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芋头怎么炖好吃

发布时间: 2022-03-06 07:52:33

‘壹’ 炖芋头怎么做好吃又简单

说到芋头呢,相信大家都不陌生了,芋头这东西从老一辈那里就开始当主食到现在还是餐桌上常见的食物,可见芋头它也算是一种非常美味的食材了,并且芋头它的营养价值也是非常高的,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用,芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治ai瘤的常用药膳主食,芋头食用方法很多.煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。

这期的美食教程呢,就准备给大家分享几种芋头超级好吃的做法,那么喜欢吃芋头的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

NO.1 香芋焖鸭
需要准备食材如下:鸭肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜葱蒜小米椒适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,老抽适量,冰糖5颗,八角桂皮香叶

具体做法如下:首先将香芋去皮切成跟鸭肉大小的滚刀块,然后起锅加宽油,将香芋炸至表面焦黄捞出沥油备用,锅内留底油,然后将葱姜蒜小米椒倒入锅中,小火爆香,再倒入处理干净的鸭肉,中火把鸭肉的水分炒干,再加入2汤匙的生抽,加入少许老抽,倒入没过鸭肉的清水,加入冰糖5颗,加入2颗八角1块桂皮5块香叶,煮开后盖上锅盖焖煮30分钟!30分钟后将炸好的香芋下锅一起焖煮,等到国内汤汁基本收干时加入1茶匙食盐,大火收汁,翻炒均匀即可出锅!

‘贰’ 芋头怎样煮才好吃

做成芋头扣肉好吃,
制作食材:
五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
辅料:
(1)酱油3大匙
(2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
(3)水淀粉1/2大匙
制作流程
1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
共9张
芋头扣肉有关图片
2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料和1/2杯清水及八角、大蒜。
3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。

‘叁’ 芋头怎么做的好吃

粉蒸芋头的做法:1.将大米与糯米放入锅内,小火慢炒2炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉3放入搅拌机中,磨碎成粉4.加盐与五香粉,拌匀待用;5芋头去皮洗净,切滚刀块;6放入酱油、盐、白糖、油,拌匀,腌至约30分钟7放入三大匙先前磨好的米粉拌匀;8将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒9高压锅中放入水摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火,撒入葱花即可
浇汁芋头的做法:1.芋头削皮,大些的就切两刀;2油温5成热把切好的芋头放下去炸,炸到金黄即可捞出。3高汤里放点老抽,盐,开锅后勾芡浇上即可(没有高汤,白水也可以,不过就得放鸡精了)。
白糖芋头的做法:1芋头六只。2洗净外皮的泥土。3蒸锅内加水,将洗好的芋头放在篦子上。4盖上锅盖,大火20——30分钟。用筷子扎一下,可以判断是否蒸熟。5热乎乎的芋头出锅了,“嘶——嘶”的冒着热气,趁热撕去表皮,蘸白糖,直接开吃!~~
拔丝芋头的做法:1芋头刮皮,芋头切小块2锅里油烧热,下锅炸芋头,中火慢慢炸3将芋头炸得外脆里嫩才行4等到芋头成熟、外表金黄即可捞出沥油,取一盘子,刷一层熟油;铁锅里留少许底油,油热后放入白糖5铁锅里留少许底油,油热后放入白糖,小火慢慢熬糖,等到糖全部融化并冒小泡泡时,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的颜色变黄,再由黄转红6立刻关火,将炸好的芋头放入,颠几下让芋头均匀沾上糖浆

‘肆’ 芋头汤怎么做好吃

一、原料:芋头200克,豆腐100克,青菜100克,油脂少量。芋头汤的做法:1、将芋头略煮去皮,与豆腐切成薄片,青菜取嫩绿者切3厘米长段,脂油切块。2、锅置武火上,烧脂油出油,去油渣,倒入豆腐、芋头略炒,再加青菜、水适量,诸菜将熟时加五味调料汤即成。3、空腹随意饮或佐餐食。功效:补中益气,益肾生津。用于糖尿病脾肾两虚见口渴、便秘、腹胀水肿、气短者。本汤重在清补中焦,尤适于素体热盛,脾肾气阴两虚之消渴(糖尿病)病人。

二、普通芋头汤:芋头洗净去皮,在水里水煮熟。出锅后用冷水冲洗备用,海带泡开。将牛肉洗净斩成寸段,加入盐酱油姜末调味腌制20分钟。锅上给油,牛肉放入锅中炒香,加入芋头和萝卜和海带拌炒,然后加入冷开水熬汤。大火15分钟改中火炖20分钟即可。出锅钱加入大葱,芝麻叶粉一大勺。另起锅,放入油,将蛋白和蛋黄分别摊成饼,然后切成片。放入碗中,海带片切丝装饰即可。

三、芋头豆腐鲜虾汤:1、豆腐切小块开水煮一下捞出 芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。2、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。3、砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟。4、煮的时候要把上面的浮末撇去,再把豆腐放入煮上5分钟,最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。

‘伍’ 水煮芋头怎么煮好吃

水煮芋头

原味才是真爱啊

用料

芋头 适量

盐 少许

水 适量

水煮芋头的做法

  • 芋头洗净,放入锅中,加入适量水和盐,大火煮20分钟,焖20分钟,直到芋头煮烂

芋头是一种蔬菜,同时在中医学中也是一种比较好的良药。芋头性平、味甘辛、还有小毒,归于胃、大小肠经。其功效与作用如下:

1、芋头含有多种微量元素,比如钙、铁、磷等,富含有黏液皂素,有利于人体健康,能提高人体免疫功效,对于体质虚弱的人或者处于放化疗阶段的病人,适量食用有辅助的调理作用;

2、芋头富含氟,对牙齿清洁有很好的功效,可以起到预防蛀牙、清洁牙齿,有保护牙齿的作用;

3、芋头除了提高免疫能力之外,还有解毒功能,主要是由于芋头含有黏液蛋白,这种蛋白被人体吸收以后,能促进免疫球蛋白的产生,有利于提高人体的抵抗力,促进自体毒素的排出;

4、芋头能协助人体的碱性跟酸性平衡,有养颜功效,尤其是对于肠道功能比较差的,有缓解胃酸分泌过多、促进食欲与消化作用,中医认为有益胃、宽肠、通便、解毒的作用;

5、芋头的副作用与禁忌:过敏体质的人要少食,糖尿病病人要少食或者忌食;芋头必须加工熟了再吃,如果吃生的,容易中毒,可以煮熟、也可以蒸熟,千万别生吃。

‘陆’ 芋头怎样做好吃又营养

芋头炒肉(咖喱口味)
需要准备的食材:五花肉、芋头、咖喱和家常调料。
步骤:
1、把五花肉用盐水浸泡5分钟捞出冲洗干净后切成片,芋头把皮削了切成片备用。
2、起锅倒油,直接冷油的时候把肉片下到油锅里翻炒出油后把准备好的咖喱粉或者咖喱膏取适量加到锅里翻炒几下,把切好的芋头片全部倒到锅里翻炒3-5分钟,然后往锅里加入适量的水,没过食材就行。
3、盖上盖中火煮10分钟左右,加适量的盐搅拌均匀关火。
4、出锅即食。
莲藕芋头排骨汤
这道汤对女性是非常友好的一道汤,尤其是对产妇来说,有补气血的神奇功效,还能健脾养胃。
需要准备的食材:猪排骨、芋头、莲藕,生姜、枸杞和煲汤的调料。
步骤:
1、先把猪排骨泡到盐水里沁出血水,生姜切片,莲藕和芋头起皮以后莲藕切成片,芋头切成小块,冲洗干净。
2、架锅添水,把泡好的排骨剁成块凉水下锅,开大火焯5-10分钟后捞出冲洗赶紧备用。
3、准备砂锅,加入适量的水把焯好的排骨冷水下锅,放入姜片,煮开后15分钟左右的时候先把切好的芋头块都放进去盖上盖中火煲40分钟,再把藕片加进去接着煲1个小时左右。
4、一个小时后加点盐和白胡椒粉搅拌均匀后撒点枸杞就可以出锅了,切记盐不要放太多。
5、盛出即食,
芋艿红豆奶
需要准备的食材:一小碗红豆、芋头适量、一杯牛娜、炼乳。
步骤:
1、提前把准备的红豆泡好然后煮熟,芋头去皮洗净后切成块隔着水蒸熟。
2、准备一口小锅,倒入一杯牛奶,开火煮到快开的时候把蒸好的芋头块倒进去小火煮开,一边煮一边搅拌。
3、煮开3分钟后把提前煮好的红豆和一点炼乳加进去搅拌均匀后关火。
4、盛出即食。
芋丝饼
需要准备的食材:芋头、鸭熏肉、火腿、米粉、香葱和家常调味料。
步骤:
1、把芋头,火腿和鸭熏肉切成丝,香葱切成葱花。
2、起锅倒入少量的色拉油,先把鸭熏肉和火腿下锅炒出香味后把芋头丝放进去焯熟,小火炒防止炒糊。
3、炒熟后盛出来放凉,按自己的口味调好味撒点葱花,准备一个小碗,加入适量的米粉和水,与适量的盐搅成面糊,可以再加点胡椒粉或者孜然粉。
4、把调好的面糊均匀的洒在芋头丝中用手抓拌均匀放到抹好油的蒸盘里,放到锅里隔水蒸20分钟左右取出。
5、把蒸好的芋头丝放凉以后,用刀切成小块,放到煎锅里煎到两面金黄色取出撒胡椒粉就可以吃了。

‘柒’ 小芋头如何煮好吃

小芋头做粥好吃
1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。
2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。
3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成粘稠的粥状就可以取出食用。
小芋头排骨好吃
1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。
2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。
3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。
小芋头做拔丝芋头好吃
把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。