1. 娃娃菜怎么做好吃
主料:娃娃菜2颗。
辅料:老母鸡汤口味浓汤宝1粒、蒜片5克、油适量、香葱适量、姜片2片。
1、娃娃菜洗净后,纵向切成四份。
2. 娃娃菜是云南特产,菜质鲜嫩,蒜蓉娃娃菜怎么做更好吃
蒜蓉娃娃菜是一道非常简单的家常菜,看起来色香味俱全很有食欲,如果再搭配上一些粉丝,绝对美味加倍。我们先把大蒜拍扁之后切成蒜末,锅中倒入食用油,油热后把大蒜末放进去炸到微微发黄,加入两勺剁椒炒出香味,在锅内倒入生抽、蚝油、盐、清水,如果有高汤的可以使用高汤,这样制作出来的蒜蓉娃娃菜口感更好。大火烧开汤汁之后,关火放在一旁备用。
粉丝提前泡软,放在锅内煮两分钟之后捞出过凉。锅烧热,加入适量的食用油和蒜蓉,蒜蓉炒到微微发黄时加入盐和鸡精炒拌均匀。把煮好的娃娃菜放在盘底,上面撒一些粉丝,浇上炒好的蒜蓉,上锅蒸10分钟左右。取出沥去多余的水分,加两勺蒸鱼豆豉搅拌均匀,就制作完成了。
3. 怎么做娃娃菜好吃呢
1、上汤娃娃菜
做法:娃娃菜洗净切条,皮蛋、咸鸭蛋切块,肉切条,姜蒜切片,锅中加水,放娃娃菜、盐煮熟捞出,热锅下油,放姜蒜爆香,放肉丝翻炒,加适量水,烧开放咸鸭蛋、皮蛋煮,放一勺辣椒酱煮,撒上葱花出锅,浇到娃娃菜上。
2、炒娃娃菜
这个平常普通炒菜是一样的,洗干净娃娃菜后,切成小块。锅里油烧热,放入葱蒜干辣椒,炒出香味,放入娃娃菜翻炒至断生,断生后加酱汁,烧开收汁即可,出锅前撒上葱花。
4. 怎样做娃娃菜好吃
NO.1 干锅娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5个,洋葱半个,色拉油少许,食盐4克,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10个,生抽1大勺,蚝油1大勺
具体做法如下:每棵洗净的娃娃菜竖切成6份或者动手撕,把每片菜叶撕成手指宽的条状,滚水烫软捞出(这样比较好入味),材料改刀,炒锅中入少许油,把五花肉薄片炒香之后依次加入葱姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,加入调料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂锅洋葱丝垫底加热,把炒好的娃娃菜倒入撒上葱段即可!
NO.2 上汤娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜1颗,松花蛋1个,虾米10克,香菇3朵,食盐1/4小匙,姜(泥)半匙,高汤200毫升
具体做法如下:娃娃菜撕成小块洗净,干香菇先用温水浸泡20-30分钟至涨发,切成小块,虾米用温水浸泡10分钟,皮蛋切成小块,生姜切碎,锅内放1小匙油,油至三成热时,放入姜蓉,香菇碎,虾米炒出香味,加入皮蛋翻炒数下,加入高汤用中火煮开后,转小火煮约2分钟,加入娃娃菜,将娃娃菜在锅内摊平均后,加盖大火煮至水开,转小火焖约1分钟,至娃娃菜变软身后,加入盐调味,将菜连汤盛盘,洒上葱花即可!
NO.3 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜500克,粉丝20克,食盐3克,鸡精3克,大蒜20克,蒸鱼豉油10克
具体做法如下:先将娃娃菜一剖为二,每一半再一分为二即可。用加了盐和几滴食用油的的开水焯透,一是为了有一个基本的底味,二是配合粉丝的成熟度,不至于蒸好后菜刚熟,粉丝已经过于软烂,龙口粉丝稍微在热水中烫一下,不要太软。刚刚软即可捞出备用,10瓣大蒜剥皮,然后用压蒜器压成蒜泥,备用,锅烧热,到入一点食用油。油稍微热后,放入蒜蓉,用铲子快速推搅。小火慢慢将蒜蓉炒至略微发黄。然后盛出备用。要炸轻一点,因为油温还会将蒜蓉进一步烫熟。然后加入少许盐和鸡精,将泡好的粉丝铺在盘底,上面码好焯水后控净水分的娃娃菜,并在娃娃菜中间再码上点粉丝,上面撒上调好的蒜茸料,蒸锅上汽后大火蒸7-10分钟,取出,沥去汤水。撒点香葱碎在粉丝上,加点蒸鱼豉油,烧热点热油浇在菜上即可。喜欢吃辣的也可以撒点红辣椒碎上去。
NO.4 黑木耳娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜250克,黑木耳15朵,食盐1/4茶匙,葱少许,生抽1汤匙,白糖1/4茶匙
具体做法如下:将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵,把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用,锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可!
NO.5 酸辣娃娃菜
准备食材如下:娃娃菜500克,蒜2克,姜2克,干辣椒2克,酱油3克,油5克,醋2克,淀粉2克,盐1克
具体做法如下:娃娃菜洗净切开,干辣椒、蒜、姜洗净分别切好备用,酱油、醋、淀粉、适量盐和糖加少许水调成酱汁备用,锅内热油,倒入干辣椒、蒜和姜爆香,待香味出来后,将切好的娃娃菜倒入翻炒至软,倒入调好的酱汁翻炒均匀。
5. 娃娃菜怎么炒好吃
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1个,姜丝少许,番茄一个,盐
做法
1.娃娃菜切丝,姜切丝,番茄去蒂切块待用!
2.起油锅,倒入适量的油,待油热后放入姜丝爆香后倒入娃娃菜,翻炒后,加入少许盐,稍微翻炒后,倒入切好的番茄继续翻炒片刻,待番茄出汁后即可出锅!
小诀窍
炒娃娃菜的时候,一定要加入姜丝,我发现加不加姜丝口感完全不一样!加入姜丝后味道更加鲜美!
娃娃菜知识介绍
娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多,选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种,在没有污染的高山环境条件下通过微型化特殊栽培,采收后剥去大量外叶,仅选其内心嫩芽。外形为长圆柱形,结球紧实,重200克左右,也有小的100克左右,外表绿白色或鲜黄色,其中鲜黄色为精品。主要来自云南,目前温州已有种植,主要在春末和冬初上市。在这之外的季节,市场的娃娃菜基本都来自云南。
娃娃菜有包装,外观也收拾得干净,走的是“精品路线”。买娃娃菜的人群,主要是一些喜欢去超市的市民,觉得买有包装的产品更放心。而从销售情况来看,娃娃菜主要消费对象也集中在超市、宾馆等场所,销量不大。
6. 炒娃娃菜怎么做好吃
炒娃娃菜怎么做好吃?
酸辣娃娃菜、干锅娃娃菜、上汤娃娃菜、蒜蓉娃娃菜都好吃。
准备工作:五花肉切薄片,茶树菇切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾米用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片。
制作方法:
1.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。2.将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份。3.锅内烧2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。4.煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。5.放入虾干炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。6.加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。7.加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。8.最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。9.将干锅放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。10.再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可。
小诀窍:
1.红油豆瓣酱很咸,所以不要再加盐了,加一点生抽即可,否则会太咸。2.要娃娃菜不出水,要经焯水,沥水,及最后干锅焖1分钟这三道程序。3.炒五花肉片时,炒至熟即加入蒜片,姜片继续煸炒至五花肉转金黄色。这样蒜片和姜片的香味才会出来, 又不会把肉炒的太老。
7. 如何做娃娃菜好吃
首先大家可以做蚝油肉末娃娃菜,具体做法相对来说也比较干比较简单,就是将娃娃菜先用清水清洗干净,然后将每颗平均切成八瓣儿,注意要最好将娃娃菜的根部相连,不要切断,这样的话口感会更好一些,然后将猪肉切成末状大蒜切成末状,然后在锅里加入适量的水将水烧开,在锅里加入适量的食用盐,加入娃娃菜进行焯水,等到娃娃菜的颜色变深之后焯水,将娃娃菜捞出来放在凉水里,控干水分,然后放在盆里留用,在锅加入适量的食用油将锅烧热,再加入蒜末,开小火将其炒香,然后加肉末翻炒到变白,然后在锅里加入料酒,酱油,蚝油烧开,加入适量的水淀粉,等到汤汁粘稠就关火,就可以做出娃娃菜了,味道非常的丰富,而且营养价值也非常的高。另外大家也可以做豆腐,菌菇,蔬菜汤,具体的做法就是将娃娃菜以及虾皮等一些适量的食材都准备好,然后将娃娃菜掰开,用清水清洗干净,白玉菇也清理干净,然后将虾皮清洗干净,小娃娃菜切成丝状,豆腐切成块状,以及把食材都处理好之后,在锅里加入适量的水将水烧开,在锅里加入姜末虾皮,豆腐煮大约5分钟左右,再在里面加入娃娃菜,继续煮5分钟左右,煮到娃娃菜变软之后再加入适量的盐进行调味,关上火,加入香油,再加入白胡椒粉,搅拌均匀就可以了,可以说做法相对比较简单,而且非常的好吃。
8. 娃娃菜怎么做清脆好吃爽口。
娃娃菜怎么做清脆好吃爽口?
娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
娃娃菜有点像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很简单,一般家里餐桌只要洗净之后,炒、煮、煲汤、配菜等等,都是可以的。
【家常蒜蓉娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;蒜;高汤盐;油
做法步骤
将娃娃菜洗净沥干,一剖为四
蒜去皮切末
锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟
捞出娃娃菜沥干摆盘
锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入
转小火,待蒜末炸至金黄时捞出,放在娃娃菜上
锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可。
【双辣炒娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;青辣椒;红辣椒;油;盐;糖
做法步骤
娃娃菜洗净切或手撕小块,辣椒切丝
热油锅放娃娃菜炒
放辣椒丝炒
炒软身了放适量盐,糖调味翻炒均匀即可起锅。
【干锅娃娃菜】
食材用料:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水发50克,洋葱50克;葱、姜、蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐
做法步骤
娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
洋葱切小片,木耳泡发后撕成小朵。
锅中放油,烧热后下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
炒到肉片熟时加入洋葱,煸炒片刻后烹入料酒、酱油、白糖炒匀。
下娃娃菜煸炒均匀后加入盐煸炒片刻,再加鸡精调味即可。
9. 怎样做娃娃菜好吃简单
清炒娃娃菜味道鲜甜,不过为了使口感更加丰富,不同的季节还可以加上一把不同的配菜,比如这个季节蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香气,这样炒好的菜,连汤汁都特别下饭。
蒜苗娃娃菜
【准备食材】:
娃娃菜1个半、蒜苗2根、干辣椒3个(比较辣的)、大蒜半头
【具体做法】:
1、娃娃菜洗净,菜叶和菜茎分开,茎切条状、叶子切大块。
(如果用的是大白菜,也是同样的切法)
2、蒜苗茎叶分开切段、大蒜切末、干辣椒剪断。
3、锅里烧热油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗头煸炒出香味。
4、倒入菜茎翻炒至变软。
5、加入菜叶子继续翻炒至叶子变软。
然后加入蒜苗叶一起翻炒均匀。
6、加入一铲生抽、适量蚝油、适量盐,一起翻炒均匀;
根据口味,加适量陈醋,炒好即可。
(不喜欢醋就不加,也很不错呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超级下饭啊!
10. 娃娃菜怎么做才好吃
娃娃菜的口感特别的嫩,味道清甜可口,很好吃,营养也是很丰富的,它含有纤维素、多种矿物质以及维生素,它有着促进消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多种,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西红柿娃娃菜等,做法简单易学,大家动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然后清洗干净沥干水分后切成小片。葱切葱花,香菇摘好洗净后切片备用
锅中倒水,将水烧开后放入切好的香菇片焯一下,焯好后捞出沥干水分备用
简单省时又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以尝试制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!