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羊心怎么做好吃

发布时间: 2022-03-06 21:20:14

‘壹’ 羊心怎么煮才好吃

杏鲍菇炒羊心
材料:羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。

做法:将羊心先在清水里面浸泡,多换几次水,去掉血水,将羊心切成薄片,将杏鲍菇切成条,将尖椒切成块。在锅里面倒入适量的油烧热了,将葱姜丝放入进行爆香了,再将羊心放到里面用大火急炒。等到羊心炒到变色,将杏鲍菇放入,再继续翻炒,等到杏鲍菇变软了,就将尖椒放入,再撒上一些酱油和盐进行调味,就可以出锅了。

羊心炖汤
材料:羊心 3个、香菇 230克、娃娃菜 1颗、胡椒粉 1小勺、大葱 1根、盐 2小勺、姜 1块、辣椒 2个、料酒 2汤勺。

步骤
1、首先就是将羊心切成两半,然后将里面的血块洗去了。

2、再用开水焯烫一下,并且冲洗干净了。

3、上面处理好的羊心切成大块备用。

4、将香菇洗干净了,用开水焯烫一下,再捞出来,过凉了。

5、过凉之后,将香菇的水分沥干了。

6、然后就是将葱白段,姜片和辣椒段都准备好了。

7、将娃娃菜撕开了,弄成两半,备用。

8、在锅里面放入适量的色拉油,再将羊心块,香菇和调料都放入,再倒入适量的水。

9、然后就是用压力锅压10分钟,然后就可以手动进行放气。

10、再将娃娃菜放入,煮开了,断火,焖5分钟。

11、在最后就是将大葱叶和香菜放入,然后搅拌均匀了,盛出来,就制作完成了。

‘贰’ 羊心羊肺怎么做好吃

对于这些羊杂,首先是一个清理干净的问题,如果清理不干净的话,是怎么煮都是会有味道的。先来看看羊肺的清洗,先找到羊肺的气管,然后用水龙头对准气管冲洗,会看到冲洗出来的水都是带血的,一直到冲洗出来的水是清的,这个羊肺也就清洗干净了。然后是一个羊心的处理,像羊心的话,将上面的白筋全部去除干净就可以了。至于羊肝的话,用温水直接泡洗不会有大量血水即可。


清洗干净以后,接着就是一个去除腥味的关键处理。首先是将羊心羊肝羊肺直接丢到锅里煮10分钟以后捞出来,将水倒掉,重新再加清水,切2个白萝卜(也可以是橘子皮)一起跟羊心羊肺羊肝一起煮沸。煮肺以后将羊心羊肺羊肝捞出来,进行切片。这个时候就已经将它们的腥味去除了。



将羊心羊肝羊肺的腥味去除以后,接下来就是煮了,这个时候要根据个人的口味添加一些配料一起将它们煮成美味。但是,一般都离开不了添加大蒜、大葱、八角、生姜、胡椒粉、料酒、辣椒、陈皮、香菜等一些家用香料一起煮入味。

‘叁’ 羊心怎么做才能好吃

葱爆羊心
用料
羊心
大葱
蒜片
姜片

料酒
味精
胡椒粉
酱油
白糖

花椒
干辣椒段
葱爆羊心的做法
将羊心对开,去除里面的淤血,清洗干净后顶刀切片,大葱切粗眉毛葱,将羊心用少许料酒、酱油、盐、胡椒粉打底味
炒锅上火,放适量的底油,烧热后放花椒和干红辣椒段炸香,放羊心快速爆炒,烹料酒,放盐、味精、胡椒粉、酱油、少许白糖,炒均匀后放大葱一起翻炒,待葱香味出后点少许醋打明油出锅即可
小贴士
羊心,为山羊或绵羊的心脏。新鲜的羊心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。据中医记载:羊心,味甘、性温、归心经;富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症,同时还有补心益血的作用。
羊心是一种高蛋白、低脂肪的美味食品。其表面光滑,有外膜包裹,富有弹性,可以炖汤、炒食,也适合凉拌,可做成多种特色菜肴。花椒气味芳香,可去除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。而且,有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

‘肆’ 羊心怎么做好吃又简单

羊心,为山羊或绵羊的心脏。新鲜的羊心,心肌为红或淡红色,脂肪为乳白色或微带红色,心肌结实而有弹性,无异味。据中医记载:羊心,味甘、性温、归心经;富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素,可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症,同时还有补心益血的作用。
羊心是一种高蛋白、低脂肪的美味食品。其表面光滑,有外膜包裹,富有弹性,可以炖汤、炒食,也适合凉拌,可做成多种特色菜肴。花椒气味芳香,可去除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。而且,有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。

用料

老干妈辣椒酱

干花椒粒

新鲜羊心

生抽

花椒油

料酒

香菜

凉拌麻辣羊心的做法

  • 将新鲜羊心剖开,各心室划开,冲洗去淤血

  • 将处理好的羊心放入盆中,用凉水浸泡3小时,期间最好换1--2次水

  • 锅内加入清水,下葱段、料酒、花椒粒和羊心

  • 大火煮滚,再续煮5分钟;焯去血沫,捞出温水冲净

  • 小贴士

    1.如果炒羊肝,切片后,放水里浸泡一会儿沥干水分再炒,这样把血排了比较嫩。
    2.如果炒面肺子,提前备好一碗油泼蒜,里面加醋。等炒好后,把醋蒜汁淋上面。非常好吃。

‘伍’ 羊心羊肺羊肝怎么做好吃

可以做羊杂汤
羊杂汤的做法
做法:先在锅内填入适量的清水,待锅烧响放进鲜肉30斤,羊杂和骨架各一副,用大火烧,等到锅上方浮出血沫的时候将佐料下锅,同时外加大葱、生姜各半斤和适量,再熬40分钟即成。佐料主要有白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等,要按一定比例适量下锅,多了则药味出头,少了则腥膻除不净,食用时,取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中,再盛上羊肉汤,加上蒜苗末、香辣油就可以吃了。

羊杂汤不适合什么人喝
1、痛风的患者不宜吃羊杂汤
羊杂汤中的营养物质虽然丰富,但是并不是所有的人都适合吃,因为在羊肉中含有非常丰富的嘌呤,这种物质会导致体内的尿酸过高,最终造成痛风会更加的严重,对于这类的患者来说是非常的不好的,所以这类的患者是不宜吃羊杂汤的。
2、上火的患者不宜吃羊杂汤
因为羊肉性质偏热,上火的患者吃羊杂汤会造成病情更加的严重,对这类患者的身体来说是非常不好的,会使患者的病情更加的严重,对患者的身体来说是一种负担。
3、患有三高的患者不宜吃羊杂汤
患有三高的患者是不宜吃羊杂汤的,因为在羊肉中含有非常丰富的胆固醇和蛋白质,对于三高的患者来说,这些物质是非常不好的,严重的会加重病情,对患者的身体非常的不利。

羊杂汤上火吗
上火,羊杂汤是上火的,因为羊肉是属于热性的食物,吃的过多会造成上火的症状,而且大部分人在夏天一般不吃羊杂汤的原因也在于此,夏天吃羊杂汤会给身体增加热性,对于身体来说是非常不舒服的,所以大部分人吃羊杂汤都会选择在冬天。

男人喝羊杂汤的功效
壮阳
羊杂汤中含有的一些物质对男人的身体是有很好的功效的,在羊杂汤中含有的一些物质对男性的肾有一定的保护作用,在一定的程度上能起到壮阳的效果,对男性的身体健康是非常有利的。

孕妇可以喝羊杂汤吗
可以,孕妇是可以吃羊杂汤的,在怀孕的期间,有很多的人都对饮食非常的看重,但是在吃的谨慎的同时还需要补充到充足的营养物质,这样对孕妇的身体才是最好的,而羊杂汤中含有的营养物质是非常的丰富的,对孕妇的身体也是有一定的好处的,所以孕妇是可以吃羊杂汤的。

‘陆’ 羊心怎么煮好吃

羊心这种食物,相信大家在平时的生活中是很少食用的,我们在生活中食用猪心的情况是比较多,很多人不喜欢吃羊心,其实是不会对羊心进行处理,我们如果处理的正确的话,也是会变得非常的美味的,下面为大家介绍几种不错的羊心的做法。

羊心怎么做好吃
1、生炒红花羊心的做法
材料:羊心400克、红花6克、盐2克。
做法:我们先将羊心剥开了,然后洗干净了,将红花和水浸泡,将羊心放到砂锅里面进行炒,再加入适量的水,将浸泡过的红花撒在养心上,放入少量的盐,炖熟了。
2、杏鲍菇炒羊心的做法
材料:羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。
做法:将羊心先在清水里面浸泡,多换几次水,去掉血水,将羊心切成薄片,将杏鲍菇切成条,将尖椒切成块。在锅里面倒入适量的油烧热了,将葱姜丝放入进行爆香了,再将羊心放到里面用大火急炒。等到羊心炒到变色,将杏鲍菇放入,再继续翻炒,等到杏鲍菇变软了,就将尖椒放入,再撒上一些酱油和盐进行调味,就可以出锅了。
3、玫瑰花烤羊心的做法
材料:鲜玫瑰花羊心各50克食盐适量
做法:将50克新鲜玫瑰花放到小的铝锅当中,然后在里面加入适量的盐和水,煮10分钟,冷却后备用。将羊心洗干净了,切成块状,然后就是穿在烤签上,大家可以一边烤一边蘸一些玫瑰盐水,我们烤熟了就可以食用了。

羊心的功效与作用
1、养心安神
羊心的营养价值是非常的高的,我们食用羊心能够帮助补充身体脂肪、铁、蛋白质、磷、维生素B1、钙、维生素B2、维生素C、烟酸等,能够很好的加强心肌的营养,让我们的心肌收缩力增强,对于一些心脏疾病患上来说有很好的防治的作用,帮助养心安神,而且对于治疗心律失常、心悸和失眠有显着的效果。
2、增强体力
羊心里面含有各种矿物质和蛋白质,这些食物能够很好的被我们的身体所吸收,所以我们经常食用一些羊心能够很好的增强体力,帮助提高身体的免疫力。
3、补血益气
羊心里面含有的蛋白质、维生素、硒等矿物元素,有显着的补血溢血和补气养气的作用。
4、保护骨骼
我们食用羊心也是有保护骨骼的作用,对于维持我们身体的正常新陈代谢和心肌正常有显着的效果。

羊心炖汤的做法
做法一
食材:羊心1个、姜片适量、黄酒1勺、煲汤料1小包
步骤
1、我们先将所有的食材和用具准备好。
2、将羊心切成薄片,在里面加入适量的姜片、盐、一勺黄酒,腌制几分钟。
3、然后放到一个深一些的碗里面,在里面加入适量的水,水和食材的比例可以按照1:1来进行。
4、然后再在里面放入1勺香油。
5、我们用器具盖住了炖汤,先用大火煮沸了,再用消化炖1个小时左右,就可以食用了。
做法二
材料:羊心 3个、香菇 230克、娃娃菜 1颗、胡椒粉 1小勺、大葱 1根、盐 2小勺、姜 1块、辣椒 2个、料酒 2汤勺。
1、首先就是将羊心切成两半,然后将里面的血块洗去了。
2、再用开水焯烫一下,并且冲洗干净了。
3、我们将上面处理好的羊心切成大块备用。
4、将香菇洗干净了,用开水焯烫一下,再捞出来,过凉了。
5、过凉之后,我们就是将香菇的水分沥干了。
6、然后就是将葱白段,姜片和辣椒段都准备好了。
7、将娃娃菜撕开了,弄成两半,备用。
8、在锅里面放入适量的色拉油,再将羊心块,香菇和调料都放入,再倒入适量的水。
9、然后就是用压力锅压10分钟,然后就可以手动进行放气。
10、再将娃娃菜放入,煮开了,断火,焖5分钟。
11、我们在最后就是将大葱叶和香菜放入,然后搅拌均匀了,盛出来,就制作完成了。

羊心煮多长时间能熟
一般炖或煲都要1个半小时至2个小时。

羊心里面含有的营养物质也是比较的丰富的,而且是有很多的做法,大家可以多了解了解,但是大家也是要注意适量的食用,因为羊心里面的胆固醇含量是比较高的,对于胆固醇高的人群来说就是要少食用了,这样可以更好的保证身体安全。

‘柒’ 羊心的吃法

【葱爆羊心】

材料:羊心3个,洋葱1个,盐适量,熟芝麻2勺,胡椒粉适量,料酒1汤勺,胡萝卜1段,姜1块。

做法:

1、将羊心洗干净,然后去除羊心里面含有的白筋这些杂质,然后将心切成片在用水清洗两遍。

2、喜好的羊心捞出来备用。

3、烧开水,放入料酒,下入羊心片焯烫一下。不要煮久了,水开就可以捞出。

4、焯烫好的羊心洗去浮沫备用。

5、洋葱切丝,胡萝卜也切丝。洋葱丝宽一点,胡萝卜丝可以细一点。

6、姜切末,热油炸香姜末。

7、倒入羊心简单翻炒两下,在放入胡椒粉。

8、在倒入洋葱和胡萝卜丝,同时放盐,大火翻炒。

9、看到洋葱微蔫,在撒入熟芝麻翻炒几下就可以出锅。

小贴士:

羊心清洗去筋膜后切片在用水多洗几遍,洗去血水,然后在焯水,这样去腥味,爆炒熟的也快。

芝麻用熟的,这样才香,也可以最后滴几滴香油进去,非常提味。