Ⅰ 鱿鱼怎样烤才好吃
主料:鱿鱼750克
辅料:叉烧酱2汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,姜1汤匙,蒜1汤匙,孜然粉1汤匙,白芝麻1汤匙
烤鱿鱼的做法:
1、准备材料
Ⅱ 鱿鱼须怎么烤才好吃
鱿鱼须清洗干净从中间抛开。擦干水分加盐辣椒面孜然和油。腌20分钟摆在烤网上,下面接上烤盘。烤箱20度烤20分钟。美味的烤鱿鱼须就考好了。
Ⅲ 烧烤鱿鱼最简单的烤法
备工具:食材:鱿鱼(须的味道最好吃),豆瓣酱(最重要的调味料),金龙鱼调和油(其实只要是清油就可以),干海椒粉,味精,花椒,孜然,葱。 也可以根据自己的口味加放蚝油,蒜,大头菜等调味料。工具:铁锅(每家都有的),锅铲(每家也有)。做法:1. 首先把鱿鱼洗净,然后切块,个最好大点,不然烤后就变得很小了,35cm左右大为最好;2. 点火,铁锅里不放任何东西,就把鱿鱼放进去烫,此时要把锅铲不断的压鱿鱼,这时鱿鱼会不断地冒水和蒸汽出来,干烫到几乎不出水就可以了。此时会粘锅的,所以要不断翻铲,那些粘在锅上的东西是正常的,别太担心。烫好后把鱿鱼铲出来,把粘在锅上的干东西清理掉;3. 放油,一点即可,烧热后把鱿鱼放进去翻炒,此时依次放入豆瓣酱,干海椒粉,花椒,味精,孜然,最后关火放入葱花,混匀后即可。此时一份美味的铁板烤鱿鱼就做好了
Ⅳ 烧烤鱿鱼怎么烤才好吃
1.把鱿鱼除去内脏清洗干净,姜切成小片。
2.盆中放入两勺辣酱、两勺生抽、三勺料酒、一勺蚝油和姜片搅拌均匀。
3.把鱿鱼放进去抓拌均匀,腌制三个小时以上。
4.用牙签把鱿鱼身体穿起来,这样是防止烤的时候鱿鱼卷起来,如果用的是大鱿鱼就用竹签穿起来。
5.烤箱220度预热,把烤盘铺上锡纸,洋葱切丝撒在烤盘上,把串好的鱿鱼摆放在烤盘里。
6.放入中层,上面加盖锡纸,烤十分钟。
7.调酱汁:取一个小碗,放入三勺番茄酱、一勺甜面酱、两勺蒸鱼豉油搅拌均匀备用。
8.十分钟后取出鱿鱼刷上调好的酱汁。
9.继续放入烤箱烤五分钟,这时就不用加盖锡纸了。
10.五分钟后取出鱿鱼翻面,刷上酱汁放入烤箱再烤五分钟。
11.到时间后取出鱿鱼换到烤网上,两面刷酱汁,再放入烤箱烤5分钟。(记得把烤盘放在下面,否则烤箱会很难收拾。)
12.烤好后在鱿鱼上面撒上烧烤佐料,就可以了。
Ⅳ 烤鱿鱼须怎么做
材料:鱿鱼须1000g,姜2块
步骤:
1、鱿鱼须洗净切断
2、将海鲜酱、二锅头和姜片放入碗中,然后用手抓匀鱿鱼须
3、将鱿鱼须穿到竹签上
4、烤盘上铺上锡纸,哑光面朝上,将鱿鱼须串放在锡纸,再刷上香油
5、将烘烤调至上下管/热风功能,烤箱230度预热
6、将装上鱿鱼须串的烤盘放入烤箱,中下层,230度,10分钟
7、5分钟后拿出刷上一次香油,再放入烤箱中,8分钟时再拿出,均匀撒上孜然粉,再刷一次香油
8、放入烤箱中烘烤2分钟即可
Ⅵ 鱿鱼须怎么烤
现在人们的生活水平在不断的提高,人们吃的饮食也是越来越好了,现在很多的人都喜欢吃鱿鱼须,这个口感好而且营养又特别的丰富,鱿鱼须是可以单独做的,也是可以煮米粉的,营养都是很丰富的,但是很多人只会吃不会做,下面就让小编来告诉打击鱿鱼须要怎么做才好吃。
鱿鱼的营养价值
现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高,其比值为2.2。因此,食用鱿鱼时,胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄。
牛磺酸有以下作用
1.调节血糖,降低血液中的胆固醇,保肝利胆,防治胆结石;
2.可抑制血小板聚集,降脂降血压效果较好,可用于预防和治疗高血压;
3.鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
4.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,
制作指导
1.干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆汤、炒食和烩食;
2.干鱿鱼以身干,坚实,肉肥厚,呈鲜艳的浅粉色,体表略现白霜为上品;
3.鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
上面我为大家所介绍的鱿鱼须的功效和做法,相信大家看了以后对于鱿鱼须有一个全新的认识,以后大家想要吃鱿鱼须就不用去外面买了,直接在家里就可以吃到好吃的鱿鱼须了,建议大家回家都可以实践下,这样才会加深印象。
Ⅶ 鱿鱼须怎样烤才好吃
烤鱿鱼须没有做过,倒是吃过炸的,裹一层面粉直接炸,出锅沥干油,撒椒盐拌匀,很好吃。椒盐鱿鱼须……