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红烧鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-04-16 19:56:21

1. 红烧鱼怎么做好吃

首先,要将鲤鱼用清水洗净,挖去内脏,并处理干净,之后在鱼身上划几刀,在口上撒适量的食盐,腌大约半钟头以上左右。然后将葱切成细丝状,然后将大蒜,姜,红辣椒等一些蔬菜都切成片状。然后在锅里加大约的1勺油,然后在锅里加入鱼,将鱼的两面都煎成金黄色。然后在炒锅里加入大约半勺的食用油,将油烧热之后,在锅里加入适量的葱丝,姜片以及蒜片等进行爆香。然后在锅里加入适量的醋和白酒,进行调味,再在锅里加入足量的水,再在锅里倒入适量的生抽,开大火将锅烧开之后,转成中火之后炖再大约5分钟左右。再在锅里加入刚刚煎好的鲤鱼,再将锅烧开后,改成小火顿10分钟左右,在锅里加入适量的淀粉,加入适量的水,将其调成芡汁状。然后在将其倒入锅内,转成中火,将锅烧开之后,然后再将鱼翻过来。在炖的时候要注意,可以不停的往鲤鱼身上浇适量的汤汁,这一才能让鱼更好地入味。直到汤汁收至大约三分之一的时候,关火,将鱼捞出来,装倒盘子里,撒上葱丝,再浇部分的汤汁,撒上适量的香菜以及红辣椒等,再将汤汁浇上去就可以了。

2. 红烧鱼怎么做好吃

把鱼洗干净后,再处理一下。在鱼的正反两面各切几刀,这样可以让鱼更加容易入味。把鱼腌好后,顺便把里面的葱姜挑出来。把锅烧热后,倒入油,等油烧热以后,再把处理过的鱼放入锅里煎。刚放进锅里,不要着急翻动鱼身,可以晃动下锅,等鱼可以来回晃动的时候,再轻轻翻过来煎另一面。锅里留少量的油,加入一勺豆瓣酱炒出香味;炒出红油后,先加入蒜末进去炒出蒜香味,再加入姜末进去炒香。然后加入一碗水进去,加点料酒进去,再加点白糖提鲜。锅里的汤汁煮开后,再把刚才煎好的鱼倒入锅里面。不停的用勺子把汤汁浇在鱼身上,这里不用多翻动鱼,免得把鱼翻烂。然后盖上锅盖,转小火炖8分钟左右。让鱼慢慢吸收锅里的汤汁,这样鱼肉会非常的鲜嫩。最后把把鱼盛入盘里面,锅里的汤汁不要倒出来。然后往锅里倒少量的陈醋搅一搅,再加点水淀粉勾芡。把锅里的汤汁煮至鱼眼泡的时候,往锅里撒点小葱花搅匀后关火。再直接把汤汁淋在鱼身上,就可以了。
【拓展资料】
一、红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。
二、吃红烧鱼讲究的是色、香、味俱全,中国红烧鱼的传统做法是先进行煎、炸等高温处理,在进行煎炸处理时鱼的表面就会形成一种叫杂环胺类的分子物质,这种物质会进入人的细胞核和人的基因相互作用,这样就会改变基因的基本结构,引起了基因变异,也即引起了细胞的癌变。鱼肉是发物(发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物),有慢性病者不宜食。特别是有糖尿病者和有慢性消化道疾病者也不宜吃红烧鱼。
三、鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、桂鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、无机盐的良好来源。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

3. 【舅妈厨房】红烧鱼怎样做好吃

【主料】:鲫鱼1条(草鱼、鲤鱼等鱼均可)

【配料】:洋葱半个、辣椒2根、生姜1块、大蒜4瓣、香葱1小把

【调料】:水、料酒、生抽、白糖、水淀粉、食盐适量

——【开始烹饪】——

第一步“处理鱼身”:先将鲜鱼杀好去除鱼鳞,用刀切开鱼肚取出鱼杂,刮去鱼腹内部黑膜,再将鱼鳃去除(去除的这几样东西都是鱼腥味的来源,必须去除),冲洗2遍至鱼身干净,用厨房纸擦干鱼身水分,再用刀在鱼身表面划上几刀,之后用干净的手往鱼肚内均匀抹上少许食盐和料酒,最后塞入葱结一个,腌制10分钟备用。

第二步“改刀配料”:腌制鱼肉的同时我们可以先处理一下配料,将洋葱去掉老皮洗净切小块,辣椒去蒂切小块,生姜去皮切片,大蒜去皮切片,香葱去根切末备用。

第三步“开始煎鱼”:待鱼肉腌制好以后开始煎鱼,起锅烧热,下入冷油滑锅润锅,油稍微多放一些(平时炒菜2倍的油,因为需要加配菜),油温5成热(150度左右),均匀撒入一勺食盐铺底(必须先撒入一勺食盐铺底再煎鱼,后面解释),转小火,将腌制好的鱼整条下锅进行油煎,要全程小火慢煎,且一定要煎至鱼身一面定型变色以后才进行翻面煎另一面(煎鱼全程必须是小火)。

第四步“下入配料”:煎至鱼身两面均呈金黄色时即可下入配料,将切好的姜蒜先下入锅内爆香,然后加入切好的辣椒块、洋葱块(不用炒制,直接进入下一步)。

第五步“调味煮鱼”:下面开始水煮,加入适量清水没过鱼肚(必须是加入清水而非热水,且水位到鱼肉一半位置多点即可,不用太多),然后往鱼肉表面均匀淋上一层生抽上色增鲜,再往水内加入黄豆酱1勺调味、白糖半勺提鲜,微微用锅铲拌匀,关盖,大火将水再次烧开,转中小火焖煮15分钟(一定要将水再次烧开才转中小火),时间到了后,将鱼身先用锅铲小心装入盘内,锅内留配菜和底汤,开大火进行收汁(鱼要先盛出来,再进行收汁,后面解释),煮制汤汁较为浓稠时,加入水淀粉1勺勾芡,然后加入食盐半勺补味,拌匀收汁至较为浓稠即可关火,趁热将汤汁淋入盆内鱼身,撒上剩余的葱花点缀增香,这道红烧鱼即成。

4. 红烧鱼是非常常见的家常菜,那么红烧鱼应该怎么做才好吃

我选择的是平鱼,又叫鲳鱼,银白色的外皮,丰富的不饱和脂肪酸、硒、镁,对心血管有一定的保护作用,其营养价值很高老少皆宜。红烧鱼对于资深主妇来说不算什么,但是对一个刚掌勺不久,又不想有失误的新手主妇来说,红烧不是放放酱油,烧烧就好的那么简单,从我自己做红烧鱼的经验来说,这几个小窍门很实调料:葱半两,切段。老姜一小块,切片。


腌使鱼充分入味,煎一是能保持鱼的完整性和漂亮外观,二是可以有效去除鱼的腥味,三是鱼皮的凝固可以在后续炖的过程中有效防止营养流失。炖使鱼进一步成熟和入味。通过做红烧肉的体会,大部分红烧的菜肴我几乎都能够做了,比如红烧薯仔、红烧鸡腿等,所以在那个阶段,我骄傲的认为我是能够做好红烧鱼的,我当时的想法是,红烧肉那么难的菜肴。

5. 红烧鱼怎么做好吃又简单

鱼在烹制前,先用姜和料酒腌制一下,也能有效去除腥味,而保留鲜的味道。

下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:鲈鱼:1条、盐:2克、料酒:1汤匙、蒜末:2茶匙、葱段:15克、姜片:15克、酱油:2汤匙、糖:10克、八角:1个、油:适量、浓汤宝:适量。

1、将鱼收拾干净,洗净后,在鱼身斜切几个切口,不要切断。

红烧鱼是一道非常经典的家常菜,每到比较隆重的时刻,妈妈就会精心烹制一道这样的佳肴。它外表油亮,酱汁包裹在一肉的表面,滋味浓香馥郁,配合鱼肉的嫩滑、鲜美,而可谓相得益彰,让人大快朵颐。

6. 红烧鱼怎么做才好吃

红烧鱼是一道传统的名菜,也是经典的家常菜了,而且红烧鱼,不仅吃起来美味可口,还有极高的营养价值,是我们平时补充营养的必要食谱了,所以一直以来,红烧鱼多是深受大家喜爱的

7. 怎样做的红烧鱼好吃

辅料:葱姜少许、料酒十五克、蚝油五克、鸡精味精各两克、酱油三两滴、香醋一克、东古一品鲜三克
红烧鱼之步骤
步骤一、首先将买回来的新鲜鱼清洗干净(鱼要选用一斤左右的,这样烧出来比较香嫩),去除内脏和鱼鳃,把肚子里面的黑膜刮干净,然后冲洗干净,两面改上一字花刀(改花刀的目地是为了后期烹饪更容易入味)
步骤二、葱、姜清洗干净切成末(葱姜切碎后期更容易入味),再把清洗干净的鱼放入容器中,加入料酒、盐、清水、生姜葱涂抹均匀,包括鱼身两面的刀口都要腌制进去,这样后期烹饪出锅更有味
步骤三、然后开炉点火,锅中放入底油,然后把腌好的鱼放进去煎(前期腌半个小时左右就差不多了),煎至两面金黄(煎的时候火候不能太大,容易把鱼皮煎破),把鱼倒出来备用
步骤四、接着锅内留适量油,下葱白、姜片煸炒,待鼻子闻到香味,然后加入清水两勺,开始调口,倒入适量料酒、酱油、蚝油、东古一品鲜等调料,搅拌均匀放入鲫鱼
步骤五、最后盖上盖子用小火慢炖十分钟(鲫鱼本身肉质容易烂,不需要炖的时间太长),再改用大火收紧汤汁就可以出锅装盘啦(如果汤汁不黏稠,可以用水生粉勾芡),表面再撒上葱花点缀一下就更完美了