㈠ 水果沙拉的美味做法
水果沙拉做法如下：
食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。
步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；
步骤困轮二：这两扰森种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；
步骤三缓尺亩：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。
这样一个水果沙拉就做好啦！
㈡ 水果沙拉怎么做最好为什么呢
引言：在日常生活中，如果想做出好的水果沙拉，就需要选择当季的水果，并且在选择几种水果的时候，最好选择成熟的相同，并且利用水果的颜色和口感来进行搭配，这样的话做出来的水果沙拉不仅好看，同时也非常好桐雹吃。很多人都会做水果沙拉，并且认为水果沙拉只要将水果切成块就好了，其实这种做法是错误的，接下来小编就跟大家介绍一下水果沙拉怎么做最好，为什么呢？
三、利用颜色进行搭配
人们对吃方面不仅要讲究好吃，同时也讲究美观，所以要想做出一盘最好的水果沙拉，不仅要注重口感以及新鲜度，同时要注意色彩的搭配，所以一般人都会选择草莓，奇异果以及芒果等进行搅拌，这样的话就可以比较有食欲。并且这些水果中含有丰富的维生素，对人的身体非常有帮助。人们要想做出好的水果沙拉，不仅要注意水果的口感以及颜色的搭配，同时要将水果清理干。
㈢ 如何做水果色拉
目录方法1：简易水果色拉1、挑选水果。2、洗净水果。3、将樱桃对半切开。4、将草莓、苹果、桃子和猕猴桃切成一口大小的小块。5、将所有的水果放在一个碗里。6、盛上色拉。方法2：橙汁简易水果色拉1、将一杯橙汁倒入碗中。2、将简易水果色拉中切好的素材倒入碗中，让其在橙汁中浸泡至少5分钟。3、盛上色拉。方法3：牛油果水果色拉1、将牛油果切成块。2、将它们放入碗中。3、淋上2勺柠檬汁。4、沥干果汁备用。5、制作酱汁。6、将水果和鳄梨一起放在一个大碗里摇晃。7、让水果沾上酱汁。8、大功告成。方法4：热带水果色拉1、准备水果。2、将水果在冰箱中放置1天。3、将3勺干椰丝用中火烤1－2分钟，直到变成金黄。4、将椰丝倒入盘里。5、再将椰丝倒在色拉上。6、盛上色拉。水果色拉是一道美味点心，可以搭皮在10分钟内做好，还可以无需担心体重，放心享用。水果色拉既可以作为早餐以完美的方式开始新的一天，也可以在白天的野餐或聚会上做一道可口配菜，或者在任何时间段作为小吃。想知道如何做出多种水果色拉，只需参照下列步骤。
方法1：简易水果色拉
1、挑选水果。到农贸市场或本地超市挑选新鲜的水果，确保它们已经熟了，可以做成色拉。如果还不够熟，那么做出来的色拉会有点难嚼。熟透的水果比未熟的要好，这样所有的味道可以融合在一起。要制作简易水果色拉，你需要草莓、樱桃、蓝莓、苹果、桃子和猕猴桃。
2、洗净水果。在切水果之前要洗净所有的水果。
3、将樱桃对半切开。如果你想轻松享用色拉而不想吃到樱桃核，你应该在将它们放入色拉之前把这杯樱桃中的每一个对半切开并去核。
4、将草莓、苹果、桃子和猕猴桃切成一口大小的小块。将1杯草莓、1杯樱桃、1/2个苹果、1/2个桃子和1个猕猴桃放在砧板上，切成一口大小的小块，超过2.5厘米左右。
5、将所有的水果放在一个碗里。可以先在碗中倒入2勺柠檬汁，这样能使水果味道更甜，并防止它们迅速氧化。将切成块的草莓、樱桃、1/2个苹果、1/2个桃子和1个猕猴桃，以及1/2杯蓝莓放入碗中。你可以轻轻摇晃来混合味道。
6、盛上色拉。可以在室温享用这道美食，或稍微冷藏。再配上一杯橙汁，能够更加凸显果味。
方法2：橙汁简易水果色拉
1、将一杯橙汁倒入碗中。
2、将简易水果色拉中切好的素材倒入碗中，让其在橙汁中浸泡至少5分钟。
3、盛上色拉。将碗中的橙汁倒掉就能享受这道芬芳的水果色拉了。如果你喜欢喝橙汁，你可以将沙拉碗中的橙汁倒入杯子里饮用，甚至将橙汁保留在碗中，直接享用色拉。
方法3：牛油果水果色拉
1、将牛油果切成块。将3个中等熟的去核的牛油果切成块。要做到这一点，你可以先将牛油果对半切开，取出核，然后在牛油果的两瓣上用刀划出格子，确保刀几乎切到接近果皮的底部。然后你可以用勺子舀出已经划成立方体的牛油果肉。
2、将它们放入碗中。
3、淋上2勺柠檬汁。 轻轻摇晃，让果肉沾上柠檬汁。
4、沥干果汁备用。将牛油果放到一边。
5、制作酱汁。将1/2杯原味毁歼酸奶、2勺蜂蜜、1茶匙磨碎的柠檬皮一起放在一个小碗里搅拌。
6、将水果和鳄梨一起放在一个大碗里摇晃。将1个中等大小的苹果和1个中等大小的硬香蕉切成块，和1杯对半切开的无籽葡萄、及1罐（约300克）沥干的罐头橘子一起放在碗里轻轻摇晃。
7、让水果沾上酱汁。将调制好的酱汁倒在水果上，摇晃碗中的水果，让其沾上酱汁。
8、大功告成。
方法4：热带水果色拉
1、准备水果。将1个大菠萝去皮切块，2个熟的芒果切块，2个香蕉切片，1/2杯罐头荔枝的糖水沥干，并集齐1/2杯新鲜石榴的石榴籽。将各种水果材料轻轻摇晃混合。
2、将水果在冰箱中放置1天。这样能让果味有更长时间混合。
3、将3勺干椰丝用中火烤1－2分钟，直到变成金黄。
4、将椰丝倒知余差入盘里。
5、再将椰丝倒在色拉上。
6、盛上色拉。可以配上一杯芒果汁，或者直接享用这道美味的热带水果色拉。
素材
简易水果色拉1杯草莓
1杯樱桃
1/2杯蓝莓
1/2个苹果
1/2个桃子
1个猕猴桃
2勺柠檬汁
你也可以用手头上有的水果取代上述的任意水果
橙汁简易水果色拉简易水果色拉的素材
一杯橙汁
牛油果水果色拉3个中等熟的去核的牛油果
2勺柠檬汁
1/2杯原味酸奶
2勺蜂蜜
1茶匙磨碎的柠檬皮
1个中等大小的苹果
1个中等大小的硬香蕉
1杯对半切开的无籽葡萄
1罐（约300克）沥干的橘子
热带水果色拉1个菠萝
2个芒果
2个香蕉
1/2杯倒掉糖水的罐头荔枝
1/2杯石榴籽
3勺加糖的干椰丝
㈣ 水果沙拉怎么做好最好为什么
水果沙拉是夏季最火的食物之一，很多爱美的女士都拿它替代主食。水果沙拉味道丰富，营养充足，热量还不高，是夏季最受青睐的瘦身美容健康食品。水果沙拉富含维生素、矿物质元素等多种营养成分，能提高人体免疫力，是一款酸甜美味可口的健康食品。那怎样做水果沙拉最好吃呢？以下是水果沙拉的几种做法，我们一起来看看吧！
水果沙拉怎么做好吃
水果沙拉做法大都大同小异，水果不同，它的风味也就自然不相同。个人喜欢用酸奶搭配西瓜、苹果、香蕉，将它们都切成小块，倒入酸奶进行调均匀，再保鲜层冰上1个小时左右，再拿出来享用，绝对是夏季消暑瘦身极品，好吃得不得了。减肥的水果沙拉，还是以低热量为主，营养又瘦身，一起来看看吧!
3、水果坚果沙拉
沙拉酱+梨子1个+桃子1个+西柚1瓣+火龙果3块+蜂蜜
将准备的水果切成粒状，准备好一个大碗，将切好的水果倒入碗中，加入适量的沙拉酱搅扰均匀，可以根据口感适量加入蜂蜜，喜欢甜味多加些，再加入坚果如腰果、核桃等即可食用了。西柚热量低，它们混合在一起营养又减肥，梨子和桃子还有清热的功效。
水果沙拉怎么做好吃得按自己的口味需求来，所谓众口难调，每个人对美食的追求都不一样。掌握减肥水果沙拉怎么做法之后，选几样自己最爱的水果，做来试一试吧。
㈤ 水果沙拉怎样做好吃
水果沙拉富含维生素、矿物质元素等多种营养成分，能提高人体免疫力，是一款酸甜美味可口的健康食品。那怎样做水果沙拉最好吃呢？以下是水果沙拉的几种做法，我们一起来看看吧！
水果沙拉做法一
材料：鸡蛋2个、低筋面粉50g、食用油100ml、丘比沙拉酱适量、白砂糖适量、火龙果适量、猕猴桃适量、小番茄适量、桔子适量。
做法：
1、内馅原料备用。
2、外皮原料备用。
3、食用油中加入砂糖，搅拌均匀。
4、加入鸡蛋，搅拌均匀。
5、低粉过筛后，加入蛋糊中。
6、充分搅拌均匀。
7、模具两片预热后，在中央加入一勺蛋糊。
8、盖上模具，中小火加热，注意翻面。两面金黄时即可取下。
9、趁热把蛋卷皮的两边向内折，成漏斗状。
10、晾凉即可定形。
11、火龙果去皮，切成丁。
12、小番茄也切小块。
13、水果全部切好后，放入大碗内。
14、加入适量的丘比沙拉酱，搅拌均匀。
15、内馅填入定形的蛋卷内。
16、装饰即可食用。
水果沙拉做法二
材料：小红西瓜一颗、爱文芒果一颗、蓝莓一小盒、伏特加3匙。
做法：
1、将西瓜切成2-3块。
2、把每一小碗的西瓜肉挖出来，去籽，切成块。
3、芒果去皮，切成块，跟西瓜块放一起，加伏特加，搅拌。
4、加洗干净的蓝莓。
5、把空的西瓜碗和水果块都包保鲜膜，放冰箱至少一小时，美味更佳。
6、最后把水果沙拉适量放在每一个天然西瓜碗里，上桌。
㈥ 减肥人士都爱吃水果沙拉，水果沙拉需要如何拌才更好吃
一、酸奶水果沙拉
材料：儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块
做法：
1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑
3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可
五、泰式水果沙拉
材料：火龙果半个，菠萝肉1块，芒果半个，草莓5个，指天椒1个，青柠檬半个，松子仁20克，泰国辣椒酱2调羹，黑椰糖，亨氏白醋，椰奶，金不换，酱油适量
做法：
1、将各种水果切成大粒，松子烤熟，金不换、指天椒切碎。
2、将青柠檬挤汁，加入辣椒酱、亨氏白醋、黑椰糖、椰奶、酱油搅拌均匀。
3、将各种切好的水果加入步骤 2 里拌匀，最后加入指天椒和金不换拌匀即可。
㈦ 水果沙拉怎么做好吃又简单
水果沙拉简单又好吃做法：
准备原料：苹果、猕猴桃、香蕉、果冻、葡萄干、酸奶。
第1步、准备苹果香蕉猕猴桃果冻酸奶。
㈧ 水果沙拉怎样做好吃呢
食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法：
1将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。
2在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。