‘壹’ 三岁小孩子不吃饭怎么办
孩子不爱吃饭妈妈们一定非常担心吧?别着急，我为大家整理十种让小孩爱上吃饭的办法，赶紧进来学习吧!
让三岁小孩子爱上吃饭的小窍门
1. 让食物变有趣
孩子的世界充满想象，同样的食物做一点变化，他们就吃轮液坦得津津有味。我有时候会做造型小饭团，上面滚满海苔酥，中间塞肉末、红萝卜，或是在饭团上面放豌豆、玉米、红萝卜丁等。
2. 鼓励孩子自己进食
当孩子有自己动手吃的欲望，千万不要错过，让他自己来。刚开始练习进食如果使用汤匙，孩子舀不起菜时会感到很挫折，容易放弃。此时叉子是很好的工具，无论挖饭、叉蔬菜，或是将面条转成一团，轻松就能入口。
3.发挥丰富的想象力
我曾带过一个三岁才到这边的中途儿，她有严重厌食的问题，吃东西就作呕。我常用拟人的想象帮助她，跟她说：“你看，电风扇会把可怕的东西吹跑!觉得恶心时赶快看电风扇，它会帮助你。”或是“你长了好多好多牙齿，可以将食物统统打败!”其实两、三岁的孩子满能融入这种想象情境，效果还不错。
4. 和乐的用餐气氛
气氛会影响孩子对吃饭的感觉和意愿，不要将餐桌气氛弄得勉强、哭哭啼啼。想让孩子多吃一点，除腊桐了想象力和变化餐点外，我也会告诉他，吃这些东西会健康、营养、打败小细菌。
5. 善用电视或故事主角的魔力
小孩爱的.卡通人物，说话都很有影响力。有时候我提到巧虎说过什么，孩子一下子就接受了。
6.少量多餐
有些孩子天生肠胃吸收不佳，消化及排泄都不好，进食也比较慢，我不会勉强他吃太多，但是会在餐间提供水果或点心。我建议每餐都要在一小时之内结束，长时间进食反而会延误到下一餐。
7.每餐总量要固定
如果孩子吃不完当次餐点的分量，我会提供一些替代性的水果、果汁或点心，至少让他的“胃口”不要愈埋激来愈小。
8.进行口腔按摩
如果孩子含饭、吞咽有困难，或是因口腔触觉过于敏感而排拒口感及味道特别的食物，不妨为他做口腔按摩，用手指按压孩子的两颊、牙床、牙龈。
9.增加活动量
建议让孩子骑脚踏车、溜滑梯，做些活动量大的游戏，消耗体力。
10.温和坚定的态度
无论是什么状况，我都会让孩子知道，每个小朋友都要吃营养的食物。
三岁小孩子不吃饭的原因
孩子生活时间不规律
学龄前儿童的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。
甜食影响食欲
甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。
此外，随着天气变热，各种冷饮将陆续上市，常喝冷饮同样会造成孩子缺乏饥饿感。一是冷饮中含糖量颇高，使孩子甜食过量;二是孩子的胃肠道功能还比较弱，常喝冷饮造成胃肠道功能紊乱，孩子食欲自然就下降了。
缺乏维生素和微量元素
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。另外，“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩，消化功能减弱，造成食欲不振。
锌对食欲的影响，主要体现在以下几个方面：1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲;2.锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。
肉眼观察一些缺锌孩子的舌象，可以发现其舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态。有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。
心理因素不容忽视
正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。
‘贰’ 孩子三岁了，一直不好好吃饭，父母很担心，这该怎么办
引言：如果孩子一直不好好吃饭，父母很担心的话，就要帮助孩子调整孩子的饮食。
三、总结
有些孩子小的时候经常会有一些不开心的情绪，这个时候父母一定要及时的帮孩子进行调解，让孩子养成吃饭的习惯，这样孩子就会比较开心。如果孩子在小的时候一直很抵触吃饭，父母可以给孩子变着花样的做一些饭菜，让孩子慢慢的喜欢上吃饭，如果说孩子出现了挑食的现象，父母要做的就是帮助孩子纠正这个习惯，让孩子养成一个好的习惯。
‘叁’ 孩子3岁了还不好好吃饭，该如何好好的引导
三岁的孩子如果不好好吃饭，千万不要打骂孩子，要告诉孩子我们吃饭是为什么，然后一直去引导孩子。给孩子制定一个好的食物钟，让孩子有规律的吃饭，同时也有利于孩子吸收。植物钟主要看孩子的饭量是多少，如果大一点一天5次，如果小一点的话一天可以吃4次。每一次都不需要吃太饱，但是一定要固定好一个时间，然后跟孩子好好交流。到了时间的话如果孩子不吃千万不要生气，要告诉孩子，两个人是有约定的。
不要对孩子发火
遇到事情千万不要去对孩子发火，也不要随意的吼孩子或者骂孩子，要耐心一点。因为孩子还小，只有耐心才能够让孩子更好的成长。小孩子不要随便惯，因为越惯越毛病，在毛病越来越大的同时，孩子就不会对自己的做法有一个全面的认知。吃饭是一个大问题，千万不要让孩子在吃饭的问题上面一直被啰嗦。因为孩子长大之后，什么时候吃饭吃什么饭，他们都会有自己的想法。
‘肆’ 3岁的小孩不爱吃饭，有什么好的方法吗
三岁的小孩不爱吃饭，有可能是贪如禅玩的原因，也有可能脾胃有点差，这时候可以给他吃尘祥点小儿渣兄尘消食片的，同时给宝宝加运动量，累了也就想吃东西
‘伍’ 三岁宝宝不爱吃饭怎么办
在日常的生活中，预防宝宝不爱吃饭可采取如下措施： 〈1〉要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好，因此。要使幼儿有充足的睡眠。 〈2〉要有适当的活动。户外活动可以促进血液循环、新陈代谢，有助于食物的消化和吸 〈3〉饮食要定时。饮食定时，幼儿到时就会有饥饿感，胃口就不成问题。 〈4〉高饮食兴趣。如将馒头捏成...动物形状，给孩子色彩比较生动的餐具等。 〈5〉要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。要帮助宝宝养成良好的饮食习惯。 11个月宝宝饮食要以奶粉为主，白天也不例外.要及时给宝宝补充鱼肝油，平时多带宝宝晒晒太阳，促进钙的吸收. 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如何才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。可以考虑给宝宝用obabyl-宝贝乐，obabyl-宝贝乐可以健胃消食，所含的益生菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。
‘陆’ 三岁半宝宝不爱吃饭怎么办
孩子不爱吃饭有两种情况： 一是胃口不好，孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。 平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可...可等食物。含锌丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。也可以给孩子吃一些葆婴的葡萄糖酸锌咀嚼片，这个效果好不含任何激素及毒副作用。 二是吃饭习惯不好，如果是习惯不好，那就需要你要狠下心来，饿他一顿，你在之前要和他说明白，如果不吃一会就没有吃的了，吃饭的时候不吃也不要追着喂，吃完就捡桌子。他要饿了也不要给他吃东西，让他明白吃饭是有时间的。小孩子是很有记性的，你要培养他有个好习惯。下次吃饭的时候他一定早早的就会坐下来安静的吃饭。 我是做早教的，我的QQ24092259。我的空间有好多早教的文章哦，愿和你一起陪伴孩子的成长！祝宝宝健康快乐每一天！
‘柒’ 孩子3岁不喜欢吃饭，你会怎样教育他
孩子不喜欢吃饭，是因为零食吃多了，我会让孩子在饭前少吃零食，然后告诉孩子如果不吃饭的话就会很饿。孩子成长的过程中最让人不省心的就是吃饭的问题，每一次在吃饭的时候家长最担心的就是喂饭这个环节。因为孩子年纪小，他们对于吃饭的意识很薄弱，而且孩子也不懂事。
家长改变喂养的方式
孩子三岁的时候，家长可以给孩子吃一些肉沫汁。用大米来熬粥，半熟的时候加入肉末，然后继续熬8成熟就可以放入一些青菜然后煮烂，这样的话孩子会更加的有食欲。其实大家都知道，孩子年纪小的时候对很多食物的认知就是好吃或者不好吃，但是如果只想着营养这一个问题，那么给孩子安排一些没有味道的食物，孩子也不会想吃。所以也可以看到孩子不爱吃饭，其实不仅仅是孩子的问题，同时父母喂饭的方式也不对。不仅让孩子厌恶食物，同时也让孩子觉得吃饭是一个可有可无的事情。虽然出发点是好的，但是父母在给孩子带来食物的同时，一定要选择一个恰当的方式来解决。这样的话对于孩子而言才是一个很好接受的事情，如果想要改变孩子的话，家长一定要先学会改变自己。
‘捌’ 三岁的宝宝不乖乖的吃饭，该如何进行教育
引言：孩子吃饭是一个很重要的事情，如果孩子不乖乖吃饭的话，那么就会造成营养不良等一系列的问题。三岁的宝宝不乖乖的吃饭，该如何进行教育呢？
‘玖’ 孩子三岁了，一直不好好吃饭，该如何管教
孩子三岁了，一直不好好吃饭，该如何管教？增多小孩的运动强度；如果孩子吃完饭，便是坐到大客厅玩耍，或者是看电视剧，那孩子基本上难以会出现饿的感觉。那也是造成小孩到吃饭时间没有食欲的一个很重要的缘故，小孩缺乏运动，使用量小，根本就不饿。教育孩子加强锻炼，多去室外呼吸新鲜空气，能够提升宝宝的肠胃蠕动，改进小孩的消化能力，袜竖还有利于提高小孩的胃口。