① 后背疼，怎么回事
一、前言
根据统计，背痛的发生率每百人中就有三位，且有学者指出，每一个人一生中皆会有腰酸背痛的经验；病情轻微者，也许休息数日即可痊愈；但如较严重者，往往需要医师详加检查诊断，并与各医疗专业人员之配合治疗，方可奏效。腰酸背疼为何会与人类结下这不解之缘，物理治疗是否有何妙方可以破解呢？笔者在此提供一些背部保健之道，期盼网友都能免于腰酸背痛之苦，拥有健康强壮的宝“背”。
二、腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析，人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：
第一阶段——为姿势不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿势不良，此阶段之组织结构都仍完整正常，但姿势却有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态，最后终必导致疲乏，发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。
第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。
第三阶段——为结构失序症候群期，脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变，是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外，应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法，才能减除症状，恢复正常。
三、如何防范腰酸背痛
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。
第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。
第二、腰部保健运动
1.放松运动：
a.全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。
b.背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。
2.平背运动：
屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
3.强化肌力运动：
a.单侧抱膝运动→仰卧，夹紧臀部，收缩腹部，双手抱单膝靠近胸部
b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧，夹紧臀部，腹部收缩将伸直之腿抬高，仅量抬高，但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者，不宜做此运动。
c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动，但为右手与左膝互相推抗，持续五秒钟
d.侧举下肢运动→侧躺，下肢侧举至与髋关节同高
e.坐下前弯运动→尽量放松，让背舒展
f. 弯膝下蹲运动→背保持直立
第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中，首先遭殃的将是您的——背！
四、结语
自从人类能站立后，腰酸背痛就随之而至，而导致腰酸背痛的原因，可就包罗万象，因此，大家对于此病症，不可轻忽。背部有任何问题，仍需找医师详细检察，以免延误病情。而上述之基本背部保健观念及运动，于进行中若有任何不适，亦需与医师和治疗师加以讨论，再依个人需求，做适度的调整。
② 后背疼怎么回事
引起后背部位疼痛的原因有背部筋膜炎、颈型颈椎病、背部骨质退变增生。见于背部筋膜炎的患者，主要是背部过度受力活动或者受凉导致的，从而引起了背部筋膜痉挛、水肿疼痛的情况，特别是在背部受力以及受凉以后，疼痛的症状格外明显，并且在背部按压时还会有明显的压痛，有时还会触及到痛性的结节或者条索状物。 颈型颈椎病的患者，在发生颈型颈椎病以后，病人就会出现明显的颈，肩，背部有酸胀疼痛的情况出现，特别是长时间低头低头活动以后，症状格外明显。 背部骨质退变增生的情况，从而在活动时增生的骨质就会刺激背部的软组织，从而引发背部软组织水肿，痉挛，就会引起背部明显疼痛的症状。
③ 后背疼是怎么回事。
后背痛从学术上讲，是一个比较宽泛的概念，举个例子，脖子后面算不算后背，肩膀算不算后背，所以后背比较宽泛，分开来讲，第一个，我们颈背部的疼痛，通常跟我们伏案工作或低头看手机，这种日常的娱乐有关系，还有很多人打麻将打一晚上、两晚上之后，也会出现后背痛。出现后背痛的时候，首先我们一定要有正确的生活方式，合理的休息，只有这样我们才能够给自己的后背软组织、骨骼创造一个比较好的条件进行修复。当然适当的理疗、针灸、按摩，包括口服一些药物，也都有帮助。如果出现保守治疗效果不佳，或者是疼痛进一步加重的时候，建议还是应该去正规医院查一下，搞清楚到底有没有其他疾病，比如有没有颈椎病，有没有其它的骨病、结核、感染等等，这个时候我们都要搞清楚，不要耽误病情，贻误治疗的好机会。还有后背痛、肩胛骨疼痛，包括我们胸椎棘突的炎症、韧带损伤等等，这一切都需要我们在临床当中看到病人之后，进行详细的查体和严谨的外科的检查之后才能确定，根据不同的诊断，制定不同的治疗方案。希望对你有帮助！
④ 后背疼是怎么回事呢
手背痛要想到几点：1，要排除心原性的疼痛。特别是岁数大的人要想到冠心病，心脏后壁心绞痛，这可以通过心电图来检查排除；肝胆疾病的放射痛，肝胆疾病往往放射到右侧肩胛骨下方，这也可以通过肝胆B超来验证的。如果这两方面都能排除的话则要想到肋间神经或腰背肌肉疼痛。肋间神经或腰背肌肉疼痛一般都随活动而加重的。可以口服英太青等，局部可以用扶他林搽剂。
⑤ 后背疼咋回事
后背疼痛的原因一般来说是比较复杂的，大致分为两大类。
一类是后背持续性的疼痛。这一类疼痛我们一定要仔细的去鉴别诊断，尤其是伴有压痛和叩击痛的情况，需要进行相关的检查才能够确诊。比如说肿瘤、结核、强直性脊柱炎、骨折还有一些其他器质性变化造成的背痛。因此一旦出现持续性的疼痛，建议大家尽快到医院诊治。
另一类是非持续性疼痛。这一类疼痛大多为软组织的急慢性损伤而引起的，比如说颈痛、肌筋膜炎等等。久坐或不当的锻炼而造成我们出现驼背、圆肩以及头前位的“上交叉”的姿态，它是造成后背疼痛的一个最主要的原因，我们把它称为“上交叉综合征”。在这种姿态下，我们身体的前后肌群处于不平衡的状态，时间久了很容易引起背部肌肉产生劳损，尤其是在负重、劳累、着凉的时候更容易发生疼痛。那么这一类疼痛的治疗我们(可以)用推拿、物理因子治疗等等一些综合治疗效果是比较好的。
⑥ 后背疼，怎么回事
病情分析：
临床上,胃十二指肠疾病可以引起后背疼痛,有些骨科疾病,肝胆系统的疾病也会引起后背痛,另外有些泌尿生殖系统疾病,骨科疾病也会引起腰痛,
指导意见：
所以建议一定要尽早到医院做相关方面的检查以明确病因,争取早发现,早诊断,早治疗,以免耽误病情.
病情分析：
你好,你的情况可能是由于慢性损伤引起的,或者是由于肾脏疾病或者心脏疾病等导致的
指导意见：
建议你立即去医院检查,做腹部脏器的B超和心电图检查,明确诊断才能更好的治疗
生活护理：
最后衷心的祝愿你早日康复
病情分析：
背部疼痛是许多人都有过的痛苦经历,但近来有一个好消息也许能使这些患者感到鼓舞,这就是：大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈.
指导意见：
下面是您可以采用的家庭治疗方法：
1,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟.冷敷可以防止水肿的发生,减轻疼痛并促进康复.
2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边.如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟.
3,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上.慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部.保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松.
4,每3个小时进行3———5分钟的短距离散步,尽量不要长时间地行走.
会慢慢好起来的!祝你早日康复!
病情分析：
患者,经常后背疼是怎么回事.
指导意见：
考虑是后背肌肉韧带损伤引起,可做局部手法按摩,中药热敷,口服舒筋活血片.建议到医院外科检查
病情分析：
你好!
后背疼痛的原因很多是脊柱问题.脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素.孩子从父母那里遗传来异常的脊柱,变形的椎骨,而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置.
由传染,过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因.不过,最普遍的原因是脊柱自然老化.随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分,变得疏松.如果骨刺深入脊髓,压迫神经末梢,就会引发疼痛.
在某种不习惯的负重下,脊柱的固有状态被破坏,引起疼痛感觉.到一定年龄,女性的激素分泌减少,这种变化会反映在脊柱上.椎骨内的钙元素减少,椎骨变软,这也使得负重的椎骨产生收缩.而长期形成的关节表层,骨骼和血管,神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化,引发疼痛综合症.自己做舍宾,瑜伽等运动时要注意避免幅度过大的动作给颈椎过重负荷.
疼痛同样存在于女性坐班族.要避免麻烦的发生,需要定期改变姿势,做一下头部运动,按摩颈部以促进血液循环,缓解肌肉紧张.
在家里一连几个小时坐在柔软的沙发里或者椅背短小的椅子上看电视,脊柱都会不自然弯曲,而这就容易引起背疼.
指导意见：
1.坐着时靠沙发靠背或者椅子背不要少于三个支撑点；
2.舒适的具有天然填充物的弹簧床垫是你脊柱健康,安然入梦和第二天精力充沛的保证.
3.让自己跑神或是故意分心是解除这种痛苦的良方,把注意力放到其他事情上对人们从慢性痛苦中解脱出来极有帮助.沉思只是一种很明显的方法,其实吸引你注意力的任何安静的活动都可以降低对压力的反应
你可能肾阴虚，我也经常后背疼，到医院看什么病也没有，找中医看是肾阴虚，秘六味地黄丸。
⑦ 后背疼是怎么回事
这有可能是陈旧性伤引起的腰椎间盘突出。椎间盘突出主要是髓核脱出,在因人体退行性病变或非正常运动姿态又或受到外界相对强压的情况下,韧带和腰肌无力,使椎体直接承受外部压力时,就有可能导致髓核脱出.
在髓核脱出后,刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症.长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.