㈠ 鲨鱼怎么吃
醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精
盐
醋
花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精
盐
花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用
㈡ 鲨鱼肉怎么做才好吃,不腥!谢谢!
要用沸水烫一下,因为鲨鱼的表皮有沙子,然后趁热的时候把沙子洗掉,再煎一下就可以了。也可以放点水蒸2-3个小时更好,因为不但干净,而且肉质也恢复得比较嫩。锅里放点油,可以依喜好放上点姜蒜和其他调料。我觉得鲨鱼肉特别好吃,所以一般除了一点泡椒,姜和蒜就不放其他调料了。
醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精
盐
醋
花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精
盐
花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用。
注:干鲨鱼还可以用来煮汤等。
㈢ 鲨鱼干怎么做好吃法
要用沸水烫一下,因为鲨鱼的表皮有沙子,然后趁热的时候把沙子洗掉,再煎一下就可以了。也可以放点水蒸2-3个小时更好,因为不但干净,而且肉质也恢复得比较嫩。锅里放点油,可以依喜好放上点姜蒜和其他调料。我觉得鲨鱼肉特别好吃,所以一般除了一点泡椒,姜和蒜就不放其他调料了。
醋蒸鲨鱼
主料:干鲨鱼250克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 醋 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状,放入碟中。
3、然后将配料、调味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鲨鱼
主料:干鲨鱼250克 葱段50克
配料:蒜米10克
调味料:鸡精 盐 花生油各少许
具体做法:
1、将鲨鱼用温水浸泡5分钟后捞起,用刀将鲨鱼皮上的沙刮掉。
2、将鲨鱼切成条状。
3、将炒锅烧热,加入花生油,将配料爆香后加入干鲨鱼,炒至九成熟时,加入萄段及调味料,继续炒至熟透即可食用。
鲨鱼骨汤
材料:干鲨鱼骨六两,乌鸡一只,熟金华火腿一小件(切片),瑶柱二至三粒,浸发透海参四两,汤骨六至八两,姜五至六片,葱段小许
调味料:盐、胡椒粉各少许
做法:
(1)鲨鱼骨先用适量清水浸发透后,和海参一同用姜两片及葱段出透水,洗净,鲨鱼骨切段,海参切件,待用。
(2)乌鸡㓥洗净,斩大件和汤骨同飞水,冲净,沥干;瑶柱冲净,备用。
(3)将上项所有材料,同时放入汤煲内,并加入适量清水煲至滚,改用中小火,煲至材料酥月念及汤浓,加入调味料,即可趁热供饮食用。
注:鲨鱼骨近一二年备受推崇,被认为有保健养生甚至防癌作用。
㈣ 小鲨鱼能吃吗怎么做好吃
小鲨鱼是一种比较小型的鲨鱼,通常只有不到一米长,是一种可供食用的鲨鱼。不过相信不少人都对这种小鲨鱼很陌生,想知道小鲨鱼怎么做好吃,就快来学习下面的菜谱吧。
【蒜苗炒鲨鱼】
准备材料:小鲨鱼、蒜苗、姜、红辣椒、食盐、酱油
做法:
1、将买回的小鲨鱼洗净,切成2、3公分的块状;
2、将蒜苗切成斜段,姜切成薄片,红辣椒斜切片备用;
3、在锅中倒入适量食用油,烧热后爆香姜片,加入鲨鱼块翻炒;
4、小鲨鱼炒至变色时加入蒜苗和辣椒一起炒;
5、翻炒均匀之后加入食盐、酱油调味,拌炒均匀即可出锅。
【炸鲨鱼肉片】
准备材料:鲨鱼肉、鸡蛋、红薯粉、食盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、白醋
做法:
1、将鲨鱼肉切成小块状,加入食盐、味精、胡椒粉料酒、生抽、白醋腌制两个小时;
2、腌制好之后,打入一个鸡蛋,搅拌均匀;
3、在锅中放油,把鲨鱼肉沾上适量红薯粉,放入锅中油炸;
4、用中火炸至鲨鱼肉金黄色即可出锅。
小贴士
小鲨鱼虽然听起来不够高大上,但其实营养价值还是不错的,小鲨鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素,蛋白质对我们的人体十分重要,我们平时吃的鸡蛋里面就含有蛋白质,它是身体不可或缺的营养物质。
微量元素钙、铁、磷也是小鲨鱼中主要的营养元素,钙对我们的骨骼和牙齿的健康十分有益,尤其是女性和中老年人容易出现骨质疏松,吃些小鲨鱼可以帮助补充钙质。而铁则是造血元素,容易贫血的话也要给身体补充铁元素,小鲨鱼中的铁就含量丰富。
小鲨鱼还可以防癌,因为在它体内含有抗癌物质,这也是鲨鱼不会患癌的原因,因此,吃小鲨鱼是有防癌功效的。
而在传统中医里面,小鲨鱼的功效也是不少的,有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,同时对于风湿性疾病的治疗也能起到一些辅助效果。
㈤ 鲨鱼怎么做好吃
1、关于鲨鱼肉的做法,鲨鱼肉做之前,关键是要先去掉鲨鱼皮上纯白色的保护层,去沙”具体做法是用开水烫一下,然后用钢丝球刷,否则鱼肉吃到嘴里就像嚼沙子一样。
2、要用沸水烫一下,因为鲨鱼的表皮有沙子,然后趁热的时候把沙子洗掉,再煎一下就可以了。
3、也可以放点水蒸2-3个小时更好,因为不但干净,而且肉质也恢复得比较嫩。锅里放点油,可以依喜好放上点姜蒜和其他调料。
㈥ 小鲨鱼怎么做好吃,小鲨鱼的吃法
小鲨鱼是一种比较小型的鲨鱼,通常只有不到一米长,是一种可供食用的鲨鱼。
㈦ 沙鱼怎么做才好吃
清蒸鲨鱼肉的做法:
主料:咸鲨鱼肉半斤、姜片6片。
辅料:食用油3勺、酱油2勺。
1、咸鲨鱼肉半斤。
㈧ 干小鲨鱼怎么做好吃
做法步骤
1、老家带来的鲨鱼干已经很干净,几乎看不到白沙子,老妈已经给我切成一大块一大块的,吃多少拿多少出来。
2、将鲨鱼干泡入温水5分钟,适当的泡掉咸味后洗去表面污渍,如果是整个的得用刷子刷,鲨鱼皮上粗糙的东西要刷掉,去头尾等不吃的部位。刷完后放厨房纸巾上吸干水份,不能泡太久,久了肉就散了。
3、蒜、姜剁成沫,鲨鱼块切1厘米4方丁,也可以按个人喜好来切。
4、热锅下油爆香姜蒜沫
5、倒入鲨鱼干后先煎一煎,不要老翻动哦!煎完一面再翻一下。
6、加入所有调料调味,用中火。待汤收的差不多了,夹一块试下,外表微脆就可以,还没达到的话继续炒。
7、炒完整锅都是金黄的,无任何水份的就可以出锅,盛出来凉透后可以装在干净无水的玻璃罐里再放入冰箱保存,吃多少取多少,吃的时候粘醋。
小贴士
做好的鲨鱼干可是下饭的好家伙,米饭或粥遇到它肯定吃两碗啦!
心情故事
鲨鱼干的肉营养丰富,含有大量高蛋白质、钙、磷、铁、维他命B及烟酸,用于恢复体力最为适宜,尤其是含量丰富的烟酸,适合一般人人群,患有心血管疾病、癌症、免疫性疾病的病人食用更佳。
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