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鸡蛋辣椒怎么炒好吃

发布时间: 2023-05-28 21:44:22

A. 尖椒鸡蛋怎么炒好吃

尖椒炒鸡蛋是一道以尖椒和鸡蛋为主要材料制成的家常菜品。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是鲜辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作尖椒炒鸡蛋。

  • 尖椒炒鸡蛋的食材:尖椒5个,鸡蛋2个,盐、白糖、味精各适量。

  • 尖椒炒鸡蛋的做法:

1、尖椒洗净,去蒂和籽,切条。

  • 食用价值:

1、尖椒里面含有辣椒素,辣椒素是辣椒的辣味来源,不但具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。还可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

2、每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

B. 青椒炒鸡蛋的做法

大青椒炒鸡蛋的做法如下:
把青椒用清水洗净瞎御,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐磨悔岩翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油前乎烹一下,即可出锅。

C. 辣椒炒蛋怎么做好吃又简单

辣椒炒蛋做好吃又简单的流程如下:

工具/原料:鸡蛋3个、辣椒10个、大蒜4瓣、生姜5克。消戚败

1、首先将鸡蛋磕入碗中,调入适量盐,用筷子搅打至表面大量泡泡。

D. 辣椒炒鸡蛋做法

辣椒炒鸡蛋做法步骤如下:

1、将所需食材准备好(美人椒的作用是搭配颜色和增加一些辣味,其它食材的量自由决定)

E. 鸡蛋辣椒如何炒好吃

1、食材:鸡蛋200克,辣椒100克,大豆油20克,盐3克,香醋5克,大葱10克。
2、将辣椒用清水洗净,去籽,切成块,将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;
3、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;
4、放入辣椒块和精盐,待辣椒块呈翠绿色时,
5、辣椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。

F. 椒炒鸡蛋怎么炒

青椒炒鸡蛋是一道家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。下面简单介绍如何制作青椒炒鸡蛋才好吃。

  • 青椒炒鸡蛋的食材:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。

  • 青椒炒鸡蛋的做法:

1、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。

  • 食用价值:

1、青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。青椒含有的维生素是番茄的三倍多,比草莓还有柠檬的维生素还要多,所以说是蔬菜维生素C多的首位蔬菜。

2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最好的营养来源之一。鸡蛋除了含有人们熟知的蛋白质、胆固醇等营养物质之外,它还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。

G. 鸡蛋炒辣椒怎么做好吃

做法如下亏皮:
1、鸡蛋、辣椒准备好;
2、鸡蛋打入碗中,注意看这句:加少许凉水在蛋液中,混合均匀,炒出的鸡蛋又嫩又松又显多;销基差
3、辣椒洗净,锋如斜切成粗丝,籽去不去可随意,个人认为带着籽才更显辣椒味儿;
4、炒锅中倒少许油,什么油随您啦,油7成热时,将蛋液倒入锅中,略微定型后,用铲子划散,成均匀的蛋块,然后盛出备用;
5、炒锅中再倒少许油,将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐,辣椒没有太多水分,所以淋少许水,增加湿度,也利于辣椒成熟;
6、待辣椒变色后,将鸡蛋块倒入锅中,翻炒均匀,出锅。

H. 鸡蛋炒辣椒怎么炒

步骤:

1、把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条。

2、在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。

3、翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋乎游毁块不必全熟)。

4、锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(喜欢多放一磨早点,酒的香味到最后会岁备挥发掉一部分),鸡精,酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟。

I. 辣椒炒鸡蛋的具体做法

辣椒炒鸡蛋的做法如下:

材料:青辣椒、鸡蛋、盐、食用油、葱、鸡精。

步骤知伍芹:

1、青辣椒洗搭毕干净切成丁状,将葱切碎,鸡蛋打入容器,放入适量的盐,搅拌均匀成浆;

2、将锅烧热,放入适量的食用油,放入葱花,将葱花炸至焦黄;

3、放入青辣椒丁,翻炒出香味;

4、向锅中倒入鸡蛋浆,快速翻炒,放入适量的鸡精橘迅即可。

J. 辣椒炒蛋怎么炒

辣椒炒鸡蛋是指用辣椒和鸡蛋一起炒制的一道家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是香辣和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作辣椒炒鸡蛋才好吃。

  • 辣椒炒鸡蛋的食材:甜椒2个,鸡蛋3个,油、盐、味精、胡椒粉各适量。

  • 辣椒炒鸡蛋的做法:

1、青椒洗干净去籽,切成细丝。

  • 食用价值:

1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。还富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。