❶ 晒干豆角的家常做法大全怎么做好吃视频
准备食材 -
豆角 6斤
盐 4勺
- 步骤 -
1.豆角去掉头尾,抽掉筋,洗净沥干水分备用!
2.锅里倒入适量水加4勺盐烧开!
3.把豆角放进去烫煮5分钟左右!
4.等到豆角变软就可以捞出来了!
5.把豆角铺在簸箕里面!(最好挂在铁丝上晒!)
6.放在阳台上晒干!(城市里面条件有限,只能这样晒啦,以往在老家,都是在阳光下暴晒的!)
7.夏天阳光好,三天就可以晒干啦!
8.晒干的豆角,装在塑料袋里,扎紧,密封保存!吃的时候,提前一天用温水泡软了,再拿来做菜!
❷ 晒干的豆角怎么炒好吃
在夏天的情况下,大伙儿采摘的长豆角,开展晾干以后,就可以在冬天服用。尽管冬天我们还可以购到新鲜的长豆角,可是价钱较为价格昂贵。而自身晾干的长豆角,也保存了原来的味道。那么,晾干的豆角怎么炒美味呢?
晒干的豆角怎么炒好吃
一、干豆角烧肉
干豆角烧肉食物提前准备
干豆角,五花肉,米酒,酱油,葱,姜,八角,茴香,八角茴香,白蔻仁,白芍,白砂糖。
方式 流程
1、将干豆角事前泡开好多个小时后切割成段,生猪肉切一小块绰水预留;
2、起油锅,添加白砂糖,等白砂糖融化之后焯好的生猪肉快速爆锅;
3、生猪肉冒油后添加开水,放进米酒、酱油、八角、茴香、八角茴香、白蔻仁、白芍、姜、葱和盐改文火烧煮;
4、添加干豆角文火烧煮20分钟后,大火收汁就可以起锅。
❸ 晒干的长豆角怎么做好吃法
晒干豆角的方法:
备用食材:豇豆角1500克,食盐1茶匙;
制作过程:第一步,首先将需要的新鲜豆角量准备到位,注意尽量挑选一些比较嫩的,嫩豆角经过晾晒是深绿色的,而老豆角则会发黄,买回来的豆角看到有坏掉的、干瘪的、有虫眼的都给去掉;
第二步,然后用厨房剪刀将豆角两头的根蒂给剪去,处理好的豆角,放入在清水中,仔细清洗干净上面的杂质即可,将豆角准备好之后,即可煮一下,在炒锅中添上适量的清水,置于火上;
第三步,同时加上一勺的食盐,加上锅盖,将水煮开,然后将处理干净的豆角放入在锅中开始煮,因为豆角的量比较多,所以一次性不能全部放入,所以分次来煮,每次放入锅中的豆角;
第四步,都需要煮至变色后,即可捞出,时间不宜过长,待将所有的豆角都煮过后,即可捞出来,控干其中的水分,然后将准备晾晒豆角的绳子或者是其他工具擦洗干净,将豆角挂在上面;
第五步,放在阳光充足的地方开始晾晒,天气比较好的情况下,两三天便就晒好了,将晒好的豆角,装入袋子中保存,扎进收口,放在室温下保存即可。
小编总结:豇豆本身的营养价值便很丰富,其中富含人体所需的多种营养元素,可蒸、可煮、可炒,尤其是制成干豆角,更是可以让人们充分享受其中的美味,适当吃豇豆,对于健胃、助消化、养身等都有着一定的帮助,所以说适当吃豆角,对我们的身体是有好处的,豆角晒干的方法也很简单,相信大家按照食谱中的方法去做便可,而可能很多人做的干豆角不易于保存,容易坏,其实是因为没有掌握好其中的技巧,所以大家只要用上妙招,不仅好吃,还易保存。
❹ 干长豆角怎么做才好吃晒
长豆角是一种比较受欢迎的蔬菜,在夏季被食用的频率尤其高。长豆角既可以直接炒着吃,也可以晒干之后再进行烹饪。且晒好的长豆角,更方便保存,同时又不影响其营养价值。不过,晒长豆角是要掌握一定的方法的。下面,就为大家介绍长豆角的晒制方法、晒长豆角的注意事项以及长豆角的营养价值。
一、长豆角的晒制方法
长豆角是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。长豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。人们在选购新鲜长长豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的长豆角则不宜购买。
1、选择合适的长豆角(太老、不新鲜、有虫眼、腐烂的都不能选),去蒂,洗干净;
2、将长豆角放入适量的开水中煮三到五分钟;
3、煮好的长豆角捞出来放凉(可以在此时撒上盐,也可在第2步直接放入开水中);
4、将长豆角伸展开悬挂起来,风吹日晒;
5、一天后,长豆角变色,转移到通风条件比较好的地方继续晒直到晒干;
6、晒干后捆起来装入塑料袋中备用。
二、晒长豆角注意事项
1、需要晒的长豆角不能太老,要煮的长豆角不能是晒干过的;
2、晒长豆角可以省略用开水煮这一步,但味道不如煮过的;
3、煮长豆角要用开水,以免影响效果;时间不能过长,减少营养流失;
4、撒盐的长豆角保存期长,但不可过多;
5、晒长豆角过程中要保持通风,以免变质;
6、风干的长豆角味道好于晒干;
7、干长豆角要用塑料袋盛装,使用前一定要泡水,可以用热水。
三、长豆角的营养价值
1、含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。
2、含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。
3、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用,还可以防止急性肠胃炎。
4、具有补肾的功效,可充分保证人的睡眠质量。
5、吃长豆角还能治疗呕吐、积食、打嗝等不适。
❺ 酸辣脆爽的晒豆角怎么做好吃
14.快炒出锅
小贴士
豆角腌制期间,注意给养水坛盖的部位加水,保持养水坛一直处于密封状态.
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❻ 自己做的晒干豆角怎么做好吃又简单,做法
主料
豆角:1000g
水 :适量
辅料
自己做的晒干豆角怎么做好吃又简单具体步骤
第一步
1.把豆角摘干净,清洗一下。
第二步
2.锅中放入水烧开。
第三步
3.放入豆角烫至变色即可捞出,中间多翻几次。
第四步
4.放入可漏水的筐里,用冷水冲凉。
第五步
5.放到凉衣架,通风地方晒干。
第六步
6.晒好的干豆角捆成小把。
烫时时间不易太长,时间长了豆角都黏了,容易断,一变色就可以了,一定要用凉水冲凉了再晒起来。我晒了3天就晒干了,然后捆成小把,吃时正好拿一把泡。
烹饪技巧
❼ 晒干的豆角,怎么做好吃
首先干豆角洗净切碎,青椒红椒切碎,蒜切末,起锅加底油,下入蒜末,青椒红椒,再加入切好的干豆角,加盐,蒸鱼豉油,翻炒均匀,加鸡精,香油,拌匀即可出锅。
晒好的干豆角
第一步:看天气
在准备晒制干豆角之前先关注天气预报,一定要最近4~5天内都是晴天,才可以准备晒制干豆角。如果晒制过程中遇到阴雨天,就会影响干豆角的质量,有时还会让豆角坏掉。
其实阳光充足时大约2天左右就晒好了,选4~5天内都是晴天的日子更加保险些。
第二步:挑选豆角
晒制干豆角要挑选质地紧实、深绿色、偏细的新鲜嫩豆角,用老豆角晒出的干豆角不怎么好吃,偏粗的豆角又不太容易晒干。
另外,被小贩用水泡过的豆角也不能用,可以先买少量豆角放上一天,如果豆角发胀而且捏起来有中空的感觉,那就是用水泡过的豆角,没有泡过水的豆角放上一天后就会发蔫。
第三步:清洗豆角
把买来的整根豆角不要择,直接用清水冲洗干净就可以了,这一步没有什么好说的。
第四步:处理豆角
接下来的处理方法可以有两种,一种是把生豆角剖开直接晒,另一种则是把豆角煮一下再晒。
❽ 晒干豆角的做法步骤图,晒干豆角怎么做好吃
用料
豇豆
水
晒干豆角的做法
豇豆去掉两头摘洗干净后放入锅中焯一下水,不用焯太长时间,豇豆变色变软后捞出。
干豆角炖五花肉,干豆角炖排骨都超级好吃的。吃的时候用水泡软,泡软后反复清洗,切成小段,五花肉或排骨快熟的时候放入再炖一会就可以了。
❾ 晒干豆角怎么做如何做好吃
晒干豆角的做法步骤
1
豆角清洗,
2
锅里放清水烧开,依次放进鲜豆角。
3
不要全放进锅里,一次一次地将豆角煮至变色稍软,大约一分钟。
4
捞出沥水放在竹垫上,
5
全部煮好后,晾在通风处或太阳底下,有太阳晒更好。
6
晒一周左右晒干,
7
再晒,
8
晒干的茄子,
9
能随手折断就行。
10
晒干的豆角用保鲜袋装起,。
11
晒干的豆角用保鲜袋装起,里外两个袋子密封。