Ⅰ 怎么炒馒头更好吃
炒馒头的味道比较鲜美,口感不错,比较有嚼劲。
主料:馒头(玉米)1个
辅料:香肠1根、胡萝卜1根、鸡蛋1个
炒馒头的做法:
1.将玉米馒头切成小丁。
2.将一个鸡蛋放入碗中, 然后加入适量的盐, 把鸡蛋打散。
3.将打散的鸡蛋倒入馒头丁中。
4.将它们搅拌均匀, 让馒头丁表面都裹上鸡蛋液。
5.在锅中烧适量的油,油烧至六成热的时候, 加入馒头丁。
6.将馒头丁炸成金黄色时,然后捞出。
7.将炸好的馒头丁放入厨房纸巾上,进行吸油。
8.在锅中烧少量的油,放入准备好的火腿肠和胡萝卜丁。
9.将它们煸炒几下。
10.加入青蒜翻炒。
11.加入炸好的馒头丁进行翻炒。
注意事项:
1、 馒头切成丁可以稍微切小点。
2、 用鸡蛋液裹的馒头丁,不仅吸收少了,而且颜色漂亮。
3、 炒制时可以按自己的口味搭配蔬菜, 尽量要不同颜色, 而且不容易出水的就行。
4、 红萝卜用油翻炒后,才能充分吸收它的红萝卜素。
5、 将配料炒好后加入馒头丁,稍微翻炒后加入调料翻炒均匀即可。
营养价值:馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。
Ⅱ 怎样炒馒头好吃
主料;馒头1个、西兰花35克、胡萝卜35克、鸡蛋1个。
辅料;油适量、盐少许。
1、剩馒头把皮撕掉,切成小方块备用。
Ⅲ 炒馒头怎么做既松软又好吃
建议你在炒馒头时,油烧到六成热时放馒头片(把馒头切成小方块)紧接着把鸡蛋(两个鸡蛋在碗里打碎)倒进锅里与馒头片搅拌均匀,然后放各种调料,炒出来的馒头片即松软又好吃。
Ⅳ 鸡蛋炒馒头怎么炒好吃又简单
鸡蛋炒馒头
食材准备:剩馒头、鸡蛋、火腿肠
第一步,我们可以把馒头切成馒头丁。
可以拿起一个馒头,横着切五道竖着切五道,馒头切多少道根据自己的喜好来定,有的人喜欢吃大块的馒头,就少切几道
记住切火腿肠的时候一定要和馒头丁一样大小,这样炒出来的时候才比较协调,等到整盘端出来的时候看起来才比较好看。然后我们起一口锅,锅中放入适量的油,等油温烧至七成热的时候,把吸收好鸡蛋液的馒头丁先放在锅中炒一下,等到馒头颜色开始变黄的时候,我们可以把火调小,慢慢的把馒头烘脆。
等到馒头在锅中,用铲子翻动的时候发出粒粒分明的声音时,我们可以把火腿肠倒进去翻炒均匀。等火腿肠的香味飘出来的时候,我们这时候可以取一包海苔倒进去翻炒,然后再加入黑胡椒粉,翻动几下,好吃的鸡蛋炒馒头就可以盛出装盘了。
个人经验:鸡蛋炒馒头不仅可以当饭吃,还可以当零食吃。而且里面放的材料都是非常养生的,没有什么油腻的东西,老人小孩可都是可以吃的。