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怎么炒包菜好吃

发布时间: 2022-03-31 23:52:12

A. 包菜怎么炒才好吃

【包菜炒尖椒】

材料:包菜1棵、尖椒4个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、花椒20粒、

做法:



1.将包菜叶子剥开,放在清水中洗净,捞出沥净水,再将包菜切成丝



2.将尖椒去蒂去籽,再切成丝



3.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要



4.下入葱花,姜末,蒜片爆香



5.下入包菜丝大火翻炒去水份,用中火煸炒,将包菜煸炒至稍变软



6.淋入生抽,加入盐,下入尖椒丝,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

B. 怎样炒包菜好吃

怎样炒包菜好吃,手撕包菜这道菜挺好吃的

【食材】:包菜1个,五花肉片150克,辣椒4个,花椒粒少许,姜片四片,葱花少许,蚝油2勺,料酒1勺,食盐少许,植物油适量

【制作方法】:

第一步:准备好所用的食材,五花肉切成肉片,配料切好装盘备用。

第二步:包菜叶子撕小片,放入淡盐水中浸泡五分钟,清洗干净,沥干水分。

第三步:炒锅倒入少量植物油,放入五花肉片,小火煎炒出油脂,五花肉煎至金黄以后,放入花椒粒和干辣椒,炒出香味。

第四步:放入切好的葱花、生姜片翻炒出香味,加入2勺蚝油,1勺料酒,翻拌均匀。

第五步:把沥干水分的包菜放入,开大火翻炒拌匀。

第六步:盖上盖子,焖炒两分钟左右,至包菜叶变软,喜欢脆的现在就可以关火了。

第七步:喜欢软的,可以再炒一分钟,打开盖子,把包菜拌匀后,加少许食盐调味,关火。

第八步:把炒好的包菜,装盘后即可食用,鲜香美味又下饭。

C. 炒包菜怎么炒好吃

可以做一道简单的包菜炒肉,是主要以包菜和瘦肉为食材炒制而成的家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作包菜炒肉。

  • 包菜炒肉的食材:包菜200g,瘦肉100g,油、盐、鸡精、生粉各适量。

  • 包菜炒肉的做法:

1、包菜切成块。

  • 食用价值:

1、包菜每100克包菜含水分91克,蛋白质1.5克,脂肪0.3克,碳水化合物4.6克,粗纤维1.2克,钙49毫克,磷26毫克,铁0.6毫克,钾124毫克,钠272毫克。还含有一定量的胡萝卜素、维生素B11、维生素B2、维生素C等营养物质。
2、猪肉虽然并不是什么珍贵食材,但是它的营养价值却不低,猪肉的蛋白质是一种优质蛋白质,能够补充人体必需的各种氨基酸,而且更容易被人体吸收。不过猪肉由于在猪身上不同的部位,所以蛋白质含量会有差异,平均蛋白质含量为13.2%左右。

D. 怎样炒出来的包菜好吃

包菜切条放清水里加盐清洗,捞出控干水分放在盆里,加盐、酱油搅拌均匀。香叶花椒下油锅炒出香味捞出,再放入葱、蒜、辣椒下锅炒香,倒入包菜翻炒3分钟出锅即可。

E. 怎样炒包菜好吃又简单

干锅手撕包菜的做法
1、包菜手撕成大片过水备用;2、下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。
酸辣包菜
原料:包菜半个(估计有半斤),蒜头2个,辣椒2个,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋两大勺
步骤:
1。将包菜切成6cm长,2cm宽的片。放入大的盆中,放入一大勺盐搅拌均匀。这样放置30分钟。
2。准备把蒜头切成薄片。把糖和醋放入小碗,加3大勺水调匀。
3。加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。
4。放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖醋水。再翻炒5分钟,等煮沸,汤变少后即可出锅。
特色是酸辣爽口
炒包菜心
原料包心菜500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。
做法:
①将包心菜切成丝或块,加少许盐暴腌,姜、葱切末;青椒、红椒切丝;
②将锅烧热,加油,投入葱、姜末煸透,再下青、红椒丝稍炒,随即将包心菜挤掉水,入锅略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸烧至熟,放少许味精、麻油即可

F. 包菜怎样炒好吃

炒包菜时,有人焯水有人直接炒,都不对,这才是正确做法,太香了

包菜又叫圆白菜、卷心菜,营养和“百菜之王”白菜不分上下,其中维C含量比白菜还要高很多,有美容、促进骨骼发育等多种营养元素,家里有老人孩子的一定要隔三差五吃一次,营养还健康。

但是,我们在家炒包菜的时候经常会遇到这样的问题,包菜不是不够脆就是出水太多,明明要做手撕包菜,最终出锅像一盘包菜汤,很影响食欲。直接炒出水、焯过水再炒不清脆,怎样才能做一盘清脆可口不出汤的手撕包菜呢?今天,我就给大家讲解一下正确做法,包菜不出水、不变色,鲜香脆嫩。

【手撕包菜】

1.首先,我们准备半颗包菜,去除根茎后把包菜撕成均匀小块,剔除里面的硬杆,手撕包菜为什么一定要手撕,因为手撕出来边缘不规则、方便入味。处理好以后放入清水中洗干净,沥干水分备用,这一步一定要把水分沥干,不光是为了方式炸锅,更重要的是沥干水分以后方便炒熟、方便水汽快速蒸发,不容易出汤、口感清脆。

2.大蒜切成薄片,小米椒从中间破开,放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉,切成丝备用,也可以直接用猪油来炒。

3.食材准备好以后,我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加入凉油,热锅凉油可以防止炒菜时粘锅。油热以后倒入切好的肉丝,充分煸炒出里面的肥油,把肉丝炒香、炒至微微焦黄。

4.然后倒入蒜片和小米椒,一起翻炒出蒜香味。

5.再放入控干水分的包菜,转大火快速翻炒30秒钟让水分快速蒸发,这样炒出来的包菜更加清脆。包菜断生、微微塌软以后,加入生抽5克提鲜快速翻匀,加入食盐2克,鸡精1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,白糖量以吃不出甜味为宜。

6.然后从锅边淋入少许明油使菜品油光发亮,继续颠锅翻炒把所有调料翻匀,即可装盘上桌。

有话说:

1.猪肉一定要充分煸炒出猪肉,这样成菜更香。

2.包菜一定要控干水分再下锅,方便快速炒干水分,保留清脆鲜嫩的口感。

3.此菜要大火爆炒、快速出锅,以免久炒出水,影响口感和卖相。

好了,这道清脆可口的手撕包菜就做好了,炒包菜、直接下锅或者焯水都不对,沥干水分再炒才是关键。

G. 包菜要怎么做才好吃呢

炝炒包菜的用料

包菜半个 蒜头3个

小米椒4个 食用油适量

香醋适量 特鲜酱油适量

盐少许

炝炒包菜的做法

步骤7

炝炒包菜

炝炒包菜的烹饪技巧

1、手撕包菜比切出来的包菜,味道更好,而且会比较入味些。手撕的正确做法:两手拿着包菜,然后将包菜凸出的梗部位用力撞到桌面上,这样能轻松将硬硬的包菜心取出。然后按着包菜的纹路撕成小块即可。 2、炒包菜必须沥干水再入锅,否则炒出来的成品水汪汪的,味道和口感会差很多。这个小贴士可适用于所有炒蔬菜的制作。 3、切不可将酱油和香醋的次序搞错,先倒香醋翻炒是炝炒包菜口感脆嫩的关键一。全程大火快速翻炒出锅是炝炒包菜保持脆嫩口感的关键之二。

H. 包菜怎么炒好吃呢

我们平日里经常都会吃到的包菜,有着一个非常好听的学名,那就是“结球甘蓝”,另外在不同的地域,人们对它还有着其它的一些称呼,例如卷心菜、洋白菜、疙瘩菜等等,这种蔬菜一般有着两种分类,分别是紫甘蓝和绿甘蓝,前者一般都用在制作沙拉,后者的话则就是我们日常经常会炒着吃的包菜。


2、起锅放上适量的食用油,油热之后就要进行关键一步了,将白糖放到里面去,然后加上蒜片和辣椒段,香味出来之后糖也差不多融化了,然后把切好的包菜放到锅里面大火翻炒,稍微的倒上一点点料酒,翻炒至包菜稍软下来后,加生抽与少许食盐入味,炒匀即可享用。

这道菜并没有太多的技巧和窍门,但是需要控制的就是火候,火候够了,你炒出来的菜才有会味道,这样就可以简单出锅啦。

I. 怎么炒包菜好吃又简单

用料

包菜 半个

简单好吃炒包菜的做法

  • 包菜洗净,沥干水分。