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玉米怎么做好吃

发布时间: 2022-04-30 08:54:13

❶ 玉米怎么好吃

玉米怎么好吃呢?好(读四声)吃为好吃(读三声),喜欢吃玉米的,怎么吃都觉得好吃,不喜欢吃的,做成五星级后都是吃一点点的


分享我经常吃玉米的事情

火烤玉米小时候叫烧包谷,把玉米摘回来后,放到火上直接烤了,一会儿就熟了,那黑黑的玉米粒,吃的满嘴都是,现在吃的不是那味道,而是一种儿时的回忆。

水煮玉米


玉米的营养

玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质,经常食用,有补脑的作用,可以增强脑力,提高记忆力还可以起到延缓衰老的功效。----此段话摘抄来源网络

❷ 玉米怎样煮才好吃又简单

在农村,很多人都喜欢吃生玉米,刚摘下来的玉米并没有我们想象中的那么硬,而且里面包含很多水分,可以直接咬着吃生玉米,松脆可口,适合很多人的口味。但是专家们并不建议人们直接吃生玉米,因为生玉米可能当中富含很多寄生虫,会导致人体的危害。那么,生玉米应该怎样煮着吃才又安全又好吃呢?

一、煮青玉米至少有两个诀窍:

1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮。青玉米皮的作用之于玉米,是等于鱼和鱼翅的关系,是互相借味的,一定要保留,但须子一定要除去而且是越干净越好,剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了。

2、一定要用高压锅煮,没有高压锅就一定不能开锅盖。煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半,还有就是盖上阀以后换成中火。20分钟后关火,焖在锅里半小时后再开盖子。
二、怎样煮玉米营养丰富、口感香甜?
1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了。
玉米一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。

❸ 玉米怎么做能好吃

一、排骨玉米汤

1、准排骨一条洗干净

2、甜玉米一个,胡萝卜一个,马蹄爽十个,全部洗干净,

3、切成小块,

4、排骨和玉米的一起放高庒锅,下一勺半的水(下水得看人多人少的下)

5、大火煮上气,,转中火二十五分钟

6、煮好等气全出完,起锅盖,放盐,(可以放点鸡精)

7、起大碗,放点香菜就可以了,美味又好喝

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❹ 玉米怎么炒好吃又简单

要简单的可以做一道玉米炒虾仁,主要以玉米和虾仁为食材炒制的家常菜品。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作玉米炒虾仁才好看好吃。

  • 玉米炒虾仁的食材:净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、花生油、水淀粉团各适量。

  • 玉米炒虾仁的做法:

1、将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀。

  • 食用价值:

1、玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。谷胱甘肽和硒元素共同作用,可以起到延缓衰老的功效。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

❺ 糯玉米怎么做好吃

糯玉米好吃但却难煮怎么办?学会这两个方法轻松搞定!

糯玉米口味淡雅,香气诱人,口感QQ有弹性,很多人都喜欢吃!但糯玉米很难煮,煮轻了不熟,煮过火了会烂掉,总是把握不住那个火候和时间。今天就来分享煮糯玉米的方法,掌握了诀窍,轻松煮出好玉米!

方法一用水煮

1.将糯玉米的外皮剥掉,但不要全部剥完,只留下最里面的一层皮,可让糯玉米的味道不流失。


2.将玉米放进锅中,加进可以盖过玉米的冷水,开火煮玉米至沸腾,全程都要盖上锅盖。

3.水沸腾后可以加一小匙糖增加糯玉米的甜味,再煮20分钟。期间要翻动一下玉米让每一面都受热均匀。


4.玉米煮好后不要浸泡,直接取出即可。

2.将玉米放进电饭锅中,外锅放1.5杯水闷蒸,电饭锅跳起续闷10分钟即可取出。


电饭锅蒸玉米简单又方便!

小提醒:

1.煮好的糯玉米要尽快取出,勿持续浸泡,以免甜味流失。

2.糯玉米煮好后,可以在糯玉米上涂上一些盐水提味。

❻ 老玉米怎么做好吃

老玉米也主是玉米棒子,是粗粮中的精品。老玉米营养丰富,有开胃健脾和利悄以及降压等多种功效,在生活中许多人都喜欢食用,但是老玉米怎么做好吃呢?下面具体来介绍一下,老玉米好吃的做法
1、把购买回来的老玉米,去掉外面的老皮,把里面的两层嫩皮留下,然后放在清水中浸泡半个小时左右。

2、把老玉米上的须取下来,放在一块干净的纱布中包起来,与老玉米一起放在锅中,再加入适量的清水,清水的量一定要没过老玉米。

3、加水以后用大火烧开,这时再向锅中放入少量的盐,然后接着煮,这样煮出的老玉米会有一生中淡淡的甜味,而且口感也比较出色。喜欢喝奶的朋友还可以加入少量的牛奶或者奶粉,这样煮出的老玉米会更加香嫩,有一种浓浓的奶香。

4、在煮老玉米时可以向水中加入少量的小苏打,小苏打是碱性成分,它会激发老玉米中的烟酸活性,让这种物质更容易被人体收。把煮好以后的老玉米取出以后切成小段,还可以与排骨一起炖制,也可以把玉米粒取下来,与松仁和胡萝卜等食材一起制成松仁玉米。
按这种方法来做,老玉米是特别美味的,让人回味无穷。

❼ 玉米粒怎样做最好吃

一、青椒炒玉米粒的做法如下:

主料:嫩玉米300g

辅料;油适量、盐适量、青椒适量、胡萝卜适量

步骤

1.嫩玉米去皮,去须上笼屉蒸熟。

2.剥下玉米粒、胡萝卜青椒均切小粒。

3.锅热后放入青椒粒干煸至软后,盛出。

4.锅里加少许油,油热后,倒入玉米粒翻炒。

5.倒入青椒粒、胡萝卜粒加少许精盐,翻炒均与即可。

小贴士

1、青椒干煸可增加口感,并挥发出辣味。

2、玉米蒸熟的颜色是浅色,煮熟的是金黄色。

二、什锦玉米粒的做法如下:

主料:玉米粒200g、青椒40g、胡萝卜50g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、干辣椒适量、料酒适量、水淀粉适量、味精适量

步骤

1.将玉米棒上的玉米掰下来,洗净待用,

2.胡萝卜去皮洗干净切成小丁

3.青椒也洗干净切小丁

4.干辣椒和葱切小段

5.把玉米粒放入沸水中煮熟,捞出沥干水分

6.锅内放油烧热,放入干辣椒段和葱花炒出香味

7.放入玉米粒、胡萝卜丁、青椒丁翻炒均匀,加少许水,烧沸后放入料酒、盐、味精翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可出锅

小贴士

玉米选用普通玉米或者黏玉米等比较好掰

三、玉米粒炒肉泥:

主料:玉米粒100g、猪肉泥75g、尖椒4个

辅料:油1大勺、半盐1小勺、糖2小勺、蚝油1大勺、酒适量、生粉1大勺、生抽1大勺、鸡汁适量、水淀粉适量、葱姜适量

步骤

1.将猪肉泥用酒、生粉、蚝油上浆、冷藏15分钟左右。

2.尖椒洗净后切成小段。

3.炒锅烧热放油,下葱姜爆香。

4.放入猪肉泥炒散后盛出。

5.再少放点油。

6.下尖椒段煸炒。

7.放进玉米粒翻炒片刻。

8.再倒进猪肉泥,加点糖。

9.再倒点生抽。

10.撒点盐调味。

11.淋上太太乐鲜鸡汁。

12.最后用水淀粉勾芡。

13.再翻炒两下就OK啦。

小贴士

1、肉泥用生粉浆一下会嫩一点。

2、尖椒有点辣,不喜欢的可以少放一点