1. 怎么做炖汤好吃
冬虫草炖鸡汤
材料:冬虫夏草12条(约10g)、公鸡1只(约500g)、姜15g、大葱15g、盐8g、料酒
制作方法:
1、宰杀一只公鸡,将公鸡洗净,去爪及内脏,放入沸水锅内氽煮片刻,捞出后,用凉水洗净。
2、冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。
3、将鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。
4、冬虫夏草,先用水浸泡10分钟。当步骤三完成后,将煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,同时放入冬虫夏草、味精、盐等调味,再加盖再上笼温火炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
营养价值:
冬虫夏草是众所周知的食补药材,能够健脾养胃、补肺益肾,很适合做粥汤食材,海马则具有壮阳补肾的作用,海马干泡发后用来煲汤,能够充分利用其营养价值。鸡肉不同于猪肉,脂肪含量较低,具有健脾胃的作用,同时鸡肉能够强壮筋骨。该食谱适合补肝补肾人群食用,特别是肾虚的人群,能够改善体质,强壮肾脾。

2. 炖鸡汤怎么炖好吃又好喝
准备材料:乌鸡一只、油一勺、盐3克、天麻10克、黑木耳10克
1、乌鸡处理,清洗干净。
3. 汤怎么做好吃又简单
1、玉米萝卜大骨汤
需要准备的食材:玉米,排骨,红萝卜,生姜片,红枣
准备好这些,我们就开始煲汤。
第一步:把提前准备好的玉米棒去皮,然后切成小段,胡萝卜切成小块儿,排骨剁成小块儿,还有红枣要用清水清洗干净。
第二步:在煲汤的锅内,放入比较多的清水,等到水开了之后,就可以把准备好的食材,生姜片儿,切好的玉米,排骨块儿,还有胡萝卜块,都放进锅里,用大火把锅烧开,然后再用中火,慢煮40分钟左右就可以出锅了。
小贴士:之前切了小块的排骨,要过一下水去掉上面的血水。
2、豆苗蘑菇汤
需要准备的食材:豆苗,口蘑,金针菇,鸡精,味精,食用油
准备好这些,我们就开始煲汤。
第一步:把之前准备好了,豆苗和金针菇都用清水清洗干净,然后口蘑清洗干净之后,还要把它切成片儿,把准备好的生姜也切成片儿。
第二步:往锅中放入适量的水,然后再把切好的姜片儿放进锅里,等锅中的水热了之后,再把口蘑放进去,最后把锅盖盖上。
第三步:等锅中的水开了之后,把之前准备好的金针菇也放进去,稍微煮一会儿,就可以把豆苗也放进去了。
第四步:等锅中的水再开了之后,可以加入适量的食用油,少量的鸡精和味精,搅拌均匀,就可以把火关掉了。
小贴士:
因为豆苗比较容易熟,所以把豆苗放进去之后,就不要再盖锅盖了,否则煲出来汤颜色就会不好看。
还有,如果家里有现成的鸡汤的话,可以加一点进去,味道要比没有鸡汤好很多。
3、冬瓜丸子汤
需要准备的食材:冬瓜,花肉,少量的葱,淀粉,适量的盐,味精
准备好这些,我们就开始煲汤。
第一步:把准备好的冬瓜,削皮,并用清水清洗干净,然后把冬瓜切成小方块备用。
第二步:准备好的五花肉剁碎,然后加入适量的盐和淀粉,团成一个一个的小肉丸(如果有不喜欢吃肥肉的朋友,可以买纯里脊肉,这样比较瘦也不会太油腻)
第三步:起锅,往锅里放进适量的水,然后把团好的肉丸放进锅里,并且用小火慢慢的煮,记得把锅盖也盖上。
第四步:大概20分钟之后,可以放切好的冬瓜进去,然后再用小火煮15分钟左右,加入适量的调料,然后按个人口味可以放入一些葱花进去。
4. 汤还可以怎么煮好吃
夏天,大家是不是都不知道喝什么汤好?天热喝热汤就觉得烫嘴不好入口,喝冷汤又觉得没味道,下面将会介绍一些,在夏季里喝起来非常有口感。在煮的过程中也能体会到生活乐趣的一些汤。
海带紫菜瓜片汤
食材:冬瓜200g、海带50g、紫菜10g、橄榄油适量、盐适量、胡椒粉1g、虾皮适量、牛肉粉5g、葱花适量、香油少许
做法:1)准备好所有的食材,海带丝洗净。2)炒锅倒油爆香葱花。3)到入海带丝和冬瓜片翻炒片刻关火。4)把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水,加入适量的虾皮。5)加入大喜大牛肉粉。6)煮开后加入紫菜。7)继续煮上10分钟调入盐,胡椒粉。8)淋入香油。9)煮开关火。
花甲节瓜汤
食材:节瓜400g、花甲500g、油适量、盐适量、姜片适量
做法:1)准备适量的姜片。2)节瓜洗净后去皮,切片备用。3)烧开水后加入花甲和姜片。(花甲之前做了飞水处理,将壳分离了,把肉取出来。)4)盖锅,烧开。5)水烧开后加入节瓜。6)再盖锅,煮10分钟左右。7)熄火前加入适量的盐调味。8)加入少许包尾油。9)装起享用,清淡的夏季时汤!
白萝卜清汤
食材:白萝卜750g、油适量、盐适量、白砂糖1勺、小葱少许、金华火腿15g、猪骨头60g
做法:1)先准备汤底,把排骨头斩成小块,放入清水中大火煮开10分钟后,转小火煲30分钟。2)当汤色有些发白时,把表面的浮沫撇去。3)然后把金华火腿放入。4)继续中小火煮30分钟,然后把里面的骨头丢弃不用。5)跟着把白萝卜削皮。6)切成小薄片。7)放入汤底里。8)中小火煮至白萝卜呈透明状,此时加入适量的盐与糖调味。9)当白萝卜变成透明状时,把它盛入砂锅内,继续煮10分钟,即可上桌开吃喽。
苦瓜玉米排骨汤
食材:猪排骨500g、苦瓜1根、玉米1根、葱姜适量、料酒15ml、大料2个、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量
做法:1)准备好所有的食材2)排骨用清水冲洗5分钟。3)然后放入锅中焯烫洗净备用。4)把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水。5)在加入料酒。6)加盖大火烧开煮上10分钟。7)把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈。8)然后把苦瓜瓤去除干净。9)把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。10)然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。11.把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。12.加入盐。13.加入胡椒粉。14.煮上8分钟加少许鸡精关火。
茯苓冬瓜鸭汤
食材:茯苓15g、冬瓜200g、鸭边腿2只、油适量、盐适量、姜5g、清水适量
做法:1)首先茯苓用清水迅速冲洗干净2)姜切片,冬瓜去皮去籽后切片3)鸭边腿切块后滚水焯去血水备用4)姜用油烹香后捞出备用5)鸭块入烹过姜的油中煸出香味6)将1.2.3.4.一同入锅中加入适量的清水大火滚开后转小水约30分钟7)最后放入冬瓜再煮约10分钟,鸭肉软烂,加入调味品调味即可。
5. 炖鸡怎么炖好吃汤
清炖鸡汤就很好吃,下面来看看简单的做法:
清炖鸡汤
原材料:
小母鸡1只
大花菇2只
姜12片
调料:
精盐适量
胡椒粉适量
操作步骤:
一、把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底;
二、把内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;
三、花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时;
四、到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好喝。
经验心得:
一、炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清爽;
二、放姜片多少任君选择;
三、炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少许胡椒粉也挺好的,不喜欢可以不放。
鸡肉营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
6. 简单好吃的汤怎么做
馄饨是我们饮食生活上比较常见的一种食物之一,而馄饨的主要材料就是用面粉以及馅料所制作而成,类似于饺子,而吃馄饨最为主要的就是汤汁的味道,馄饨汤美味就会使馄饨的味道更好,一般情况下馄饨汤当中可以放入一些香菜,或者是香葱等,加上虾皮和紫菜即可。
简单馄饨汤怎么调好吃?
一、馄饨汤怎么调才好吃
(1)清淡口味的馄饨汤,是南方人普遍的做法,最为典型的是福建和广东地区,将紫菜为汤底,同时放入些虾米和葱花增味提鲜,口感清新味美。
(2)北方人对汤头的要求较高,必须用猪骨或者鸡骨熬出的浓汤做汤底,待汤汁成乳白色时,再倒入氽熟的馄饨,吃起来津津有味。
(3)西北人喜食酸辣的汤,馄饨汤亦是如此,陈醋和辣椒油是两样必不可或缺的佐料,对汤头的要求并不高,面汤或者水饺汤均是可以的。
馄饨汤(高汤)的食材和配料:猪棒骨(猪头骨)、鸡架子、香辣包(八角、桂皮、小茴香、生姜)。
二、馄饨汤的做法
(1)将猪棒骨和鸡架子放入锅中焯下水,水开后将它的浮沫撇去,捞出后再用凉水冲洗干净备用。
(2)然后将猪棒骨、鸡架子、香料包丢入锅中,同时放入少许的姜片和料酒,再注入适量的清水,大火烧开后,再转小火将它熬成乳白色的高汤。
(3)然后将馄饨煮熟后,再加入适量的高汤,再放入少许的葱花和盐,喜欢酸辣的口味的,再来点陈醋和辣椒油。
(4)单独用鸡汤做汤底,味道也是极其鲜美的。
三、馄饨汤常用到的佐料有以下几种
生抽、蚝油、香油、陈醋、辣椒油、味精,大家请按个人的口味来增减用量即可,当然香菜、葱花、紫菜、虾米(虾皮)亦是不可或缺的。
1、猪肉馅调味:加入料酒、植物油和胡椒粉拌匀
2、白菜洗净剁碎,姜削皮剁碎,白菜和姜末拌入猪肉馅搅匀,最后加盐调味(早放盐馅容易出水)
3、把搅好的馅包成馄饨,水烧开放入馄饨煮至馄饨漂起,关火;放入紫菜盛入碗内,可以在碗里放入一些葱花。
四、怎么煮馄饨
1、放大半锅水,用大火煮开。
2、将速冻或新鲜的馄饨放入滚水中,轻轻放,不要丢啊!热水会溅出来烫到你!
3、紧接着很要害:馄饨入锅后要第一时间用勺悄悄推进馄饨。避免馄饨沾底和相互沾住,这一步忽略了,成果会令你非常没有食欲!推进的动作最好继续到水再次滚。
4、当锅里的水再次滚的时候,馄饨都漂起来了,此时用碟子盛一点冷水倒入锅内,翻滚的水平息了,继续煮。
最简单的混沌汤怎么做
南方口味清淡,馄饨的汤以紫菜调汤为主。碗里放点紫菜,虾皮