光鱼炖豆腐的做法
准备材料:光鱼6条、豆腐300克、小葱1根、姜3片、盐3克、生抽2勺、花生油15毫升、香菜1棵
步骤:
1、准备好食材,鱼有6条,另外的盆里还有3条,豆腐选用北方的老豆腐。
㈡ 鱼豆腐的烹饪方式都有哪些,怎样做更美味
鱼豆腐不像普通豆腐是用大豆做的。取而代之的是以鱼肉为主料,用其他小料和生粉做成鱼糜。然后切成小块,油炸。它被称为鱼豆腐,因为它看起来像豆腐。
像日本豆腐一样,鱼豆腐与大豆无关。鱼香肉丝里没有鱼,老饼里也没有老婆,但是鱼豆腐里有鱼,只是没有豆。鱼豆腐一般先蒸后炸。做的不好,就会干。现在我们应该回到问题上来。
今天的问答:鱼豆腐炸了怎么不干?
鱼豆腐也叫炸鱼糕。当你听到这个名字的时候,你应该知道,鱼豆腐其实和鱼糕、鱼丸差不多。鱼豆腐一般是蒸、炸、定型,然后用火锅涮一下,用毛菜做,辣、炸、烧,方便又好吃。煮熟后,口感细腻,富有弹性。
那么为什么鱼豆腐炒完之后是干的呢?因为不了解生产工艺和使用的材料,只能凭经验说说自己的看法。
水不足。做鱼豆腐的时候,像鱼丸一样,水要给的适当,不能多也不能少。如果水分不足,鱼糜会变干,成品会失去弹性。高温蒸炒后会流失更多的水分,造成鱼干豆腐。一般水和鱼的比例在1: 1左右。
用盐。做好鱼糜后要放盐。如果先放入,鱼糜搅拌后会粘在一起,部分蛋白质会沉淀成颗粒而不是形成凝胶,影响鱼糜的吸水性,鱼豆腐弹性不足,口感平淡。盐的量不能少。盐是一种电解质,可以使鱼茸吸水。在外界机械力的作用下,盐可以与鱼茸中的水和蛋白质结合形成凝胶,使鱼豆腐在空气进入期时变得柔软、嫩滑。一般一斤鱼是20克盐。
制作精良的鱼豆腐一般都是油炸或者油炸,而不是直接食用,这也是鱼豆腐的特点。最后总结
虽然鱼豆腐是一种方便又美味的食物,但还是有很多细节需要注意。只要你能按照我上面说的细节去做,一定能做出漂亮好吃的鱼豆腐。不管是吃火锅还是做饭,都是加分菜,朋友在家也可以!我相信我会得到很多称赞。
㈢ 鱼烧豆腐怎么炒好吃
食材:鱼头一个、油少量
步骤
1、我们做鱼头豆腐的时候,挑选鱼头是非常重要的了,大家一定是要选择活的鱼头,大家是可以选择草鱼的鱼头,在制作之前就一定是要将鱼头上面的鳞片处理掉了。
2、用刀背将鱼鳞从反方向将鳞片慢慢的打掉了。
3、在鱼的眼睛和下巴周围的鱼鳞是比较难去掉的,用刀是不怎么方便的,所以大家就是可以用别的工具来代替了,直接用手也是可以的。
4、我们一定的要有耐心将鱼清理干净了,将鱼头上面的鳞片都清理掉了,一点都是不能够留的,否则就是会影响道口感的。
5、将鱼鳞都清理干净了,就将鱼头里的腮清理干净了,我们可以用手直接挖出来。
6、然后再用清水洗干净了,将锅烧热了,把鱼头放到烧热的锅里面,然后用小火将鱼头上面的水利蒸发掉了,等到鱼头上面没有水的时候,就将鱼头晾到一边,然后在锅里面倒入适量的植物油,就煎鱼了,这样制作出来的鱼头豆腐汤就是会非常的鲜美的。
注意事项
大家一定是要将鱼头上面的鳞片都清理干净了,因为鱼头上的水都是会有血腥味,一定是要弄干了。
鱼头豆腐汤的功效与作用
1、鱼头虽然说比较的小,但是吃起来细嫩,而且里面含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等我们身体所需要的的营养元素了,而且里面含有卵磷脂,这是鱼肉所缺乏的,这种物质能够在被身体代谢之后,分解出胆碱,合成乙酰胆碱,这是一种神经元之间化学物质传送的东西,能够很好的增强记忆力,对于改善思维和提高我们的分析能力是有很好的作用,可以让我们变得更加的聪明。
2、鱼头里面含有的大量的不饱和脂肪酸,这种物质对于脑部的发育是非常的重要的,可以使得我们的脑细胞处于活跃的状态,我们在平时的生活中经常食用一些鱼头在补脑的同时,可以很好的延缓大脑的衰退。
3、鱼头里面含有一种透明胶状的物质,这里面含有丰富的胶原蛋白,相信广大的女性朋友都是知道了,胶原蛋白是可以很好的抵抗身体老化的,能够很好的修补身体的细胞组织,有很好的美容养颜的效果。
㈣ 豆腐鱼怎么烧好吃
1.先把豆腐切成小块,用水浸泡,然后焯水去除豆腥味,鱼清洗干净。
2.锅里放油,把豆腐煎至两面金黄盛出。
3.另放油,放入生姜蒜末爆香,加入辣椒,放入鱼,煎至金黄,放盐,老抽。
4.加入开水,煮开放入豆腐,继续小火慢炖,炖制豆腐膨胀,汤汁收干。
5.撒上葱花即可出锅。
㈤ 鱼豆腐怎么做好吃呢
方法步骤
1、将豆腐切片,鸡蛋打散入锅,放入少许盐搅匀;
2、将豆腐片放入蛋液中,沾满蛋液;
3、锅中放油,油热后下入豆腐煎至2面金黄;
4、在起锅,放入大料,葱姜蒜,干辣椒炒香,然后下入煎好的豆腐块;
5、放入陈醋,大火烧开,逼出香味,放入老抽,盐,糖调味,加水淹没豆腐,收浓即可出锅。
㈥ 鱼烧豆腐怎么烧好吃
You shall豆腐怎么烧好吃?鱼烧豆腐先将鱼料理干净,之后那个炸至两面金黄。然后加入少量的那个水。然后煮开后加入豆腐再煮20分钟,然后加入盐,酱油,味精,最后出锅的时候撒了葱花即可。
㈦ 爆炒鱼豆腐怎么做如何做好吃
主料
鱼豆腐,木耳,辣椒,胡萝卜,葱姜蒜,1000g
爆炒鱼豆腐的做法步骤
1.
辣椒切成小片,胡萝卜切成小片,木耳切成小块,鱼豆腐(熟的)备用。锅中倒入油炒香葱姜蒜,加入木耳
胡萝卜辣椒炒到半熟,加入酱油和醋。再倒入鱼豆腐翻炒均匀。【口味自调。口味重的可以放盐。】
㈧ 鱼煮豆腐怎么做好吃
鱼炖豆腐的用料
鱼
1条
豆腐
2块
姜丝
适量
盐
适量
鱼炖豆腐的做法
步骤7
细腻的肉质+汤白味美的汤——散发出浓浓的鱼香味
鱼炖豆腐的烹饪技巧
1、煎鱼前在油锅撒点盐烧热,煎鱼的时候可以防止粘锅。
2、油烧热后再放入鱼,可以有效的避免粘锅破皮。
3、用大火煎比较容易煎糊,用小火又煎不到位,又非常的容易粘锅。用中火或者中小火煎最完美,这样才能煎出不掉皮不破皮不粘锅和不煎糊,而且色泽金黄,造型完整的鱼。
4、用大火炖鱼能出奶白的浓汤,小火炖鱼炖出清淡的清汤。(大火浓汤小火清汤)
5、水烧开后撇去浮沫和油脂,能减少油腻感,使口感鲜而不腻。
6、加盐后或者出锅前,可放入青菜煮软后关火,青菜的加入能使汤汁味道更佳鲜美,同时青菜能吸收减少汤汁中的油腻感,而且青菜吸收汤中的油脂后,青菜能更加的鲜美营养,使青菜口感更鲜嫩美味。