‘壹’ 大虾仁怎么炒好吃又简单的做法
最简单的大虾仁炒制方法就是虾仁炒韭菜,虾仁洗净韭菜切成段状,一寸长的段状,锅内放少许油,把虾仁放入锅中再放韭菜,少放少许盐,翻炒两个3个,三分钟之内出锅即可食用
‘贰’ 怎样做虾仁好吃又简单
推荐以下几种好吃的做法:
一,清炒虾仁
材料
虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,
调料:葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒
做法
1、虾仁洗净用牙签挑去虾线。
2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清
3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中
4、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清。
5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。
6、黄瓜洗净一切为二。
7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。
8、葱切末,姜切末,黄瓜刚刚好切成罗锅的虾仁状
9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。
10、烧热锅内放油。
11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。
12、颜色变红迅速捞出待用。
13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆
14、锅中留底油少许。
15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。
16、略炒迅速放入滑好的虾仁。
17、迅速倒入碗芡翻炒。
18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。
二,腰果虾仁
材料
主料:虾仁200克,腰果仁50克
辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克
调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,高汤少许
做法
1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线。
2、蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀。
3、将虾仁放下去,抓匀糊,微拌一下。
3、锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着。
4、锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油。
5、原锅放少量油,加葱蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、高汤。
6、倒入虾仁、腰果,颠锅,淋香油,出锅即成。
三,虾仁炒蛋
材料
主料:虾仁150克,鸡蛋250克
辅料:韭黄80克
调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克
做法
1、虾仁炒熟盛罩篱内;
2、鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。
‘叁’ 虾仁咋炒好吃
炒虾仁,记住3个小窍门,虾仁滑嫩又好吃。
虾仁富含蛋白质,口感清脆鲜甜,是一道营养又美味的海鲜。要想做出好吃的虾仁,主要有几下几点要求:
1、虾仁的选择
虾分海虾和淡水养殖虾,养殖虾无腥味,口感偏硬,肉质不够鲜甜,不适合用来做虾仁的菜肴,更适合用来白灼;新鲜海虾,口感清脆、鲜甜,肉质鲜美、滑嫩,特别是没有冰冻过的新鲜海虾,最适合用来做虾仁菜。
西芹炒虾仁小技巧
1、清洗虾仁时加少许生粉,可将虾仁表面的黏液清洗掉,炒虾仁时加西芹、姜丝可减少腥味。
2、炒虾仁的时间要控制好,不要炒太久,炒太久会将虾仁表面的水分炒干,使虾仁口感会变硬、变柴。
‘肆’ 新鲜虾仁怎么炒得又嫩又好吃
新鲜虾仁可以做一道芹菜炒虾仁。该菜是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。下面简单介绍制作方法。
芹菜炒虾仁的食材:芹菜150克、虾仁60克、盐2克、植物油10克。
芹菜炒虾仁的做法:
1、将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段。
食用价值:
芹菜炒虾仁是非常适合儿童吃的,儿童吃芹菜炒虾仁可以补充丰富的营养物质。虾仁的蛋白质含量极高,吃了有助于宝宝生长发育。宝宝虾仁的搭配多种多样,搭配不同的食材烹制,营养价值也不同。虾仁含有丰富的维生素、磷、碘、钾,对于宝宝的心脏、血管能起到养护的作用。虾仁所含磷和钙,可以促进宝宝快高长大,还有助牙齿生长。
‘伍’ 虾仁怎么炒好吃
可以做一道芹菜炒虾仁,芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。下面简单介绍如何制作这道芹菜炒虾仁。
芹菜炒虾仁的食材:芹菜150克、虾仁60克、盐2克、植物油10克、水淀粉适量。
芹菜炒虾仁的做法:
1、将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段。
食用价值:
1、芹菜一直是各家庭的常备菜色之一,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,可谓是一种营养价值极高的蔬菜。
2、而虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。
‘陆’ 炒虾仁怎么做好吃
清炒虾仁是江苏地区传统名菜,属于苏帮菜的一种,是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,最重要的是在于虾肉要入味,清炒后的口感就一定是非常棒的哦!
别炒的时间太久,否则鸡蛋会炒老的,蛋液定型,基本没有液体就可以出锅。剩下的余温会让蛋彻底的凝固的。
这样一道鲜香滑嫩的滑蛋虾仁就做好!
‘柒’ 虾仁怎么炒好吃又嫩
翡翠虾仁
做法
材料:
虾仁200g、枸杞2小匙
腌料:
菠菜(只取叶的部分)25g、盐巴1/4小匙、绍酒1/4小匙、太白粉1大匙
调味料:
盐巴少许、白胡椒粉少许、香油少许
做法:
Step1.枸杞涮洗过,以清水泡发。
Step2. 虾仁开背,挑去肠泥后放碗公里,下腌料抓匀,让虾仁有个底味。
虾营养价值:
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
‘捌’ 如何炒虾仁好吃又简单
好虾仁好吃的方法其实很简单,就是把虾仁把锅用葱姜给他呛香呛香了,之后把虾仁放进去,等到虾仁炒红了以后,这个时候放上一点点小米椒,然后炒熟了以后再淋上一点点香油就可以了,非常好吃,如果有青豆的话,和他在一起操更好
‘玖’ 如何炒虾仁好吃
材料:鲜虾、蛋清、高汤、淀粉、小苏打、食用油、生抽、麻油、味精、盐
做法:
1、河虾去虾线,反复清洗干净后,在淡盐水里泡20分钟,然后捞出来沥干水分,用干净的纱布吸干水分
2、碗里加入少许高汤、蛋清、淀粉、小苏打、食用油、味精和盐拌匀,再放入虾仁,朝一个方向给虾仁“上浆”,放在冰箱里冷藏3、4个小时
3、将虾仁从冰箱取出,放入少许食用油,拌匀,这样虾仁不会在炒的过程中互相粘连起来
4、热油锅烧到5成(没有起烟)时放入虾仁,用锅铲迅速将虾仁划散,免得粘连
5、虾仁炒到9成熟发白的状态,将锅里多余的油撇掉,然后继续加点儿高汤或清水、淀粉和麻油再翻炒几下就可以出锅啦!
茄汁虾仁
酸酸甜甜的口感。
材料:鲜虾、蛋清、番茄酱、姜末、葱花、食用油、料酒、干淀粉、胡椒粉、醋、糖、盐
做法:
1、河虾去虾线,反复清洗干净后,在淡盐水里泡20分钟,然后捞出来沥干水分,用干净的纱布吸干水分
2、碗里加入番茄酱、蛋清、植物油、料酒、胡椒粉、干淀粉、糖和盐拌匀,葱姜切末备用
3、热油锅中放入虾仁,大火爆炒至变色,盛出来
4、用热油锅剩余的油煸香葱姜末,然后倒入混合的番茄酱汁,转下火慢慢熬煮变浓稠,下入虾仁,翻炒几下,让酱汁沾到每个虾仁就可以出锅了
‘拾’ 小虾仁怎么炒好吃
可以做一道清炒虾仁。这是江苏省的一道传统名菜,该菜品是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客欢迎,其配料可以随个人喜好而变化,做法多样。下面介绍如何制作这道菜。
清炒虾仁的食材:虾仁400g,蛋清适量,黄瓜50g,胡萝卜50g、淀粉适量、盐适量、花生油适量、葱姜末适量。
清炒虾仁的做法:
1、 将虾仁洗净,用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好。
食用价值:
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、黄瓜中具有人体所需要的营养素,如维生素c,胡萝卜素和微量元素等。可以加速新陈代谢,清除肠道中的毒素和垃圾,摄入后具有饱腹感,增强胃肠动力,可减少其他食物的摄入。
3、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,于人体的健康有益。并且,胡萝卜中其他的营养成分,例如花青素、钙、铁、维生素等含量也很高,因此有“小人参”的美称。