‘壹’ 大脑缺氧怎么办
大脑缺氧是因为：空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足、不当的通风设备，使得空气交换不良，脑部含氧量降低
多吃以下食物：牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡萝卜、菠菜、小米、鸡蛋、花生、玉米、黄花菜、海产品、辣椒、鲈鱼、干贝、橘子、柚子、菠萝、梨、海藻、木耳、杏子等
牛奶：富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
胡萝卜：可以刺激大脑物质交换
玉米：玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑、增加大脑供氧作用。
鸡蛋：每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力
花生：花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老
鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
贝类：碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑氧气，激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能
味精：主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。（不能过量的吃）
小米：有益于脑的保健，可防止衰老。
黄花菜：可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
辣椒：辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
菠菜：含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用
橘子、柠檬、广柑、柚子：含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害，适量吃些橘子，能使人精力充沛。
菠萝：含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
海藻：含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆
其它方面要多注意：
参加室外有氧运动、保持好的心情、睡觉时尽量把头部放低点，以促进头部血液循环，增加供氧
做做提神醒脑养生操：
左右高甩法：
两脚平行与肩同宽，站稳地面。
吸气，往左转腰，两手同步甩高。
吐气，两手下甩，往右转腰，两手甩高吸气。
如此左右交替来回甩，每次甩10分钟。
枕首法：能提神醒脑，提振精神。
吸气，两手于两侧往上提，交叉枕在脑后。
吐气，顺势弓身低头。
吸气，慢慢起身，吐气
经常的按摩头皮，勤梳头，对大脑缺氧都有很好的效果
祝你在牛年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙!
祝你牛年工作舒心，薪水合心，被窝暖心，朋友知心，爱人同心，一切顺心，永远开心，事事称心!
希望在牛年：领导欣赏你，同事让着你，钞票跟着你，彩票罩着你，股市随便你，爱情贴着你！
祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意!
祝你新年发大财，行大运！吃好喝好，玩好睡好，赢得多，睡得好！
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祝你身体健康！心情愉悦每一天！
‘贰’ 缺氧怎么办
保持通风，通常这种用户需要在家里配备一台氧疗机，进行定时的吸氧，保证其它脏器的一种比较好的功能。因为长期缺氧之后，人体的大脑的功能，肾脏的功能会逐渐下降，会造成病人的疾病进一步加重。
通常所讲的缺氧有两种情况，一种是病理性的，一种是生理性的。所谓生理性的缺氧就是感觉到缺氧，像在一种密闭空间里面，会觉得胸闷或者是在高原里面，由于氧气的稀薄，造成一种全身的缺氧，会觉得头晕、腹痛等等一系列莫名其妙的症状。在高原里面叫做高原反应，在一种密闭空间里面觉得缺氧，保持通风就可以了。
病理上的缺氧通常会分一些局部性的缺氧和全身性的缺氧，全身性的缺氧例如有一些慢性的心肺疾病的病人，会造成血氧饱和度达不到90%，造成长期的慢性缺氧。
(2)缺氧怎么办扩展阅读：
注意事项：
因为公共场所人流量过大，空气不新鲜，所以孕妇应当尽量避免到人多的地方，譬如超市，地铁，菜市场等地。假如条件允许，最好是去客流量少的公园、绿化较好的社区等空气新鲜的地方，进行适当的活动，吸收氧气。如此可以帮助孕妇放松心情、保持身心愉悦，也可以在一定程度上促进胎儿正常、健康的生长发育。
倘若胎儿脐带梗塞，歪曲变形超过正常程度、胎盘功能不完善等造成胎儿缺氧，那么仅通过吸氧疗法无法彻底解决问题，最重要的还是要通过其他疗法来进行彻底诊治，盲目的吸氧只会耽误治疗的最佳时期。
‘叁’ 鱼缺氧怎么办
氧气是鱼生存的必备物质，缺氧会造成鱼大量死亡，鱼缺氧可以采取以下的措施。
一、勤换水增氧泵的缺点就是必须在有电的情况下才能够正常使用，养鱼也有可能遇见大面积停电的时候，这个时候如果鱼类养殖的面积比较大或者是水质不够新鲜就有可能引起鱼类的大量死亡。
遇见这种情况，最好的处理方式就是往鱼缸水里面放入适量的增氧片。这种增氧片能够在极短的时间内释放大量的氧气，帮助鱼类度过缺氧的难关。
在治疗一些鱼类疾病需要高浓度的氧气环境时也可以用和氧气泵搭配使用，在开增氧泵的同时放入大剂量的增氧片，起到事半功倍的效果。
‘肆’ 经常缺氧怎么办
急性缺氧可引起头痛、情绪激动，思维力、记忆力、判断力下降或丧失以及运动不协调等。严重缺氧可使脑组织发生细胞肿胀、变性、坏死及脑间质水肿等形态学变化，这与缺氧及酸中毒使脑微血管通透性增高引起脑间质水肿有关。这些损伤常常在缺氧几分钟内发生。且不可逆。脑血管扩张、脑细胞及脑间质水肿可使颅内压增高，由此引起头痛、呕吐、烦躁不安、惊厥、昏迷，甚至死亡。慢性缺氧则易疲劳、嗜睡、注意力不集中等症状。
极严重缺氧可导致昏迷、死亡的发生机制是由于神经细胞膜电位降低，神经递质合成减少；脑细胞能量代谢障碍， ATP 减少，细胞膜通透性增加；酸中毒，细胞内游离 Ca2+ 增多，溶酶体酶的释放以及细胞水肿等因素导致引起中枢神经系统功能障碍。
朋友如果有感到缺氧,或者心脏不舒服,千万不要穿紧身衣!!!有一点紧都不能穿!!!一定要穿宽松的衣服!!!衣服穿的紧会影响心肺功能,知道吗?平常多做深呼吸,多运动,不要弯腰驼背,弯腰驼背也会影响心肺功能!!!
‘伍’ 缺氧怎么办。。
首先要了解哪些地方容易缺氧。1.厨房。将门窗封闭之后做饭，由于燃烧需要氧气
，所以容
易造成缺氧；2.菜窖、地下贮藏室、浴室。由于空气不流通或通风设备差，易导致缺氧；3.
空气中充满其他气体的地方。如煤气、液化气等泄漏的地方，也会形成缺氧。
那么，缺氧后我们应怎么办呢?如果出现脉膊加快、呼吸困难、头痛等现象，多为缺氧，此时应迅速离开缺氧地带到通风的
地方，解开衣领，呼吸新鲜空气，严重的可吸氧。如果在厨房，一旦出现缺氧症状，应马上
打开门窗，利用排气扇通风换气。遇到因缺氧而昏倒的人，要将其抬到通风的地方。如在浴室，将其抬到更衣室；在菜窖或地
下室要先往里吹风，测试氧气情况后再下去。如果缺氧症状严重者，应速将其送到医院急救
。预防缺氧的最好办法是平时注意室内流通，厨房、地下室要安装排风扇。
‘陆’ 缺氧怎么办
如果你说的缺氧指的是慢性缺氧而不是急性缺氧的话，症状为犯困没精神、反应迟钝、记忆力下降，稍微严重点的会出现头晕头痛，慢性缺氧的根据病因一般分为病理性和环境性，大部分是环境性的，也是说是由于学习办公的环境不好造成的，病理性是由于心肺等病变而造成的缺氧。如果你是环境性的慢性缺氧的话，最根本的是换个好一些环境，如果做不到的话，可以试试艾润活力氧一类的便携式氧气瓶，直接吸氧的话是能得到有效缓解的。
‘柒’ 屋里缺氧怎么办
怎么解决室内缺氧？
开窗通风
天气晴朗时开窗通风，让室内室外的空气流通起来，让室外的含氧空气流入到室内，这是增加室内空气含氧量最好、最有效的办法。
通过通风换气，一方面把有害的、被污染的空气及各种致病因子排出室外，另一方面从室外获得更多的氧气、负离子等有益物质，改善人体免疫系统、呼吸系统以及中枢神经系统的功能，调节大脑皮层的兴奋度。
因此，建议每天开窗2次，时间上可以选择上午9～11点和下午2～4点，这两个时间段的车辆相对较少，空气污染物也少，每次开窗20分钟左右。
人工制氧
绿色植物通过光合作用制造有机物时，从外界吸收了二氧化碳，释放氧气，因此培育点绿植也是“氧”生的好办法。
可以在室内放盆君子兰、芦荟、白掌、龟背竹、吊兰等。这些植物在晚上能够放出适量的氧气（由于其体积较小，氧气释放的量正好适合人呼吸）。但要注意的是，放在室内的盆栽不宜过多，选一两盆就好。
减少污染物
大量研究证实，室内空气中污染物的浓度有时高于室外，甚至达到室外的2～5倍。这很大一部分是由室内的灰尘引起的。
建议打扫卫生时采取湿式清扫，注意清扫床下、书报堆、桌椅下、衣柜深处等容易积累灰尘的地方，棉被、床褥、地毯、鞋帽、棉絮等要经常晾晒。
清扫晾晒时，不要在居室内拍打被褥、沙发、毛毯等，拆洗棉被、羽绒服时最好戴上口罩，以防吸入含有尘螨的灰尘。
‘捌’ 身体缺氧怎么办
缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。
无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的功能紊乱。而且，脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备，全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。严重缺氧直接抑制呼吸中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。
避免和纠正缺氧：1、外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等 ；2、必要时就医，药物改善。
‘玖’ 大脑缺氧怎么办
很简单，做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变现在的生活节奏，重新调整作息时间，在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和老同学去喝喝茶暂时回到过去无忧无虑的年代。每个星期进行2~4次的运动。 进行氧疗同样也可以缓解压力（氧气有镇静作用）补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。引用处：http://wenda.so.com/q/1355494192066471
其实，我个人认为你头晕想吐的原因与没吃早饭有关
‘拾’ 缺氧怎么办啊
如果确诊胎儿有缺氧的情况的话，是要进行吸氧治疗的，自己要多注意观察孩子的胎动的情况，如果有出现胎动减少的情况的话可能就是胎儿缺氧引起的。