主料:猪肝1000克
辅料:盐5克,咖喱5克,辣椒粉10克,调味鲜5克,酱油5克,料酒100克,植物油20克
教您烤猪肝的家常做法,烤猪肝怎么做好吃
1.备猪肝
烤猪肝
2.撒上辣椒粉,盐,咖喱,淋上酱油,料酒,撒上调味鲜
烤猪肝
3.拌匀腌制一天入味
烤猪肝
4.烤盘上淋油,
烤猪肝
5.铺上腌好的猪肝
烤猪肝
6.放进烤箱
烤猪肝
7.上下火
烤猪肝
8.120度火力烤100分钟
烤猪肝
9.好香的烤猪肝
烤猪肝
烤猪肝烹饪技巧:
做烤箱菜谱不要离人防滴油防
B. 烧烤猪肝要烤多久
烧烤猪肝的时候,一般情况下2~3分钟就可以了,否则时间太长就老了。
做法:
猪肝洗净,切成1厘米厚的片,放入滚水中氽烫,捞出备用。
烫好的猪肝块依序以竹签串起,放在洗净的烤网上,烤至约八分熟,均匀刷上蒜味烧烤酱,翻面继续烤至入味,即可取出食用。
但是在烧烤猪肝一定要注意,在清洗猪肝时要将水灌入肝管内清洗干净,通常并不直接切片煮食,因为切片过后,肝中所含的水分会流失造成形状收缩改变,一般都是将整个清洗过的猪肝先以热水氽烫数秒定型后切片,再次氽烫,使口感列嫩。烧烤时不宜烤得过熟,以免口感变干涩喔。
营养价值:
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
C. 猪肝的家常做法
NO.1 泡椒炒猪肝
准备食材如下:猪肝250克,食盐5克,葱5克,料酒5克,淀粉适量,植物油适量,泡红椒适量,泡姜适量
具体做法如下:猪肝洗净切片,撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用,锅烧热,倒入油(适当多一些),烧至7层熟。改大火,倒入猪肝,快速滑散,马上倒入切好的泡椒泡姜丝,快速翻炒,一分钟后起锅,撒上葱花装饰,即可食用!
NO.2 酱猪肝
准备食材如下:猪肝1块,食盐1茶匙,葱2个,姜3片,八角3个,花椒1抓,桂皮1块,料酒1汤匙,生抽1汤匙,老抽少许,大蒜3瓣,香叶3片,茴香籽适量,水适量
具体做法如下:将猪肝洗净,洗去血水,用清水泡10分钟备用,锅中加入能没过猪肝的清水,倒入作料A煮出香味后,放入猪肝大火煮沸,撇去浮沫改小火,再加入作料B,小火煮40分钟。用筷子扎猪肝,能穿透并不流出血汤硬的感觉就好了!作料A:大蒜三瓣,葱段两个、姜片三片,香叶三片,小茴香,大料,花椒,桂皮 作料B:老抽,盐,生抽,料酒
NO.3 青蒜炒猪肝
准备食材如下:猪肝1块,青蒜4根,柠檬1片,食盐适量,姜1片,料酒适量,生抽1汤匙,老抽少许,水淀粉适量,白糖适量,胡椒粉1茶匙,芝麻油1汤匙,高汤2勺,花椒油1汤匙,豆豉(酱)适量
具体做法如下:猪肝冲洗后,切成大薄片,将猪肝片流动水下漂洗,再用清水浸泡,清水中放入切片柠檬片,将猪肝片浸泡至无血水渗出时(1个钟左右),再次用流动水冲洗一遍,控水后将猪肝放入大碗中,调入少许盐、料酒、胡椒粉抓匀,撒上生粉拌匀腌制,生姜片切丝备用;青蒜分切蒜白、蒜叶,斜切段状备用,将炒锅烧热滑道油,再次注入油(油量多些),中温油将猪肝倒入锅中滑散,至猪肝变色起锅控油备用,锅内留适量底油,下姜丝、葱白段小火煸香,取1小碗调制芡汁:调入盐、白糖、生抽、老抽、自制混合豉汁料(做法请看这里)、胡椒粉、纯香麻油,添加鲜汤2勺,湿淀粉少许,碗中调料拌匀备用,调大灶火,将猪肝、青蒜叶先后下锅,大火翻炒锅中材料,同时将勾兑好的芡汁徐徐倒入锅中,芡汁与锅中材料快速翻炒均匀后,淋上1茶匙花椒油,兜匀起锅装盘!
D. 简单烧烤腌制配方
烧烤腌料粉配方:
1、烧烤粉1
配方:黄豆粉、腰果粉各100克,紫苏粉25克,辣椒面、孜然粉各50克,香菜粉(香菜切成末,晒干,用粉碎机粉碎成蓉)、鸡粉各20克,白芝麻、干葱头粉(干葱头切成末,晒干,用粉碎机粉碎)各30克,鸡精12克,以上用料混合均匀即可。
2、烧烤粉2
配方: 孜然100克,辣椒面80克,芝麻30克,紫苏粉、晾干的干葱末各50克,五香粉、芹菜粉(芹菜切成末,晒干,用粉碎机粉碎成蓉)、椒盐、味粉各10克,以上用料拌匀即可。
(4)猪肝烧烤料怎么做好吃扩展阅读
注意事项
1、忌烤得太焦。烧焦的物质很容易致癌,而肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。解决办法:烤肉时最好用锡箔纸包起,以避免吃下致癌物。一旦烧焦,一定要将烧焦的部位扔掉,绝对不可食用。
2、烤肉酱放得太多。一般在烤肉前用酱油等腌制,而烤时又需加入许多烤肉酱,这样会导致吃下过多盐分。解决办法:最好的方式是用低盐酱油腌制,如此就不需再使用烤肉酱;或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释,如果因此太稀而不好沾附,可加点儿太白粉勾芡。
3、生熟食器具不分烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开,易导致交互感染而吃坏肚子。解决办法:准备两套餐具,以避免熟食受到污染。
E. 猪肝烤肉的处理方法
香烤猪肝的做法步骤
1
把猪肝切成厚度均匀,成片,后放料酒,盐巴,酱油,鸡精少许腌制一下
2
腌制好以后,放入烤箱烤,搁一会翻动一下,不要烤焦了,看着快熟的时候放入洋葱,再烤一会,
3
烤好以后,撒入黑胡椒粉,猪肝就算烤好啦
F. 猪肺猪肝怎么做烧烤
事先要处理好,加调料煮熟,但要少放盐,因为烧烤时还要放。
然后就是改刀串串儿,烤热乎洒作料呗。这个自己慢慢掌握。
G. 猪肝都有哪些做法
1.嫩炒猪肝H. 猪肝怎样做才好吃呢
都说,猪肉浑身都是宝,不管它的五花肉还是里脊肉,还有它的内脏,都是超多人爱的,其实当然也包括我,这些不仅好吃,还是适当的食疗功效,烤肉的时候最爱的是五花肉,烧烤的时候最爱的是里脊肉,内脏最爱的就是爆炒和煲汤了。
这样,就简单的完成啦!吃起来口感是很嫩的,不老不腥,毒素什么的更没有了;你还有什么更好的建议吗?欢迎评论告诉我哦!
I. 烧烤猪肝怎么做法 就是用碳烤啊``帮帮我`
酱烤猪肝
主料: 猪肝100克。
辅料: 面粉10克,豆酱10克,酱油5克,糖5克,海带柴鱼汤汁少许,料酒5克,沙拉油10克。
制法: ①将猪肝去血,切成薄片,倒上酒和酱油,稍晾一会,涂上面粉。
②将沙拉油倒入锅中烧热,然后将准备好的猪肝两面煎一下,穿成长串。
③豆酱中加入海带柴鱼汤汁、白糖、料酒后点火,搅匀后做成熟豆酱。
④将煎后穿成长串的猪肝放入盘中,浇上熟豆酱,如再撒上花椒,会更美味。
营养: 内含蛋白质22.4克,脂肪15.8克,碳水化合物10.5克,钙16.9毫克,磷543.2毫克,铁10.3毫克,维生素A15000国际单位,维生素B1 0.43毫克,维生素B2 2.8毫克,维生素C 11.3毫克,尼克酸16.9毫克,能产热179.3千卡