
操作步骤反馈
1.准备好一个剥完皮的地瓜
2.把地瓜切成丁,准备好大米和小米
3.把大米和小米洗干净,之后把地瓜一起加进去
4.加适量的清水放到电饭锅里按下快煮就可以
5.时间还剩5分钟煮好的时候加入几个枸杞再煮一会就可以啦
6.缠缠绵绵的大米小米粥做好了

C. 地瓜怎么煮粥

原料:大米、地瓜;

做法

1、将大米淘洗干净,放在锅内,加入适量的清水,放炉上开大火煮。

2、地瓜削掉皮,清洗干净。

3、用刨丝的工具把地瓜刨成丝。

D. 红薯粥怎么做好吃又简单

红薯味道香甜,营养丰富,并且很容易消化,包含大量人体所需的样样物质,它的热量比起大米还要低很多,可以说是一种健康养生的首选食物,因为含有丰富的膳食纤维,所以能够阻止体内过多的糖分转变为脂肪,具有减肥的功效。红薯的做法很多,今天给大家介绍一种红薯粥的做法,可能大多数人都不陌生,这是在一般的家庭中很常见的一种粥的做法,非常简单。

精彩推荐:粥的做法大全

小贴士:

红薯加上一些豆类一起熬煮的话,可以起到更好的养生的作用,但是也要注意哪些可以加,哪些不可以加,比如柿子,西红柿,白酒,螃蟹和香蕉就是不能与红薯同吃的,如果一起食用会给身体带来不适,严重的可能会引起一系列的身体健康问题。

E. 地瓜粥的做法有哪些,地瓜粥怎么做好吃

家常地瓜粥

家常地瓜粥
食物材料
地瓜、大米

制作步骤
1、将所有材料准备好。地瓜去皮洗净,切成块。

2、大米淘洗干净,并浸泡半个小时。

3、当大米浸泡好以后,倒入砂锅中,加入足量的水,用大火煮开。

4、下入地瓜块,大火烧开在转小火慢慢熬煮半个小时左右即可煮熟食用。

玉米地瓜粥

玉米地瓜粥
食物材料
玉米、大米、地瓜

制作步骤
1、将所有的材料准备好,把玉米从玉米棒上瓣出玉米粒洗净。

2、将地瓜去皮洗净,切成小块备用。

3、大米淘洗干净,按照1:10的比例加入清水。

4、再放入切好的地瓜块和玉米粒。

5、放入电饭煲中,按煮粥键煮熟即可食用。

红枣地瓜粥

红枣地瓜粥
食物材料
红枣、大米、地瓜

制作步骤
1、将地瓜去皮洗净,切成丁。

2、大米淘洗干净,浸泡半个小时。

3、红枣淘洗干净,切碎备用。

4、将大米、红枣、地瓜一起倒入压力锅中。

5、加入适量的清水,盖上盖子,调至煮粥键煮熟即可。

红枣小豆地瓜粥

红枣小豆地瓜粥
食物材料
红枣、红豆、糯米、红薯、盐、油

制作步骤
1、将所有食材准备好,把红枣、红豆和糯米用清水浸泡15-20分钟。

2、先将锅里倒入足量的水,烧开,加入洗净的红枣。

3、再倒入糯米、红豆,用大火煮上15分钟。

4、然后加入去皮切块的红薯再次煮开关,转用小火慢煮半个小时煮熟即可食用。

F. 地瓜大米粥的做法

地瓜粥怎么做好吃
做法一:
原料:大米150克;

做法:

1.地瓜去皮洗净,切成小丁

2.大米淘洗净,入锅加水煮至半熟,加入地瓜丁,用小火煮至大米、地瓜熟烂即成。

特点:清热生津,宜于老幼或有胃热者食用。

做法二:
原料:大米、少量糯米、地瓜、水

做法:

1、地瓜去皮切块、米洗净泡水1小时;

2、深锅内放入米、水,用大火煮开;

3、改小火煮30分钟后,加入地瓜块慢慢煮至粥浓稠即可。

做法三:
原料:红枣、地瓜、白豆、大米

做法:

1、红枣,白豆先用热水泡开。

2、大米洗净后浸泡半小时左右。

3、粥煮开后先倒入红枣和白豆。 稍煮片刻后加入地瓜。 边煮边用小勺朝同一个方向搅拌。 等粥至粘稠状,放少许冰糖就可以了。

做法四:
原料:红薯、大米

把这两样材料一起放入砂锅里加入清水,先用大火把水热开了,然后转小火慢慢熬。时不时要用勺子搅动一下,以免糊底。

做法五:
原料:红薯、油菜叶、大米

做法:

1.将米淘洗干净加水适量煮成粥;地瓜洗净去皮,切成薄片,放入锅中与适量的水煮开,开锅后再转小火煮烂,取出,磨成泥状。

2.油菜叶取尖部氽烫至软,滤出汁液切碎,备用。

3.将地瓜泥与粥混合均匀。

4.将油菜末撒在地瓜粥上即成。

G. 地瓜粥的做法窍门

你好,地瓜粥的做法是。先把地瓜的皮削掉,然后把它切成段,再后来把米和水和地瓜一起放到锅里面去烧。把米烧求八成熟,然后把锅火全部关掉。再闷10分钟就好了。这样烧出来的粥既甜又好吃。

H. 红薯怎么熬粥好吃

红薯粥所需材料
主要食材红薯、粳米、水、白糖
红薯粥的做法
1将红薯洗净,去皮,切块备用;粳米淘洗干净备用。
2锅置火上,倒入适量清水烧沸,下粳米、红薯块用大火熬煮。
3待煮开后转小火熬煮至粥稠,加入白糖拌匀即可出锅。

红薯粥的功效与作用
通便排毒红薯粥中膳食纤维众多,而且还含有同膳食纤维功效一样的葡萄苷成分,能促进胃肠蠕动,促进排便,帮助肠道排毒。防癌抗癌红薯粥中含有胡萝卜素和维生素C,能降低患癌症的风险,有一定的抗癌作用。减肥瘦身红薯粥中的膳食纤维能阻止糖转化为脂肪,进而起到减肥瘦身的功效。红薯粥是可以有补充纤维素的作用的,而且还可以润肠通便排毒,对于预防癌症也有好处,而且还可以减肥瘦身的哦,适合多种的人群食用。

上面介绍了吃红薯粥的这个问题,具体的做法和它的营养价值,大家都知道了吧,经常食用的话可以补充人体所的蛋白质,维生素和矿物质,而且可以补脾养胃,健脾胃排毒通便,大家不妨试试吧,很有滋补的功效

I. 如何用电饭锅煮地瓜粥

主料:地瓜156g、大米65g

辅料:水适量

步骤:

1、准备好大米和地瓜。