① 猕猴桃怎么弄好吃
水果的营养价值是很高的,而且由于味道比较好,备受人们的喜爱。其中猕猴桃就是经常可见的一种水果,它最大的特点就是富含维生素C,而这种维生素不仅是人体所需的,还能起到美白的作用,也能有效的提高机体免疫力,当然了食用方法也很多,那么猕猴桃怎么做呢?
猕猴桃羹
猕猴桃200克,苹果1只,香蕉2只,白糖、湿淀粉各适量。将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用湿淀粉勾稀英,出锅即成。此羹具有清热解毒,生津止渴的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增强防病抗病能力,泽肤健美。
猕猴桃银耳羹
猕猴桃IOO克,水发银耳50克,白糖适量。将猕猴桃洗净,去皮、核切片;水发银耳去杂,洗净撕片,放锅内,加水适量,煮至银耳熟,加入猕猴桃片、白糖,煮沸出锅。此羹具有润肺生津,滋阴养胃的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,肺热咳嗽,痔疮等病症。健康人食之能提高抗病能力,预防癌症,泽肤健美,延年益寿。
猕猴桃酱
鲜猕猴桃1000克,白糖适量。选用熟透的猕猴桃,洗净沥干水分,去皮;将糖放人锅中,加适量清水,熬成糖液,取出一半,将猕猴桃肉放人糖液中,煮沸15分钟左右,待果肉煮成透明,无白心时,再倒人另一半糖液,继续煮20分钟,边煮边搅;煮好后,将果肉捣成泥状,离火,略凉,装人瓶中贮藏即可。每次食用2O克,互日3次。此酱具有清热通淋,养阴生津的功效。适用于热淋小便不通,口渴,痔疮等病症。
关于猕猴桃怎么做呢,上文中的介绍已经很清楚了,每个人都需要时刻以自身健康为重,因此做到营养饮食很关键。除了猕猴桃之外,其他的水果也是需要适当摄入的,毕竟各种营养成分都是从饮食中摄取的,合理膳食才能保障健康。
② 生猕猴桃怎么吃才好吃
生猕猴桃的酸味比较大,而且比较硬,吃起来的口感不是很好,但是就是喜欢吃比较酸的水果,那么可以拌水果沙拉等等,这样就挺好吃的吧。
③ 猕猴桃怎么吃才好吃
应该是将猕猴桃和香蕉放在一起,因为香蕉会产生乙醚气体,也就是人们一般说的催熟气体,它可以加速猕猴桃的催熟。
一般选择4~8个有些发青的香蕉于猕猴桃共同放在一个容器中,也可以是塑料袋中,密封好。大约15天后用手去捏一下猕猴桃,如果发软则成熟了,如果还是比较硬则还需要放15天。这个期间香蕉不会腐烂的,但还是要注意观察。
我家的猕猴桃一般都是放置1个月的时间,到时候你就可以享受美味的猕猴桃了。
还有一个方法可以试试
将大的猕猴桃去皮然后打成泥,再加砂糖,用密封的罐子装好放置在冰箱一个月左右。就是美味的猕猴桃酱了。可以加面包吃。