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猪肝怎么煮好吃

发布时间: 2022-03-08 14:17:05

1. 猪肝怎么煮最好吃

一、用料

1、主料:猪肝250克

2、辅料:洋葱半个

3、调料:食盐5克、鸡精3克、料酒3克、老抽5克、香油3克、淀粉1小勺、水适量、植物油

25克、白糖3克

二、猪肝怎么煮的做法

    1、猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概0.5CM左右的片状,再用水反复冲洗至没有血水

    2、烧开一锅水,把切好的猪肝投入水中,焯水断生后,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用

    3、洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝,准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉

    4、烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至香味四溢,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅。

    三、营养功效

    1、猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

    2、猪肝可分类:黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。

    3、黄沙肝:肝身柔软带微黄。

    4、油肝:(绵肝)肝身特柔软,带光泽。

    5、猪母肝:肝身粗糙较硬,多带网纹根颜色带微蓝。

    6、血肝:身充血常有血水渗出,颜色带微蓝,有腥枯。

    四、烹饪技巧

    1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;治疗贫血配菠菜最好;猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。

    2、猪肝要炒的嫩,一个是不能切的太薄,太薄的话非常容易炒老,还有我常用的一个方法:就是煮开一锅水,关火,把泡好切成片的猪肝迅速投入水中,马上捞起,冲凉沥干再炒,这样处理过的猪肝炒出来就很嫩。

2. 猪肝怎么做才好吃

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,所以一直深受人们的喜爱,但是想要做的好吃,那可要提前学习备课的,今天就为大家分享一道盐水猪肝的做法,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

【盐水猪肝】

1.首先,我们准备一下食材,准备生姜一小块,切成姜片,放入盆中,小葱一颗打成结,和生姜放在一起。

7.下面,准备一些蘸料,准备大蒜几粒,用刀拍扁切成蒜末,放入料碗中,碗里加入芝麻油5克、生抽5克、鸡精1.5克、白糖1克、蒸鱼豉油5克、香醋5克。

8. 用筷子搅拌均匀,放入盘中,食用猪肝的时候,可以蘸着调好的料汁,味道鲜嫩而入味。

3. 盐水猪肝怎么煮好吃又嫩

主料:猪肝250g

辅料:盐适量、葱适量、大料适量、姜适量

盐水猪肝的做法:

1、把买回来的猪肝洗干净备用。

4. 猪肝咋煮好吃

煮猪肝的具体做法
【食材】:猪肝1块,黄酒1饭勺,生姜6片。

【做法】:

1、我们把猪肝一角的厚重的筋膜用刀割掉,那个部位煮出来也是嚼不动的,所以干脆直接舍掉。猪肝处理完,泡到清水中,水呈鲜红色就换水,直到猪肝泡到浅粉发白的颜色,猪肝里面的血水就出的差不多了。猪的所有的脏器中,猪肝的藏血量是最多的,如果不把猪肝内的血水几近泡光,就直接煮,很多血水还没等煮出来,便会直接与肝肉凝固在一起了,这是造成猪肝腥味重,口感粗糙不细腻的前提原因。

2、泡得差不多的猪肝,加3姜片,倒入约1饭勺黄酒,搅拌均匀,再泡上半个小时,充分瓦解猪肝的腥味。

3、取一汤锅,放入猪肝,加入末过猪肝1指节高度的清水,并再次放入姜片。开大火开始煮肝。

4、锅中水沸后,猪肝中未泡尽的残余血水,会很快跑出来,以血沫的形式飘上来,我们需要把血末撇干净,你会发现,猪肝出一两波血水后,也就无血水再冒出了,这是之前泡猪肝的结果,而不泡直接煮的猪肝,会一波又一波的出血水,直到一部分血水凝固在猪肝内。泡过的猪肝出血水迅速,而且出的特别干净彻底,血水全跑出来,猪肝自然就无腥味,肉质也细腻。

猪肝的火候与时间至关重要,大家需谨记:猪肝大火煮沸,盖锅盖,转最小火煮20分钟,20分钟后关火,盖着锅盖再焖上30分钟。煮猪肝定时显得非常重要,不可大火一直煮,更不可煮的时间过长,如果靠煮把猪肝煮至内心熟透,外面的肉质就会又老又柴,要靠焖的余温将猪肝彻底焖熟透,这样煮出的猪肝,肉质细腻,绝不会又老又柴,而是肉质细腻香嫩!

5. 猪肝咋炖好吃

1、做猪肝汤准备工作

制作猪肝汤的方法其实并不算很复杂,但是在制作之前是需要做好准备工作的,准备工作主要就是把材料准备好,主要的材料就是猪肝这里一定要特别的讲究才行,猪肝一定要挑选出优质上等的才行,因为只有优质上等的猪肝才能够确保其营养价值,而且猪肝一定要在水中浸泡,彻底的清洗干净,此外还需要准备少量的调味料,这可以根据个人口味来添加。

2、猪肝汤的具体做法

猪肝汤的做法做起来其实还是比较容易的,首先将猪肝彻底的处理干净以后切成一片一片的备用,然后准备一口锅把锅洗干净以后,在锅里面放入半锅水,用大火将其煮开,煮开以后再把处理好的猪肝放进去一起煮,最后加入调味料可以放入少量的食用盐和少量的生姜沫,将其煮沸以后闻到香气,然后尝一尝只要烂了就可以了。

3、猪肝汤的特点

做好的猪肝汤可以说是香气四溢的,闻起来就非常的清香了,喝起来更是非常的鲜美可口,通过吃猪肝汤可以有效的滋补我们的身体,能够改善贫血的症状,特别适合贫血的人经常服用,此外对于体虚之人喝猪肝汤也能够增强体质,提高自己的免疫力,所以猪肝汤是非常值得大家制作品尝的一道美食。

6. 猪肝怎么煮好

煮猪肝可以和菠菜一起煮成猪肝菠菜汤,做法如下:
准备材料:菠菜300克、猪肝100克、食油3汤匙、食盐1茶匙、姜5片、红葱头3个、鸡精1/2茶匙
1、首先用把刀菠菜根上的细须刮掉;
2、菠菜切长段清洗干净后控掉水份,切好红葱头和姜丝;
3、水中放适量油烧开,把菠菜下锅焯水;
4、热油锅把葱姜下锅煸香出味;
5、把葱姜连油一起移入汤锅,加入适量清水后烧开把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟;
6、把猪肝洗去盐份加入锅中大火煮2分钟;
7、加入适量盐和鸡精搅匀;
8、最后装碗上桌即可食用。

7. 猪肝的怎么做好吃

【家常炒猪肝的做法】

  • 食材用料:

    猪肝 200克、西王玉米胚芽油 50克、洋葱 1个、青椒 1个、蒜苔 3根、

    水发木耳 适量、蒜 两瓣、姜 3片、盐 3克、生抽 15克、米醋 5克、

    白糖 3克、料酒 10克、生粉 10克、干红椒节 适量、花椒 少许。

步骤:

  1. 猪肝用流水浸泡1小时,斜刀拉成薄片。

  2. 洋葱切瓣,青椒切片,蒜苔切寸段,蒜切碎。

  3. 点火将锅烧热。

  4. 烧锅时用生粉和一半生抽将猪肝抓匀。

  5. 锅热后倒入西王玉米胚芽油。

  6. 放入干红椒节和花椒炸香。

  7. 放入猪肝快速滑散盛出,油留锅中。

  8. 放入洋葱、青椒、蒜苔炒至断生,加盐调味。

  9. 放入猪肝炒匀,烹入料酒。

  10. 放入木耳、姜片,依次加白糖、米醋和余下的生抽翻炒均匀。

  11. 放入蒜碎炒匀关火。

  12. 出锅装盘。菜老板送的食用花摆上,别浪费了。

小贴士

炒猪肝关键是把握火候,整个过程大火快炒。不适应花椒的可炸香后盛出不用。猪干要下锅前才上浆,不然会出水的。


【银耳猪肝汤】

做法:

  1. 准备适量的银耳放入水中进行浸泡,

  2. 把根蒂去掉,撕成瓣状,

  3. 之后将准备好的猪肝洗净切成片,

  4. 小白菜也清洗干净,切段,姜切片、葱切段,

  5. 准备一个碗,把猪肝放入,加入生粉、盐、酱油,打入鸡蛋拌匀,

  6. 把炒锅烧热,加入油,

  7. 半熟时下入姜、葱爆香,然后放入适量的清水,等到水烧开的时候,

  8. 下入银耳、猪肝,煮10分钟左右就可以出锅了。

功效:明目,这道菜中含有丰富的维生素A,对我们的眼睛有很大的好处。

【爆炒猪肝】

准备好猪肝300克,料酒适量,酱油适量,葱姜蒜,黄瓜各适量。

做法:

  1. 用清水加上几滴白醋,把猪肝泡上两个小时,这样是可以把猪肝清洗好的

  2. 把猪肝切片,再用料酒、酱油,腌制上15分钟左右。

  3. 把胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

  4. 油锅烧热,先炒配料,等到胡萝卜完全变软变金黄的时候,放入猪肝,然后用大火不停的翻炒,等上三分钟左右的时间。

  5. 最后放入黄瓜条,等到出锅加鸡精就可以了。

8. 水煮猪肝怎么煮好吃又嫩窍门

教你水煮猪肝正宗的做法,简单几步就搞定,猪肝鲜嫩无腥味,好吃!
水煮猪肝
【水煮猪肝】
【原材料】:猪肝、白糖、食盐、胡椒粉、老抽、黄豆芽、白醋、豆腐皮、木耳、花椒粒、干辣椒、葱姜蒜、料酒、蚝油。
【制作步骤】
水煮猪肝
第一步:准备一块猪肝清洗干净,用刀切掉上面的白膜,然后切成一样厚的片,把切好的猪肝放在盆中,倒上清水多洗几遍,把里面的血水都洗干净了,洗到水的颜色很清澈,最后再盆中加上清水,再加上一勺食盐和白醋,用手抓拌均匀,腌制30分钟。
水煮猪肝
第二步:猪肝腌制好后,再用清水多洗2遍,再加上适量的面粉,用手抓拌均匀,然后再用水冲洗干净,这样猪肝清洗的就比较干净了,最后攥干水分备用。
第三步:在猪肝里加上白糖、食盐、胡椒粉、老抽搅拌均匀,再加上料酒、蚝油搅拌均匀,然后再加上一个鸡蛋清和适量的干淀粉搅拌均匀,最后淋上适量的色拉油备用。
水煮猪肝
第四步:准备一下辅料,把黄豆芽清洗干净,豆腐皮切成菱形状,把泡发好的木耳洗干净,在锅里倒上水,水开把木耳和豆腐皮放进去焯3分钟,时间到捞出过过一遍凉水,控干水分备用。
水煮猪肝
第五步:另起锅,加上清水烧开,把猪肝分散下锅焯水,大约焯30秒左右,把猪肝捞出来过一遍凉水,控干水分。
第六步:在锅里倒上适量的色拉油,放上蒜片、干辣椒、花椒粒、葱段和黄豆芽进行翻炒,把黄豆芽炒熟出锅。
水煮猪肝
第七步:另起锅烧油,放上葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱、火锅底料翻炒出香味,加上清水开大火煮开,然后再煮2分钟,过滤掉里面的大料,放上黑木耳、豆腐皮、料酒继续煮1分钟,然后放上白糖、蚝油、胡椒粉、猪肝搅拌均匀出锅,最后撒上一点葱花、干辣椒段、蒜粒出锅。