1. 猪蹄怎么做好吃又美味
要问猪蹄怎么做好吃,可算问对人了!因为我就喜欢啃猪蹄儿啊!我就喜欢简单的做法——炖。把猪蹄洗净剁小块,再抓一把家常用的香料用锅一焖,又省事儿又香!如果想一次吃两种味道,不妨再另起锅来个香辣猪蹄,只多花5分钟,全家人吃得欢!猪蹄富含胶原蛋白,至于有没有美容一说先放一边,热吃软糯,凉吃Q弹,反正是挺解馋的!
冬季里选择用猪蹄滋补的人可多了。猪蹄可是好东西啊,营养丰富,含有极高的胶原蛋白,吃上一口满满的全是胶原蛋白。胶原蛋白是什么呢?是一种对肌肤极好的东西,滋润、美容、祛皱等多种好处。隔三差五地吃上这么一次,皮肤好,更显年轻漂亮。
先将猪蹄入锅中翻炒,出现小焦边时将调料倒入锅中。
倒入适量老抽、生抽、盐、料酒、热水,煮开后盖盖子,转小火焖炖。锅的密封效果好就用时短,我这一大锅大概用了40分钟。
炖好的猪蹄热吃凉吃都可以,还可以取一半与青红辣椒、姜丝同炒,口感更加筋道,而且香辣无比。
爪尖这一块最好吃了!别犹豫了,你也赶紧炖一锅吧
2. 猪蹄猪蹄怎么烧好吃啊
材料:猪蹄、黄豆。
做法:1.首先将黄豆放入到清水中清洗干净,然后再用清水浸泡约10分钟。
2、将姜切片,葱切断,连同花椒、八角、干辣椒放到纱布中包好备用。
3、将猪蹄放入到清水中清洗干净、沥干水分备用。
4、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将准备好的黄豆、生姜、葱和八角、花椒放入到锅内放入锅内。
5、再加入适量的红糖大火煮开。
6、锅内开始翻滚以后,加入料酒、糖、盐、老抽和生抽继续大火煮开。
7、盖上锅盖继续小火慢炖60分钟以后,就可以取出食用了。
吃猪蹄的好处
1、美容养颜:猪蹄中的胶原蛋白含量是非常丰富的,这是一种可以保护皮肤以及维持皮肤水分的成分,坚持食用的情况下,整体皮肤状态要比其他人高很多。
2、补充能量:猪蹄的营养价值是非常高的,可以满足身体各项机能所缺失的营养物质,尤其是为身体提供营养以及能量上效果都是非常明显的。
3、催乳:当猪蹄和黄豆搭配在一起的时候,对于促进产妇乳汁分泌,增强产妇的免疫力方面效果都是非常明显的。如果想要催乳,建议产后3-5天之后再食用。
4、补钙:猪蹄中的矿物质含量是非常多的,这些钙质可以满足身体所需,对于一些处于发育期的青少年,以及容易患上骨质疏松的老年人都是非常适合使用的。
5、补益身体:专家表示,因为猪蹄的营养价值非常高,如果在适量食用的情况下,对于经常出现的贫血、四肢无力、腿脚抽筋的问题,都有不错的辅助治疗效果。
3. 红烧猪蹄怎么做味道好吃
红烧猪蹄是我们日常餐桌上非常常见的美食,红烧猪蹄是一道家常菜,其味道可口,也含有丰富的营养价值,还具有很好的美容养颜的功效。人们之所以把猪蹄称为“美容食品”,是因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,对我们的皮肤有很大的好处。那么怎么做红烧猪蹄才是最正宗的呢?下面一起去看看吧。
做法一
主料:猪蹄、花生、冰糖、姜、葱、八角、桂皮、香叶、酱油、料酒、盐、花椒、水。
1. 将准备好的猪蹄剁成块,氽水。而后用凉水洗净。
2. 将猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐一起放入高压锅中,并加水,快没过猪蹄就行。等上汽后炖15分钟即可,此时用筷子可以很容易的插入到猪蹄中。
3. 将猪蹄单独夹出,晾着备用。
4. 将冰糖放入锅中小火熬化,等刚变成黄棕色时立即加入酱油、料酒,防止糊锅变苦,然后倒入猪蹄翻炒。
5. 翻炒均匀后放入之前煮猪蹄的汤,包括花生,并加入适量的水,将将没过猪蹄即可,直接大火炖收汁即可。此时可把之前炖猪蹄用的香料全部去掉。
6. 加入葱、盐调味,盛盘即可。
营养价值
诱人猪蹄蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
营养功效
美容
抗衰老 促进生长 改善冠心病,具有通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效。
适宜人群
经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之,动脉硬化和高血压病患者慎食。
结语:以上就是为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味的红烧猪蹄了吧。红烧猪蹄的脂肪含量也比肥肉低。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,让肌肤看起来更年轻。对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。大家也赶紧来试试吧。
4. 烧猪蹄怎么烧好吃
❖目录
1怎样烧猪蹄呢
2红烧猪蹄做法是什么
1怎样烧猪蹄呢
猪蹄一种含有很多营养物质的食材,它里面含有的蛋白质和脂肪是比较多,如果我们的产妇在产后食用一些猪蹄,对通乳有很大的帮助,所以你们可以在生活中适当的食用一些烧猪蹄。
猪蹄营养丰富,含的胶原蛋白较多,女性吃了可以美容,猪蹄还有一个很特殊的工效:就是当孕妇奶水不够时,吃猪蹄就可以。很有用的。
材料:
1、猪蹄砍成块;
2、调料A:大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香叶、茴香、三奈、八角;
调料B:料酒、老抽、鸡精;
做法:
1、锅中下油,待油温七层热时将大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后将调料A中剩下的材料放入锅中继续翻炒一下;
2、接着将猪蹄倒入锅中翻炒
3、翻炒一会之后网锅中加入适量清水(清水的量没过猪蹄就可以了),加入调料B调好味
4、取一个干净的高压锅,将做法2锅中的猪蹄倒入高压锅中;
5、把高压锅用盖子盖上扣上气阀,大火烧开至高压锅开始冒气然后转中火继续压上15-20分钟关火;
6、关火后将高压锅静置15分钟直到不再冒气即可揭开锅盖将红烧猪蹄盛出即可;
小提醒:虽说现在的高压锅的安全系数比较高,不过在使用过程中还是要注意不要将锅中的水烧干,关火后一定要等高压锅不再继续冒气之后才能打开锅盖。
2红烧猪蹄做法是什么
1,原料
2,猪蹄焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。
3,炒糖色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。再搅拌一下。就这个程度就可以炒,不需要说多好的糖色。怕炒老的同学比较好掌握的就是颜色发褐色,开始冒泡。就可以了。
4,倒入猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。
5,放入香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。
6,兑热水。
7,转炖锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。
8,炖好的猪蹄。
9,转到炒锅里,就是那种能勤翻身的锅,不粘锅不会让肉变色,铁锅可能给导致汤汁有点发黑。
10,大火收汁,到汤汁浓郁,放点味精。因为我要冷藏保存,所以汁没有完全的收完,看个人喜好吧!
5. 如何炖猪蹄好吃又简单
黄豆焖猪蹄
1.黄豆提前浸泡一夜,洗净滤干水备用。
2.猪蹄切小块,过一下水备用。
3.起油锅,将切好的姜块、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒倒入炒出香味。
4.放入猪蹄块炒匀,倒入料酒,老抽炒匀。
5.加入冰糖,热水,泡过的黄豆中小火加盖焖烧至猪蹄软烂。
6.最后加入盐,再煮十分钟即可出锅。
烤猪蹄
1.如果主猪蹄有细微猪毛,这时候我们可以选择用使用镊子夹掉肉皮表面的皮毛,先用开水煮一下猪蹄,可以扩张毛孔,更容易夹掉
2.也可以直接烧猪蹄表面,烧掉多余的皮毛
3.此时需要将大块猪蹄改刀,一分为二后从中间剁开成为4块,这样更加易熟、入味,在吃的时候也比较方便
4.将我们提前配置好的调料装入料包,备用
5.葱切段、姜切片;这样卤汤调料就准备完毕了
6.猪蹄冷水下锅,大火(电磁炉调到最大瓦数)烧开,目的是为了更好的去除杂质和血污
7.大火尽可能的多烧一会,让猪蹄中的杂质完全逼出,撇去浮末
8.将改刀后的葱段、姜片、料包、红糖20克下入锅中
9.随后下入冰糖20克、生抽5大勺、老抽1大勺、蚝油3大勺和盐(根据个人咸淡口调节),卤汤也就基本调制好了
10.小火(电磁炉调到大约1600w左右)炖制1个半小时候,用筷子可轻易戳过猪蹄即可关火。此时可以将猪蹄继续在卤汤中泡半个小时左右,可以更加入味
11.待猪蹄温热后捞出,放置到烤架上备用;烤箱180度预热
12.蜂蜜加水稀释后刷到猪蹄外面
13.刷完蜂蜜水的猪蹄非常亮,烤制后糖粉焦化会呈现出非常漂亮的暗红色
14.放入预热好的烤箱,烤制大约30分钟,依据个人喜可以选择时间的长短,烤制时间越长,外皮越劲道,反之时间短,外皮更为软糯
15.出炉装盘,将辣椒面、孜然和熟芝麻撒在上面,完成
猪蹄冻
1.猪蹄洗净斩小块用水烫过之后备用;
2.准备盐、老抽、葱、姜、蒜、花椒粒、八角粒、草果、桂皮、香叶,投入调料盒或用小布包起来;
3.将猪蹄和所有调料香料入炖锅,加入足量水末过猪蹄,至软烂;
4.猪蹄肉去骨,放进一个大点的容器内,倒入煮肉的汤汁,放入冰箱冷藏,等它成冻就可以吃了。
红焖猪蹄
1.将猪蹄刮洗干净,剁成小块用清水泡2小时。
2.提前泡发香菇,将薯仔切成块。(也可以加入其他自己喜欢的蔬菜)
3.锅中放水加入葱姜和料酒后下入猪蹄,水开后煮3分钟。
4.把猪蹄捞出控干水分,加入酱油和料酒腌制。
5.用纱布包好八角 花椒 陈皮制成料包。
6.锅中放油烧至七成热放入用酱油摸匀的猪蹄。
7.炸3分钟后捞出。
8.锅中留底油放入白糖,炒成棕红色的糖色。
9.倒入猪蹄翻炒均匀后加入酱油料酒翻炒均匀。
10.锅加入水 水量超过猪蹄。
11.加入泡发好的香菇。
12.放入料包烧开。
13.转小火焖至3小时。
14.焖至好的猪蹄倒入炒锅中,取出料包,加入盐和薯仔丁继续焖至薯仔丁软烂。
15.芶入水淀粉加入味精调味,淋入香油即可。(也可以不加味精)
猪蹄黄豆汤
1.黄豆提前浸泡2小时以上,猪蹄洗净切成小块
2.猪蹄焯水,过凉水备用
3.汤锅放水,放入猪蹄
4.大火煮开,去浮沫,加料酒,生姜
5.加入黄豆,改为小火煮,炖约2小时
6.煮至猪蹄皮,同筷子能戳穿就可以关火了
蒜香猪蹄
1.猪蹄去毛洗净斩块。
2.热锅下油,放入猪蹄。
3.翻炒均匀,加入八角翻炒出香味。
4.再加入蒜瓣翻炒出香味。
5.再加入所有剩余的调料炒匀。
6.大火烧开转小火盖盖炖1个半小时即可。
酱猪蹄
1.在猪蹄上插上根木头筷子,在煤气上烤一烤。不用烤焦,稍微烤一下,泛黄就可以了
2.再用镊子再清理一下猪蹄。
3.把猪蹄中间劈开,再切断。一个猪蹄切四块
4.把切好的猪蹄放到水盆里浸泡一下,清洗一下血水
5.猪蹄放入凉水中一同上锅煮,水里放料酒和姜片,煮开后把血沫子撇出来
6.把焯过的猪蹄码放在锅里,把料包压住。在里面倒入开水,高于猪蹄
7.锅里放入姜片和大葱段,之后把浸泡过15分钟的红曲米连米带水倒入密漏中,煮十分钟后取出。倒入料酒,盖上盖子焖中小火一个小时
8.一小时后倒入酱油上色
9.依据自己的口味添加冰糖适量,搅拌一下,尝一下汤的味道,淡的话加盐,调好味后盖上锅盖再用中小火焖四十多分钟左右至猪蹄软烂就可以
玉米炖猪蹄
1.猪蹄去毛洗净,剁成小块,玉米切成一寸长左右的段
2.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆豉置于盘中备用
3.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干红椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
4.然后下入猪蹄,爆炒至断生
5.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀
6.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右
7.至水份差不多收干时加入鸡精调味,炒匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可(可以不加入鸡精)
6. 如何炖猪脚好吃又简单
猪脚具有较高的营养价值,有很多人都特别喜欢吃猪脚,猪脚可以选择直接炖着吃,但是猪脚怎么炖才好吃呢?有很多人在家里面炖猪脚的时候,可能发现自己炖出来的猪脚一点都不好吃,特别难咬,最主要的是还会有一股味道,这样炖出来的猪脚可以说相当失败,如果想要炖出好吃的猪脚的话,大家应该要注意,必须要记住三个要点,一起来看看到底有哪三个要点。
第一个要点挑选猪脚。炖猪脚的时候,想要让自己炖出来的猪脚好吃,挑选猪脚其实也是比较重要的,是非常关键的,没有挑选到比较好的猪脚,炖出来的猪脚不管怎么样都不会好吃,大家最好能够选择猪后腿,猪后腿比较适合炖着吃,还有要注意观察一下,看看自己买到的是不是比较好的猪脚,因为现在有很多的不好的猪脚,有一些商贩为了挣钱可能会卖不好的猪脚,大家要是买到了这些不好的猪脚,当然就容易带来一些麻烦的问题,在购买猪脚的时候要看看猪脚是不是呈现出自然的黄色,那些白白胖胖的猪脚是一定不能购买的,也要用手触摸一下,看看猪脚会不会粘手,粘手就说明猪脚不新鲜,也用药水浸泡过,还要看猪脚肉质是不是比较松软,肉质比较松软的猪脚是比较好的。
第二个要点猪脚焯水。再炖猪脚之前要先给猪脚焯水,因为猪脚里面也有比较多的血水和脏东西,在给猪脚焯水的时候,大家应当要注意,必须要冷水下锅才可以,不要热水的时候把猪脚放下去,没有办法把猪脚里面的血水和脏东西给逼出来,猪脚焯水时间也不要太长了,冷水下锅以后等锅里面的水烧开了,大概三五分钟就可以把猪脚捞出来冲洗干净,在冲洗猪脚的时候也应该要用热水来冲洗,冲洗干净以后就可以进行下一个步骤了。
第三个要点加入啤酒。炖猪脚的时候,一般先把猪脚放进锅里面炒,炒到猪脚颜色微微发黄就可以加入啤酒来炖煮,有些人可能感到不太能够理解,为什么要加入啤酒来炖猪脚呢?很多人都是直接用清水来炖猪脚,加入清水来炖煮猪脚是大多数人的做法,但是加入清水来炖煮猪脚,炖出来的猪脚会不怎么好吃,下一次不妨尝试一下用啤酒来炖煮猪脚,啤酒炖出来的猪脚特别软特别嫩,最主要的是没有什么腥味,啤酒能够去除腥味,也可以帮助增加猪脚的香味。
7. 怎样红烧猪蹄才好吃
红烧猪蹄是一道营养丰富的家常菜肴,主要材料是猪蹄。猪蹄具有养美容养颜、抗衰老等功效。材料:猪蹄,葱,姜,八角,花椒,香叶,桂皮,大枣,熟白芝麻,花生油,白糖,料酒,生抽,老抽,香醋,盐,鸡精,水等等
猪蹄两个斩成大小均匀的块状,清洗干净后凉水下锅加葱,姜,料酒煮沸,煮沸后撇去浮沫再煮五分钟左右,捞出用清水反复冲洗干净杂质,再清理一下残留的猪毛,处理好了以后控干水分备用
葱、姜剥去外皮清洗干净,分别切成葱段、姜片,八角,花椒,桂皮,香叶,大枣用清水冲洗干净备好
热锅加油放入一小勺白糖,小火把糖熬化并且炒成深红色,炒糖色的时候?定要小火慢炒还要不停的搅动,炒好糖色后放入处理干净的猪蹄,翻炒均匀使猪蹄均匀的挂上糖色并且炒干水分
猪蹄炒干水分后放入葱段、姜片、八角、花椒、桂皮,香叶翻炒均匀并且炒出香味儿,辅料炒香后依次加入料酒、生抽、老抽少许、香醋烹锅并翻炒均匀
倒入适量的清水基本上没过猪蹄,盖好锅盖炖煮1个小时,炖煮的过程中可以再撇一下浮油,这样烧出来的猪蹄不那么油腻,1小时后加适量的盐调味儿,盖好锅盖继续炖煮30分钟左右
炖至猪蹄软烂后大火收干汤汁,关火加少许鸡精搅拌均匀出锅,盛入盘中撒少许熟白芝麻,香菜叶点缀即可
8. 猪蹄怎么烧好吃
准备材料:猪蹄1000克、流亭老汤适量、干辣椒3个、生姜片10克、八角8克、花椒2克、丁香2克、黄酒35毫升、老卤少许
一、猪蹄洗干净备用。
9. 猪蹄怎么烧才好吃
食材:猪手、冰糖、盐、料酒、醋、葱姜、老抽。
1、猪手剁成块洗净,焯水,去腥。