1. 胡萝卜怎么炒好吃
一说起胡萝卜,大家都会想到:在饭菜里加上点胡萝卜,可以提升整盘菜的美观,不管是炒、煮、蒸,颜色都是挺鲜亮的!马上就要过年了,大家都喜欢买点胡萝卜当成配菜,不如多买点,给家人做一道好吃的糖果,吃起来又香又甜,里面零添加,家人都挺爱吃的!
首先把胡萝卜3斤清洗干净,把胡萝卜的外皮削掉,再切成片。在胡萝卜片中加上一斤白糖搅拌均匀,先腌30分钟。
胡萝卜腌好后,就会变得很软,把胡萝卜和里面的糖汁都倒在锅里,先开大火煮开,然后转到中小火慢炒,边炒边搅拌,等到里面的汤汁变少后,转到小火继续翻炒,炒出糖霜就可以出锅了。
需要注意的地方:
第一:切胡萝卜片的时候,厚薄程度尽量一样,这样做出来的糖果口感也是一样的。
第二:在胡萝卜片中加上白糖腌半小时,这样可以把胡萝卜里面的水分都腌出来,让胡萝卜水分和白糖充分融合在一起。
第三:如果家里没有白糖,只有冰糖的话,就不腌腌了,把胡萝卜和冰糖,放在无水无油的锅里开始熬,先把冰糖熬化,把胡萝卜的水分都熬出来,然后转到小火翻炒出糖霜就可以了。
以上就是胡萝卜糖的做法,你们都学会了吗?胡萝卜是家里常见的蔬菜,用家常菜做点小零食,里面不放各种的添加剂,给家人吃起来营养又健康!这道胡萝卜糖挺好吃的,吃起来又甜又焦香,尤其是上面的糖霜,真的是挺好吃的!大家炒出来的糖霜千万不要扔掉,用来泡水喝,还有胡萝卜淡淡的清香味,比原味的白糖水要好喝!距离过年越来越近了,大家可以买点胡萝卜,给家人做点糖果吃哦!
2. 胡萝卜怎么炒的好吃
首先是食材的准备,这道菜里面我们用到的食材有胡萝卜,五花肉,干辣椒,小葱,大蒜。先把胡萝卜的皮全部削掉,然后切成细丝。切胡萝卜丝的时候,要尽量切得均匀一些,这样做出来的才更好看。五花肉我们先切成片,一定要大,这样之后才能更好的制作,然后把大肉片切成细丝备用。
我们准备的干辣椒要切成小段,一个干辣椒切成三段就可以。然后把小葱也切成小段,葱段的大小大家自己掌握就可以,这个没有硬性要求。我们把准备的大蒜用刀拍碎就可以,这样简化了切蒜末的过程。
这道菜里面不要放水,如果放了水,胡萝卜就会有些软,这样吃起来口感不是很好。把锅里的食材炒熟以后,就可以放进去切好的小葱段。这时再放一点蒸鱼豉油提鲜,也让整道菜看起来非常有食欲,继续翻炒。最后把所有食材翻炒均匀以后,就可以出锅装盘了。
3. 炒红萝卜怎么炒好吃
做一道炒红萝卜丝是个不错选择,这是一道由红萝卜制成的菜肴。胡萝卜不但味道好而且营养价值很高,吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味。下面就简单介绍一下如何炒红萝卜好吃。
炒红萝卜丝的食材:红萝卜2条,葱60g,盐、糖、酱油、味精各适量。
炒红萝卜丝的做法:
1、将胡萝卜去皮切成薄片,然后快刀切丝。
食用价值:
红萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、糖类、淀粉、果胶、无机盐、多种氨基酸等营养成分。胡萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K和维生素C等物质,可有效提高血液质量,碱化血液,有利尿、溶石的作用,适合痛风患者食用。
4. 胡萝卜怎么炒才好吃
主料:胡萝卜180g、猪肉100g。
辅料:油适量、盐适量、黄豆酱适量、大蒜适量。
胡萝卜炒肉的做法:
1、准备食材。
5. 清炒红萝卜怎么炒好吃
清炒胡萝卜丝的做法:
备用食材:胡萝卜2根,小葱1根,干红辣椒2个,食盐少许,食用油少许;
第五步,接着再放入剩余的一半香葱,快速翻炒好,就可以关火了,做好的胡萝卜丝盛出在盘中,上桌。
总结:清炒胡萝卜丝搭配简单的食材和调味料,便能做出一道特别清爽好吃的菜肴,胡萝卜是霜降节气后正值吃的一种蔬菜,其中富含维生素A,对于促进生长发育有很好的帮助,胡萝卜的吃法多,胡萝卜汁、蒸胡萝卜丝、胡萝卜丁炒玉米粒等都是不错的选择。
小提示
1、胡萝卜丝尽量切得要细长一些,做好的炒菜口感才会变得更佳,这道菜不用放蒜口感就很美味,当然了喜欢的也可以自行搭配点,干红辣椒是为了起到提香的作用,用其爆香油后,可以捡出来不要,这样炒菜也不会觉得辣;
2、小葱可以分两部分放入在锅中,爆香的时候放一部分,另外一部分要在出锅的时候再放,这样可以起到增色的效果,当然了不喜欢吃生葱的也完全可以一起爆香锅底,按照个人的喜好做就可以;
3、胡萝卜丝要用大火快炒,口感才更加好,这道菜无需添加太多的调味料,我只放了盐调味,整道菜的口感便非常美味了。
6. 胡萝卜怎么炒着吃好吃
烹饪技巧
注:烤的时候要根据饼的厚度来确定
7. 家常大红萝卜怎么炒好吃
家常大红萝卜最好是做萝卜汤,或是做萝卜馅儿都很好吃,想要吃炒萝卜时,先把萝卜切成丝,用水抄一下,然后再切点儿猪肉丝儿,起锅烧油,等油热下入幼师把。猪肉炒成半熟,再下萝卜丝加入调料,翻炒一会儿出锅即可。
8. 胡萝卜片要怎么炒才好吃
胡萝卜片炒法:
一、用料
主料
胡萝卜300克 青蒜50克 干辣椒15克
调料
花生油适量 食盐适量
二、步骤:
1.将胡萝卜洗净去皮,切成菱形片(先斜切成段,在纵切成片)
2.锅中放入适量水和少量油,将胡萝卜片放入煮熟,捞出沥干待用
3.蒜苗洗净拍松切成段,干辣椒去籽切段或者丝
4.炒锅烧热,放入少量油,放入干辣椒炒香
5.再放入蒜苗炒香
6.最后加入胡萝卜片炒匀,加盐调味即可
三、烹饪技巧
1、胡萝卜先用水焯过是为了稍后的快速炒,不焯水也可以,先炒胡萝卜最后放蒜苗,不过口感会不一样。
2、需要大火快炒。
胡萝卜,是伞形科、胡萝卜属植物。
胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高60至90厘米,多分枝。叶具长柄,2至3回羽状复叶,裂片线形或披针形,先端尖锐,有小尖头;叶柄基部扩大,形成叶鞘。
复伞形花序;花序梗长10至55厘米,有糙硬毛;总苞片多数,呈叶状、羽状分裂,裂片线形;伞辐多数,结果期外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5至7片,不分裂或2至3裂;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长。果实圆明形。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6至8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35至17.25毫克,维生素B10.02至0.04毫克,维生素B20.04至0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量最高。每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%至20%;每天吃三根胡胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜素转变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠。
胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质木质素,它可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒。
平均每100克胡萝卜的热量为25大卡左右,比较低,非常适合在减肥的时候食用,而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜,同时由于携带方便,有时也被用来代替水果食用。
胡萝卜的热量比较低,一般不会导致肥胖,只要稍微进行一些运动就可以把吃胡萝卜摄入的热量消耗掉,像日常的散步,逛街,爬楼梯等都可以。但要注意的是,即使是在减肥,也要注意营养均衡,不能只吃胡萝卜。
9. 红胡萝卜怎么炒着好吃
建议清淡一点,可以做一道素炒胡萝卜片,这是一道以胡萝卜为主要原料炒制而成的家常美食。美味可口的一道菜,富含维生素E,适宜于冬日滋补。下面简单介绍如何制作素炒胡萝卜片才好吃。
素炒胡萝卜片的食材:胡萝卜300克、大蒜10克 、大葱5克 、酱油20克、 盐1克 、白砂糖5克、 味精1克 、姜5克 、植物油40克。
素炒胡萝卜片的做法:
1、将胡萝卜洗净,切去根蒂,斜成薄片。
食用价值:
1、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以转化成维生素A,能增强人体的免疫力,还具有补肝明目的作用,有保护视力和治疗夜盲症的作用。
2、胡萝卜素还含有降血糖的物质,有降糖的功效,还能增加冠脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,有降压、强心的作用。胡萝卜还有植物纤维,能促进肠蠕动,有防治便秘的作用。